10 tips perawatan pribadi kehamilan

Tips perawatan kehamilan:

Siapa yang tidak suka anak-anak? Saya lakukan: D baju-baju imut, timah jari-jari kecil, senyum ompong aawh! Kehamilan adalah bagian yang indah dari kehidupan seorang wanita. Nuansa kehidupan baru berada di dalam dirinya memberinya rasa cinta dan pemenuhan.

Tapi itu bukan pekerjaan mudah, dengan ketidakseimbangan hormon, nauseas, pusing dan muntah ?! Kami juga melihat banyak wanita mengembangkan keengganan untuk banyak makanan favorit mereka dan juga orang-orang yang sehat. Ketika diet yang akan terpengaruh, itu jelas menunjukkan pada kulit dan rambutnya. Bagian yang lebih baik adalah kulit bercahaya! Siapa yang tidak tahu tentang cahaya seorang wanita mendapat di kehamilannya? Tidak ada jumlah blush on dan bronzer bisa mendapatkan satu yang;) Tapi tetap, karena hormon, beberapa wanita menjalani fase serangan jerawat dan rambut rontok.

Wanita hamil peduli:

Di sini saya akan daftar ke keprihatinan umum dan obat mereka selama perawatan hamil:

1. Jika Anda rentan terhadap jerawat, pastikan untuk siap. Mempersenjatai diri dengan perawatan kulit yang baik dan agen anti noda. Sadarilah bahwa retinol dan bahan kimia tersebut harus dihindari selama kehamilan. Jadi konsultasikan derma Anda sebelum Anda menggunakan produk baru.
2. Beberapa wanita yang diketahui menderita kulit kering meskipun itu bukan bagian dari jenis kulit reguler mereka. Menggunakan banyak pelembab tebal dan juga meningkatkan asupan cairan Anda. Mengajukan permohonan kembali mereka sepanjang hari. Minyak tubuh juga merupakan pilihan yang indah karena mereka memberikan pijat juga.
3. Pelembab wajah tidak boleh dilupakan. Gunakan pelembab HG Anda untuk menjaga kulit Anda kenyal dan bersinar dan mempertahankan perawatan kulit ini selama kehamilan.
4. Hindari stres sebanyak mungkin. Ini tidak baik untuk kesehatan Anda atau bayi. Nikmati meditasi untuk efek menenangkan. Praktek duduk diam untuk beberapa saat sepanjang hari.
5. Mendapatkan tidur malam yang baik. Tidur adalah saat tubuh Anda berubah paling dan perbaikan itu sendiri. Berikan waktu yang cukup untuk menyembuhkan dirinya sendiri.
6. Sebuah rutinitas perawatan kulit yang sangat populer wanita hamil dianjurkan adalah penggunaan tidak ada susu direbus. Celupkan kapas ke dalam susu non direbus dan menjalankannya perlahan di wajah Anda. Kulit Anda akan terhidrasi, tan berkurang dan cahaya ditambahkan.
7. Sebuah pasta dari tepung jagung dan madu pasti membantu menangani noda dan kulit mati. Menggosok itu pergi dan melembabkan.
8. Gunakan irisan mentimun untuk memberikan bantuan untuk mata tegang. Membekukan mereka untuk efek pendinginan yang lebih baik.
9. Jika Anda menderita kerontokan rambut besar, memilih untuk memotong rambut lebih pendek. Sekarang adalah waktu untuk bereksperimen dengan semua kebaruan.
10. Jangan lupa tabir surya Anda. Perlindungan matahari selalu di bagian atas daftar prioritas.
11. Hindari menggunakan sabun. Sabun kering maksimum kulit Anda dan memberi Anda bintik-bintik jerawat. Gunakan susu pembersih hydrating.

Semua kulit biasa dan perawatan rambut selama kehamilan juga. Tetap dengan mereka dan melihat diri Anda bercahaya. Hati-hati dan berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum Anda mulai pada setiap rejimen baru - bahan kimia di dalamnya memiliki potensi untuk meresap melalui kulit dan mempengaruhi Anda dan bayi Anda. Juga, mengambil suplemen dan multivitamin untuk kesehatan dan kontrol yang lebih baik.

Biar saya tahu Anda saran! Tetap cantik!