Kekurangan zinc - penyebab, gejala, penyakit & pengobatan | ID.Hair-Action.COM
Kesehatan dan kebugaran

Kekurangan zinc - penyebab, gejala, penyakit & pengobatan

Kekurangan zinc - penyebab, gejala, penyakit & pengobatan

Zinc berperan penting dalam berbagai kegiatan metabolisme tubuh. Kekurangan seng vitamin juga dikenal sebagai Hypozincemia, disebabkan karena rendahnya tingkat zinc dalam diet. Hal ini terjadi karena konsumsi diet yang tidak seimbang. Rendahnya tingkat seng dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti gangguan genetik, pertumbuhan abnormal, masalah kesuburan pada pria / wanita, dll Kekurangan ini terutama diamati pada wanita hamil, anak-anak, dan ibu menyusui.

Penyebab Zinc Defisiensi:

Zinc diperlukan untuk banyak fungsi tubuh yang vital. Oleh karena itu, Anda harus mengkonsumsi jumlah yang diperlukan atau mengambil suplemen. Kekurangan vitamin ini penting biasanya terjadi karena kebiasaan makan yang buruk, seperti konsumsi kurang dari buah-buahan dan sayuran. Kekurangan seng adalah masalah yang sangat serius, dan harus diperlakukan dengan menggunakan makanan alami atau suplemen diet.

Faktor-faktor lain yang dapat menyebabkan defisiensi zinc pada manusia meliputi:

  1. Mal-penyerapan,
  2. Diare
  3. Penyakit hati kronis
  4. Penyakit ginjal kronis
  5. Diabetes
  6. Operasi
  7. Paparan logam berat

Zinc Defisiensi Gejala:

  • Kuku rapuh
  • Ketombe
  • Nafsu makan menurun
  • Diare
  • Kulit kering
  • Infeksi mata
  • Rambut rontok
  • Infertilitas
  • Insomnia
  • Hilangnya indera penciuman dan / atau rasa
  • Disfungsi seksual atau impotensi
  • Noda kulit
  • Pertumbuhan terhambat
  • Imunitas rendah

Zinc Defisiensi Penyakit & Pengobatan:

1. Kehamilan:

Kekurangan zinc dapat menciptakan komplikasi selama proses kelahiran. Kelahiran yang sulit, persalinan lama, pendarahan, depresi mungkin akibat dari kehadiran rendahnya tingkat zinc pada wanita hamil.

2. Hipogonadisme:

Hal ini dapat dijelaskan sebagai fungsi buruk dari sistem reproduksi. Dalam gangguan ini, indung telur atau testis tidak menghasilkan hormon, telur atau sperma.

3. Sistem kekebalan:

Kekurangan zinc mempengaruhi fungsi normal dari sel-sel. Hal ini dapat mengurangi atau melemahkan antibodi. Oleh karena itu, orang dengan kekurangan tersebut akan menarik lebih banyak infeksi dan flu. Zinc sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang efektif.

4. Jerawat vulgaris:

Penerapan krim berbasis seng adalah metode yang aman dan efektif untuk mengobati acne vulgaris. Oleh karena itu, menambahkan seng untuk diet harian Anda dapat membantu Anda menyingkirkan jerawat yang tidak diinginkan dan jerawat.

5. Lambung Luka lambung

Zinc merupakan unsur penting untuk penyembuhan luka. Senyawa seng memiliki efek penyembuhan terbukti pada tukak lambung juga. Suplemen zinc seperti yang disarankan dapat diambil untuk mengobati ini segera, terutama pada tahap awal.

6. Masalah Perempuan:

Kekurangan seng bisa menyebabkan PMS atau siklus ketidakseimbangan menstruasi. Selama kehamilan, dapat menyebabkan depresi.

7. Kulit dan Kuku:

Kekurangan seng bisa menyebabkan lesi kulit, hangnails; bintik-bintik putih pada kuku, kutikula meradang, ruam kulit, kulit kering, dan pertumbuhan kuku yang buruk. Hal ini dapat mengakibatkan efek berbahaya seperti psoriasis, kulit kering, jerawat dan eksim. Zinc boot pembaruan sel-sel kulit. Krim yang mengandung Zinc diterapkan pada ruam popok, luka dan luka untuk menyembuhkan mereka. Zinc memiliki sifat anti-inflamasi; defisiensi yang dapat menyebabkan kulit terbakar, psoriasis, lecet dan penyakit gusi.

Fungsi 8. Thyroid:

Zinc menghasilkan hormon yang berbeda tiroid. Ini membantu dalam pembuatan T3 yang mengatur fungsi tiroid.

9. Suasana hati dan Sleep:

Kekurangan seng bisa menyebabkan gangguan tidur dan masalah perilaku. Hal ini dapat meninggalkan pasien dengan kelelahan dan dalam suasana hati jengkel. Hal ini juga dapat menyebabkan gangguan tidur dan konsentrasi di malam hari.

Divisi 10. Sel:

Zinc berperan penting dalam pertumbuhan dan pembelahan sel. Zinc disarankan selama kehamilan untuk pertumbuhan janin. Zinc diperlukan untuk tinggi, berat badan dan perkembangan tulang pada anak-anak.

11. Katarak:

Retina mengandung jumlah yang baik dari seng. Kekurangan seng bisa menyebabkan hilangnya sebagian atau lengkap visi. Zinc juga membantu untuk menyembuhkan kebutaan malam dan katarak.

12. Rambut rontok.

Zinc membantu untuk memproduksi sebum yang diperlukan untuk kesehatan rambut dan pelembap. Ini kondisi kulit kepala dan dapat menyembuhkan ketombe. Juga, hal ini membantu untuk menjaga rambut kuat dan sehat. Kekurangan seng bisa menyebabkan kerontokan rambut, rambut tipis dan kusam, kebotakan dan rambut abu-abu. Sebagian besar shampoo ketombe mengandung seng.

Beberapa Tips Penting:

  1. Mengkonsumsi makanan mentah sejak seng hilang dalam proses memasak.
  2. Gunakan suplemen hanya ketika disarankan.
  3. Menghindari over konsumsi.