Rahasia makeup, kecantikan dan kebugaran Shriya Saran terungkap

Shriya Saran dianggap salah satu aktris yang paling indah mendominasi Hindi dan India Selatan industri film. Dia tidak bersalah bermata kecantikan, kunci panjang berkilau, dan angka jam pasir nya telah menetapkan patokan untuk aktris muda. Baca terus untuk mengetahui lebih banyak tentang Shriya Saran kecantikan dan kebugaran tips!

Shriya Saran Beauty Secrets, Makeup Rahasia & Kebugaran Rahasia

Sarapan dan manfaatnya!

Seperti banyak aktris yang badai B-kota dengan penampilan membakar baik mereka, Shriya juga menempatkan banyak penting pada sarapan. Oleh karena itu, dia mengklaim, dia mulai harinya dengan sarapan berat yang terdiri dari bubur, paratha dan telur dadar yang terbuat dari putih telur. Dal dan jari wanita yang makan siang pokok nya bersama dengan nasi kasar kecil dengan sekam. Dia mengaku menjadi seorang foodie lengkap dan tidak bisa tanpa ikan setiap hari. Saran lebih suka ikan nya dipanggang atau dikukus karena ini mengkonsumsi sedikit minyak. Dia juga mencintai Chennai karena ketersediaan mudah ikan segar.

Ayam dan daging merah tidak menarik keindahan ini. Dia mencintai Goan dan Malabar masakan dengan mereka hidangan berbasis ikan. Dia putaran off harinya dengan roti dan sayuran. Almond, buah-buahan membentuk makanan pokok nya sejauh ngemil yang bersangkutan. Masakan Thai adalah favoritnya karena tinggi pada sayuran segar dan menggabungkan sayuran dengan daging mereka.

Workout Regimen:

Meskipun mengaku seorang foodie, Shriya bekerja keluar banyak untuk mempertahankan struktur mungil nya. Dia beratnya sekitar 54 kilogram dan bekerja keras pada perutnya dan mengencangkan tubuhnya untuk mencapai itu bentuk yang sempurna. Rutinitas kebugaran nya berat pada latihan kardio. Dia bekerja keluar selama 45 menit setiap hari.

• Seperti banyak aktris lain, Shriya bersumpah dengan kekuatan penyembuhan yoga. Yoga tidak hanya membantu dia menyingkirkan kelebihan berat badan dan perusahaan otot, tapi juga membantu meningkatkan daya konsentrasi. Sebagai seorang aktris, jadwal yang tidak menentu dan jam kerja yang panjang dapat membuang setiap gym jadwal off gigi. Ini adalah tempat yoga sangat berguna dalam memastikan rasa disiplin.

• Dia terutama berfokus pada abs dan lengan yang ia menganggap dua daerah masalahnya nya. Hal ini dilakukan melalui kombinasi yang rumit dari power yoga dan Iyengar yoga. Kedua asana dianggap beberapa postur paling rumit dan mereka fokus pada semua area tubuh. Saran menggunakan mereka untuk mendapatkan kencang lengan ramping dan abs papan cuci benar-benar.

• Salah satu tips Shriya adalah untuk menyelesaikan makan malam oleh 08:00. Makan malam akhir atau larut malam ngemil, yang banyak dari kita yang rawan, menyebabkan kembung dan perasaan tidak nyaman. Adalah penting bahwa salah satu menyadari kapasitas pencernaan mereka dan membatasi asupan yang sesuai untuk mengekang lebih dari makan.

Rahasia lain dari Shriya:

• Shriya tidak percaya dalam menerapkan make-up tebal. Dia menghindari makeup saat terjadi untuk pihak karena tunas nya memerlukan banyak pan-caking pula. Dia senang dengan kajal nya, eyeliner, maskara, blush on dan warna bibir.

• Shriya Saran sangat khusus tentang mengurangi asupan garam sejak itu mempertahankan air dalam tubuh. Dia, bagaimanapun, mengakui kelemahannya untuk gula dan produk manis. Nya manis-gigi tidak mengizinkan dia untuk benar-benar memotong kembali pada cokelat dan makanan penutup lainnya tapi dia berhasil mempertahankan dirinya memangkas angka dengan bekerja keluar dan makan dalam jumlah moderat.

Ada banyak hal yang dapat Anda pelajari dari Shriya Saran kebugaran dan rutinitas kecantikan. Cara dia mempertahankan dirinya sendiri, dia disiplin dan kesadaran diri, dedikasi dan ketulusan tentang rejimen latihan nya adalah segala sesuatu yang kita akan melakukannya dengan baik untuk mengikuti. Bahkan Anda dapat memiliki sosok seperti Shriya. Yang perlu Anda lakukan adalah mengikuti rahasia bintang itu dan mencapai angka yang luar biasa.