25 tips buatan sendiri sederhana untuk anti-penuaan

Muda tampak kulit adalah apa yang selalu kita impikan! Keriput, keriput, garis-garis halus, garis tawa, dan bintik-bintik gelap adalah mimpi buruk terbesar dari setiap wanita. Kita tidak bisa lari dari penuaan, tapi apa yang bisa kita lakukan adalah menunda selama mungkin dengan ini do-it-di-rumah kemasan dan masker.

Sebagian besar wanita di atas usia 30 menghabiskan ribuan rupee pada banyak prosedur klinis dan krim anti-penuaan untuk mendapatkan kulit muda. Kita sering bertanya-tanya apakah produk anti-penuaan sesuai dengan kulit dan pertanyaan kita jika mereka benar-benar bekerja. Jika Anda mencari jawaban, maka di sini adalah apa yang perlu Anda lakukan.

Ada beberapa rumah solusi dan tips anti-penuaan untuk melawan semua tanda-tanda penuaan tanpa mengeluarkan sepeser pun. Selain itu, ini tidak memiliki efek samping juga. Baca lebih lanjut untuk mengetahui tentang beberapa solusi buatan sendiri untuk anti penuaan.

Remedies Top Natural Anti-Aging

1. Madu
2. Telur Pack
3. Wortel Dan Kentang Pack
4. Yogurt Pack
5. Rose Water Pack
6. Coconut Milk Pack
7. Pisang Pack
8. Kentang Juice Pack
9. Pepaya Pack
10. Alpukat Pack
11. Almond, Rosewood, Dan Minyak Cendana
12. Almond Dan Susu Pack
13. Mashed Stroberi Pack
14. Tebu Masker
15. Nanas Pack
16. Minyak Atsiri Blended
17. Homemade Under-Eye Serum
18. Bunga Masker
19. Minyak jarak
20. Jus lemon
21. Amla Powder

Natural remedies lainnya

1. Shilajit
2. Rasayana
3. Chyawanprash
4. Ashwagandha

Home remedies Itu Memiliki Efek Anti-Penuaan

1. Madu

Anda akan perlu

1-2 sendok makan madu organik

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Oleskan madu murah hati pada wajah dan leher. Pijat untuk satu atau dua menit.
2. Biarkan selama 15 - 20 menit dan kemudian bilas dengan air.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini setiap hari atau setiap hari alternatif.

Mengapa ini Bekerja

Cara terbaik untuk menangani penuaan adalah untuk memperoleh bentuk paling murni madu lebah. Madu adalah pelembab terbaik alam, dan kita semua tahu bahwa untuk menjaga keriput di teluk, kulit kita harus benar pelembap setiap saat. Madu juga mengandung antioksidan yang memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan meremajakan kulit (1).

Kembali ke TOC

2. Telur Pack

Anda akan perlu

• 1 putih telur
• Krim susu 2 sendok teh - 1
• Jus lemon 1 sendok teh

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Campur semua bahan dan oleskan pada wajah.
2. Biarkan selama 15 menit dan bilas dengan air dingin.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Menerapkan paket wajah ini sekali dalam setiap tiga hari.

Mengapa ini Bekerja

Putih telur adalah pembangkit tenaga listrik agen anti-penuaan seperti omega - 3 asam lemak, protein, dan seng. Hal ini diketahui mengencangkan kulit sehingga tegas dan halus (2).

Kembali ke TOC

3. Wortel Dan Kentang Pack

Anda akan perlu

• 1 wortel kecil
• 1 kentang kecil
• Sebuah sejumput kunyit
• Sebuah sejumput baking soda
• Air

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Rebus wortel dan kentang, dan memotong mereka menjadi potongan-potongan kecil. Mash mereka untuk membentuk pasta halus.
2. Untuk ini, tambahkan sejumput kunyit dan baking soda. Aduk dengan air untuk mendapatkan pasta halus.
3. Oleskan ke seluruh wajah dan menjaga selama 20 menit.
4. Bilas dengan air hangat.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi aplikasi paket ini dua kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Wortel merupakan sumber yang kaya vitamin A, yang membantu dalam meningkatkan produksi kolagen dalam kulit. Kolagen membuat kulit kencang dan mencegah keriput, sehingga memberikan cahaya yang sangat muda ke wajah Anda (3). Kentang juga dianggap sangat baik bahan anti-penuaan yang memudar keriput dan meratakan warna kulit (4).

Kembali ke TOC

4. Yogurt Pack

Anda akan perlu

• 2 sendok teh yogurt
• 1 sendok teh madu
• 1 sendok teh jus lemon segar
• 1 vitamin E kapsul
• Sebuah sejumput kunyit

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Campur yoghurt, jus lemon, madu, dan kunyit bersama-sama.
2. Hati-hati memotong vitamin E kapsul dari ujung dan lembut tuangkan minyak hadir di dalam ke pak. Campur dengan baik.
3. Terapkan ini seluruh wajah.
4. Biarkan selama 10 - 15 menit dan bilas dengan air hangat.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini 2-3 kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Yogurt kaya akan nutrisi kerut-mencegah seperti vitamin, mineral, enzim, dan lemak yang menjaga kulit segar dan terhidrasi. Asam laktat yang ditemukan dalam yogurt menyusut pori-pori dan mengencangkan kulit (5, 6).

Kembali ke TOC

5. Rose Water Pack

Anda akan perlu

• 2 sendok teh air mawar
• Jus lemon 2 sendok teh - 1
• Beberapa tetes gliserin
• Bola kapas

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Campur semua bahan bersama-sama.
2. Celupkan bola kapas dalam hal ini dan menerapkannya di seluruh wajah.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Hal ini sebaiknya dilakukan setiap malam, sebelum tidur.

Mengapa ini Bekerja

Rose air telah regenerasi properti dan juga memiliki efek menenangkan pada kulit. Hal ini meningkatkan sirkulasi darah di kapiler dan dengan demikian mengurangi benang vena. Hal ini juga mengurangi noda dan bengkak di bawah mata (7).

Peringatan

Jangan mencuci muka setelah menerapkan paket ini sebagai wajah Anda akan menyerap sepenuhnya.

Kembali ke TOC

6. Coconut Milk Pack

Anda akan perlu

• 3 sendok makan santan
• Bola kapas

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Rendam bola kapas di santan dan menerapkannya di wajah.
2. Setelah 20 menit, bilas dengan air dingin.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini 2-3 kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Buah tropis ini melawan semua tanda-tanda penuaan membuat kulit Anda lembut dan halus. Ini memiliki antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang menjaga keriput pergi (8).

Kembali ke TOC

7. Pisang Pack

Anda akan perlu

• 1 buah pisang matang kecil
• 1 sendok teh air mawar
• 1 sendok teh madu
• 1 sendok teh yoghurt

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Chop dan hancurkan pisang. Tambahkan madu dan air mawar untuk itu, dan aduk rata.
2. Terakhir, tambahkan yoghurt dan aduk sampai Anda mendapatkan halus, pasta homogen.
3. Terapkan paket ini dan menyimpannya selama 20 menit.
4. Bilas dengan air dingin.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Gunakan pack pisang 1-2 kali dalam seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Sebuah buah secara luas dikenal karena sifat anti-penuaan, pisang mengandung vitamin A, B, dan E. Ini adalah sumber yang kaya seng, kalium, dan besi yang bermanfaat untuk menjaga kulit tampak muda (9).

Kembali ke TOC

8. Kentang Juice Pack

Anda akan perlu

• 1 kentang kecil
• Bola kapas

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Parut kentang dan memeras jus keluar dari itu.
2. Rendam bola kapas dalam hal ini dan menerapkannya di seluruh wajah.
3. Tinggalkan jus di wajah Anda selama 15 menit dan kemudian bilas dengan air dingin.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini dua kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Kentang juga merupakan sumber yang kaya vitamin C, yang membantu untuk meregenerasi kolagen dalam yang telah rusak dan juga mencegah hilangnya elastisitas kulit. Garis-garis halus dan kerutan akan memudar dengan mudah (10).

Kembali ke TOC

9. Pepaya Pack

Anda akan perlu

Beberapa potong pepaya matang

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Hancurkan pepaya untuk mendapatkan pasta halus. Tambahkan air jika diperlukan.
2. Menerapkannya di seluruh wajah dan leher.
3. Biarkan selama sekitar 10 menit. Bilas dengan air hangat.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Pepaya wajah pack akan memberikan hasil terbaik jika digunakan dua kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Nenek kami selalu menyarankan kita untuk makan dan menerapkan pepaya di wajah Anda karena usia. Pepaya kaya akan antioksidan dan mengandung enzim yang disebut papain khusus yang mengelupas sel-sel mati dan membersihkan kotoran kulit. Hal ini juga membantu dalam regenerasi sel-sel baru dan menyediakan elastisitas pada kulit (11).

Kembali ke TOC

10. Alpukat Masker

Anda akan perlu

Alpukat

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Hapus pit dan parut alpukat menjadi pasta.
2. Gunakan pasta ini sebagai masker pada kulit selama sekitar 10-12 menit dan bilas.

Anda juga dapat memijat kulit Anda dengan irisan alpukat dingin disimpan dalam freezer.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Terapkan ini sekali setiap minggu.

Mengapa ini Bekerja

Alpukat dapat meningkatkan kecerahan kulit Anda dan mengurangi garis-garis halus dan kerutan. Karotenoid dan vitamin E hadir dalam buah mencegah kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sedangkan vitamin C mempromosikan produksi kolagen membuat perusahaan kulit dan halus (12).

Kembali ke TOC

11. Almond, Rosewood, Dan Sandalwood Minyak

Anda akan perlu

• 1 sendok makan minyak almond
• 2-3 tetes minyak rosewood
• 3 - 4 tetes minyak cendana

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Membuat campuran dengan mencampur minyak bersama-sama.
2. Pijat kulit Anda dengan minyak dalam gerakan melingkar ke atas selama 2 - 3 menit.
3. Biarkan campuran minyak semalam atau setidaknya untuk satu jam sebelum membilasnya off.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Terapkan ini setiap malam pada wajah bersih dan leher.

Mengapa ini Bekerja

Sebuah campuran dari tiga minyak ini dapat melakukan keajaiban bagi kulit Anda! Asam lemak alami akan bertindak sebagai emolien dan menjaga kulit lentur dan bercahaya (13, 14). Minyak Rosewood menenangkan kulit dan juga mengangkat suasana hati Anda dengan efek pada sistem saraf (15). Penggunaan teratur akan menyingkirkan keriput, garis-garis halus serta keriput.

Kembali ke TOC

12. Almond Dan Susu Pack

Anda akan perlu

• 8 - 10 almond
• Susu

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Tambahkan susu cukup untuk almond sehingga mereka benar-benar basah dan biarkan samping untuk malam.
2. Menggiling almond bersama dengan susu yang sama dan oleskan pada wajah.
3. Biarkan selama 20 menit sebelum dibilas pak off.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan setelah ini atau dua kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Almond kaya akan vitamin E yang meremajakan dan melembabkan kulit. Hal ini membuat kulit dalam kesehatan yang optimal dan mencegah dari pengembangan keriput dan kendur (16). Susu mencegah kulit Anda dari pengeringan, yang merupakan salah satu alasan paling umum untuk penuaan kulit tanda-tanda untuk mengembangkan (17).

Kembali ke TOC

13. Mashed Stroberi Pack

Anda akan perlu

3 - 4 stroberi

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Hancurkan stroberi benar dengan cara yang tidak ada benjolan tetap.
2. Terapkan ini langsung pada wajah Anda dan biarkan paket wajah duduk selama 10-12 menit.
3. Bilas dengan air.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi sekali atau dua kali setiap minggu.

Mengapa ini Bekerja

Stroberi tidak hanya lezat tapi juga penuh dengan antioksidan yang berguna untuk menjaga tanda-tanda penuaan di teluk. Vitamin C meningkatkan elastisitas kulit sedangkan vitamin dan mineral lainnya mengangkat sel mati, bahkan keluar warna kulit, dan mencerahkan kulit (18). Bintik-bintik usia, garis-garis halus, dan kerutan mulai menghilang dengan penggunaan rutin obat rumah ini.

Kembali ke TOC

14. Tebu Masker

Anda akan perlu

• 2-3 sendok makan air tebu
• Sebuah sejumput kunyit

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Campur air tebu dengan bubuk kunyit.
2. Oleskan pada area tertentu atau seluruh wajah selama sekitar 6 - 10 menit.
3. Bilas pertama dengan air hangat dan kemudian dengan air dingin.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini dua kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Jangan Anda hanya cinta memiliki air tebu selama musim panas? kali membawa beberapa jus rumah dan menggunakannya di wajah Anda untuk itu penampilan muda. Air tebu mengandung asam glikolat, yang biasa digunakan alpha hydroxy acid di chemical peeling. Ini mengelupas lapisan atas kusam pada kulit sekaligus meningkatkan sintesis kolagen (19).

Kembali ke TOC

15. Nanas Pack

Anda akan perlu

Sepotong nanas matang

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Lembut menggosok sepotong nanas pada kulit Anda selama sekitar lima menit.
2. Tinggalkan jus selama 10 menit.
3. Bilas dengan air.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini 2-3 kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Nanas memiliki fitokimia dan mikronutrien yang membantu mengurangi tanda-tanda pertama penuaan. Hal ini kaya vitamin C yang mempromosikan produksi optimum kolagen di kulit. Hal ini akan mengurangi garis-garis halus dan kerutan (20).

Kembali ke TOC

16. Minyak Atsiri Blended

Anda akan perlu

• 5 tetes minyak cendana
• 5 tetes minyak mawar geranium
• 5 tetes minyak melati
• 5 tetes minyak neroli (opsional)
• 5 tetes minyak frankincense (opsional)

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Campur semua minyak esensial dalam botol yang bersih.
2. Terapkan 2-3 tetes ini pada kulit Anda dan pijat di.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini setiap malam sebelum tidur.

Mengapa ini Bekerja

Keriput dapat secara efektif dikurangi dengan penggunaan biasa dari campuran ini efektif minyak esensial. Minyak cendana mengandung omega - 7 dan omega - 9 asam lemak yang memperlancar keriput dan mengobati kekeringan (21). Minyak mawar geranium diberikannya efek anti-penuaan dengan minyak esensial melati hydrating penuaan dan kulit dewasa (22, 23).

Kembali ke TOC

17. Homemade Under-Eye Serum

Anda akan perlu

• 8 tetes minyak kemiri
• 4 tetes minyak cendana
• 6 tetes minyak chamomile
• 5 tetes minyak biji wortel

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Campur semua minyak esensial bersama-sama dan menyimpannya dalam wadah yang bersih dan kering.
2. Oleskan dua ini penurunan atau di bawah mata dalam gerakan melingkar.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Oleskan campuran minyak esensial ini setiap malam, sebelum tidur.

Mengapa ini Bekerja

Kombinasi Minyak ini mengandung minyak esensial ampuh yang akan membantu mengurangi bawah pori-pori mata, kekeringan, dan akan mengencangkan kulit di sekitar mata. Penggunaan reguler akan mengurangi bengkak dan lingkaran hitam juga (24, 25, 26).

Peringatan

Jangan menggosok keras karena daerah paling lembut dan paling sensitif adalah kulit di sekitar mata.

Kembali ke TOC

18. Bunga Masker

Anda akan perlu

• 4 tetes minyak zaitun
• Segenggam marigold kelopak bunga
• Segenggam kelopak mawar
• Segenggam chamomile kelopak bunga
• Air

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Membuat pasta dengan mencampurkan semua bahan bersama-sama. Tambahkan air sebanyak yang dibutuhkan untuk mendapatkan konsistensi halus.
2. Oleskan masker dan tetap menyala selama 20 menit.
3. Cuci dengan air dingin.
4. Terapkan toner dan melembabkan kulit seperti biasa.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini setiap seminggu sekali.

Mengapa ini Bekerja

Kelopak marigold memiliki kulit bergizi dan melembabkan (27). Kelopak mawar juga melembabkan kulit dengan kandungan vitamin E mereka. Mereka juga sangat baik sebagai toner kulit, sehingga perusahaan (28). Bunga chamomile menenangkan kulit dan membuatnya lebih lembut (29).

Kembali ke TOC

19. Castor Oil

Anda akan perlu

Beberapa tetes minyak jarak

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Mengambil minyak di tangan Anda dan pijat ke kulit dari leher menghadapi.
2. Biarkan selama satu jam atau lebih.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini setiap hari alternatif. Hal terbaik adalah meninggalkan minyak di semalam.

Mengapa ini Bekerja

Jika kulit Anda kering maka Anda harus masuk untuk obat ini. Minyak jarak menenangkan kulit dan melembutkan itu, menjaga lembab dan pada gilirannya mengurangi garis-garis halus dan kerutan (30).

Kembali ke TOC

20. Lemon Juice

Anda akan perlu

Jus lemon segar

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Ambil beberapa tetes jus lemon murni dan oleskan pada daerah dengan bercak-bercak hitam, noda, dan bintik-bintik usia.
2. Bilas setelah 10 - 15 menit.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi sekali setiap hari.

Mengapa ini Bekerja

Sifat-sifat pemutihan lemon bekerja keajaiban untuk mengurangi bintik-bintik usia dan noda pada kulit dengan pemakaian teratur. Ini adalah obat alami yang sangat baik jika Anda ingin mencerahkan kulit Anda dan menyingkirkan bintik-bintik usia dan cacat lainnya (31).

Kembali ke TOC

21. Amla Powder

Anda akan perlu

• 2 sendok teh bubuk amla
• 1 sendok teh madu
• 1 sendok teh yoghurt
• Air panas

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Tambahkan madu dan yogurt dengan bubuk amla dan aduk rata. Tambahkan air panas jika diperlukan untuk menyesuaikan konsistensi paket wajah, sehingga dapat dengan mudah diterapkan.
2. Oleskan tipis-tipis pada wajah dan leher.
3. Biarkan kering selama sekitar 15 menit sebelum mencucinya.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Menerapkan paket wajah ini sekali atau dua kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Buah ini biasanya digunakan untuk perawatan rambut, dan ketika digunakan pada kulit, hal itu dapat memberikan banyak manfaat termasuk bebas kerut dan kulit lentur. Hal ini kaya vitamin C yang merangsang produksi kolagen pada kulit (32). Garis-garis halus, keriput, dan kulit kendur akan mulai memperlancar dan menjadi lebih tegas dalam hitungan beberapa minggu.

Perhatian: Jika salah satu bahan yang disebutkan di atas dalam banyak obat bereaksi dengan kulit Anda, silakan berhenti menggunakannya.

Kembali ke TOC

Produk Alam Potensi lainnya Untuk Anti-Aging

22. Shilajit

Ini adalah obat Ayurvedic serbaguna yang digunakan untuk mengobati penyakit yang berbeda. Hal ini juga dikenal karena sifat anti-penuaan yang luar biasa. Ini adalah substansi lengket yang kehitaman-coklat ditemukan di formasi batuan di pegunungan Himalaya. Hal ini dijual dalam bentuk kapsul dan penggunaan biasa pasti akan membuat Anda tampak lebih muda.

Kembali ke TOC

23. Rasayana

Ini adalah obat Ayurvedic indah lain yang digunakan untuk meremajakan tidak hanya kulit, tetapi juga pikiran dan tubuh. Ini adalah campuran dari sebanyak 40 tumbuh-tumbuhan dan mineral yang mengambil minggu untuk mempersiapkan dan lengkap yang berbeda.

Kembali ke TOC

24. Chyawanprash

Chyawanprash adalah bagian dari Ayurvedic Rasayanas. Ini adalah campuran herbal, mineral, dan buah-buahan yang membantu menjaga tubuh dan pikiran diremajakan. Jika Anda mencari anti-penuaan obat ampuh yang telah menambahkan manfaat kesehatan, ini adalah satu untuk Anda!

Kembali ke TOC

25. Ashwagandha

Dalam aliran Ayurvedic, Ashwagandha adalah salah satu solusi Rasayana paling kuat dan sering digunakan sendiri untuk peremajaan. Hal ini sering disebut ginseng India karena kekuatan meremajakan magis.

Dosis suplemen Ayurvedic paling dikonfirmasi oleh seorang spesialis.

Kembali ke TOC

Mari kita lihat beberapa perawatan kimia yang tersedia secara komersial untuk penuaan kulit.

Perawatan kimia

Ada banyak perawatan kimia tersedia di pasar. Kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi membantu kita terlihat lebih muda bahkan pada usia 60. Baca di bawah untuk mengetahui bagaimana perawatan kimia dapat membantu Anda.

1. Laser perawatan anti-penuaan termasuk perawatan wajah yang membantu menargetkan beberapa perubahan paling tidak diinginkan yang terjadi pada wajah dan tubuh kita seiring bertambahnya usia. Mereka membantu mengurangi garis-garis halus, keriput, bintik-bintik usia, warna kulit tidak merata, spider veins, dan kulit bahkan kendur. Mereka juga membantu dalam menawarkan lift untuk mengencangkan dan meremajakan kulit untuk menghilangkan noda.
2. Suntikan Botox biasanya ditargetkan pada daerah-daerah tertentu untuk membantu Anda menawarkan kulit yang bebas dari keriput dan garis-garis halus.

Perawatan ini dianggap non-bedah seperti kulit tidak dipotong selama perawatan. Namun, satu hal yang harus diingat adalah bahwa non-bedah tidak berarti bebas rasa sakit, seperti pengobatan ini dikatakan menawarkan rasa sakit dan downtime ketidaknyamanan. Juga, mereka tidak menarik sebagai solusi alami diberikan biaya terlalu tinggi mereka dan efek samping yang masuk akal.

Ahli kecantikan merekomendasikan penggunaan solusi alami sebelum memilih untuk salah satu obat ini. Mereka mengambil waktu untuk menunjukkan hasil tetapi mengandung bahan-bahan herbal yang tidak akan merusak kulit Anda. Berikut adalah hal yang perlu diingat untuk menjaga kulit Anda tampak lebih muda dan kenyal.

Tips Untuk Anti Aging

• Berhenti merokok
• Batasi konsumsi alkohol
• Hindari overexposure ke matahari
• Mengikuti diet sehat
• Memiliki minimal 8 - 10 gelas air dan jus buah segar
• Sertakan lebih pulsa dan sayuran berdaun dalam diet Anda
• Apakah jalan cepat selama pagi hari dan jika mungkin beberapa latihan tangan gratis atau yoga

Mendapatkan hal-hal ini yang tepat akan meningkatkan penampilan Anda secara dramatis dan membuatnya lebih mungkin bahwa setiap perawatan yang Anda pilih akan memberikan hasil yang lebih baik.

Untuk menjaga kulit Anda, tubuh, dan pikiran diremajakan, tidak ada cara yang lebih baik daripada pergi alami dan menggunakan aman solusi, bebas kimia untuk memberikan kulit muda yang Anda inginkan. Kami telah terdaftar berbagai alami obat anti penuaan yang dapat Anda gunakan dalam kenyamanan rumah Anda.

Memberi mereka mencoba dan jangan lupa untuk berbagi pengalaman Anda dengan kami.