- 420k
- 1k
- 870
Kehilangan rambut? Ini tidak kekurangan mimpi buruk. Sebagian besar dari kita takut saat melihat rambut jatuh kepala kita. Ketakutan yang mendasari akan botak. Jadi, bagaimana Anda menangani masalah ini? Baca terus untuk mencari tahu.
Sebelumnya, kebotakan dikaitkan dengan usia tua, tetapi hari ini, bahkan orang-orang muda yang terpengaruh oleh itu. Pilihan gaya hidup yang buruk, termasuk kurangnya nutrisi yang tepat dan stres, telah membuat kebotakan semua meresap. Sementara itu adalah umum pada laki-laki, populasi kecil perempuan juga berkaitan dengan masalah rambut memalukan ini. Tapi apakah ada jalan keluar selain dari pilihan yang mahal dari transplantasi rambut? IYA NIH!
Ada banyak cara yang efektif untuk menyembuhkan kebotakan. Apakah itu terdengar terlalu bagus untuk menjadi kenyataan? Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang penyebab, jenis, dan pengobatan rumah yang efektif untuk kebotakan pada pria dan wanita.
Ketika datang ke pola kebotakan laki-laki atau pola kebotakan perempuan, genetika dan hormon memainkan peran utama (1, 2). Untuk kebotakan dan rambut rontok secara umum, kombinasi dari penyebab berikut terlihat:
Tergantung pada penyebab dan usia dan jenis kelamin orang tersebut, kebotakan dikategorikan ke dalam jenis yang berbeda:
Ini adalah berbagai jenis kebotakan Anda bisa menderita (3). Mengidentifikasi gejala dan menggunakan obat tercantum di bawah ini untuk menangani kerontokan rambut yang berlebihan dan bintik-bintik botak.
2-3 sendok makan minyak jarak
Ulangi ini 3 - 4 kali dalam seminggu.
Memijat sering dengan minyak jarak merangsang akar rambut dengan meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh kulit kepala. Ini memelihara kulit kepala dengan lemak sehat dan juga mencegah terjadinya ketombe, yang akan pertumbuhan rambut bersekongkol (4).
2-3 sendok makan minyak kelapa murni
Lakukan ini dua atau tiga kali seminggu.
Minyak kelapa mengandung lemak bergizi dan alpha-tocopherol yang menjaga kulit kepala diremajakan dan terhidrasi. Hal ini, pada gilirannya, membantu untuk memperkuat folikel rambut dan merangsang pertumbuhan rambut. Minyak kelapa juga kaya akan antioksidan yang melindungi kulit kepala dan serat rambut dari kerusakan (5).
Ulangi ini dua kali seminggu.
Minyak esensial antiallergenic ini memiliki anti-inflamasi, antioksidan, dan sifat antibakteri. Hal ini ditunjukkan dalam sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2017 bahwa minyak peppermint diinduksi pertumbuhan rambut tebal dan panjang hanya dalam beberapa minggu (6).
Oleskan campuran minyak ini dua kali seminggu.
Minyak biji labu telah diuji dan terbukti bekerja untuk mengobati kebotakan pola pria atau androgenetic alopecia (AGA). Hal ini kaya karoten, tokoferol, dan nutrisi bermanfaat lainnya yang memainkan peran penting dalam membalikkan alopecia. Namun, mekanisme yang tepat kerjanya untuk mengobati AGA masih belum dipahami (7).
Ulangi ini setiap malam atau setidaknya setiap malam alternatif untuk melihat hasilnya.
Kita sudah tahu manfaat minyak kelapa untuk pertumbuhan rambut. Kamper peka pembuluh darah dan saraf pada kulit kepala, sehingga meningkatkan sirkulasi darah dan mempromosikan pertumbuhan kembali rambut (8).
2-3 sendok makan minyak taramira
Lakukan ini dua kali seminggu.
Diekstrak dari biji Arugula, minyak taramira yang populer dikenal sebagai minyak jamba dalam bahasa Hindi. Ini berisi banyak asam lemak dan memiliki sifat anti-inflamasi dan anti jamur. Rambut rontok dan kebotakan sering diperlakukan dengan minyak ini (9).
Minyak zaitun
Ulangi ini tiga kali seminggu.
Blok minyak zaitun hormon kerontokan rambut yang diproduksi di kulit kepala. Hal ini akan mengurangi rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut sehat. Minyak zaitun juga memberi nutrisi pada kulit pada kulit kepala dan menyimpannya bebas infeksi (10).
Beberapa sendok teh minyak jojoba
Lakukan ini dua atau tiga kali seminggu.
Minyak ini bermanfaat untuk mengobati kebotakan yang non-keturunan. Ini mirip dengan minyak yang diproduksi oleh kulit secara alami dan mudah diserap. Hal ini kaya vitamin E, yang menghilangkan stres oksidatif yang mengakibatkan kebotakan dan rambut rontok (11, 12).
Oleskan campuran minyak ini dua kali seminggu.
Ekstrim ketombe dan infeksi kulit kepala kadang-kadang dapat menyebabkan bintik-bintik botak. Dalam kasus tersebut, minyak pohon teh bekerja sangat karena spektrum agen antimikroba yang luas. Hal ini juga kaya akan antioksidan yang dapat membantu meremajakan folikel rambut (13).
Lakukan ini setiap hari alternatif.
Minyak Kaloni juga dikenal sebagai minyak biji hitam dan sering diresepkan dalam pengobatan Unani untuk mengobati kerontokan rambut dan bintik-bintik botak. Ini memperkuat folikel rambut dan meregenerasi mereka, yang menyebabkan pertumbuhan rambut segar (14).
Kembali ke TOC
Ulangi ini dua kali seminggu.
ACV menyeimbangkan pH kulit kepala dan menghilangkan mikroba yang dapat menghambat pertumbuhan rambut. Hal ini juga merangsang sirkulasi, yang dapat membantu dengan pertumbuhan kembali rambut (15).
Kembali ke TOC
Gel lidah buaya
Lakukan ini dua atau tiga kali seminggu.
Menerapkan lidah buaya tempelkan pada kulit kepala menghilangkan kekeringan dan membantu untuk mempertahankan tingkat pH-nya. Hal ini meningkatkan pertumbuhan rambut (16).
Kembali ke TOC
Untuk hasil terbaik, ulangi ini dua kali seminggu.
Bawang meregenerasi akar rambut, dan bila dicampur dengan madu, ia bekerja baik sekali dalam mengobati kerontokan rambut. Menerapkan campuran pada patch botak membantu dalam meningkatkan pertumbuhan rambut (17). Tapi ingat untuk mencuci dengan benar, atau Anda akan ditinggalkan dengan bau kuat dari bawang!
Kembali ke TOC
Lakukan ini secara teratur dua kali seminggu selama beberapa minggu, dan Anda akan melihat hasilnya.
Jahe mengandung senyawa bioaktif yang merangsang sirkulasi ke kulit kepala dan memperbarui folikel rambut (18).
Kembali ke TOC
Oleskan masker rambut ini sekali atau dua kali seminggu.
Penerapan pasta fenugreek adalah cara yang bagus untuk kios rambut rontok dan memperbaharui pertumbuhan folikel rambut. Ini berisi prekursor hormon dan protein lain yang membantu dalam pertumbuhan kembali rambut (19).
Kembali ke TOC
Obat cina menyarankan penggunaan herbal yang berbeda untuk mengatasi berbagai jenis kebotakan dan rambut rontok. Fo-ti, Reishi jamur, Ginkgo, Drynaria, dan Morus Albus yang yang umum diresepkan ramuan Cina untuk kebotakan. Tumbuhan ini biasanya bekerja dengan meningkatkan sirkulasi pada kulit kepala atau bekerja sebagai tonik memurnikan untuk cairan tubuh (20, 21). Berkonsultasi dengan spesialis pengobatan Cina untuk mengetahui kombinasi yang tepat dan dosis yang tepat untuk mengobati kebotakan Anda.
Kembali ke TOC
Gunakan rambut ini masker kopi dua kali seminggu.
Siapa tahu kafein meningkatkan pagi secangkir kopi kami memberi kita dapat digunakan untuk mengobati kerontokan rambut dan kebotakan! Efektivitas kafein dalam mempromosikan pertumbuhan rambut dengan menghambat pertumbuhan faktor penghalang diuji oleh berbagai kelompok ilmuwan. Mereka menyimpulkan bahwa kafein memang bisa meningkatkan pertumbuhan rambut (22, 23).
Kembali ke TOC
1 telur
Anda dapat menggunakan seluruh telur untuk masker rambut.
Gunakan telur ini masker rambut dua kali seminggu selama beberapa minggu, dan kemudian, Anda dapat menggunakannya sekali setiap minggu.
Telur adalah salah satu sumber protein yang terbaik. Protein secara luas diperlukan untuk pertumbuhan rambut dan mencegah rambut rontok. Meskipun bau, itu adalah pilihan yang bagus untuk pertumbuhan rambut. Ini tidak hanya meningkatkan pertumbuhan, tetapi juga membuat halus rambut, mengkilap, dan goyang (24).
Kembali ke TOC
Ulangi ini tiga kali seminggu untuk melihat hasil dalam waktu sekitar satu bulan.
Obat ini bekerja dengan baik bahkan untuk pola kebotakan laki-laki. Hal melawan hormon yang menyebabkan hilangnya rambut, sehingga memulihkan pertumbuhan rambut alami (25).
Kembali ke TOC
Sebelum menggunakan obat ini, memahami akar penyebab kebotakan Anda dan kemudian memilih untuk obat yang akan sesuai dengan Anda yang terbaik. Ketika datang ke rambut rontok dan kebotakan, kemajuan lambat, tetapi pasti ada. Bersabarlah, dan Anda pasti akan melihat perbedaan ketika Anda menggunakan solusi di atas. Berikut adalah beberapa metode lain untuk mencegah dan mengobati kebotakan.
Untuk menjaga kesehatan rambut Anda, Anda perlu menghindari makanan yang tidak higienis dan sampah tertentu karena mereka mengurangi kecepatan pertumbuhan rambut. Minum jumlah yang cukup air dan menjaga diri terhidrasi adalah cara terbaik untuk mencegah rambut rontok. Sertakan cukup bagian dari makanan yang disebutkan di bawah ini dalam diet biasa Anda.
Diet sehat ini tidak hanya akan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi juga berkontribusi pada kulit kepala yang sehat.
Vitamin A, B, C, dan E sangat penting untuk pertumbuhan rambut sehat. Mereka menjaga sirkulasi sehat darah sambil memberikan nutrisi dan prekursor yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut. Folikel rambut tetap sehat optimal, dan kulit kepala Anda akan dibahas dalam pertumbuhan yang sehat dari rambut tebal. Kekurangan vitamin ini telah dikaitkan dengan kerontokan rambut, sehingga sangat penting untuk mempertahankan diet dengan jumlah yang cukup vitamin ini (26). Beberapa contoh tambahan diet telah disebutkan sudah. Anda juga dapat memilih untuk suplemen vitamin, tapi sebelum Anda melakukannya, mengkonfirmasi dosis yang tepat dari seorang praktisi medis.
Ayurveda mempekerjakan terapi pengobatan alternatif yang melibatkan penggunaan lintah untuk menghisap darah pada kulit kepala, sehingga meningkatkan sirkulasi. Hal ini membantu untuk menutupi bintik-bintik botak dengan pertumbuhan rambut segar (27). Teknik ini seharusnya hanya diberikan oleh seorang profesional yang terlatih. Berkonsultasi dengan spesialis pengobatan alternatif lokal Anda untuk mengetahui lebih rinci tentang prosedur ini.
Akupunktur, praktek medis Cina, melibatkan mengaktifkan memicu poin dalam pikiran Anda yang akan membangun keseimbangan dalam cairan tubuh dan energi dan menyelesaikan masalah. Untuk kebotakan, ada banyak titik-titik akupunktur yang diaktifkan. Perawatan ini biasanya digunakan dalam hubungannya dengan obat herbal dan vitamin suplemen.
Peringatan
Jangan mencoba akupunktur sendiri. Memanfaatkan jasa seorang profesional yang terlatih untuk pengobatan yang aman.
Rendah terapi sinar laser tersedia di klinik kosmetik untuk mempromosikan pertumbuhan kembali rambut dan menutupi bintik-bintik botak di kulit kepala. Ini adalah prosedur yang mahal, dan ada banyak ahli di lapangan yang tidak yakin dari kemanjurannya. Jika Anda ingin pergi untuk prosedur ini untuk mengobati kebotakan Anda, melakukan penelitian menyeluruh dan kemudian mengambil keputusan. Pergi ke sebuah klinik terkenal dan mendapatkan saran terbaik.
Ini adalah cara alternatif untuk menyingkirkan kebotakan. Ikuti tips ini bersama dengan diet dan suplemen asupan yang sehat untuk mencegah kebotakan dini.
Hanya laki-laki dipengaruhi oleh pola kebotakan laki-laki. Namun, ketika serupa rambut rontok berlebihan terlihat pada wanita, itu dikenal sebagai pola kebotakan perempuan. Penyebab pastinya belum jelas, tapi seperti kebotakan pola pria, hormon yang dikatakan terlibat.
Rambut rontok adalah suatu kondisi yang menghancurkan yang mempengaruhi jutaan pria dan wanita di seluruh dunia. Home remedies dapat digunakan tanpa khawatir karena mereka tidak memiliki efek samping sama sekali. Dan mereka dengan mudah tersedia di dapur dan / atau pasar terdekat. Anda tidak perlu mengebor lubang dalam anggaran Anda untuk mengobati kebotakan. Pengobatan rumah ini murah untuk kebotakan dapat melakukan trik.
Harap Anda menemukan artikel ini bermanfaat. Apakah berbagi umpan balik Anda dengan kami di bagian komentar.