Terapi tari yoga - bentuk yoga yang sangat bersemangat | ID.Hair-Action.COM
Kesehatan dan kebugaran

Terapi tari yoga - bentuk yoga yang sangat bersemangat

Terapi tari yoga - bentuk yoga yang sangat bersemangat

Jika Anda suka menari dan bersumpah dengan yoga, maka Anda yakin untuk mendapatkan super gembira dengan bentuk yoga. Ini adalah puncak indah dari prinsip-prinsip tari dan yoga. Bersama-sama, kedua bentuk seni dan olahraga memiliki efek terapeutik pada diri Anda. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.

Yogadance Therapy ™ 101

  1. Apa Yogadance Therapy ™?
  2. Apa Apakah Persamaan Dasar Antara Dance Dan Yoga?
  3. Siapa Dimulai Yogadance Therapy ™?
  4. Studi Dibalik Yogadance Therapy ™
  5. Yogadance Sebagai Terapi
  6. Apa yang Harus Anda Harapkan Dalam Yoga Khas Dance Class?
  7. Siapa yang Harus Pertimbangkan Belajar Terapi ini Teknik?
  8. Dimana Anda Bisa Belajar Terapi Unik ini?

Apa Yogadance Therapy ™?

Yogadance Therapy ™ adalah bentuk seni yang didasarkan pada menerapkan prinsip-prinsip yoga untuk tari. Urutan stabil, namun nyaman dan santai dari gerakan membentuk inti dan aliran asana yoga.

Kelas ini didasarkan pada praktek, di mana penerapan tari untuk kelas yoga biasa dominan. Teori ini diajarkan juga. Metode ini baru yoga menggabungkan tari, yoga, dan filsafat. Ini telah diterapkan untuk tiga teknik yang berbeda dari tarian, yaitu, balet, kontemporer, dan India klasik.

Kembali ke TOC

Apa Apakah Persamaan Dasar Antara Dance Dan Yoga?

Tari dan yoga adalah dua praktek yang berbeda. Tapi, mereka memiliki beberapa kesamaan mencolok.

  1. Kedua bentuk seni ini dilestarikan dalam bentuk tradisi hidup. Juga, itu adalah guru yang memainkan peran penting dalam pelestarian dan transmisi bentuk-bentuk lintas generasi.
  2. The Bharata Natya Shastra mendefinisikan seni ini sebagai: “The disiplin kontemplasi untuk memperoleh pengetahuan yang lebih tinggi dan mencapai perdamaian”. Hal ini juga menyatakan, “aktor menari adalah yogi ulung mengungkapkan penguasaan kinerja sebagai dalam keadaan trans-seperti yoga.” Ini memberi kita petunjuk bahwa kedua disiplin ini memiliki koneksi dari zaman dahulu.
  3. Tari dianggap sebagai aktivitas par excellence agama, yang juga mengatakan untuk memurnikan pikiran dan tubuh. Yoga cukup pada baris yang sama. Hal ini memungkinkan Anda untuk menghubungkan rohani seperti membersihkan baik pikiran dan tubuh.
  4. Kedua yoga dan tari bantuan Anda mengalami penghentian dari automatisms pikiran. Hal ini dilakukan dengan latihan yang teratur ketika pikiran Anda belajar untuk fokus.

Ketika dua datang bersama-sama dalam bentuk Yogadance, itu menciptakan keagungan tindakan yang menembus ruang suci pengalaman ekstra-yg terjadi setiap hari. Ini berarti bahwa itu mempengaruhi tubuh Anda dan ruang dengan kesadaran spiritual, sehingga melindungi Anda dari efek kekuatan runtuh.

Kembali ke TOC

Siapa Dimulai Yogadance Therapy ™?

Soraya Franco adalah pendiri Asanarte Yogadance Therapy ™. Dia adalah seorang Yogini, artis, yoga dan guru tari, wisatawan, filsuf, peneliti, koreografer, jiwa petualang, penjelajah budaya dunia, dan pemain sendiri.

Ia telah menjadi penari profesional selama 20 tahun terakhir. Pada tahun 1995, ia dipilih untuk “Artis tanpa batas”, penghargaan UNESCO Internasional, untuk mempelajari Tari Klasik India. Dia telah mulai ajaran dan berlatih di integrasi dari yoga dan tari. Teknik nya Yogadance Therapy ™ adalah kombinasi dari analisis gerakan dan teknik bodywork.

Kembali ke TOC

Studi Dibalik Yogadance Therapy ™

Tujuan Of The Study

Penelitian Soraya didasarkan pada bagaimana yoga, tari, dan filsafat dapat diintegrasikan untuk menciptakan kesadaran gerakan-berorientasi dan memurnikan tubuh dan pikiran. YDT ™ adalah hasil dari penggabungan dari yoga, tari, Ayurveda, dan teknik-teknik kuno. Ini melibatkan integrasi meditasi, koreografi, visualisasi dan terapi tubuh-pikiran untuk memberikan pengalaman holistik.

Metode Digunakan Untuk Melakukan Studi

Dia berlatih dan mengumpulkan data dari kitab-kitab kuno tentang hubungan antara tari dan yoga di India selama lebih dari 10 tahun.

Dia memiliki 15 praktisi, berusia 18 hingga 40. Dia membagi mereka menjadi dua kelompok. Satu kelompok terdiri dari guru yoga yang tidak tahu apa-apa tentang tari dan yang lain memiliki penari tanpa pengalaman dalam yoga. Dia melakukan lokakarya 12-minggu pada YDT ™, yang berfokus pada kedua aplikasi dan pelatihan.

Hasil

Kelompok pertama yogi merasa bahwa tubuh mereka membuka dengan cara yang mereka bisa melakukan gerakan tari. Mereka menemukan peningkatan ketahanan dan fleksibilitas. Para penari juga memperhatikan kualitas ditingkatkan gerakan dan juga tingkat kesadaran spasial. Mereka bisa menyeimbangkan dan berkonsentrasi dengan mudah.

Teknik ini, oleh karena itu, sangat membantu untuk menjaga pikiran Anda terfokus, dan menjamin kesejahteraan tubuh. Seni ini adalah salah satu yang lahir di India. Hal ini berayahkan yoga dan diasuh oleh tari. Ini berusaha untuk menemukan sifat penyembuhan dalam bentuk spiritual seni.

Kembali ke TOC

Yoga Tari Sebagai Terapi

Soraya percaya bahwa penyembuhan selalu dikaitkan dengan pertumbuhan makhluk rohani. Sebuah langkah yang diambil menuju keseimbangan dan meningkatkan kesehatan seseorang merupakan langkah yang diambil terhadap menyatukan dengan alam ilahi kita.

Ketika Anda berangkat untuk memurnikan diri sendiri, Anda diperhalus sedemikian rupa sehingga Anda mencapai tatanan yang lebih tinggi spiritualitas. Hal ini membantu Anda memahami berkat eksistensi manusia dan ketuhanan dan juga membantu Anda mendapatkan pencerahan.

Terapi itu sendiri membentuk cara hidup. Anda cenderung untuk mengubah kebiasaan Anda, dan juga belajar bagaimana penting itu adalah untuk membangun pondasi. Hal ini, pada gilirannya, akan membantu Anda mengubah hidup Anda.

Ayurveda Dalam Yogadance Therapy ™

Unsur alam merupakan kunci untuk banyak penyembuhan kuno dan tradisi spiritual. Yogadance Therapy ™ juga menggunakan teori lima elemen.

Meskipun seni ini terdiri dari banyak pendekatan terapi, salah satu aspek yang paling penting didasarkan pada konstitusi biologis seseorang dan juga kepribadian mereka. Ayurveda percaya sama.

Kembali ke TOC

Apa yang Harus Anda Harapkan Dalam Khas Yogadance Class?

Kelas ini disusun pada urutan latihan yang membantu Anda membangun jalan karena juga memandu dan mempersiapkan Anda melalui eksplorasi ke dalam impuls organik tubuh. Ketika Anda berlatih, kaki, lengan, dan dada akan menyelaraskan dengan musik yang telah dipilih secara khusus untuk memiliki efek pada hubungan tubuh-pikiran.

Di kelas yang khas, Anda akan menemukan sebuah sesi yoga, bersama dengan pengenalan balet kontemporer. Anda juga akan melakukan Kriyas, pranayama, dan latihan mata, dan diakhiri dengan meditasi dan relaksasi yang mendalam. Ini adalah kombinasi cross-pelatihan baik tari dan yoga bersama dengan pijat, manipulasi, visualisasi, dan koreografi.

Kembali ke TOC

Siapa yang Harus Pertimbangkan Belajar Terapi ini Teknik?

The Yogadance Therapy ™ adalah teknik yang harus khususnya tari bunga guru, atlet, aktor, ahli fisioterapi, pelatih kebugaran, terapis tari, dan terapis spa. Siapapun yang mencari pengetahuan tangan pertama tentang yoga, tari, atau terapi pikiran-tubuh dapat belajar terapi ini. Orang-orang yang mempelajari teknik ini dapat menggunakannya untuk meningkatkan praktek mereka sendiri atau menerapkannya ke pasien atau siswa mereka.

Kembali ke TOC

Dimana Anda Bisa Belajar Terapi Unik ini?

Asanarte memiliki studio mereka di: Gati Studio, S - 17 Khirki Extension, Opposite Pilih Citywalk, New Delhi - 110017

Mereka memiliki jadwal mereka mengikuti, dan jika Anda tertarik, Anda dapat melihat situs web mereka, dan melacak lokakarya Anda tertarik. Untuk mendaftar, Anda dapat menghubungi +91 9971406113 atau email mereka di [email protected]

Kembali ke TOC

Terapi ini unik dan akan benar-benar membantu Anda mengangkat diri Anda sendiri. Ini tidak hanya akan menyehatkan Anda secara fisik, tetapi juga memberikan Anda sebuah pengalaman spiritual yang tak terlupakan. Jika Anda cenderung rohani, ini adalah sesuatu yang Anda harus mencoba.