Kesehatan dan kebugaran — 1 | ID.Hair-Action.COM
Kesehatan dan kebugaran

10 roti Chignon yang bisa Anda coba sekarang

Roti sanggul kembali dengan bang di dunia fashion. Mereka terlihat luar biasa pada siapa pun dan pergi dengan baik dengan gaun atau...

10 tips Zubaida tariq terbaik untuk menurunkan berat badan

Zubaida Tariq, dikenal sebagai Zubaida AAPA, adalah seorang ahli masakan Pakistan terkenal dan koki terkenal. Dia tidak hanya ahli...

Kekurangan zinc - penyebab, gejala, penyakit & pengobatan

Zinc berperan penting dalam berbagai kegiatan metabolisme tubuh. Kekurangan seng vitamin juga dikenal sebagai Hypozincemia, disebabkan...

Zen yoga - apa itu dan apa saja manfaatnya?

Seribu gangguan, selalu merencanakan atau berpikir tentang masa lalu. Kapan Anda benar-benar saat ini? Yoga zen, praktek penyembuhan...

Meditasi Zen dan manfaatnya

Berjalan melalui hari Anda seperti itu adalah perlombaan 100 meter bukanlah cara untuk hidup. Ini akan menyedot energi dari Anda dan...

5 Resep Brahmana tamil yang lezat yang harus Anda coba

Apakah Anda penggemar resep vegetarian? Apakah Anda ingin mencoba beberapa aromatik dan luar biasa lezat hidangan vegetarian? Kemudian...

25 resep salad musim panas - sehat, menyegarkan, dan cepat

Musim panas salad adalah cara terbaik untuk mendinginkan tubuh Anda, menjaga kulit segar dan bersinar, merasa ringan, dan menjaga...

20 Makanan ringan bebas minyak yang lezat untuk Anda yang sehat (dengan resep)

Apakah Anda mendambakan untuk camilan renyah dan lezat setiap dua jam? Dan apakah Anda juga khawatir tentang jumlah berat Anda...

10 resep Ramadan Yummy Kerala Anda pasti harus mencoba

Kerala memiliki populasi Muslim yang signifikan dan selama bulan Ramadhan, masakan dari negara mengambil tampilan eksotis. Ada banyak...

15 resep sarapan vegetarian India yang lezat untuk Anda coba

Makanan India dan berbagai adalah sama. Nashta, seperti yang populer disebut, adalah beragam seperti berbagai wilayah di India. Dari...

15 resep sarapan India terbaik untuk anak-anak Anda

Mendapatkan anak-anak untuk makan sarapan adalah pekerjaan yang sulit. Menjadi seorang ibu dari dua, aku pergi melalui cobaan ini...

5 Resep dessert putih telur lezat yang harus Anda coba

Apakah resep baru Anda hanya mencoba meninggalkan Anda dengan putih telur sisa? Atau apakah Anda selalu ingin memiliki makanan penutup...

5 resep telur dadar yang lezat untuk dicoba hari ini

Omelet adalah salah satu tercepat dan paling lezat cara untuk memasukkan telur dalam diet Anda. Anda dapat melayani untuk sarapan atau...

15 Resep ayam yang lezat oleh Sanjeev Kapoor

Sebagai anak-anak, saya yakin sebagian besar dari kita telah menyaksikan koki selebriti Sanjeev Kapoor memasak resep lezat di TV...

10 Resep sarapan lezat untuk dicoba untuk penambahan berat badan

Dalam dunia sekarang ini, obesitas telah mengambil proporsi epidemi. Dan orang gemuk mencoba berbagai metode untuk menurunkan berat...

20 resep nugget ayam yummilicious yang harus Anda coba

Chicken nugget lezat dan dicintai oleh anak-anak dan orang dewasa. Tetapi mereka adalah sedikit di sisi yang tidak sehat jika Anda...

Yoga vidya meditasi - panduan lengkap

Apakah meditasi? Apakah itu benar-benar membantu? Ini adalah beberapa para siswa pertanyaan untuk meditasi dan yoga terus-menerus...

6 video yoga teratas dari YouTube

Apa yang tidak di YouTube? Berita, resep, bioskop, musik, kesehatan - semuanya! Termasuk yoga.Jika Anda bukan tipe orang yang cukup...

7 retret surfing yoga teratas di dunia

Surfing adalah sebagai terapi yoga. Bayangkan menggabungkan kedua. Apa yang akan menghasilkan? Terbaik. Ya, hanya yang terbaik!Yoga...

Nyeri pada asana: bagaimana menghindari cedera yang berhubungan dengan yoga

Cedera yang tak terduga - mereka dapat terjadi saat bermain olahraga, atau bahkan sambil berjalan menyusuri jalan. Sementara yoga...

7 asana efektif untuk mengobati varises

Mungkin ada datang suatu waktu ketika Anda melihat bengkak, laba-laba, urat sedap dipandang pada tungkai bawah Anda. Mereka mungkin...

Bagaimana cara menghilangkan mual dengan yoga

Mual dapat mengetuk pintu Anda hanya tentang kapan saja. Apakah itu karena Anda memiliki flu perut, atau serangan mabuk, yang pukish...

3 pose yoga yang efektif untuk mengobati disk hernia

Apakah Anda menderita menyiksa sakit punggung? Ambil bantuan dalam kenyataan bahwa Anda tidak sendirian! Lebih dari 80 persen dari...

10 pose yoga terbaik untuk meningkatkan daya ingat Anda

Kehilangan memori bisa menakutkan. Untuk hidup dengan itu setiap hari dapat membungkuk tingkat kepercayaan diri Anda. The malu...

10 kekebalan meningkatkan yoga asanas untuk menghilangkan pilek dan flu

Sedikit perubahan dalam cuaca dan semua orang dengan kekebalan sedang atau rendah berakhir dengan sakit tenggorokan dan pilek. Dan...

5 pose yoga terbaik untuk mendorong dan memberi energi kepada pasien kanker

Kanker, dalam bentuk segudang, merupakan tidak kurang dari pertempuran. Ini adalah pertempuran dengan kedua penyakit serta...

7 yoga berpose untuk melakukan posting makan malam untuk tidur malam yang nyenyak

Apakah Anda sering merasa kembung setelah makan malam? Apakah Anda memiliki kesulitan mendapatkan tidur? Dengan kebiasaan makan yang...

5 yoga asana yang akan membantu Anda melawan Nasty Hangover itu

Akhir pekan adalah semua tentang berpesta keras setelah semua kerja keras selama seminggu. Tapi ketika Anda membiarkan longgar dan...

6 pose yoga menenangkan yang akan membantu melawan insomnia

Berapa kali Anda menemukan diri Anda sendiri gelisah membalik melalui ponsel Anda atau bolak-balik di tempat tidur, mencoba untuk...

Yoga 7 pose untuk mendinginkan

Musim panas di sini! Lewatlah sudah hari-hari ketika musim panas adalah tentang sinar matahari yang menyenangkan dan kehangatan...

Yoga 7 pose untuk meningkatkan sistem kekebalan Anda

Serangan sering pilek dan demam yang menakutkan. Tubuh rapuh, resistansi rendah, dan mekanisme pertahanan yang lemah membuat Anda ke...

7 pose yoga yang akan membantu Anda melawan depresi

Beberapa hari, Anda takut bangun di pagi hari dan menghadapi dunia. Keputusasaan mengambil alih, dan Anda merasa kosong. Jika ini...

10 pose yoga terbaik untuk perenang

Yoga dan berenang adalah dua rejimen latihan kuat yang saling melengkapi. Kedua bentuk kebugaran ini memungkinkan Anda untuk mengalami...

Yoga 6 pose untuk relaksasi

Bagaimana perasaan Anda pada akhir hari yang panjang? Sangat lelah? Apa yang Anda lakukan? Jatuh di tempat tidur dan tidur adalah...

10 asana yoga pranatal yang luar biasa yang akan memudahkan proses melahirkan

Yoga adalah salah satu bentuk terbaik dari latihan yang dapat Anda ambil ketika Anda mengharapkan. Hal ini terutama bermanfaat bila...

7 asana yoga luar biasa yang akan memperbaiki postur Anda dalam waktu singkat

Berhenti membungkuk! Berdiri tegak! Duduk dengan punggung tegak Anda! Ini adalah beberapa frase yang kita dengar lebih sering daripada...

Yoga 7 pose untuk nyeri punggung bawah

Nyeri punggung bawah adalah dampener suasana hati yang parah dan dapat mengurangi produktivitas Anda. Bagaimana Anda memperbaikinya...

6 pose yoga yang membantu pemulihan kanker payudara

Kita semua tahu bahwa yoga adalah energi penyembuhan yang luar biasa. Tapi apakah Anda tahu bahwa itu cukup kuat untuk memerangi...

Yoga untuk kesuburan - 9 pose yang akan meningkatkan peluang Anda untuk konsepsi

Iya nih! Kita hidup di dunia di mana pria dan wanita berbagi beban sama. Perempuan bekerja keras seperti laki-laki di depan karir, dan...

5 rutinitas yoga super cepat dan pose untuk tidur yang lebih baik dan mengapa Anda membutuhkannya (dengan video)

Bersiap-siap untuk menghadapi hari dengan lima latihan yoga dasar ini dan pose yang menginduksi tidur nyenyak untuk merevitalisasi...

24 asana yoga mudah yang akan menyembuhkan sakit punggung Anda dengan cepat

Apakah Anda tahu bahwa sumsum tulang belakang bertanggung jawab, dalam beberapa cara atau yang lain, untuk menjaga seluruh tubuh...

Bagaimana memilih mat yoga yang tepat

Sama seperti pelari memiliki seluruh banyak pilihan ketika datang ke sepatu mereka, begitu Yogi, ketika datang ke tikar mereka. Dengan...

Top 5 yoga inversion berpose untuk pemula

Stres dan gaya hidup yang sibuk secara perlahan menggerogoti kehidupan kita yang dulunya urusan damai. Tapi semua tidak membosankan...

12 latihan yoga untuk mendapatkan paha dan pinggul Anda dalam bentuk

Karena gaya hidup menetap dan kurang olahraga, kita cenderung menumpuk lemak di pinggul dan paha. Hal ini membuat kita merasa tidak...

5 rutinitas yoga super cepat dan pose untuk tidur yang lebih baik dan mengapa Anda membutuhkannya (dengan video)

Bersiap-siap untuk menghadapi hari dengan lima latihan yoga dasar ini dan pose yang menginduksi tidur nyenyak untuk merevitalisasi...

Terapi tari yoga - bentuk yoga yang sangat bersemangat

Jika Anda suka menari dan bersumpah dengan yoga, maka Anda yakin untuk mendapatkan super gembira dengan bentuk yoga. Ini adalah puncak...

7 latihan yoga untuk konsentrasi yang bekerja keajaiban

Kapan terakhir kali Anda memberikan sesuatu perhatian penuh Anda? Jika Anda tidak bisa memikirkan sesuatu segera, maka itu bukan...

10 kelas yoga teratas

Mumbai-baik Mumbai tua! Sibuk dengan kehidupan dan energi, kota metropolitan ini selalu di perjalanan. Sebagian besar penduduk Mumbai...

10 kelas yoga terbaik di pune

Menjadi sehat tidak hanya tentang kesehatan lagi! Bekerja juga telah menjadi tren. Orang-orang dari semua lapisan masyarakat sekarang...