- 420k
- 1k
- 870
Kanker, dalam bentuk segudang, merupakan tidak kurang dari pertempuran. Ini adalah pertempuran dengan kedua penyakit serta pengobatannya. Kelemahan melemahkan yang mengikuti pengobatan kanker adalah uji ketahanan survivor kanker.
Yoga dapat membantu membangun sangat ketahanan ini, emosional dan fisik. Tahu lebih banyak tentang terapi alternatif penyembuhan ini di sini. Melihat-lihat.
Praktek kuno, yoga bekerja pada mencapai keseimbangan atau harmoni di dalam tubuh Anda, sehingga meningkatkan kesehatan. Hal ini juga bertujuan untuk menenangkan pikiran Anda melalui kombinasi latihan peregangan, meditasi dan pernapasan dalam (1).
Ini postur peregangan (asana) merangsang sistem saraf, meningkatkan pernapasan, sirkulasi darah, dan fleksibilitas. Yoga membantu pasien kanker mengatasi secara alami dengan
Akibatnya, dampak yoga pasien mood. Hal ini meningkatkan kualitas hidup mereka dengan mood yang lebih baik, interaksi sosial dan hubungan spiritual (2).
Yoga mungkin tidak menyembuhkan kanker, pembunuh mematikan bahwa penyakit ini. Namun, postur yoga yang dirancang untuk penderita kanker yang mudah dan santai sehingga mendorong ketahanan. Mereka meremajakan orang yang cukup untuk memperjuangkan hidup mereka.
Dilakukan setiap hari, pasien berharap untuk sesi energi, namun lelah mereka mungkin. Ini membawa rasa kesejahteraan, mendorong tubuh terhadap kekuatan yang lebih baik dan kekebalan (3). Dengan tenang internal pasien telah menemukan penyembuhan fisik dan emosional.
Tergantung pada gejala kondisi penderita kanker atau efek samping dari pengobatan, setiap hari membawa rasa sakit baru. Yoga dapat membantu pasien mengatasi rasa mual dan nyeri menggunakan postur relaksasi, kelelahan menggunakan postur meremajakan dan kerusakan dengan memperkuat postur. Sementara itu, dikendalikan pernapasan membantu menyeimbangkan sistem saraf (4).
Berikut adalah beberapa asana untuk Anda mulai.
Postur menghangat tubuh, membuka pinggul dan meningkatkan sirkulasi.
Postur mengurangi ketegangan di bahu dan dada. Hal ini sangat efektif untuk pemulihan kanker payudara.
Ia bekerja dengan baik di meremajakan pikiran Anda sementara meningkatkan sirkulasi.
Postur ini meningkatkan fleksibilitas di belakang Anda saat merevitalisasi Anda.
Apakah Anda menyadari ini pose efektif dalam yoga untuk pasien kanker sebelum? Ini pose dasar membantu sangat dengan pengobatan. Apakah Anda memiliki lebih untuk berbagi? Harap meninggalkan komentar di bawah ini.
Disclaimer: Setiap informasi atau gambar di situs ini adalah untuk digunakan sebagai sumber acuan. Jangan bergantung pada itu untuk diagnosis atau pengobatan