20 pengobatan rumah terbaik untuk mendapatkan kulit yang sempurna

Anda browsing melalui Cosmopolitan, dan Anda melihat gambar close-up dari model ini mengiklankan merek perhiasan - kulitnya mencari benar-benar FLAWLESS! Rakasa hijau adalah di punggung sekarang, dan Anda ingin kulit Anda menjadi seperti ini dia. Nah, impian Anda bisa menjadi kenyataan tanpa harus menggunakan filter pada gambar Instagram Anda. Kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan? Baca terus untuk mengetahui bagaimana.

Hanya kecil dari manusia yang cukup beruntung untuk diberkati dengan sempurna, kulit bercahaya. Tapi tunggu, tidak kami hanya memberitahu Anda itu bukan prestasi mustahil untuk mencapai? Jadi, kita hanya mendapatkan ada. Dan pikiran Anda, itu tidak membutuhkan hati-hati dan konstan. Tapi, Anda tidak perlu keluar banyak uang untuk mencapai hal ini. Anda dapat mencapai bebas noda dan kulit bahkan-kencang dengan pengobatan rumah sederhana dan tips. Ini akan membersihkan kulit Anda, meringankan noda dan bekas luka, mengurangi garis-garis halus dan kerutan, dan mencerahkan kulit Anda.

Pada artikel ini, kami berbagi dengan Anda yang terbaik obat buatan sendiri untuk mendapatkan kulit mulus yang akan membantu mengubah kulit Anda menjadi visi hati yang ada dalam pikiran. Semua diatur kemudian? Ayo mulai.

Cara Dapatkan Flawless Skin Tentu

1. Cuka sari apel
2. Lidah buaya
3. Tawas
4. Minyak kelapa
5. Minyak jarak
6. Rosehip Oil
7. Minyak almond
8. Cubes Ice Green Tea
9. Bawang putih
10. Madu
11. Jus terbaik
12. Gandum
13. Beras Air
14. Air mawar
15. Kunyit
16. Resep Ubtan
17. Yogurt
18. Gula Scrub
19. Pepaya
20. Susu mentah

Home remedies Untuk Kulit Flawless Dan Glowing

1. Apple Cider Vinegar Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

• 1 sendok teh cuka sari apel
• 2 sendok teh air mawar
• Bola kapas

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Campur cuka dan air mawar dan oleskan ini pada bintik-bintik, noda, bekas luka, daerah berpigmen dari wajah Anda.
2. Biarkan kering selama 10 menit.
3. Bilas dengan air.

Untuk jenis kulit sensitif, menambahkan beberapa gel lidah buaya untuk melawan keasaman cuka.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi sekali setiap hari.

Mengapa ini Bekerja

ACV menjadi cuka, mengandung asam yang terkelupas sel-sel kulit kusam dan pigmentasi. Hal ini juga mencerahkan bekas luka dan noda karena asam ringan yang sama hadir di dalamnya. ACV juga mengandung antioksidan yang meningkatkan kesehatan kulit dengan membalik kerusakan radikal bebas. Sifat zat warna kulit Anda dan meningkatkan kulit Anda (1, 2).

Kembali ke TOC

2. Aloe Vera Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

Daun lidah buaya

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Potong daun dari tanaman lidah.
2. Mengiris daun ini samping. Berhati-hati dari duri hadir pada tepi daun ini.
3. Menyendok sekarang gel di dalam dan transfer ke wadah kedap udara.
4. Menerapkan beberapa gel ini pada seluruh wajah Anda dan pijat di.
5. Meninggalkan ini selama setidaknya satu jam sebelum mencucinya dengan air hangat.

Simpan gel yang tersisa di tempat yang dingin. Jika Anda tidak memiliki tanaman lidah buaya, membeli sebotol gel lidah organik dari pasar.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini setiap hari.

Mengapa ini Bekerja

Aloe vera gel mengurangi bintik-bintik gelap dan bekas luka dan meratakan warna kulit. Hal ini juga melembabkan kulit, mengurangi munculnya keriput, dan menyembuhkan kulit yang rusak (3).

Kembali ke TOC

3. Alum Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

• 1 sendok teh tawas bubuk
• 1 sendok makan madu

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Buatlah pasta dengan bahan-bahan.
2. Terapkan ini sebagai paket wajah dan biarkan kering selama 10 menit.
3. Cuci pak dengan air hangat.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Terapkan ini dua kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Alum dapat mengurangi garis-garis halus dan kerutan dengan mengerahkan mengencangkan kulit efek pada wajah Anda. Hal ini juga antibakteri di alam dan dapat membantu mengatasi jerawat. Pori-pori besar Anda juga akan berkurang dalam ukuran karena sifat zat tawas ini (4).

Kembali ke TOC

4. Minyak Kelapa Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

Beberapa tetes minyak kelapa organik

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Membersihkan wajah Anda dan tepuk itu kering.
2. Pijat kulit wajah dengan minyak kelapa dan meninggalkan minyak di semalam.

Orang dengan kulit berminyak dapat menambahkan satu atau dua tetes minyak kelapa untuk pelembab biasa mereka dan menerapkan ini setiap malam.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini setiap malam, sebelum tidur.

Mengapa ini Bekerja

Manfaat minyak kelapa untuk menjaga kesehatan kulit dan tanpa cela banyak. Ini memiliki antimikroba, anti-inflamasi, antioksidan, dan sifat pelembab kulit (5, 6).

Kembali ke TOC

5. Castor Oil Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

• 2-3 tetes minyak jarak
• Air panas (dalam mangkuk)
• Sebuah handuk besar

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Uap wajah Anda dengan menempatkannya di atas mangkuk air panas dengan handuk untuk menutupi kepala Anda dan mencegah uap menyebar sekitar terlalu banyak.
2. Setelah 2 - 3 menit, keringkan kulit anda dengan lembut dan menerapkan minyak jarak.
3. Pijat itu di teliti.
4. Biarkan semalam.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini sekali dalam setiap 4 - 5 hari. Minyak jarak dapat diterapkan (tanpa uap) setiap malam juga.

Mengapa ini Bekerja

Minyak jarak kaya akan asam lemak menjadikannya sebagai emolien yang sangat baik untuk mengunci kelembaban di kulit Anda. Hal ini membantu untuk mengembalikan produksi sebum alami juga. Uap akan membuka pori-pori Anda dan memungkinkan minyak untuk menembus ke lapisan kulit yang lebih Anda. Ada, minyak jarak meningkatkan kolagen dan elastin produksi, sehingga membuat kulit Anda lebih lembut dan halus (7).

Kembali ke TOC

6. Rosehip Oil Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

3 - 4 tetes minyak rosehip

Apa yang Anda Harus Lakukan

Cukup tepuk minyak ke kulit wajah Anda setelah Anda telah dibersihkan wajah Anda.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Hal ini harus dilakukan setiap malam.

Mengapa ini Bekerja

Minyak esensial ini adalah pelembab alami karena mengandung jumlah tinggi asam lemak poli-tak jenuh (PUFA). Vitamin A dan E juga ditemukan dalam langkah-langkah yang cukup besar dalam minyak rosehip. Ini dapat membantu untuk menyingkirkan tanda, bekas luka, keriput, dan bahkan kulit hiperpigmentasi. Minyak Rosehip juga dapat meningkatkan warna kulit Anda dan tekstur. Hal ini sangat dianjurkan untuk orang dengan masalah kulit kering dan penyakit (8, 9).

Kembali ke TOC

7. Almond Oil Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

2-3 tetes minyak almond

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Pemanasan minyak di antara ujung jari Anda dan pijat kulit wajah dengan itu.
2. Meninggalkan minyak di semalam.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Oleskan minyak ini setiap malam.

Mengapa ini Bekerja

Menjadi emolien, minyak almond membuat kulit terhidrasi. Hal ini juga meremajakan kulit dan mengurangi munculnya bekas luka atau tanda membuat sempurna kulit Anda (10).

Kembali ke TOC

8. Green Tea Ice Cubes Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

• 1 kantong teh hijau
• Secangkir air panas
• Baki es

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Menyeduh teh hijau segar dengan seduhan kantong teh dalam air panas selama beberapa menit.
2. Lepaskan kantong teh dan sekali teh sudah dingin sedikit, tuangkan ke dalam baki es dan beku itu.
3. Aduk teh es batu hijau lembut di seluruh wajah Anda.
4. Biarkan teh hijau kering secara alami dan kemudian bilas wajah Anda dengan air biasa.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini setiap hari.

Mengapa ini Bekerja

Antioksidan dari teh hijau akan menyembuhkan semua tanda dan bekas luka di kulit Anda, dan mengisi sel-sel kulit (11).

Kembali ke TOC

9. Bawang putih Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

1 siung bawang putih

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Menghancurkan bawang putih dan menerapkannya pada tanda dan bekas luka di wajah Anda.
2. Biarkan selama lima menit dan kemudian bilas.
3. Menepuk kering dan menerapkan pelembab.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini setiap hari.

Mengapa ini Bekerja

Bawang putih dapat secara efektif digunakan untuk pengobatan spot bekas luka, jerawat, dan tanda lain pada wajah. Hal ini agen antimikroba serbaguna yang membunuh bakteri di wajah Anda. Hal ini juga sangat baik untuk keringanan bekas luka dan tanda karena mengandung asam exfoliating tertentu (12).

Kembali ke TOC

10. Madu Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

• 1-2 sendok teh madu
• Bubuk kayu manis 1 sendok teh

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Buatlah pasta tebal dengan madu dan bubuk kayu manis.
2. Oleskan pada wajah dan biarkan selama 15 - 20 menit.
3. Cuci wajah Anda bersih dengan air.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi sekali atau dua kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Madu meminjamkan cahaya untuk kulit Anda dan membuatnya sempurna dengan waktu. Hal ini kaya nutrisi, lemak sehat, dan antioksidan (13). Ini menjaga kulit lentur, lembut, dan tanpa cacat.

Kembali ke TOC

11. Jus Terbaik Untuk Kulit Flawless

(A) Jus Lemon Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

Setengah lemon

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Sementara menerapkan beberapa tekanan pada lemon, gosokkan pada wajah.
2. Tinggalkan jus selama 5 - 7 menit.
3. Mencucinya dengan air hangat.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini setiap hari selama beberapa hari dan kemudian mengurangi penggunaan untuk dua kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Jus lemon memiliki sifat asam dan bertindak sebagai pemutih alami untuk kulit. Hal ini tidak hanya mencerahkan dan mencerahkan kulit tetapi juga membuatnya sempurna, kenyal, dan lembut dengan menyeimbangkan tingkat pH kulit (14, 15).

(B) Juice Sayuran Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

• 4 wortel
• 1-2 inci panjang sepotong jahe
• ½ cangkir air

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Mengupas wortel dan jahe, dan memotong mereka berdua menjadi potongan-potongan kecil.
2. Berbaur mereka bersama-sama dengan air untuk mendapatkan jus tebal.
3. Minum ini pada suhu kamar atau setelah dingin.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Memiliki segelas jus ini setiap hari.

Mengapa ini Bekerja

Bahan-bahan alami mengandung antioksidan, senyawa anti-inflamasi, senyawa antimikroba, vitamin, dan mineral untuk mengoptimalkan kesehatan kulit Anda. Nutrisi dari wortel dan jahe akan meremajakan kulit Anda dari dalam dan memberikan cahaya sempurna indah (16, 17).

(C) Hijau Juice Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

• 3 mentimun
• ½ cangkir daun selada romaine
• Sejumlah daun mint
• 2 sendok makan jus lemon
• ½ cangkir air

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Memotong segala sesuatu menjadi potongan-potongan kecil dan berbaur bersama-sama.
2. Tambahkan jus lemon dan air untuk mendapatkan konsistensi jus seperti.
3. Minum jus hijau sehat ini.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Memiliki segelas setiap hari.

Mengapa ini Bekerja

Nutrisi dari bahan menyegarkan, memulihkan, dan meremajakan kulit. Mereka menyembuhkan masalah kulit dengan memberikan kombinasi yang tepat nutrisi dari dalam tubuh (18).

 (D) Potato Juice Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

½ kentang

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Parut kentang dan memeras jus dari itu.
2. Terapkan ini pada wajah dan biarkan kering selama 10-12 menit.
3. Bilas dengan air hangat.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini sekali sehari untuk hasil terbaik.

Mengapa ini Bekerja

Banyak orang tidak menyadari fakta bahwa kentang adalah obat rumah alami untuk mendapatkan kulit bercahaya, adil, dan tanpa cacat. Hal ini juga membantu dalam mengurangi kulit terbakar, tan, dan bintik-bintik karena sifat pemutihan menenangkan dan alam (19, 20).

 (E) Tomat Juice Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

1 tomat kecil

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Chop dan hancurkan tomat.
2. Bubur ini pada wajah.
3. Menyimpannya selama 10-12 menit dan kemudian bilas.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi sekali setiap hari selama seminggu dan kemudian terus menggunakan jus tomat di wajah Anda sekali dalam setiap 4 - 5 hari.

Mengapa ini Bekerja

Tomat memiliki sifat anti-penuaan dan juga bertindak sebagai tabir surya, terutama selama bulan-bulan musim panas. Antioksidan, likopen, yang hadir dalam tomat membantu dalam mencapai kulit yang jelas dan tanpa cacat. Hal ini dapat meminimalkan membuka pori-pori dan jerawat juga (21, 22).

Kembali ke TOC

12. Oats Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

• Bubur tomat 1 sendok makan
• 1 sendok makan yoghurt
• 1-2 sendok teh oatmeal

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Campur semuanya bersama-sama untuk mendapatkan pasta.
2. Oleskan pada wajah dan biarkan selama 15 menit.
3. Cuci wajah pak dengan air dingin.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Menerapkan paket wajah ini dua kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Paket ini membantu dalam mencerahkan kulit dan juga mengurangi bintik-bintik gelap, bekas luka, dan noda. Oatmeal secara menyeluruh membersihkan kulit dan menenangkan peradangan pada permukaan kulit. Hal ini juga membantu untuk mengencangkan kulit karena mengandung vitamin K (23, 24).

Kembali ke TOC

13. Beras Air Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

• ½ cangkir mentah butir beras
• 2-3 gelas air

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Bilas beras dengan secangkir air.
2. Membuang air ini dan sekarang rendam beras dalam air yang tersisa selama 15 - 30 menit.
3. Lembut menggosok nasi dengan jari-jari Anda di dalam air sehingga air berubah keruh.
4. Saring beras dan menyimpan air dalam botol kedap udara.
5. Setelah menunggu selama satu hari, menerapkan beberapa air ini pada wajah Anda dan pijat selama beberapa menit.
6. Bilas air beras setelah 10 menit.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini setiap hari.

Mengapa ini Bekerja

Air beras mengandung vitamin, mineral, dan Pitera yang meremajakan kulit dan juga kencangkan. Hal ini juga membantu untuk mengelupaskan kulit dan mengangkat sel mati dan kotoran (25).

Kembali ke TOC

14. Rose Water Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

• 2 sendok makan air mawar
• 1 sendok teh jus lemon OR 5 - 6 tetes minyak zaitun

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Tambahkan jus lemon ke air mawar jika Anda memiliki kulit yang rawan dan / atau berminyak jerawat. Untuk kulit kering, tambahkan minyak zaitun sebagai gantinya.
2. Campuran mereka bersama-sama dan oleskan pada wajah.
3. Biarlah ini duduk selama 10 - 15 menit sebelum membilasnya off.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini setiap hari alternatif.

Mengapa ini Bekerja

Naik bertindak air sebagai toner kulit yang sangat baik. Ini menyeimbangkan pH kulit dan juga meningkatkan sirkulasi. Hal ini juga dapat menyembuhkan bekas jerawat dan tanda lainnya pada kulit. Warna kulit Anda akan segera terlihat lebih terang dan segar (26).

Kembali ke TOC

15. Kunyit Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

• 1 sendok makan yoghurt
• ¼ sendok teh bubuk kunyit

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Menambahkan kunyit untuk yogurt dan aduk rata.
2. Terapkan ini sebagai lapisan tipis pada wajah Anda.
3. Mencucinya setelah 15 menit.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi penerapan paket wajah ini dua kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Kurkumin ditemukan dalam kunyit memiliki antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang dapat mengoptimalkan kesehatan kulit Anda dan memberikan cahaya alami. Kunyit juga memiliki lanjutan penyembuh luka properti dan dapat bekerja dengan baik terhadap penghapusan bekas luka, tanda, dan tempat lain dari kulit wajah Anda (27).

Kembali ke TOC

16. Ubtan Resep Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

• 2 sendok teh tepung gram
• 1 sendok teh bubuk cendana
• Susu OR air mawar

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Campur tepung gram dan bubuk cendana dengan satu sama lain.
2. Sekarang menambahkan beberapa susu untuk ini dan aduk rata. Gunakan air mawar bukan susu jika Anda memiliki kulit berjerawat, kulit berminyak atau alergi terhadap susu.
3. Oleskan pada wajah dan biarkan wajah pak kering.
4. Bilas dengan air hangat.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Terapkan ini pak wajah seminggu sekali.

Mengapa ini Bekerja

Sementara gram tepung membersihkan dan mengelupas kulit, nada dan kondisi cendana kulit. Bersama-sama, mereka membuat kombinasi ampuh untuk mengobati komedo, jerawat, bintik-bintik gelap, dan noda. Penggunaan teratur akan membuat kulit Anda bercahaya, lembut, dan kenyal (28, 29).

Kembali ke TOC

17. Yogurt Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

1-2 sendok makan yogurt

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Hanya menerapkan yoghurt di wajah Anda dan biarkan selama 10 menit.
2. Bilas wajah Anda dengan air hangat.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini setiap hari alternatif.

Mengapa ini Bekerja

Asam laktat dalam yogurt unclogs pori-pori, mengurangi ukuran pori, dan mengelupas sel-sel kulit mati. Hal ini menghasilkan efek pengetatan pada kulit Anda selain menghilangkan noda. Yogurt mengandung seng yang membantu untuk mengobati jerawat. Minyak alami hadir dalam yogurt akan melembabkan kulit Anda juga (30, 31).

Peringatan

Menahan diri dari menggunakan obat ini jika Anda alergi terhadap produk susu.

Kembali ke TOC

18. Gula Scrub Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

• Gula putih 1 sendok makan
• 1 sendok makan gula merah
• Air

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Tambahkan air untuk kedua gula dalam mangkuk dan campuran mereka bersama-sama.
2. Gosokkan campuran ini dengan lembut pada wajah selama 2 - 3 menit.
3. Mencucinya dengan air hangat.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Gunakan scrub ini sekali dalam setiap 4 - 5 hari.

Mengapa ini Bekerja

Gula bertindak sebagai exfoliator yang baik untuk kulit. Ini akan menghapus sel-sel mati, minyak yang berlebihan, dan kotoran. Sirkulasi darah ke kulit juga meningkatkan karena gerakan scrubbing. Scrub ini akan meninggalkan bercahaya kulit Anda dan awet muda (32).

Kembali ke TOC

19. Pepaya Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

2-3 buah matang pepaya

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Hancurkan pepaya dan menerapkan ini pada wajah.
2. Pijat selama 2 - 3 menit dan kemudian meninggalkan pulp pepaya selama 10 menit.
3. Mencucinya dengan air dingin.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini seminggu sekali.

Mengapa ini Bekerja

Pepaya mengandung mencerahkan kulit dan enzim exfoliating. Hal ini juga dapat unclog pori-pori Anda dan menyingkirkan komedo. Mengandung vitamin A dan C yang penting untuk kesehatan optimal kulit Anda (33, 34).

Kembali ke TOC

20. Susu Mentah Untuk Kulit Flawless

Anda akan perlu

• 2 sendok makan susu mentah
• Bola kapas

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Celupkan bola kapas dalam susu dan menerapkannya pada wajah Anda.
2. Biarkan kering secara alami untuk 10-12 menit dan kemudian bilas.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini dua atau tiga kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Susu mentah membantu untuk menghapus tan karena dapat mengelupaskan kulit dan menghilangkan sel-sel kulit kusam dan rusak dengan mudah. Hal ini juga melembabkan kulit dan membuat lentur (35). Obat ini akan membuat kulit Anda dengan cahaya segar.

Kembali ke TOC

Peringatan

Orang dengan alergi terhadap susu sebaiknya tidak menggunakan obat ini.

Dengan bantuan pengobatan rumah ini, seseorang bisa mendapatkan kulit yang jelas dan tanpa cacat secara alami di rumah, dan tanpa membakar lubang di saku Anda. Terlepas dari pengobatan rumah yang efektif, kami juga telah terdaftar beberapa tips yang bisa Anda tambahkan ke gaya hidup sehari-hari Anda. Ini akan memastikan Anda mencapai kulit Anda telah kerinduan untuk selama bertahun-tahun yang akan datang. Tapi seperti saya katakan pemeliharaan adalah kuncinya. Memiliki beberapa 'saya waktu' untuk rejimen kulit harian Anda.

Tips untuk Kulit Flawless

1. Makan Sehat

Anda pernah mendengar satu juta kali sebelumnya, jadi pasti ada beberapa kebenaran itu, kan? Makanan rendah goreng dan diproses Anda makan, semakin kecil kulit Anda harus bekerja untuk tetap bebas minyak dan sehat. Terserah Anda sekarang.

2. Cleanse Nah

Kotoran, kotoran, dan polusi memang bisa meninggalkan kulit Anda terlihat kusam dan tak bernyawa. Kulit Anda membutuhkan sebuah rezim pembersihan ketat dengan produk yang tepat untuk memastikan bahwa hal itu tetap bersih dan lentur. Jangan lupa untuk mencuci wajah Anda setelah Anda kembali ke rumah,

3. Eksfoliasi

Terlepas dari pembersihan sehari-hari, kulit Anda membutuhkan untuk melepaskan diri dari semua terus mengumpulkan kulit mati, kotoran, dan debu yang pembersihan sederhana tidak dapat menyingkirkan. Oleh karena itu, pengelupasan dengan scrub yang baik, seperti scrub gula yang kita telah disebutkan dalam solusi di atas, setidaknya sekali setiap dua hari mutlak diperlukan.

4. Manjakan Kulit Anda

Cara terbaik untuk menunjukkan kulit Anda beberapa cinta adalah dengan memanjakan sebanyak yang Anda bisa. Terlepas dari mengikuti rezim perawatan kulit biasa, biasa bersih-up, pijat, dan perawatan seperti itu akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menyegarkan kulit Anda.

5. Air Apakah penting

Air adalah obat mujarab sistem tubuh kita. Minum 8 - 10 gelas setiap hari tanpa gagal. Anda juga bisa minum jus sehat dan smoothie untuk menjaga kulit Anda dehidrasi. Hidrasi adalah kunci untuk gizi baik, lembut, dan kulit bersinar.

6. Lindungi Kulit Anda Dari The Sun

Tidak ada gunanya nyata dalam membantu kulit Anda begitu banyak dari dalam jika Anda tidak akan secara proaktif membantu dari luar juga. Menutupi diri sendiri ketika Anda berada di luar di sore Sun. Juga, gunakan tabir surya dengan SPF minimal 20 untuk melindungi kulit Anda dari sinar UV yang berbahaya.

7. Bersihkan rambut Anda

Kadang-kadang, benjolan, jerawat, dan masalah kulit lainnya dapat disebabkan karena ketombe dari rambut bersentuhan dengan kulit. Jadi, mencuci rambut dengan sampo obat anti-ketombe untuk mengambil langkah ekstra terhadap kulit yang sehat.

8. Go Natural

Produk perawatan kulit alami yang pasti lebih aman daripada yang kimia karena alasan sederhana bahwa kemungkinan efek samping dengan mereka yang sangat rendah dibandingkan dengan yang sintetis. Akan alami adalah yang terbaik tips kecantikan ada yang bisa memberi Anda. Artikel ini berisi banyak solusi alami tersebut untuk sehat, kulit mulus.

9. Gunakan Produk Kosmetik bijaksana

Memberikan kulit Anda nafas sekali-sekali dan parit makeup sekali setiap beberapa hari. Kulit Anda akan terima kasih - itu jaminan.

10. Dapatkan Tidur yang Tepat

Saat tidur, tubuh Anda masuk ke modus perbaikan dan meremajakan sel-sel kulit. Kurang tidur segera menunjukkan pada kulit Anda dalam bentuk lingkaran hitam, kulit kendor, dan kulit kusam. Minimal tidur delapan jam adalah suatu keharusan untuk memiliki kulit indah dan sehat. Mengembangkan jadwal tidur yang teratur untuk melihat yang terbaik. Pastikan Anda tidur dengan rambut Anda diikat ke belakang sebagai residu dari minyak rambut dapat menyumbat pori-pori kulit, sehingga komedo dan kulit kusam.

11. Hindari Stres

Anda dapat melakukan semua hal di atas, dan masih mencemaskan mengapa kulit Anda tidak sempurna sebagaimana mestinya. Hal ini karena Anda tertekan atas fakta bahwa itu tidak. Stres menyebabkan sekresi minyak berlebih, yang pada gilirannya, menyebabkan kulit Anda untuk menyerap lebih banyak kotoran dan yang, pada gilirannya, menyebabkan masalah kulit. Rileks pikiran Anda dengan beberapa yoga atau meditasi. Anda akan merasa dan juga melihat perbedaan itu dapat membuat!

Kami berbicara tentang makan yang benar sehat di awal bagian tips. Berikut adalah beberapa rekomendasi dari apa yang Anda harus makan untuk mendapatkan kulit mulus.

Apa Untuk Makan Untuk Dapatkan Flawless Skin Cepat?

• Lemak sehat dari item seperti alpukat, minyak zaitun, dan kacang-kacangan
• Makanan kaya antioksidan seperti tomat, kangkung, bayam, lobak Swiss, bibit gandum, wortel, labu, seledri, mentimun, semangka, pepaya, ubi jalar dll
• Omega - 3 asam lemak yang mengandung item seperti ikan sarden, biji rami, kenari, dan biji chia
• Produk protein seperti daging tanpa lemak, kalkun, ayam, telur, dan kacang kedelai

Obat dalam artikel ini pasti akan meningkatkan tingkat kepercayaan diri Anda dengan efek yang menakjubkan mereka pada kulit Anda. Juga, perlu diingat tips perawatan kulit dan rekomendasi makanan yang kita telah disebutkan untuk memiliki kulit yang tampak sempurna dalam jangka panjang. Sebelum kita lupa - Ingat, bagian yang paling indah dari Anda bukan apa yang Anda terlihat seperti, tapi apa Anda berada di dalam. Pancaran batin yang mencerminkan di luar, sehingga selama Anda senang di dalam, tidak ada yang dapat menghentikan kulit Anda dari menunjukkan hal itu.

Apakah Anda menemukan artikel ini bermanfaat? Apakah berbagi umpan balik Anda dengan kami di bagian komentar di bawah ini!

Video Pada Cara Dapatkan Kulit Flawless