Rahasia kecantikan, tata rias dan kebugaran Hema malini terungkap

Hema Malini, salah satu aktris paling glamor dari 70 dan 'Dream Girl'banyak, masih tetap sebagai glamor hari ini di 60 nya, penuaan anggun dan memberikan persaingan ketat dengan aktris muda.

Diberkati dengan kulit yang benar-benar baik, aktor mengatakan, "Kecantikan adalah karunia Tuhan dan seseorang harus pernah menerima begitu saja. Kulit saya baik karena Allah membuatnya begitu. Saya tetap sangat bersih dan bebas dari make-up sebanyak mungkin. "

Tips Hema Malini Beauty:

1. Minum air - Minum banyak air adalah kunci untuk wajahnya bersinar. Minum cukup air setiap hari membantu flush racun dari tubuh dan menjaga kulit terhidrasi dan bercahaya.

2. Aroma minyak - Menggunakan minyak aroma di wajahnya dan menghindari make-up tebal adalah apa yang membantu menyehatkan kulit dan mengalahkan proses penuaan.

3. Menghindari makanan junk - Hema Malini percaya bahwa makan sehat pasti akan memberikan hasil yang baik untuk kulit dan memastikan untuk menyertakan banyak buah-buahan dan sayuran dalam diet sehari-hari, yang merupakan rahasia lain untuk kecantikan awet muda nya.

4. Minyak pijat tradisional untuk rambutnya- Aktris ini percaya pada produk alami dan merasa ini adalah yang terbaik karena mereka tidak memiliki efek samping. Minyak kelapa dicampur dengan amla, tulsi dan neem adalah rahasia untuk tresses cantik nya.

Hema Malini Makeup Rahasia:

1. Kurang lebih baik-Hema Malini percaya bahwa menggunakan produk minimum akan membantu membiarkan kulit bernapas. Salah satu produk dia menggunakan setiap hari meskipun adalah susu pembersih yang 'Clarins'.

2. Eye makeup- Dia lebih suka untuk menjaga wajah tanpa dasar dan sebagai gantinya, menggunakan minyak aroma sebelum menerapkan makeup. Kajal untuk mata dan lipstik cahaya teduh adalah apa yang dia suka ketika melakukan make up sendiri.

3. Perawatan Malam regime- Sebuah krim malam yang disebut 'Aveda' adalah semua yang dia menggunakan sebelum tidur.

Hema Malini Rahasia Kebugaran:

1. Cycling- Ini adalah salah satu rahasia untuk fit dan tubuhnya yang luar biasa. Hema Malini siklus setiap hari di rumah selama sekitar 10 - 15 menit.

2. Pranayam dan yoga- Aktor 64 tahun tidak pranayam untuk setidaknya 45 menit setiap hari dan praktek yoga setiap hari alternatif. Hal ini yoga dan peregangan yang membantu dia mencapai bisep dan trisep kencang dan pinggang timbunan lemak-kurang.

3. Dancing- Hema Malini adalah seorang penari klasik terlatih dan menari juga ganda sebagai latihan untuk menjaga tubuhnya dalam bentuk.

Hema Malini Diet Rahasia:

1. Pergi vegetarian-aktor tersebut adalah vegetarian murni dan percaya untuk menjadi salah satu alasan utama yang membantu menjaga tampilan yang lebih segar dan sehat.

2. Fasting- Dia berpuasa dua kali seminggu dan termasuk buah-buahan segar, buah-buahan kering dan paneer dalam dirinya diet 'puasa'.

3. Makan siang makan siang Sehat terdiri dari dua rotis, semangkuk daal, dua sayuran dan sedikit nasi dengan rasam, meskipun kadang-kadang dia memiliki makanan pedas juga. Curd merupakan bagian penting dari diet saat ia percaya itu baik untuk kulit.

4. Liquid intake- Dua cangkir teh hijau adalah bagian dari rutinitas sehari-hari, disamping itu dia juga termasuk air dan dadih sangat bebas dalam diet sehari-hari.

5. Awal makan malam-Dia mengambil makanan terakhir sebelum 8 di malam hari dan itu termasuk makanan yang dapat dengan mudah dicerna. Makan malam kurang berminyak dan pedas.

Ini adalah beberapa rahasia kecantikan terbaik disimpan dari Hema Malini bahwa dia percaya telah bekerja dalam menjaga nya yang indah, bugar dan sehat untuk usia. Siap mencobanya sendiri?