Madu dan lemon untuk batuk | ID.Hair-Action.COM
Kesehatan dan kebugaran

Madu dan lemon untuk batuk

Madu dan lemon untuk batuk

Adalah batuk terus-menerus membunuh Anda? Apakah menghambat tidur Anda berharga, atau menciptakan situasi yang memalukan di tengah-tengah rapat? Over-the-counter obat-obatan tidak cukup efektif?

Maka saatnya untuk pergi untuk senjata pamungkas untuk memerangi masalah-lemon dan madu kombinasi.

Gulir ke bawah untuk mengetahui semua tentang hack ini cepat dan berguna.

Apa yang Membuat Madu Dan Lemon Sebuah Batuk Efektif Remedy?

Mari kita mulai dengan pertanyaan-Mengapa penting kita batuk?

Batuk adalah cara tubuh Anda menanggapi iritasi di tenggorokan dan saluran udara. Otot-otot diafragma kontrak dan mencoba untuk mengusir iritasi. Itulah sebabnya batuk dianggap bermanfaat bagi tubuh karena membersihkan off lendir dari dalam (1).

Namun, dalam kasus lendir telah terakumulasi dalam jumlah besar, itu mengarah ke gencarnya batuk sehingga sulit bagi orang untuk tidur di malam hari dan melewati hari.

Manfaat Madu Dan Lemon Untuk Batuk

Madu dan kombinasi lemon adalah obat tradisional untuk mengobati batuk dan telah memperoleh kredibilitas yang adil dalam komunitas medis.

Individual, masing-masing bahan memiliki kekuatan sendiri untuk mengobati batuk, dan bila digunakan dalam kombinasi, manfaat pemberian ganda dijamin hasil. Hanya apa yang kita butuhkan untuk batuk yang membandel.

Mari kita lihat kecakapan individu masing-masing bahan dari kombinasi indah ini pertama:

Sifat Madu

  • Madu mengandung sifat antibakteri yang membantu dalam menyingkirkan berbahaya batuk-bakteri penyebab (2).
  • Hal ini sarat dengan nutrisi penting seperti kalium. Hal ini juga mengandung kalsium, mangan, fosfor, dan tembaga (3). Tubuh membutuhkan mineral ini untuk fungsi normal dan sehat.
  • Kehadiran nutrisi seperti dalam madu membantu memperbaiki dan merangsang pertumbuhan jaringan.
  • Nutrisi ini juga berfungsi sebagai antioksidan dan menghilangkan radikal bebas berbahaya dari tubuh.
  • Madu berkualitas tinggi mengandung kadar air yang sangat rendah, dan karenanya mudah menarik jaringan sekitarnya menggunakan air.

Sifat Lemon

  • Lemon perlu diperkenalkan dan dikenal sebagai salah satu buah jeruk yang kaya vitamin C (4). Segelas jus lemon menyediakan sepertiga dari penyisihan harian yang direkomendasikan vitamin ini.
  • Vitamin C dikenal untuk membantu tubuh membangun sistem kekebalan tubuh. Antioksidan membantu dalam memperbaiki dan mencegah kerusakan sel (5).
  • Lemon memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang kuat.

Mengapa kombinasi madu dan lemon efektif terhadap batuk?

Manisnya madu merangsang kelenjar ludah dan menginduksi pelepasan lendir melalui saluran udara. Selain itu, efek antimikroba dan antioksidan madu membatasi pembentukan lebih lanjut dari lendir, sehingga memberikan bantuan lengkap dari batuk.

Di sisi lain, lemon membantu untuk meningkatkan kekebalan terhadap infeksi ini, dan ketika Anda minum ramuan air panas, lemon dan madu, itu mengendur lendir, menenangkan tenggorokan, dan membersihkan menjengkelkan saluran udara.

Siapa yang bisa Mengkonsumsi Madu Dan Lemon Untuk Batuk?

Indah dan nyaman musim dingin. Waktu tahun identik dengan kakao tidak hanya panas, salju perak, lemari eksperimen, beanies tetapi juga batuk, hidung tersumbat dan sakit tenggorokan.

Untungnya, kami memiliki 3-in - 1 solusi di kami tangan-madu dan lemon.

Tapi yang semuanya dapat memanfaatkan yakin-shot ini obat sebenarnya? Mari kita cari tahu.

1. Bayi:

Bayi yang halus. Slip sederhana dalam pengobatan dan dapat menyebabkan bencana. Jadi kita perlu berpikir satu juta kali (cara termudah adalah untuk berkonsultasi dengan dokter, by the way) sebelum menggunakan obat rumah pada malaikat Anda. Mereka juga orang-orang yang paling rentan terhadap perubahan cuaca dan batuk dan dingin, sayangnya.

Namun, madu dan lemon ramuan, bila digunakan dalam moderasi, dianggap sangat aman untuk bayi.

2. Remaja Dan Dewasa:

Remaja dan orang dewasa sering menjadi mangsa dingin dan batuk, terutama dengan perubahan cuaca. Antibiotik merupakan pilihan tetapi mereka tidak layak dan tidak benar-benar aman ketika diambil dalam dosis yang lebih besar untuk jangka waktu lama.

Hal ini membuat kita dengan sifat ibu dan dia hadiah-seperti jahe, licorice, lada, madu dan lemon.

Apakah mereka aman untuk digunakan? Ya, benar-benar. Berikan ramuan mencoba dan melihat sendiri.

3. Wanita Hamil:

Kehamilan adalah saat ketika tubuh kita berjalan melalui berbagai fisik, hormonal, dan perubahan psikologis. Yang membuat mereka rentan terhadap kuman berbahaya berkeliaran di sekitar di udara, termasuk dingin dan flu kuman.

Menyapa madu dan lemon-kami superhero menyamar!

Dapatkan eksperimental-minum melalui, kumur, membuat limun, memilikinya dalam bentuk es loli, top it off dengan bahan-bahan lain yang berbeda dan Anda akan melihat diri Anda menjadi lebih baik di hari! Dan itu adalah aman untuk digunakan juga!

4. Sesepuh:

Orang tua mirip dengan kecil anak-anak-seperti kata pepatah 'usia tua adalah masa kecil kedua.' Mereka membutuhkan cinta dan kasih sayang dari pengasuh mereka dan rentan terhadap berbagai gangguan perilaku dan fisik, termasuk batuk dan dingin.

Tidak pernah mengambil penyakit ini mengganggu ringan, meskipun. Sangat mudah untuk menangkap dingin, tapi cukup tugas Hercules untuk mengatasi.

Madu dan lemon, bagaimanapun, adalah alternatif yang aman dan murah untuk over-the-counter obat-obatan bahkan untuk orang tua.

Sekarang bahwa Anda memiliki ide yang adil dari relief kedua dapat menyediakan untuk batuk yang membandel, itu hanya adil bahwa kita memberikan resep mudah tertentu untuk memerangi kondisi ini. Memeriksa mereka di bagian bawah!

Efektif remedies Madu Dan Lemon Untuk Batuk

Lemon dan madu dapat digunakan dalam kombinasi dengan sejumlah bahan tidak pernah berpikir-sebelum-yang akan membantu melawan batuk efektif. Kami telah mengumpulkan semua yang terbaik di satu tempat untuk mengurangi beban kerja Anda.

Percayalah, semua resep yang diberikan di bawah ini sangat mudah diikuti dan dapat disusun dengan menggunakan bahan-bahan sudah tersedia dalam hitungan beberapa menit. Jadi, mereka tidak hanya efektif tetapi juga lebih murah dan kurang memakan waktu.

Periksa mereka:

1. Dasar Madu Dan Lemon Tonic Untuk Batuk

Ini adalah resep yang sangat sederhana dengan madu dan jus lemon untuk pengobatan batuk. Mari kita belajar bagaimana membuat itu, akan kita?

Anda akan perlu
  • 1 cangkir madu organik
  • Jus lemon 3 sendok makan
  • 1 - 4 cangkir air hangat
Apa yang kamu butuhkan
  1. Campurkan satu cangkir madu dengan tiga sendok makan jus lemon.
  2. Tambahkan air hangat untuk itu dan aduk sampai bahan dicampur benar.
  3. Anda dapat mengambil satu sendok makan campuran ini dua kali sehari untuk batuk sekali dalam sehari, dan sekali sebelum tidur untuk tidur terganggu.
  4. Dinginkan campuran sisa lemon dan madu untuk digunakan lebih lanjut. Hal ini dapat digunakan dengan aman selama sebulan.

Catatan: Setiap kali Anda menggunakan madu dan lemon untuk batuk, pastikan bahwa Anda menggunakan lokal, madu organik dan lemon segar. Hindari menggunakan jus lemon botol untuk pengobatan, karena Anda tidak akan mendapatkan hasil yang diinginkan.

2. Madu, Lemon Juice, Dan Gliserin Untuk Batuk

Gliserin dikenal karena sifat pelembab yang sangat baik. Sehingga umumnya digunakan dalam kombinasi dengan madu dan lemon untuk meringankan tenggorokan mentah dan gatal.

Anda akan perlu
  • Satu kesatuan lemon
  • 2 sendok makan madu
  • 2 sendok makan gliserin
Apa yang kamu butuhkan
  1. Ambil panci dan didihkan satu lemon dipotong di dalam air selama sekitar 10 menit.
  2. Campuran dalam dua sendok makan masing-masing madu dan gliserin.
  3. Peras lemon direbus, membawanya keluar dari campuran, dan menyimpan sisa larutan dalam botol kaca.
  4. Ambil satu sendok teh campuran ini dua atau tiga kali sehari untuk mendapatkan bantuan dari tenggorokan menjengkelkan dan batuk.
  5. Dinginkan solusi kemasan untuk digunakan lebih lanjut.

3. Madu, Lemon Juice, Dan Bawang Putih Untuk Batuk

Kombinasi jus lemon dan madu dengan bawang putih bekerja baik jika Anda juga memiliki kemacetan di dada. Bawang putih memecah dahak yang menyebabkan kemacetan dan membantu untuk membersihkan dada (6).

Anda akan perlu
  • Jus lemon 1 sendok makan
  • 1 sendok makan madu
  • 1-2 sendok teh bawang putih parut
  • 1 cangkir air
Apa yang kamu butuhkan
  1. Ambil panci dan tambahkan jus lemon dan bawang putih ke dalamnya.
  2. Menutupi bahan dengan secangkir air dan didihkan campuran.
  3. Tuang campuran ini ke dalam cangkir, tambahkan satu sendok makan madu dan aduk solusi.
  4. Minum ramuan ini sekali sehari untuk bantuan instan.

Catatan: Anda juga dapat dua atau tiga porsi bawang putih dan jus lemon dan menyesuaikan madu sesuai jika Anda sedang sibuk sering. Menyimpan solusi ini dalam lemari es. Tambahkan satu atau dua sendok makan tingtur ini dalam secangkir air hangat sebelum menggunakannya.

4. Madu, Lemon, Dan Jahe Untuk Batuk

Menggunakan jahe dalam kombinasi dengan madu dan lemon untuk menyingkirkan batuk kronis sangat dianjurkan. Mengandung antioksidan dan minyak esensial dan penekan batuk khusus, oleoresin (7).

Anda akan perlu
  • 2 sendok makan jus lemon
  • 2 sendok makan madu
  • 1 sendok makan jahe
  • 2 gelas air
Apa yang kamu butuhkan
  1. Ambil panci dan tambahkan dua cangkir air, jahe, dan jus lemon untuk itu.
  2. Rebus campuran dan kemudian melepasnya panas.
  3. Biarkan dingin selama sekitar 20 menit.
  4. Saring dan mentransfer solusi untuk gelas. Tambahkan madu dan aduk rata.
  5. Minum ramuan ini sehari sekali sampai batuk anda reda.

5. Madu, Lemon Juice, Dan Minyak Kelapa Untuk Batuk

Minyak kelapa kaya akan antioksidan, zat antiviral dan antibakteri, dan menyediakan kekebalan terhadap tubuh (8). Ini mengurangi panjang dan tingkat keparahan penyakit.

Anda akan perlu
  • 3 sendok makan jus lemon
  • 1 - 4 cangkir madu
  • 2 sendok makan minyak kelapa
Apa yang kamu butuhkan
  1. Dalam panci, campurkan dua sendok makan minyak kelapa, tiga sendok makan jus lemon dan ¼ cangkir madu.
  2. Panaskan campuran tersebut sampai minyak kelapa telah mencair sepenuhnya. Jangan biarkan campuran mencapai titik didihnya.
  3. Matikan api dan mentransfer solusi ini ke dalam sebuah wadah untuk digunakan lebih lanjut.
  4. Ambil satu sendok makan tonik ini dua kali sehari sampai gejala mereda. Karena minyak kelapa mengeras cepat, setiap kali Anda akan perlu untuk memanaskan campuran dan kemudian mengkonsumsi.

Catatan: Minyak kelapa digunakan dalam banyak masakan dan dapat ditemukan dengan mudah di setiap toko kelontong. Tapi karena Anda menggunakannya untuk pengobatan, pastikan bahwa Anda membeli minyak kelapa esensial dalam bentuk yang paling murni untuk hasil yang cepat.

6. Madu, Lemon Juice, Dan Minyak Zaitun Untuk Batuk

Sirup obat batuk alami ini sangat cocok untuk menjinakkan bahkan pertarungan paling keras kepala dari batuk.

Anda akan perlu
  • ¾ cangkir mentah, madu soba organik atau madu lokal
  • ¼ cangkir minyak zaitun extra virgin
  • 2 - 4 sendok makan jus lemon organik
  • 2 sendok makan bawang putih cincang atau 1 sendok makan jahe parut
  • 1-2 cup irisan bawang
Apa yang kamu butuhkan
  1. Ambil wadah yang bersih dan menempatkan bawang iris, jahe parut atau bawang putih cincang di dalamnya.
  2. Menutupi bahan dengan madu dan biarkan bahan meresap dan menetap selama sekitar 8 jam.
  3. Setelah 8 jam atau lebih, tambahkan jus lemon dan minyak zaitun untuk itu.
  4. Saring sirup dan simpan dalam stoples bersih. Untuk penggunaan jangka panjang, simpan dalam lemari es. Itu berlangsung selama 4 sampai 6 minggu bila disimpan dalam freezer.
  5. Ambil satu sendok makan sirup ini dua kali sehari untuk mendapatkan bantuan instan dari batuk. Anda akan perlu untuk menghangatkannya setiap kali Anda menggunakannya.

Catatan: Jika Anda tidak ingin menambahkan salah satu bahan tambahan, maka, Anda dapat hanya berbaur jus alami lemon, madu, dan minyak extra virgin bersama-sama dengan diaduk dengan baik. Minum ramuan ini baik hangat atau pada suhu kamar.

7. Madu, Lemon, Dan Bourbon Whiskey Untuk Batuk

Sirup ini sangat cocok untuk mereka orang dewasa yang menikmati rasa yang kuat wiski.

Anda akan perlu
  • 1 sendok makan madu
  • 4 sendok makan jus lemon
  • 4 sendok makan wiski bourbon
  • Air 2 gelas - 1
Apa yang kamu butuhkan
  1. Ambil panci dan tambahkan jus lemon, bourbon wiski, dan air untuk itu.
  2. Panas selama sekitar dua sampai tiga menit dan tambahkan madu itu. Panaskan lagi selama dua-tiga menit.
  3. Matikan api dan biarkan larutan dingin. Memiliki panas dapat membakar lidah Anda.
  4. Memiliki campuran ini hanya sebelum tidur.
  5. Ulangi proses ini setiap malam, sampai gejala mereda.

8. Madu, Lemon, Dan Cinnamon Untuk Batuk

Kayu manis merupakan solusi untuk segala sesuatu-dari menambahkan rasa yang berbeda untuk masakan Natal Anda untuk menyembuhkan batuk yang membandel. Melihat-lihat:

Anda akan perlu
  • 1 cangkir madu organik atau lokal
  • 3 sendok makan jus lemon
  • Bubuk kayu manis 1 sendok teh
  • Air 4 gelas - 1
Apa yang kamu butuhkan
  1. Ambil panci dan tambahkan lemon, madu, dan bubuk kayu manis untuk itu. Campur dengan baik.
  2. Panaskan larutan selama setengah menit dan kemudian tambahkan air untuk itu. Membawa ke mendidih dan kemudian matikan api.
  3. Biarkan larutan dingin sedikit dan kemudian mentransfernya ke botol kaca yang bersih dan kering untuk digunakan lebih lanjut.
  4. Ambil dua-tiga sendok teh sirup obat batuk ini sebelum tidur untuk batuk bebas malam.

9. Madu, Lemon Juice, Dan Apple Cider Vinegar Untuk Batuk

Cuka sari apel perlu diperkenalkan. Ini adalah populer untuk semua alasan yang benar.

Ketika ditambahkan ke dalam larutan lemon dan madu, manfaat kesehatan mengalikan beberapa lipatan.

Anda akan perlu
  • 2 sendok teh madu mentah
  • 2 sendok makan jus lemon
  • 2 sendok teh organik Apple Cider Vinegar
  • 1 cangkir air mendidih
Apa yang kau butuhkan
  1. Ambil gelas dan tambahkan air jeruk nipis, madu, dan ACV untuk itu.
  2. Menutupi bahan dengan air mendidih dan biarkan curam selama satu menit.
  3. Aduk solusi dan memilikinya sebelum pergi tidur setiap malam.

Kata Of Perhatian

Berikut adalah beberapa faktor yang harus diingat sebelum memilih untuk lemon dan madu perawatan penuh:

  • Menurut para ahli, madu mengandung Clostridium botulinum, tipe botulisme yang bisa menyebabkan keracunan makanan yang fatal pada anak-anak. Itu sebabnya Centers for Disease Control telah menyarankan bahwa madu tidak boleh diberikan kepada bayi atau bayi di bawah usia satu tahun.
  • Dalam kasus Anda menjalankan suhu dan batuk lendir hijau, Anda harus segera berkonsultasi dengan ahli kesehatan Anda. Gejala yang parah dan dapat menyebabkan konsekuensi serius lainnya.
  • Jika Anda mengalami kesulitan dalam menelan atau menemukan kesulitan untuk bernapas, madu dan lemon dalam air panas, meskipun dapat berfungsi sebagai penekan batuk, tidak akan menyembuhkan akar penyebab penyakit. Oleh karena itu, dalam keadaan seperti itu, Anda harus mencari saran dokter.
  • Anda harus menghindari madu dan jus lemon pengobatan jika Anda alergi terhadap bahan-bahan ini atau menderita masalah kandung empedu.

Kombinasi jus lemon dan madu cukup ampuh untuk membunuh dengan tidak hanya dingin, tetapi juga gejala lain yang terkait dengan itu. Sangat mudah untuk mempersiapkan di rumah, sangat ekonomis, dan sama sekali tidak ada efek samping, membuatnya menjadi tonik yang aman untuk orang dewasa maupun anak-anak.

Bagaimana Anda seperti ini? Apakah memberitahu kami dengan berkomentar di kotak di bawah.

Tetap fit, tetap sehat!