Bagaimana cara menghilangkan bau ketiak secara alami?

Apakah Anda menderita bau ketiak? Apakah tubuh Anda bau membuat Anda merasa malu untuk bergaul dengan teman-teman Anda? Nah, Anda tidak sendirian. Ada orang, terutama remaja, yang memiliki ketiak bau dan kehabisan akal untuk menemukan solusi yang efektif dan jangka panjang untuk bau ketiak. Untungnya, Anda tidak perlu mencari terlalu keras atau lama untuk pemulihan yang efektif. Posting ini berbicara tentang bagaimana Anda dapat menyingkirkan bau ketiak.

Apakah Anda ingin tahu lebih banyak? Terus membaca.

Apa Penyebab Ketiak Bau?

Jika Anda berpikir keringat menyebabkan bau ketiak, Anda salah. Keringat itu sendiri benar-benar tidak berbau. Ini adalah bakteri yang menggunakan keringat untuk berkembang biak dan dalam tawar-menawar memecah keratin, sejenis protein hadir pada permukaan kulit. Ini adalah tindakan ini yang menyebabkan ketiak Anda untuk mencium.

Ingat, berkeringat merupakan respon fisiologis penting dari tubuh Anda (1). Ini adalah cara tubuh untuk mengatur suhu dan karenanya, dianggap fungsi penting.

Bagaimana bisa sembuh Ketiak Bau

Di sini kita telah terdaftar seluruh banyak tips untuk membantu mengatasi ketiak bau. Tidak ada keraguan banyak hubungannya dengan kebersihan pribadi, tapi masih tips ini bisa melakukan Anda baik.

1. Antiperspirant

Kebanyakan orang cenderung menggunakan antiperspirant di pagi hari setelah mandi atau mandi mereka. Namun, hal ini biasanya terbukti tidak efektif dalam memerangi bau ketiak, karena keringat cenderung untuk mencuci itu pergi. Oleh karena itu, Anda harus mencari untuk menerapkan antiperspirant hanya ketika Anda pensiun tidur di malam hari (2). Ingat bahwa deodoran berbeda dari antiperspirant. Mantan masker bau, sedangkan yang kedua mengurangi keringat.

2. Ketiak kering

Karena Anda tahu bakteri penyebab ketiak bau, masuk akal untuk menjaga ketiak Anda sekering mungkin. Anda dapat menggunakan tisu basah ke kering ketiak Anda setiap kali Anda berkeringat.

3. Hidrogen Peroksida

Encerkan satu sendok teh 3 persen hidrogen peroksida di sekitar 8 Oz air. Menggunakannya untuk menghapus ketiak Anda, seperti hidrogen peroksida sangat efektif dalam membunuh bakteri penyebab bau.

4. Kebersihan Pribadi

Buatlah titik untuk mandi setiap hari, bahkan setelah latihan Anda. Ini akan menyingkirkan bau dan juga bakteri yang telah menjamur di ketiak Anda.

5. Laundry

Ingat bahwa bahkan jika Anda mandi setiap hari, penting Anda tidak memakai pakaian yang sama lagi jika Anda berjuang ketiak bau. Mandi akan menghilangkan bakteri, tetapi pakaian dicuci Anda masih akan pelabuhan bakteri. Jadi, setelah Anda don pakaian, bau akan kembali. Mencuci pakaian Anda dan kemudian memakainya. Hal ini berlaku untuk memakai teratur serta pakaian olahraga Anda.

6. Mencukur

Wanita biasanya memiliki lebih sedikit bau memancarkan dari ketiak mereka dibandingkan dengan laki-laki (3), karena kebanyakan cenderung untuk mencukur ketiak mereka. Jika Anda tidak mencukur ketiak Anda dan menderita bau ketiak, sekarang saatnya untuk mengambil pisau cukur itu dan pergi.

Saat ini, banyak ahli bedah kosmetik yang menawarkan Clostridium botulinum, yang toksin botulinum (Botox) perawatan sebagai cara untuk memerangi bau ketiak. Botox disuntikkan ke ketiak, dan mencegah impuls otak dari mencapai kelenjar keringat di ketiak. Akibatnya, mengurangi keringat ketiak dan bau kemudian ketiak (4). Menurut statistik yang tersedia, salah satu pengobatan dengan Botox untuk bau ketiak berlangsung di mana saja dari 2 sampai 8 bulan, setelah itu Anda perlu untuk mendapatkan sesi pengobatan lain. Biasanya, pengobatan ini disediakan untuk orang-orang yang berkeringat deras di bawah lengan mereka dan adalah pengobatan out-of-saku dan tidak dibayar oleh asuransi kesehatan.

Catatan, jika Anda mengalami keringat berlebihan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Ini adalah kondisi medis yang dikenal sebagai hiperhidrosis dan memerlukan perawatan medis yang agresif.

Home remedies Untuk Memerangi bau ketiak

Jika Anda tidak ingin menggunakan tips yang diberikan oleh para ahli medis untuk memerangi bau ketiak, Anda tidak perlu, karena ada banyak rumah solusi yang efektif yang menawarkan hasil yang sangat baik. Beberapa pengobatan rumah yang dapat Anda gunakan adalah sebagai berikut:

1. Apple Cider Vinegar

Menurut Dr Oz yang terkenal The Dr Oz Show, keasaman cuka sari apel ini tidak memungkinkan bakteri penyebab bau berkembang biak (5). Dia merekomendasikan percikan cuka di bawah lengan Anda setelah Anda selesai mandi Anda. Jangan khawatir tentang bau cuka; itu akan hilang setelah beberapa waktu. Ingat untuk tidak menggunakan cuka jika Anda baru saja mencukur ketiak Anda atau ada rusak kulit. Dan, melakukan tes tempat di pergelangan tangan Anda untuk pertama memastikan Anda tidak alergi terhadap cuka sari apel.

2. Yodium

Para dokter di Karri Keluarga Klinik berbasis di Singapura merekomendasikan menggunakan yodium untuk menyingkirkan ketiak bau. Terapkan yodium dan kemudian menggunakan sikat berbulu lembut untuk menggosok ketiak Anda. Tinggalkan yodium berdiri selama sekitar 5 menit dan kemudian mandi seperti biasa. Klinik mengklaim bahwa menggunakan metode ini selama beberapa hari akan memungkinkan Anda untuk menghentikan deodoran dan semprotan untuk melawan bau ketiak.

3. Minyak Atsiri

Buatlah pasta dari baking soda dan lavender atau minyak esensial jeruk. Oleskan pasta di bawah lengan dan ini bekerja untuk mengontrol bakteri penyebab bau. Akibatnya, itu akan membantu untuk memerangi bau. Biarkan pasta kering dan kemudian mencucinya. Pastikan Anda menambahkan minyak esensial yang cukup sementara membuat pasta - itu harus memiliki bau yang kuat dari minyak untuk itu menjadi efektif.

4. Witch Hazel Atau Tea Tree Oil

Kedua witch hazel dan minyak pohon teh memiliki sifat antibakteri ampuh dan karenanya, yang besar untuk menyingkirkan bakteri yang menyebabkan bau di bawah lengan. Gunakan witch hazel atau minyak pohon teh untuk menghapus ketiak Anda sekitar 4 sampai 5 kali sehari. Ini menurunkan pH kulit, sehingga sulit bagi bakteri untuk bertahan hidup.

5. Tepung jagung Atau Baking Soda

Baking soda dapat diterapkan di bawah lengan Anda untuk membunuh bakteri dan menyerap keringat (6). Hal ini juga berfungsi sebagai deodoran. Demikian pula, Anda dapat menggunakan tepung jagung, yang lebih penyerap dibandingkan dengan baking soda.

6. Lemon Juice

Peras jus lemon segar dan encer dengan sedikit wee air. Terapkan ini di bawah lengan Anda. Keasaman jus mengubah pH kulit, sehingga sulit bagi bakteri untuk bertahan hidup dan berkembang biak. Pastikan Anda membiarkan jus udara kering sebelum mengenakan pakaian Anda. Jika tidak, seluruh proses akan menjadi tidak efektif.

7. Mengurangi Stres

Stres dan kecemasan diketahui meningkatkan produksi keringat. Oleh karena itu, jika Anda belajar untuk mengontrol tingkat stres Anda, Anda mengurangi jumlah keringat tubuh Anda memproduksi. Ada banyak teknik untuk mengurangi stres, seperti meditasi dan yoga. Pilih salah satu yang Anda nikmati dan Anda harus dapat memerangi ketiak bau cukup efektif.

8. Perubahan Diet

Telah diamati bahwa orang yang mengkonsumsi makanan berlemak, makanan berminyak dan makanan yang berbau tajam, seperti bawang, kari, dan bawang putih, cenderung memiliki bau badan dan ketiak bau. Hal ini karena makanan ini cairan keluar dari pori-pori, sehingga bau. Bau, pada gilirannya, menarik bakteri yang berkembang biak dan menghasilkan lebih bau. Jika Anda menghilangkan makanan dari diet Anda, Anda dapat mengurangi jumlah bau, karena akan mencegah bakteri berkembang biak.

Natural remedies lainnya Untuk Ketiak Bau

Ada banyak solusi alami lain yang dapat Anda gunakan untuk melawan bau ketiak. Misalnya, Anda dapat mengambil rumput atau klorofil suplemen bersama dengan makanan Anda. Menurut Columbia University, suplemen ini dapat membantu membuat ketiak keringat tidak berbau.

Website Health911 merekomendasikan mengambil suplemen vitamin dan mineral untuk mengurangi bau (7). Anda dapat mengambil B-kompleks, seng dan magnesium untuk mengurangi bau. Namun, sebelum Anda mulai mengambil suplemen ini, periksa dengan dokter Anda. Hal ini terutama berlaku jika Anda berada di obat.

Garis bawah

Jika Anda memiliki bau ketiak, penting Anda mandi secara teratur. Dalam kebanyakan kasus, hanya mandi sekali sehari tidak dapat membantu dan Anda mungkin harus mandi dua kali sehari untuk menyingkirkan bau. Juga, mengubah sabun antibakteri untuk membunuh bakteri. Setelah Anda mandi, pastikan Anda mengeringkan ketiak Anda secara menyeluruh dan setelah itu menggunakan antiperspiran, deodoran atau obat lainnya yang tercantum dalam posting ini. Kuncinya adalah menyingkirkan bakteri penyebab bau dan menjaga ketiak Anda kering (8). Dan, jangan memakai pakaian lebih dari sekali. Setelah setiap penggunaan, mencuci mereka untuk membunuh bakteri dan keringat yang akan ditransfer ke pakaian. Juga, pastikan Anda mengubah sprei Anda sering dan tidak tergoda untuk jatuh ke tempat tidur Anda tanpa mandi. Jika Anda melakukan ini, akan sulit untuk menyingkirkan bau ketiak.

Jika semua obat tersebut gagal, Anda mungkin harus berkonsultasi dengan dokter. Bau bisa menjadi tanda dari masalah kesehatan yang mendasarinya. Telah diamati bahwa orang dengan ginjal atau hati masalah mungkin memiliki bau ketiak yang kuat yang tidak dapat diobati dengan obat yang disebutkan dalam posting ini.

Sekarang Anda tahu bagaimana untuk menyingkirkan bau ketiak, gunakan metode ini dan biarkan kami tahu jika mereka membantu Anda. Jangan komentar di kotak di bawah. Kami akan senang mendengar dari Anda.