Alvent Yulianto ــ
18 November 2018 - 420k
- 1k
- 870
Dalam dunia sekarang ini, masalah kulit yang tidak baru. Hampir semua orang, terlepas dari usia atau jenis kelamin mereka, menderita dengan beberapa masalah kulit atau yang lain. Eksim adalah salah satu masalah kulit seperti, dengan prevalensi diperkirakan lebih dari 10% di antara populasi umum.
Apakah Eksim?
Eksim harfiah berarti jenis kondisi kulit di mana kulit bisul keluar. Hal ini juga disebut sebagai dermatitis. Ini melibatkan pengembangan gatal, merah, kering, dan pecah-pecah kulit. Ruam ini dapat berkembang pada bagian yang berbeda dari tubuh, tetapi biasanya terlihat pada wajah, belakang lutut, bagian dalam siku, dan juga pada tangan dan kaki. Eksim atopik adalah bentuk paling umum dari eksim, dan itu sebagian besar terjadi pada anak-anak sampai sekitar usia lima. Namun dalam beberapa kasus, terus baik ke dalam kehidupan dewasa juga (1).
Bagaimana bisa sembuh Eksim
Mari kita lihat di 19 rumah solusi yang efektif untuk bantuan eksim.
- Minyak kelapa
- Cuka sari apel
- Minyak pohon teh
- Pemutih Bath
- Oats Bath
- Lidah buaya
- Vaseline
- Vitamin
- Garam Epsom
- Minyak jarak
- Neem Oil
- Minyak jojoba
- Gliserin
- Rosehip Oil
- Minyak Hati Cod
- Madu Dan Kayu Manis
- Kefir
- Kawakawa Daun
- Shea Butter
1. Minyak Kelapa Untuk Eksim
Anda akan perlu
Virgin coconut oil
Apa yang Anda Harus Lakukan
- Oleskan minyak ini seperti body lotion biasa pada daerah yang terkena.
- Ini membantu jika Anda memijat minyak selama beberapa menit sehingga mudah diserap oleh kulit.
Seberapa Sering Anda Perlu Untuk Apakah ini
Oleskan minyak kelapa dua kali sehari.
Mengapa ini Bekerja
Minyak ini memiliki sifat pelembab yang besar dan dapat bertindak sebagai pengganti yang baik untuk krim agak mahal yang tersedia untuk eksim. Ini adalah emolien dan anti-inflamasi agen alami (2, 3). Anda juga dapat menggunakan rumah obat ini untuk anak-anak yang menderita eksim.
Kembali ke TOC
2. Apple Cider Vinegar Untuk Eksim
Anda akan perlu
- 1 bagian cuka sari apel
- 1 bagian air
- Bola kapas
Apa yang Anda Harus Lakukan
- Encerkan cuka dalam air dan menggunakan bola kapas untuk menerapkannya pada daerah yang terkena.
- Biarkan udara kering.
Anda dapat menggunakan botol semprot untuk spritz ACV diencerkan pada daerah yang terkena.
Seberapa Sering Anda Perlu Untuk Apakah ini
Lakukan ini dua kali sehari.
Mengapa ini Bekerja
ACV mengandung asam tertentu yang meringankan gatal-gatal dan peradangan. The beberapa vitamin dan mineral yang ada di dalamnya akan menutrisi kulit dan mengurangi kekeringan (4). Ini juga merupakan zat alami (5).
Kembali ke TOC
3. Tea Tree Oil Untuk Eksim
Anda akan perlu
- 15-20 tetes minyak pohon teh
- 1-2 cangkir zaitun atau minyak almond manis
- Bola kapas
Apa yang Anda Harus Lakukan
- Campur minyak esensial dengan minyak pembawa.
- Dengan bantuan bola kapas, oleskan minyak ini ke daerah yang terkena.
- Jangan menyeka itu.
Seberapa Sering Anda Perlu Untuk Apakah ini
Ulangi ini dua atau tiga kali sehari.
Mengapa ini Bekerja
Selain sebagai antimikroba yang kuat terhadap berbagai jenis bakteri, jamur, virus, dan parasit, minyak pohon teh juga bermanfaat dalam mengobati eksim. Ini menenangkan kulit, dan senyawa anti-inflamasi akan mengurangi setiap edema yang mungkin ada (6).
Peringatan
Meskipun minyak pohon teh dianggap aman untuk penggunaan topikal, dianjurkan untuk melakukan tes patch sebelum menggunakannya.
Kembali ke TOC
4. Bleach Bath Untuk Eksim
Anda akan perlu
- 1-2 cangkir pemutih
- Sebuah bak mandi penuh air hangat
Apa yang Anda Harus Lakukan
- Tuangkan pemutih ke dalam air hangat dan campuran sedikit.
- Rendam tubuh atau daerah yang terkena dalam air ini selama sekitar 10 menit.
- Bilas dengan air bersih dan keringkan.
- Melembabkan kulit dengan baik.
Seberapa Sering Anda Perlu Untuk Apakah ini
Anda bisa mengulang ini sampai tiga kali seminggu.
Mengapa ini Bekerja
Mengambil mandi pemutih akan mengurangi rasa gatal, kekeringan, dan scaliness kulit. Hal ini juga akan membunuh bakteri yang mungkin ada (7).
Peringatan
Jangan meletakkan kepala Anda di bawah air. Rendam hanya tubuh Anda dari leher ke bawah.
Kembali ke TOC
5. Oats Bath Untuk Eksim
Anda akan perlu
- 1-2 cangkir halus oat tanah
- 2-3 sendok makan minyak zaitun extra virgin
- Air hangat di bak mandi
Apa yang Anda Harus Lakukan
- Tambahkan gandum dan minyak zaitun ke air hangat dan aduk rata. Pastikan untuk menggunakan oat ditumbuk halus. Jika tidak, mereka akan tenggelam ke dasar.
- Rendam dalam air ini selama 15 sampai 20 menit.
- Bilas dengan air bersih.
Seberapa Sering Anda Perlu Untuk Apakah ini
Ulangi ini setiap hari alternatif.
Mengapa ini Bekerja
Oatmeal secara luas digunakan dalam dermatologi untuk menenangkan kulit gatal dan iritasi. Ia memiliki sifat anti-inflamasi yang akan meringankan peradangan. Its antioksidan dan fenol bekerja sama untuk membersihkan dan memelihara kulit (8).
Kembali ke TOC
6. Aloe Vera Untuk Eksim
Anda akan perlu
- Gel lidah buaya
- Kapsul vitamin E
Apa yang Anda Harus Lakukan
- Hapus gel segar lidah buaya dari daun dan untuk ini, tambahkan minyak vitamin E dari kapsul. Campur dengan baik.
- Terapkan ini pada daerah yang terkena dan biarkan kering.
- Cuci setelah 20 sampai 30 menit.
Seberapa Sering Anda Perlu Untuk Apakah ini
Ulangi ini dua kali sehari.
Mengapa ini Bekerja
Lidah buaya sangat bagus untuk rehidrasi kulit dan bekerja keajaiban dalam mengendalikan kekeringan yang disebabkan oleh eksim (9). Minyak vitamin E lebih lanjut akan membantu lidah buaya dalam mengurangi gatal, sementara bergizi kulit dan mengurangi peradangan pada waktu yang sama (10).
Kembali ke TOC
7. Vaseline Untuk Eksim
Anda akan perlu
Petroleum jelly Vaseline
Apa yang Anda Harus Lakukan
Pijat ini murah hati pada daerah yang terkena dan biarkan.
Seberapa Sering Anda Perlu Untuk Apakah ini
Terapkan dua atau tiga kali sehari.
Mengapa ini Bekerja
Vaseline petroleum jelly kunci dalam kelembaban, sehingga mengurangi gejala kulit kering dan gatal eksim (11). Rumah obat ini aman digunakan untuk bayi dan balita juga.
Kembali ke TOC
8. Vitamin Untuk Eksim
Anda akan perlu
- Tablet vitamin D
- Kapsul vitamin E
Apa yang Anda Harus Lakukan
Mengambil kapsul / tablet masing-masing vitamin D dan vitamin E setiap hari.
Seberapa Sering Anda Perlu Untuk Apakah ini
Lakukan ini selama beberapa minggu untuk benar-benar mengobati eksim dan mencegah dari kambuh.
Mengapa ini Bekerja
Vitamin D menekan respon imun diperparah tubuh yang dapat menyebabkan ruam. Hal ini juga meningkatkan kemampuan kulit untuk melawan infeksi mikroba (12). Antioksidan dalam vitamin E, bersama dengan respon anti-inflamasi, akan mengurangi gejala eksim (13). Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2017 di mana pasien dermatitis atopik menunjukkan perbaikan yang signifikan ketika mereka termasuk vitamin D dan suplemen E dalam diet harian mereka (14).
Kembali ke TOC
9. Epsom Salt Untuk Eksim
Anda akan perlu
- 1-2 cangkir garam Epsom
- 1-2 cangkir minyak zaitun (opsional)
- Sebuah bak mandi penuh air hangat
Apa yang Anda Harus Lakukan
- Campur garam dan minyak dalam air hangat dan rendam tubuh Anda dalam ini selama 20 sampai 30 menit.
- Bilas dan membersihkan seperti biasa.
- Pat kering tubuh dan melembabkan.
Untuk merendam hanya daerah yang terkena, menggunakan mangkuk besar dan menyesuaikan jumlah garam dan minyak sesuai.
Seberapa Sering Anda Perlu Untuk Apakah ini
Rendam dalam mandi santai ini dua atau tiga kali seminggu.
Mengapa ini Bekerja
Epsom garam magnesium sulfat. Ini membantu dalam menghilangkan racun dari tubuh dan memperbaiki kulit (15). Menjadi higroskopis di alam, itu mempertahankan kelembaban di kulit dan komponen lainnya membantu dalam pembersihan serta (16).
Kembali ke TOC
10. Castor Oil Untuk Eksim
Anda akan perlu
Minyak jarak
Apa yang Anda Harus Lakukan
Pijat minyak jarak pada daerah yang terkena selama beberapa menit dan biarkan.
Seberapa Sering Anda Perlu Untuk Apakah ini
Terapkan dua kali sehari.
Mengapa ini Bekerja
Aplikasi biasa dari minyak jarak akan meningkatkan aliran darah ke kulit dan menyembuhkan kulit kering dan teriritasi. Hal ini juga antimikroba di alam (17).
Kembali ke TOC
11. Neem Oil Untuk Eksim
Anda akan perlu
- 10-12 tetes minyak nimba
- 1 - 4 cangkir minyak zaitun
Apa yang Anda Harus Lakukan
Campur minyak nimba dengan minyak zaitun dan menerapkan ini pada daerah yang terkena.
Seberapa Sering Anda Perlu Untuk Apakah ini
Ulangi ini dua kali sehari sampai eksim hilang.
Mengapa ini Bekerja
Nimbin dan nimbidin adalah dua utama senyawa anti-inflamasi yang ditemukan dalam minyak neem (18). Minyak Neem juga melembabkan kulit, mengurangi sakit, dan melindungi terhadap infeksi (19).
Peringatan
Seperti kulit sudah jengkel, tidak dianjurkan untuk menggunakan minyak nimba dengan sendirinya pada kulit yang terkena. Selalu encer dalam minyak pembawa seperti minyak zaitun dan minyak almond manis.
Kembali ke TOC
12. Jojoba Oil Untuk Eksim
Anda akan perlu
Minyak jojoba
Apa yang Anda Harus Lakukan
Oleskan minyak jojoba pada kulit yang terkena dan pijat selama satu atau dua menit.
Seberapa Sering Anda Perlu Untuk Apakah ini
Ulangi ini dua atau tiga kali sehari.
Mengapa ini Bekerja
Minyak jojoba sangat ringan dan akan mudah diserap oleh kulit. Hidrat dan memelihara kulit dan meredakan kekeringan, gatal, dan edema. Hal ini juga kaya akan vitamin E, yang bermanfaat untuk mengobati eksim (20).
Kembali ke TOC
13. Gliserin Untuk Eksim
Anda akan perlu
- 1 bagian gliserin sayur
- 1 bagian air
- Botol semprotan
Apa yang Anda Harus Lakukan
- Tuang gliserin dan air ke dalam botol semprot dan kocok dengan baik.
- Semprotkan larutan ini pada daerah yang terkena dan biarkan udara kering.
Seberapa Sering Anda Perlu Untuk Apakah ini
Anda bisa semprotkan ini beberapa kali dalam sehari.
Mengapa ini Bekerja
Sayuran gliserin adalah tanaman berbasis dan sangat murni. Ini adalah pelembab dan menarik uap air ke lapisan atas kulit, menjaga terhidrasi dan gatal-bebas (21).
Kembali ke TOC
14. Rosehip Oil Untuk Eksim
Anda akan perlu
Minyak rosehip
Apa yang Anda Harus Lakukan
- Terapkan penting ini pada daerah yang terkena setelah mandi. Anda juga dapat menerapkannya di seluruh tubuh Anda.
- Appy lagi sebelum tidur.
Seberapa Sering Anda Perlu Untuk Apakah ini
Terus berlaku minyak esensial ini pada eksim setiap hari sampai gejalanya menghilang.
Mengapa ini Bekerja
Minyak rosehip bekerja sebagai pelembab alami yang sangat baik untuk kulit sensitif dan teriritasi. Antioksidan yang akan membantu mempercepat proses penyembuhan ruam kulit eksim (22, 23). Aplikasi biasa dari
Kembali ke TOC
15. Minyak Hati Cod Untuk Eksim
Anda akan perlu
Cod kapsul minyak hati
Apa yang Anda Harus Lakukan
Menelan 1-2 kapsul dalam sehari.
Seberapa Sering Anda Perlu Untuk Apakah ini
Lanjutkan ini selama beberapa minggu.
Mengapa ini Bekerja
Minyak ikan cod mengandung omega - 3 asam lemak, vitamin A, dan vitamin E. Ini akan menyehatkan dan menyembuhkan kulit dari dalam, sehingga kenyal, sehat, dan terhidrasi (24, 25). Rumah obat ini memperlakukan eksim dari akar.
Kembali ke TOC
16. Madu Dan Kayu Manis Untuk Eksim
Anda akan perlu
- 2 sendok makan madu Manuka
- 2 sendok makan bubuk kayu manis
Apa yang Anda Harus Lakukan
- Cuci dan lembut menepuk kering daerah yang terkena.
- Campur madu dan bubuk kayu manis bersama-sama untuk membentuk pasta.
- Terapkan ini pada daerah yang terkena dan pijat dengan gerakan memutar selama beberapa menit.
- Biarkan kering selama lima menit. Bilas dengan air.
Anda juga dapat menelan satu sendok makan madu setiap hari.
Seberapa Sering Anda Perlu Untuk Apakah ini
Ulangi ini dua kali sehari.
Mengapa ini Bekerja
Madu adalah spektrum agen antimikroba yang luas. Ini menenangkan kulit, mengurangi pembengkakan, dan mengikatkan proses penyembuhan (26). Cinnamon juga merupakan agen antimikroba. Hal ini kaya antioksidan dan juga memiliki sifat anti-inflamasi (27).
Kembali ke TOC
17. Kefir Untuk Eksim
Anda akan perlu
Kefir
Apa yang Anda Harus Lakukan
Minum segelas kefir sekali sehari.
Seberapa Sering Anda Perlu Untuk Apakah ini
Lanjutkan selama beberapa minggu sampai eksim akan hilang.
Mengapa ini Bekerja
Kadang-kadang, eksim disebabkan karena ketidakseimbangan sederhana dalam sistem pencernaan Anda, dan Anda tidak menyadarinya. Kefir penuh bakteri sehat, antioksidan, vitamin, dan mineral yang akan membawa kembali keseimbangan di dalam usus. Hal ini juga memiliki sifat antimikroba (28, 29).
Kembali ke TOC
18. Kawakawa Daun Untuk Eksim
Anda akan perlu
- Segenggam daun Kawakawa
- 1 cangkir minyak zaitun extra virgin
- 250gm lilin lebah cincang
- Sebuah botol kaca kecil
Apa yang Anda Harus Lakukan
- Menghancurkan daun dan rendam dalam semalam minyak zaitun.
- Hangatkan minyak ini di pagi hari dan masak daun di dalamnya pada panas rendah selama sekitar 15 menit. Menghancurkan daun saat pemanasan sehingga semua jus dan minyak Kawakawa dilepaskan.
- Saring daun. Panaskan minyak tegang sedikit lagi dan untuk itu, tambahkan lilin lebah cincang. Suhu minyak harus cukup untuk melelehkan lilin lebah. Jangan biarkan minyak mendidih atau menjadi terlalu panas.
- Setelah semua lilin lebah ditambahkan, memberikan minyak aduk dan tuangkan ke dalam botol kaca.
- Biarkan minyak dingin ke bawah dan memantapkan.
- Oleskan salep ini pada daerah yang terkena dan biarkan.
Seberapa Sering Anda Perlu Untuk Apakah ini
Ulangi setiap beberapa jam untuk bantuan dari gatal-gatal dan kekeringan.
Mengapa ini Bekerja
Ini adalah Maori resep obat rumah kuno. Daun Kawakawa memiliki sifat antiseptik dan analgesik (30). Lilin lebah, di sisi lain, dapat membantu meringankan gatal (31). Minyak zaitun akan melembabkan dan menyehatkan kulit dan mengurangi peradangan (32).
Peringatan
Sebuah tes patch dengan jus daun Kawakawa hancur dianjurkan sebelum menggunakan obat ini. Silakan berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan obat ini untuk wanita hamil.
Kembali ke TOC
19. Shea Butter Untuk Eksim
Anda akan perlu
Shea butter
Apa yang Anda Harus Lakukan
Pijat ini pada daerah yang terkena selama beberapa menit sehingga diserap oleh kulit.
Seberapa Sering Anda Perlu Untuk Apakah ini
Terapkan shea butter dua sampai tiga kali dalam sehari.
Mengapa ini Bekerja
Kandungan lemak tinggi shea butter akan melembabkan kulit dan meninggalkan lembut dan lentur. Mentega ini juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Menggunakan obat rumah ini secara teratur akan memastikan bahwa kulit Anda eksim bebas dan sehat (33).
Kembali ke TOC
Beberapa tips lebih berguna untuk diingat:
- Selalu menjaga diri dan rumah Anda bersih dan higienis.
- Teratur debu lantai, kasur, furniture, dan segala sesuatu yang lain bersih.
- Memakai sebagian besar pakaian katun.
- Menjauhkan diri dari hal-hal yang dapat mengiritasi kulit Anda seperti pembersih, deterjen, sabun tertentu, pakaian, dll
Sekarang Anda tahu bagaimana untuk menyingkirkan eksim, apa yang Anda tunggu? Tips dan pengobatan rumah pasti akan membantu Anda mengontrol dan mencegah penyakit ini. Berhati-hati untuk menghindari penyebaran penyakit. Konsultasikan dengan dokter kulit di bawah kondisi parah.
Tanya Jawab
1. Apa saja gejala eksim?
Berikut ini adalah gejala dermatitis eksim atau atopik:
- Rasa gatal
- Kemerahan dan peradangan
- Sangat kering, bersisik atau kulit pecah-pecah
- Pembentukan lepuh kecil
- Liquid mungkin atau mungkin tidak mengalir keluar dari lepuh
- Demam - karena infeksi kulit sekunder
- Asma (34)
2. Apa penyebab eksim?
Penyebab pasti eksim ini tidak diketahui, dan tidak ada obat lengkap telah ditemukan sampai tanggal. Namun, pengobatan bertujuan untuk mengendalikan gatal-gatal dan mengontrol gejala. Penyebab dapat:
- Masalah dengan sistem kekebalan tubuh seseorang, yang dapat menyebabkan respon kulit tiba-tiba. Ketika korban eksim datang dalam kontak dengan apa-apa, masalahnya meletus. Ini tidak berarti bahwa orang tersebut hanya menderita karena kontak fisik. Kadang-kadang, orang tersebut mungkin menunjukkan reaksi parah bahkan tanpa kontak intermiten. Eksim adalah merepotkan sebagai kontak dari hampir semua zat seperti pakaian, deterjen, sabun, rumput, produk makanan, alergen, kombinasi dari unsur-unsur, atau bahkan debu akan mengambil kelembaban dari kulit dan selanjutnya memperburuk kondisi.
- Alasan utama lain untuk eksim dapat keturunan. Dalam kasus di mana orang tua menderita atau telah menderita eksim, ada 80% kemungkinan untuk anak-anak mereka untuk mengembangkannya juga.
- Emosi seperti marah dan frustrasi juga dapat menyebabkan gejala tinggi eksim.
- Ekstrim cuaca panas atau dingin dapat tertahankan bagi mereka yang memiliki kecenderungan untuk menderita eksim. Orang menderita eksim ketika tingkat kelembaban yang tinggi di atmosfer dan menderita kekeringan pada kulit ketika tingkat kelembaban drop down (34, 35).
3. Apakah eksim penyakit atau hanya kondisi?
Meskipun eksim disebut penyakit, hal ini sebenarnya bukan salah satu penyakit. Ini adalah sekelompok penyakit yang dihasilkan dari serangkaian kondisi kulit. Hal ini umum untuk melihat penyakit kulit ini pada orang yang menderita demam dan / atau asma.
4. Apa dermatitis eksim?
Dermatitis atopik adalah nama lain yang umum digunakan untuk eksim.
5. Apakah eksim sama dengan dermatitis seboroik?
Dermatitis seboroik adalah jenis eksim, yang umumnya dikenal sebagai ketombe. Kulit jatuh dalam bentuk serpih dalam kondisi ini (36).
Penelitian lebih lanjut masih berlangsung untuk menemukan obat yang sempurna untuk eksim. Memanfaatkan pengobatan rumah yang beberapa tercantum dalam artikel ini yang akan bekerja keajaiban untuk memberikan beberapa bantuan. Juga, karena kulit mencerminkan kesehatan batin Anda, mengikuti diet yang tepat dan menjalani hidup disiplin untuk mengurangi kemungkinan eksim.
Menjaga lingkungan Anda bersih dan mengubah mandi dan sprei sering. Mendengarkan kebutuhan kulit Anda! Jaga setiap hari dan selalu menggunakan tabir surya dengan SPF tinggi sebelum melangkah keluar. Pernah tinggal di pakaian basah dan sepatu untuk waktu yang lama. Mengubah mereka segera karena dapat memicu eksim dan kulit lainnya masalah. Setelah semua, pencegahan selalu lebih baik daripada mengobati.
Apakah Anda tahu ada pengobatan alami lainnya untuk eksim? Apakah berbagi dengan kami di bagian komentar di bawah ini.
