Gym kulit wajah kebugaran untuk wajah yang lebih muda dan sehat

Apakah Anda menemukan wajah Anda menunjukkan tanda-tanda penuaan? Bertanya-tanya apa yang dapat Anda lakukan tentang hal itu? Kendur kulit wajah atau keriput adalah hal-hal yang menjadi perhatian, tapi itu semua tergantung pada bagaimana kita mendekati masalah ini.

Datang ke itu, salah satu cara terbaik untuk membawa kembali kemuliaan kulit wajah Anda adalah dengan mengikuti tips dari Gym Skin.

Bertanya-tanya apa Gym Kulit? Berpikir bagaimana sesuatu yang berhubungan dengan olahraga benar-benar dapat membantu Anda mendapatkan kulit indah? Membaca posting ini untuk mengetahui lebih lanjut!

Aging Dan Kulit

Kita semua tahu bahwa penuaan adalah proses alami yang mempengaruhi semua bagian dari tubuh kita, dan bahwa kita tidak bisa berhenti dari penuaan. Tapi tanda-tanda tertentu yang jelas terlihat berhubungan dengan kulit dan otot. Penuaan membawa banyak perubahan dalam tubuh Anda, seperti pengembangan bintik-bintik usia, masalah memar, hilangnya warna kulit, otot menyusut, dan sebagainya - ini adalah karena disintegrasi jaringan dan kolagen. Semua ini adalah gejala alami dari proses penuaan, tetapi menurut para ahli olahraga wajah, pipi tenggelam dan rahang dapat disembuhkan tanpa operasi mahal atau prosedur kosmetik lainnya. Ada latihan khusus yang membantu untuk memperlambat proses penuaan dan membuat kulit Anda terlihat lebih muda dan sehat.

Sebuah latihan rutin adalah cara terbaik untuk melindungi kulit Anda dari kendur. Mengambil air yang cukup, diet yang baik, dan latihan rutin dapat membuat Anda terlihat lebih muda. Latihan wajah adalah cara alami untuk membuat wajah Anda terlihat lebih muda dan lebih kencang dan mengurangi keriput. Ini juga akan mengurangi ketegangan mata dan bahkan menurunkan leher dan ketegangan pada wajah.

Dengan melatih otot-otot wajah Anda secara teratur, Anda dapat memastikan bahwa mereka tetap teguh. Ini juga akan mencegah pipi Anda dari tenggelam. Peningkatan aliran darah dan sirkulasi melalui otot-otot ini dapat membantu mencegah keriput.

Kulit Gym Wajah Kebugaran

Kulit gym dibuka oleh sekelompok ibu-ibu setengah baya. Menurut mereka, ada 57 otot di wajah manusia dan melalui urutan latihan, elastisitas kulit dapat ditingkatkan sehingga membuat kulit lebih kencang dan lebih muda.

Kulit wajah gym kebugaran percaya bahwa latihan wajah dan pijat adalah produk perawatan kulit terbaik, dan mereka membantu Anda untuk mencapai kecantikan dari dalam. Latihan signature wajah dirancang untuk mengencangkan dan membuat otot-otot perusahaan wajah, yang meningkatkan vitalitas kulit dan meninggalkan finish bercahaya. Hal ini diyakini bahwa pijat dan gerakan meningkatkan sirkulasi darah ke kulit dan membantu meremajakan kulit. Proses ini membanggakan tentang tampak lebih muda tanpa produk, operasi, atau prosedur lainnya. Sebaliknya, idenya adalah untuk mendapatkan otot-otot di wajah Anda cocok.

Efek dari pijat pada kulit yang luar biasa. Detoksifikasi, oxygenating, dan memijat membawa pasokan langsung dari gizi melalui peningkatan sirkulasi langsung ke sel-sel kulit. Sentuh terapi dan peningkatan latihan volume yang melalui gerakan otot di bawah permukaan kulit, sehingga mengurangi garis-garis halus.

Meskipun konsep kebugaran wajah tidak sepenuhnya baru, ide di balik kulit Gym adalah bahwa rutin janji 15 menit meningkatkan kemampuan alami kulit untuk kembali energi dan nada. Menu latihan termasuk otot pelatihan interval, kabut hidrasi, refleksi, terapi inframerah dan sebagainya.

Latihan wajah

Latihan wajah mudah untuk melakukan. Saat melakukan latihan ini, bernapas dalam-dalam dan ingat untuk melakukan gerakan-gerakan perlahan.

1. Dahi Latihan

Melatih otot-otot dahi Anda dapat sangat bermanfaat untuk mendapatkan kulit terlihat lebih muda. Hal ini karena ketika dahi Anda mulai melorot, dapat menyebabkan kelopak mata bagian atas melorot, yang pada gilirannya akan membuat kulit Anda terlihat lebih tua.

1. Tempatkan satu jari horizontal di atas satu sama alis dan tarik ke bawah sedikit.
2. Mengangkat alis Anda bekerja melawan perlawanan dari jari-jari Anda.
3. Jangan meregangkan atau menarik kulit.
4. Tahan selama beberapa waktu dan menurunkan alis Anda. Ulangi selama beberapa kali.

2. Cheek Latihan

Melatih otot-otot pipi Anda sangat penting karena mereka memainkan peran penting dalam pembentukan ekspresi wajah. Jika melorot pipi Anda, ini dapat menyebabkan sudut mulut Anda untuk mengubah ke bawah dan membuatnya terlihat seperti jika Anda tidak puas.

1. Tempatkan jari Anda secara horizontal di atas pipi Anda tepat di bawah mata Anda.
2. Senyum, bergerak sudut mulut Anda ke atas.
3. Ketika Anda tersenyum dan mengangkat pipi Anda, Anda harus merasa perlawanan yang dibuat oleh jari-jari Anda.
4. Tahan sejenak dan rileks.
5. Ulangi langkah 20 kali.

Latihan ini akan membantu untuk nada pipi Anda, karena mereka akan menargetkan otot-otot yang berjalan di pipi Anda dan juga otot-otot yang mengelilingi mulut Anda.

3. Chin Latihan

1. Untuk mendapatkan dagu yang terbentuk, tarik dagu ke atas ke arah bibir bawah Anda.
2. Mendorong bibir bawah Anda ke bawah sampai Anda melihat gigi depan bawah dan gusi.
3. Hindari menarik sudut mulut Anda ke bawah saat melakukan latihan ini.
4. Untuk mencegah dagu ganda, posisi kepalan tangan Anda di bawah dagu Anda. Sekarang buka mulut Anda, memaksa rahang bawah terhadap menekan tinju.

Jika Anda khawatir tentang pro dan kontra dari latihan wajah, mengambil nasihat ahli dari spesialis perawatan kulit atau ahli kebugaran wajah untuk membantu Anda mengeksplorasi pilihan Anda.

Apakah Anda ingin mencoba gym wajah? Marilah kita tahu di bagian komentar di bawah ini.