10 trik sederhana untuk mendapatkan kulit bersinar di musim panas

Musim panas di sini dalam kemuliaan penuh dan sekarang adalah waktu yang tepat untuk memamerkan gaun musim panas yang indah dan menikmati buah-buahan musiman lezat. Tapi musim panas juga mengharuskan Anda untuk membayar perhatian khusus pada kulit sebagai panas, kehangatan matahari; angin panas menyebabkan kerusakan kulit yang parah. Fluktuasi cuaca mempengaruhi kulit buruk yang membuat kulit kusam dan kasar. Cuaca yang keras ini tidak hanya tan kulit tetapi juga menyebabkan pori-pori tersumbat karena keringat berlebihan ditambah dengan kotoran dan debu.

Kulitku rambut gimbal musim panas sebanyak yang Anda lakukan. Selama musim panas, kulit saya akan hangus dan memberikan tan jelek yang sangat sulit untuk menghapus. Kita harus memberikan perhatian khusus untuk kulit dan harus menyesuaikan rutinitas perawatan kulit sesuai musim. Berikut adalah daftar rumah solusi untuk kulit bersinar selama musim panas, sehat dan bercahaya kulit musim panas ini.

Cara mendapatkan kulit bersinar di rumah di musim panas:

1. Terapi Air:

Tidak ada yang bekerja lebih baik daripada air. Air tidak hanya memuaskan kehausan tetapi juga membantu untuk flush racun dan limbah yang menumpuk di dalam tubuh. Perlakukan diri Anda dengan cairan seperti jus buah, air kelapa, teh hijau, buttermilk atau hanya air biasa untuk mengurangi tingkat panas dan menjaga tubuh dingin dan terhidrasi. Teh hijau adalah antioksidan tinggi yang membantu untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan anti-inflamasi, anti-karsinogenik dalam teh hijau melindungi terhadap berbagai gangguan kulit. Cairan juga membantu detoksifikasi kulit dan menjaga kulit lembut, berembun dan jelas.

2. Makanan Intake:

Apa yang Anda makan menunjukkan pada wajah Anda. Jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan ringan dan produk asin garam dapat memiliki efek dehidrasi pada tubuh. Termasuk tinggi buah-buahan kandungan air dalam diet Anda seperti semangka, mentimun, jeruk dan selada yang akan memberikan nutrisi dan anti-oksidan. Sertakan sayuran hijau dalam diet Anda karena mereka membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi tingkat stres dalam tubuh. Jika Anda adalah hard core non vegetarian, silakan coba untuk mengontrol asupan daging. Daging sulit untuk dicerna dan juga menaikkan suhu tubuh, yang dapat mengakibatkan jerawat jelek.

3. Tabir surya:

Selalu menerapkan tabir surya yang mengandung SPF tinggi, 30 menit sebelum melangkah keluar di bawah sinar matahari. Tabir surya tidak hanya mencegah penggelapan kulit dan kerusakan kulit tetapi juga akan melindungi Anda dari sinar UVA yang keras yang dapat menyebabkan kanker kulit. Mengajukan permohonan kembali tabir surya setiap dua jam dan memilih tabir surya yang tahan air. Cobalah untuk tinggal di dalam rumah selama 10:00-16:00 sebagai sinar matahari yang paling keras selama waktu itu dan dapat memiliki efek buruk pada kulit.

4. Eksfoliasi:

Langkah pertama untuk mendapatkan kulit bersinar adalah pengelupasan kulit yang tepat. Pelembab saja tidak dapat memberikan kulit bersinar kecuali dikelupas secara teratur. Pengelupasan kulit perlu untuk menghapus kulit mati yang mendapatkan akumulasi pada wajah dan bagian lain dari tubuh. Gunakan spons exfoliating atau pijat untuk menggosok kulit mati dari tubuh. Anda dapat mempersiapkan scrub buatan sendiri dengan menyiapkan pasta dari oatmeal, susu dan besan. Lembut menggosok scrub ini dalam gerakan melingkar pada seluruh tubuh selama 3 menit dan kemudian bilas. Ulangi prosedur ini 2 sampai 3 kali seminggu.

5. Cleansing:

Membersihkan kulit Anda secara menyeluruh dua kali sehari dengan kualitas pembersih yang baik. Pergi untuk mentimun dan lidah pembersih Vera gel berdasarkan jika Anda memiliki kulit berjerawat. Anda dapat mempersiapkan pembersih alami dan efektif di rumah juga. Plain yogurt dicampur dengan madu membuat pembersih alami yang baik yang tidak hanya membersihkan, tetapi juga melembabkan kulit. Terapkan ini ke kulit Anda dan biarkan selama 10 menit. Bilas dengan air biasa.

6. Melembabkan:

Tidak peduli apa cuaca, tidak pernah lupa untuk melembabkan wajah dan tubuh. Hindari pelembab berbasis minyak dan memilih untuk pelembab berbasis air dan pijat lembut pada kulit untuk mendapatkan kulit lembut dan halus. Waktu terbaik hari untuk melembabkan kulit adalah ketika Anda langsung keluar dari kamar mandi dan tubuh masih basah. Selalu melembabkan kulit Anda pada malam hari karena membuat kulit berseri dan membela kulit selama jam tidur.

7. Mengukus:

Anda juga dapat memberikan diri terapi uap sekali dalam seminggu untuk membuka pori-pori tersumbat dan menghapus semua kotoran yang menumpuk di kulit. Mengukus membantu untuk membuat kulit lebih jelas dan lebih lembut dan bekerja dengan baik untuk semua jenis kulit.

8. Toning:

Melembabkan toner kulit dengan baik, menyeimbangkan tingkat pH, menghilangkan kotoran, racun, makeup, memberikan kulit yang jelas dan menyegarkan kulit. Anda dapat membuat toner alami sendiri dengan mencampur jumlah yang sama dari gliserin dan air mawar. Terapkan toner ini setiap malam dan Anda akan melihat pengurangan jerawat, komedo dan tanda lain dari kulit.

9. Tan:

Anda dapat mempersiapkan masker buatan sendiri untuk penghapusan tan. Buatlah pasta dari 2 sampai 3 almond, 1 sendok teh air jeruk nipis dan 2 sendok teh susu. Tinggalkan pack kecepatan ini pada wajah semalam dan mencuci muka dengan air hangat di pagi hari. Hal ini tidak hanya akan menghapus tan tetapi juga akan memberi Anda kulit bersinar sehat.

Atau Anda juga dapat menerapkan campuran madu dan jus lemon dalam jumlah yang sama, menerapkannya pada wajah dan biarkan selama 20 menit. Ini adalah salah satu obat yang paling efektif dan sederhana untuk menghilangkan tan. Anda juga dapat menerapkan jus mentimun pada wajah karena akan menetralisir dan menenangkan kulit dan akan mengurangi efek sinar matahari yang keras.

Buatlah pasta menggunakan satu sendok teh tepung gram, sendok teh susu dan beberapa tetes air jeruk nipis. Campur semua bahan secara menyeluruh oleskan pada wajah dan biarkan paket wajah selama 30 menit. Pack wajah ini pasti akan membawa cahaya dan cahaya ke wajah.

10. Latihan:

Latihan membantu untuk menyingkirkan racun dan memberi Anda kulit bersinar. Melakukan latihan sederhana atau yoga setiap pagi untuk merasa baik dan tetap segar. Jika Anda merasa terlalu malas untuk bekerja keluar, berjalan sebanyak yang Anda bisa - Anda akan memiliki lebih banyak energi, kehilangan orang-orang pound ekstra dan akan mendapatkan kulit segar dan sehat. Latihan juga meningkatkan sirkulasi darah dari tubuh dan meningkatkan pasokan darah yang memberikan kulit cahaya alami dan sehat. Ini adalah jawaban yang paling sederhana untuk bagaimana untuk mendapatkan kulit bersinar.

Tips kulit bersinar ini alami akan membantu Anda untuk menyingkirkan semua masalah kulit dan akan memberikan banyak kepercayaan diri untuk menghadapi dunia. Jadi bersiap-siap untuk memamerkan lebih muda, kulit lebih baik dan bersinar musim panas ini.