- 420k
- 1k
- 870
Mata kita jendela kami untuk dunia di sekitar kita. Setiap iritasi di mata kita membuat kita merasa terganggu. Salah satu kondisi seperti yang dapat terjadi karena berbagai alasan adalah sakit mata. Ini adalah ancaman bahwa orang-orang berurusan dengan sangat sering. Tapi jangan biarkan rasa sakit ini menyebabkan Anda kesulitan dengan menggunakan obat kami telah mengumpulkan untuk Anda dalam artikel ini.
Penyakit umum ini dari mata dihadapi oleh semua orang di beberapa titik atau yang lain dalam hidup mereka. Mungkin ada beberapa alasan yang menyebabkan hal itu. Beberapa adalah sebagai berikut:
Jadi, pertanyaannya adalah, “Apakah ada cara untuk mendapatkan bantuan dari sakit mata?” Ya, ada benar-benar adalah. Tidak hanya satu, tapi banyak mudah, metode alami untuk memberikan mata Anda istirahat. Jauhkan membaca untuk tahu lebih banyak tentang masing-masing obat.
Kompres es
Cukup tempat paket es di mata sakit selama 4 - 5 menit.
Ulangi 2-3 kali dalam sehari.
Dinginnya es akan menenangkan mata teriritasi dan sakit dan mengurangi sensasi terbakar (1). Selain menggunakan kompres es, ada banyak cara alternatif untuk menerapkan kompres dingin pada mata sakit.
Kembali ke TOC
Ulangi ini sebagai dan bila diperlukan untuk memberikan bantuan dari rasa sakit itu.
Ini adalah fakta diketahui bahwa mentimun memiliki efek pendinginan pada tubuh kita. Ini memiliki efek yang sama pada mata kita juga. Ini menenangkan mata dan menyembuhkan setiap rasa sakit atau iritasi. Jika Anda memiliki lingkaran hitam atau mata bengkak, irisan mentimun akan membantu untuk menyingkirkan masalah mereka juga (4).
Kembali ke TOC
Lakukan ini dua kali sehari.
Lidah buaya telah dikenal memiliki khasiat penyembuhan. Ini memiliki efek yang sangat santai pada mata Anda karena sifat menenangkan. Hal ini juga mengandung senyawa antimikroba dan antioksidan yang dapat mengobati penyebab nyeri di mata Anda (5).
Gunakan hanya gel segar atau organik lidah buaya. Varietas lain mungkin mengandung aditif yang dapat mengiritasi mata Anda.
Kembali ke TOC
Ulangi ini setiap malam dan juga sekali lagi pada siang hari.
Jika Anda pernah membaca daftar bahan pada tetes mata Anda botol, Anda harus menyadari bahwa minyak jarak adalah bahan umum yang ditemukan dalam merek yang maksimal. Ini memiliki efek menenangkan pada mata Anda dan dapat membantu mengurangi iritasi mata dengan sifat anti-inflamasi. Aktivitas antimikroba yang akan menyingkirkan agen penyebab infeksi pada mata Anda. Minyak jarak juga membantu untuk mengobati mata kering, yang merupakan penyebab umum lain dari sakit mata (6, 7).
Kembali ke TOC
Lakukan ini 2-3 kali dalam sehari.
Rose air adalah obat rumah yang terkenal ketika datang untuk menghilangkan rasa sakit mata dan kelelahan. Anda akan merasakan sensasi pendinginan segera (8).
Kembali ke TOC
Ulangi sekali atau dua kali sehari.
Obat ini dapat memberikan bantuan instan dari nyeri mata disebabkan karena infeksi. Hal ini karena ACV mengandung asam malat, yang membantu dalam memerangi bakteri yang mempengaruhi mata (9).
Kembali ke TOC
Ulangi proses ini dua kali sehari untuk mendapatkan bantuan.
Madu dikenal memiliki kualitas antibakteri dan efektif dapat mengobati konjungtivitis dan infeksi mata lainnya (10). Kehangatan susu akan menenangkan iritasi dan peradangan.
Kembali ke TOC
Ulangi sekali sehari sampai infeksi dan nyeri sembuh.
Proses ini membantu dalam benar-benar membersihkan mata dan membilas kotoran yang mungkin telah memasuki mereka. Baking soda juga merupakan antiseptik yang membunuh mikroba penyebab infeksi hadir di dalam dan sekitar mata (11).
Kembali ke TOC
Ulangi sekali setiap hari, sebaiknya pada malam hari.
Kentang mudah tersedia di setiap rumah tangga. Selain meningkatkan rasa banyak piring, juga dapat membantu mengurangi apapun radang mata. Sifat antimikroba yang bertanggung jawab untuk efek ini (12). Hal ini juga menenangkan kulit yang teriritasi dan mencerahkan kegelapan sekitar mata (13).
Kembali ke TOC
Meskipun Anda dapat membatasi menggunakan solusi ini hanya untuk mata terinfeksi, disarankan bahwa Anda menuangkan tetes mata di mata non-terinfeksi serta sebagai langkah pencegahan.
Ulangi ini dua kali sehari.
Ketumbar umumnya digunakan dalam pengobatan Ayurvedic untuk infeksi mata dan nyeri. Sifat zat mengobati infeksi dan memberikan bantuan dari gejala terkait (14).
Kembali ke TOC
Ulangi sekali atau dua kali sehari.
Garam Epsom memiliki sifat menenangkan dan antimikroba (15). Sakit mata disebabkan karena kelelahan dan infeksi dapat dengan mudah diobati dengan itu.
Kembali ke TOC
Ulangi setiap hari sampai infeksi mata hilang.
Sakit mata disebabkan karena infeksi dapat diobati dengan obat ini. Daun jambu biji memiliki sifat antimikroba, anti-inflamasi, dan analgesik (16). Iritasi, bengkak, dan nyeri semua akan hilang setelah beberapa aplikasi.
Kembali ke TOC
Lakukan ini sekali sehari.
Calamansi (atau jeruk nipis) adalah hibrida buah jeruk yang umumnya dikenal sebagai kapur Filipina. Seperti buah jeruk lainnya, mengandung asam sitrat yang memiliki sifat antimikroba (17). Infeksi pada mata akan dibersihkan dengan cepat, dan nyeri pada akhirnya akan lenyap.
Karena sifat sitrat nya, jus dapat menyengat. Ini benar-benar normal.
Kembali ke TOC
Gunakan obat ini dua kali sehari.
Komponen antimikroba kunyit akan mengobati infeksi pada mata. Its konten antioksidan dan anti-inflamasi akan memberikan bantuan dari pembengkakan dan kelelahan (18).
Kembali ke TOC
Selain menggunakan sakit mata ini pengobatan rumah, satu hal yang perlu Anda lakukan untuk menjaga mata Anda sehat adalah tidur dengan baik. Ketika kita tidur, tubuh kita akan diremajakan, dan kami merasa segar ketika kita bangun. Hal ini juga berlaku untuk mata. Mereka digunakan konstan sepanjang waktu Anda terjaga, dan karenanya, memberi mereka istirahat yang cukup penting. Dapatkan 6 - 8 jam tidur suara setiap hari.
Beberapa tips yang diberikan di bawah ini.
Sejumlah besar masalah yang berhubungan mata-dapat dihindari hanya dengan mengenakan kacamata hitam. Ketika Anda melangkah keluar dari rumah Anda dan ke matahari, selalu ingat untuk memakai kacamata hitam. Tapi, pembelian hanya sunglass setiap tidak ada gunanya. Pastikan bahwa kacamata Anda membeli memiliki perlindungan UV. Juga, jika Anda kebetulan menjadi perenang, pastikan untuk memakai kacamata ketika Anda memasukkan kolam untuk mencegah klorin dari mempengaruhi mata Anda. Klorin cenderung membuat gatal mata dan juga telah dikenal untuk membuat mata merah dan bengkak.
Mata Anda harus terus terhidrasi, dan ini dapat dengan mudah dilakukan dengan minum banyak air. Selama musim panas, air membantu dalam tidak hanya pendinginan tubuh Anda, tetapi juga energi itu. Ini juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Faktor lain yang penting adalah pola makan yang sehat. Sebuah sehat, makanan bergizi bisa membuat Anda bebas stres dan mata Anda sehat. Mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin A dan vitamin C. Dukungan kesehatan mata ini dan meningkatkan imunitas masing-masing.
Lakukan latihan mata sederhana setiap hari untuk menjaga otot-otot di dalam dan sekitar mata Anda kuat. Berolahraga mereka juga mengurangi ketegangan.
Sejumlah besar penyakit terkait mata-disebabkan oleh stres mental. Kurangnya istirahat dan tidur adalah faktor utama di balik peningkatan tingkat stres. Itulah mengapa penting bahwa Anda memberikan tubuh dan pikiran Anda istirahat. Tidur setidaknya 8 jam setiap hari untuk menjaga stres di teluk. Berlatih yoga dan meditasi juga membantu.
Kita menggunakan mata kita setiap milidetik kita terjaga. Sambil melihat sekitarnya normal adalah baik-baik saja, ketika Anda terus menerus menatap layar, seperti komputer atau layar TV, mata Anda mengalami stres fisik. Sesekali, memberikan mata Anda istirahat dengan melihat tempat lain pada titik yang jauh selama beberapa menit. Jika ada pohon atau semak di sekitar, Anda bisa melihat juga. Warna hijau dikatakan untuk menenangkan mata.
Selain tips ini, kami juga telah mengumpulkan daftar pertanyaan yang kami terima dari pembaca kami bersama dengan jawaban mereka untuk keuntungan Anda.
Tanya Jawab
Adalah mata sakit menular?
Ya, sakit mata yang menular ketika kondisi ini disebabkan karena infeksi mata, dan ada berbagai cara di mana infeksi virus ini dapat ditularkan.
Bagaimana bisa sakit mata menular?
Sakit mata bisa menjadi hasil dari infeksi, seperti konjungtivitis, yang bisa klamidia, bakteri, atau virus, yang mengarah ke salah satu infeksi mata merah unilateral atau bilateral. Berbagi peralatan yang sama, handuk, dan pakaian dan berjabat tangan dengan orang yang terinfeksi dapat membuat Anda kontrak infeksi. Juga, memiliki masalah kesehatan seperti kekurangan gizi atau imunitas rendah meningkatkan kemungkinan tertular infeksi. Transmisi juga tergantung pada jenis infeksi satu menderita.
Apa penyebab dari sakit mata?
Infeksi virus, seperti mata merah, juga disebut konjungtivitis, adalah penyebab utama dari sakit mata. Namun, mereka bukan satu-satunya penyebab. Sakit mata juga bisa terjadi karena infeksi kelopak mata, umumnya dikenal sebagai selulitis, atau virus dingin. Orang dengan mata kering lebih rentan untuk mengalami sakit mata akibat dehidrasi. Stres fisik dari menatap TV atau laptop layar untuk stres yang lama dan mental juga dapat menyebabkan sakit mata.
Adalah mata sakit tanda kehamilan?
Meskipun sakit mata pada dasarnya tidak tanda kehamilan, banyak wanita mengalami kekeringan mata, masalah penglihatan, dan mata iritasi sepanjang kehamilan, yang dapat mengakibatkan sakit mata. Penyebab ini dikaitkan dengan perubahan hormon yang terjadi dalam tubuh wanita selama kehamilan.
Apa saja gejala sakit mata?
Gejala yang paling jelas dari sakit mata adalah kekeringan pada mata, kemerahan di mata, iritabilitas dari bola mata atau kelopak mata, nyeri tumpul di bola mata, mata berair, dan penglihatan kabur. Banyak pengalaman, perasaan berpasir kering yang membuat mereka ingin menggosok mata mereka terus-menerus. Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut bersama dengan mata merah, segera periksa ke dokter. Ketidaknyamanan, terbakar, kelopak mata terjebak bersama-sama, kesulitan dalam membuka mata Anda setelah bangun tidur, kelenjar getah bening sakit, sakit tenggorokan, dan hidung meler beberapa gejala tidak begitu jelas lainnya yang bisa menjadi tanda dari sakit mata.
Berapa lama sakit mata bertahan?
Sakit mata lalu untuk beberapa hari setelah gejala awal muncul, tergantung pada penyebabnya. Waktu yang dibutuhkan untuk penyembuhan sakit mata juga tergantung pada intensitas infeksi. Konjungtivitis bisa menjadi bakteri, klamidia, atau virus, tergantung pada rentang waktu penyembuhan didefinisikan. Pasien yang sudah tua atau menderita kekebalan rendah, diabetes, dan kekurangan gizi bisa memakan waktu hingga 20-25 hari untuk pulih. Jika perawatan medis yang tepat diambil dan kebersihan dipertahankan, sakit mata bisa sembuh jauh lebih cepat daripada waktu yang ditetapkan.
Pengobatan rumah yang disebutkan di sini telah dikenal bermanfaat dan efektif. Mencoba salah satu dari mereka, atau kombinasi dari mereka, pasti akan pergi jauh dalam menyembuhkan nyeri di mata Anda. Tapi jika kondisi tersebut terus berlangsung, itu akan berada dalam kepentingan terbaik Anda untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.
Lihat video ini untuk demonstrasi dari pengobatan rumah beberapa untuk pengobatan sakit mata:
Harap Anda menemukan artikel ini bermanfaat. Apakah meninggalkan umpan balik Anda di bagian komentar di bawah ini.