15 kiat kecantikan terbaik untuk wanita di atas 30 tahun

30 ini adalah baru 20. Ini adalah salah satu fase terbaik dalam hidup. 30 adalah hanya lebih menyenangkan dengan matang. Hal ini juga waktu ketika Anda benar-benar harus mulai merawat kulit Anda dalam perawatan lebih awal. Bagi Anda yang telah biasa dengan perawatan kulit Anda sebelumnya tidak perlu khawatir sama sekali. Anda kemungkinan besar sudah memiliki kulit yang benar dipelihara dan masih akan menunda menunjukkan tanda-tanda penuaan. Ketika Anda bergerak pada tahun-tahun Anda, saatnya untuk mengubah rutinitas perawatan kulit Anda. Kebanyakan wanita di 30 mereka mungkin memiliki bayi mereka. Ini juga berarti bahwa kulit Anda mungkin menunjukkan gejala kulit pasca melahirkan seperti pigmentasi, kulit yang tidak merata dan lingkaran hitam. Sebagai sulit atau drastis karena dapat suara, merawat kulit Anda di usia 30-an lebih tentang mengikuti dasar-dasar dan memastikan Anda menjaga kulit Anda bergizi baik setiap saat.

Tips Kecantikan untuk Wanita di Atas 30:

Berikut adalah tips perawatan kulit 15 atas untuk wanita di atas 30. Ini akan memastikan bahwa Anda memiliki kulit yang sehat di 30 Anda.

1. Ikuti rutin CTM:

Ini penting! Pembersihan, toning dan pelembab secara rutin adalah sesuatu yang kebanyakan dari kita akhirnya mengabaikan semua melalui hari muda kita. Ketika anda menekan 30-an Anda, bahkan lebih penting bahwa Anda mengikuti ke rutinitas T. CTM akan membantu untuk membersihkan kulit Anda dari akumulasi kotoran dan debu. Ini juga akan menjaga kulit Anda tampak segar dan sehat.

2.Look Untuk Bahan Utama Yang Manfaat Kulit:

Apakah Anda lebih suka kosmetik alami atau komersial untuk perawatan kulit, mencari bahan-bahan kunci yang membantu kulit Anda terlihat muda dan berseri. Anti-oksidan, vitamin C, glikolat dan asam hyaluronic membantu mencegah penuaan dini dan kekeringan parah. Akibatnya, itu membuat kulit Anda segar dan cerah.

3. Eat Well:

Sertakan banyak buah-buahan dan sayuran dalam diet Anda. Buah-buahan segar dan sayuran salad akan membantu tubuh Anda untuk membuang racun. Hal ini akan membantu mengungkapkan kulit yang sehat.

4. Suplemen:

Ambil Vitamin C dan Vitamin E suplemen untuk memastikan bahwa kulit Anda kuat dan mempertahankan elastisitasnya. Vitamin ini memproduksi kolagen yang membantu menjaga elastisitas kulit untuk waktu yang lama.

5. Manjakan di masker wajah:

Anda tidak perlu membeli masker mahal dari rak-rak atau kepala ke spa. Sebuah cara yang bagus untuk memanjakan diri dalam beberapa perawatan kulit alami yang bermanfaat adalah dengan menggunakan bahan-bahan dari dapur Anda.

• Menerapkan beberapa yogurt pada wajah dan leher
• Biarkan selama 15 menit dan kemudian bilas dengan air hangat.
• Untuk beberapa variasi, tambahkan sedikit madu untuk itu.

6. Facial:

Facial adalah cara yang bagus untuk menjaga kulit Anda tampak muda dan bercahaya. Bahkan jika jadwal Anda padat, membuat waktu untuk pergi ke spa untuk wajah setidaknya sebulan sekali. Ini akan melakukan keajaiban bagi kulit Anda dan Anda akan merasakan perubahan dramatis dalam tekstur kulit Anda.

7. Latihan:

Berjalan selama 30 menit atau hanya memukul gym. Terlibat dalam olahraga teratur tidak hanya akan membersihkan kulit Anda, tetapi juga akan menyehatkan sel-sel darah Anda. Hal ini semakin membantu untuk flush produk limbah dari kulit Anda. Berolahraga secara teratur membantu mengurangi stres, mencegah jerawat dan akan membuat Anda sehat secara keseluruhan. Menjadi sehat dan bugar = indah kulit secara alami.

8. Eksfoliasi:

Anda akan perlu untuk mengelupaskan kulit Anda setidaknya tiga kali seminggu untuk mengungkapkan kulit lebih cerah dan menyingkirkan sel-sel kulit mati. Membuat scrub sederhana dengan mencampur butiran halus gula dengan jus lemon dan madu.

9. Air:

Untuk menjaga kulit Anda dehidrasi dari dalam, minum banyak air setiap hari. Para ahli menyarankan untuk minum setidaknya 8 - 10 gelas air setiap hari. Hal ini penting tidak hanya untuk tubuh yang sehat tetapi kulit indah juga. Hal ini juga membantu dalam menghilangkan racun dari tubuh Anda.

10. Jadilah Sehat:

Bagi mereka yang tidak bisa melepaskannya, mengurangi merokok dan asupan alkohol. Ini dikenal untuk memompa di racun dalam tubuh Anda menyebabkan kulit Anda terlihat tidak sehat. Kurangi sama dan kulit Anda pasti akan mendapatkan keuntungan.

11. Krim Malam:

Gunakan krim malam yang akan membawa kulit Anda saat Anda tidur. Krim malam yang dikenal untuk melembabkan kulit dan membantu mengurangi kulit tambal sulam.

12. Krim Mata:

30-an adalah saat ketika garis-garis halus dan kerutan mulai muncul. Gunakan krim malam yang berkualitas baik yang tidak hanya membantu mengurangi garis-garis halus tetapi juga akan menjaga mereka lingkaran hitam pergi. Berinvestasi dalam krim mata yang baik untuk mengurus orang-orang garis-garis halus yang pertama muncul di sekitar mata.

13.Body Lotion:

Wajah Anda bukan satu-satunya daerah yang membutuhkan perawatan. Untuk mendapatkan kulit indah seluruh, pastikan bahwa Anda menerapkan body lotion di seluruh tubuh Anda dua kali sehari. Berkonsentrasi pada daerah yang rawan kekeringan seperti siku, lutut, tumit, dll

14. Hydrating Kulit Anda:

Ini adalah rutinitas perawatan kulit yang setiap orang harus berlatih. Menjaga kulit Anda dehidrasi dengan pelembab besar yang lebih kaya daripada orang-orang yang Anda digunakan saat Anda berada di usia 20-an. Menggunakan serum dengan pelembab Anda juga dapat membantu dalam memberikan hidrasi pada kulit Anda. Ini membantu dalam menghilangkan garis-garis halus, lingkaran hitam, pori-pori terbuka, dll

15. Tabir surya Penting:

Sunscreen sangat penting pada usia berapa pun. Tidak pernah pergi keluar tanpa itu. Tabir surya yang mengandung SPF 30 atau lebih ideal untuk wanita di atas 30. Jika Anda menggunakan foundation, pilih yang mengandung SPF. Ini akan melindungi Anda terhadap sinar matahari berbahaya. Tips kecantikan ini alami untuk wanita di atas 30 besar untuk mengikuti dan bermanfaat. Cobalah mereka dan memberitahu kami mana yang Anda sudah mengikuti!

�