Tips perawatan kulit yang baik untuk 20-an, 30-an, dan Beyond

Tak satu pun dari kita ingin menjadi tua, tetapi merupakan proses alami yang kita masing-masing harus melalui. Kami namun mampu melawan proses penuaan ini dan menunda jika diperlukan juga. Setelah semua yang tidak ingin terlihat cantik!

Jadi apa yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kulit Anda muda?

Solusi paling sederhana adalah untuk merawat kesehatan kulit Anda dari usia yang sangat muda. Saya tahu, beberapa dari Anda mungkin telah melintasi usia, tapi itu tidak pernah terlambat tepat !!!

Tip Ahli: Jangan lupa bahwa, salah satu hal yang paling penting yang perlu Anda ingat setiap saat adalah bahwa Anda perlu untuk menghindari paparan sinar matahari sejauh mungkin, kecuali tentu saja ketika Anda membutuhkan beberapa vitamin-D.

Baca di bawah ini untuk mengetahui bagaimana Anda dapat Anda dapat mengambil perawatan yang lebih baik dari kulit Anda. Baca terus tips-tips untuk kelompok usia bervariasi.

Perawatan kulit pada 20:

1. Dua puluhan adalah kelompok usia yang tepat ketika kita harus mulai merawat kulit kita. Epione pendiri Beverly Hills dan dokter kulit Dr Simon Ourian mengatakan bahwa tabir surya adalah bahwa satu hal yang tidak bisa melupakan untuk melewati, karena kerusakan matahari menyebabkan garis-garis halus dan kerutan.

2. Dibutuhkan hampir 10 sampai 15 tahun untuk melihat efek-efek paparan sinar matahari pada kulit kita. Oleh karena itu, blok matahari fisik seperti titanium atau zinc dioksida yang lebih baik untuk melindungi kulit dari sinar yang keras, bila dibandingkan dengan tabir surya kimia yang dikenal untuk menyerap semua sinar UV, sehingga mengurangi kecenderungan untuk melindungi, sementara yang jelas pada kulit.

3. Orang biasanya dalam kelompok usia ini memiliki masalah dengan jerawat, jadi lebih baik untuk menjauh dari produk dehidrasi, yang pada penggunaan rutin diketahui mempengaruhi kelenjar minyak untuk memproduksi lebih banyak, sehingga jerawat.

4. Usia ini juga tepat untuk memulai melembabkan kulit bersama dengan pembersihan, karena selama usia ini bahwa kita memiliki dukungan kolagen yang maksimal. Namun, pastikan untuk menggunakan produk alami saja.

5. Kita juga perlu memberi makan kulit kita dengan kaya antioksidan, produk hydrating sebagai kolagen bekerja yang terbaik pada usia ini. Jangan pernah menggunakan produk yang menghilangkan seluruh minyak dari kulit Anda, bahkan jika Anda memiliki jerawat penuh sesak nafas dan jerawat, karena ini hanya akan menimbulkan kelenjar minyak kami ke lebih-drive, menghasilkan lebih banyak jerawat.

6. Lebih baik untuk mulai menggunakan lotion bebas minyak, produk bergizi, pembersih kulit-balancing dan krim mata sesegera mungkin.

No-Fail rencana untuk 20-an:

Ini adalah rezim perawatan kulit yang sederhana untuk 20-an.

Cleansing:

Orang dengan tipe kulit normal harus mencuci wajah mereka sehari-hari sebelum tidur. Gunakan pembersih ringan / gel jika kulit Anda berminyak, atau susu satu, atau kering.

Pelembab:

Gunakan pelembab yang memiliki setidaknya SPF 15 atau 20 dengan kedua UVA dan UVB.

Pengobatan Night Time:

Kebanyakan dermatologists menyarankan menggunakan vitamin A derivatif retinoid resep (seperti Retin-A, Tazorac, dan Avage) untuk mengurangi garis-garis halus dan mengobati jerawat, sementara merangsang kolase. Jika Anda tidak dapat menggunakannya, coba gunakan krim hydrating setidaknya sebelum tidur. Pastikan untuk menerapkan setidaknya ukuran kacang polong.

Perawatan kulit pada 30:

Begitu kita menyadari bahwa kita mencapai 30-an, kita juga harus menyadari bahwa kemampuan tubuh kita untuk memperbaharui sel-sel kulit yang rusak adalah mulai menurun dengan cepat. Kami juga mulai melihat kerutan yang tidak diinginkan dan garis-garis halus terutama di sekitar mulut dan mata. Orang berkulit gelap biasanya melihat warna kulit tidak merata dengan perubahan warna, sementara orang-orang berkulit adil melihat hiper-pigmentasi. Kulit juga menjadi lebih tipis dengan waktu dan pergantian sel melambat dengan hilangnya kolagen. Kulit kemudian terlihat kusam dan lebih jauh lagi membutuhkan perbaikan segera.

Berikut adalah beberapa tindakan pencegahan:

1. Jika Anda menemukan garis-garis dinamis yang disebabkan selama ekspresi wajah sekitar mata, di antara alis, sekitar mulut dll, maka Anda harus menyadari bahwa ini adalah waktu yang tepat untuk mempertimbangkan Botox, terutama untuk mencegah garis-garis ini dari pertumbuhan jumlah dan kedalaman.

2. Menggunakan pembersih krim bukannya gel dengan AHA atau glikolat, yang mendorong kolagen memberikan hasil terbaik in` kasus ini, sambil menjaga kulit kita terhidrasi.

3. Minyak wajah seperti jojoba dan rosehip sangat berguna dalam mengurangi bintik matahari serta menyeimbangkan kelembaban kulit. Serum dan krim yang mengandung asam hyaluronic juga berguna. Exfoliants fisik dan kimia juga membantu untuk membuat kulit kita halus sementara merangsang pembaharuan sel. Hal ini juga baik untuk mempertimbangkan lotion alami yang mengandung retinols, vitamin C dan asam kojic.

4. Jika Anda menggunakan retinoid pada malam hari maka Anda mendapatkan cukup pengelupasan kulit tetapi jika Anda tidak menggunakan mereka dan kulit Anda sensitif terhadap mereka, menambahkan pembersih, pelembab atau krim malam dengan asam salisilat atau asam glikolat.

5. Hindari menggunakan scrub kasar. Mereka akan melakukan tidak baik untuk kulit; melainkan akan membuat kulit Anda lebih bereaksi yang tidak pernah memberikan hasil yang diinginkan.

6. Dalam kulit kita 30 dapat mulai terlihat kusam, dan solusi termudah untuk ini adalah pengelupasan kulit, yang dapat Anda lakukan di rumah juga. Dalam rangka untuk mencerahkan kulit, produk seperti SkinCeuticals Micro-exfoliating Scrub dengan sikat Cleansing Kulit Clarisonic datang berguna setiap malam.

No-Fail Rencana 30-an:

Cleansing:

Gunakan pembersih dengan alpha hydroxy acids (AHA) untuk mendorong pengelupasan kulit di pagi hari, dan ketika datang ke malam hari hanya menggunakan pembersih krim.

Pelembab:

Melembabkan kulit Anda akan membantu Anda melindungi kulit Anda dengan benar. Produk dengan antioksidan seperti hijau atau putih teh, buah delima, atau vitamin C, akan melindungi kulit kita dari radikal bebas yang merusak.

Pastikan untuk memakai krim mata setiap hari untuk menghindari orang-orang lingkaran hitam yang tidak diinginkan. Namun, ingat untuk menggunakan orang-orang dengan hydroquinone, vitamin C, atau tumbuhan, yang dikenal untuk mencerahkan kulit dengan asam kojic, kedelai, atau bahan licorice.

Juga, jika Anda berpikir Anda yang membutuhkan kelembaban ekstra, maka Anda bisa memilih produk dengan kafein dan asam hyaluronic.

Pengobatan Night Time:

Retinoid atau retinol sangat penting untuk kulit kita setelah kita menyentuh 30-an. Hal ini juga berguna untuk memilih krim malam atau serum dengan retinol.

Perawatan kulit pada 40:

Kami melihat sebagian besar kerusakan kulit muncul selama ini. Kebanyakan orang tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan keriput dan garis-garis halus di wajah mereka, terutama ketika mereka berpaling lebih dalam dan lebih dalam.

1. Kadang-kadang mencapai titik di mana sulit untuk memperbaiki kembali ke tempat itu karena pori-pori cenderung menjadi besar, kulit kehilangan elastisitasnya, sementara isu-isu wajah seperti perubahan warna / racun mulai muncul.

Ini juga berarti bahwa Anda tidak ditinggalkan dengan pilihan, tetapi untuk menggunakan pengisi seperti Restylane, Radiesse dan Juvederm. Sama seperti masalah lain bahkan masalah ini memiliki pengobatan yang mahal disebut Resurfacing Laser dengan Fraxel, yang dikenal untuk mengurangi kerusakan akibat sinar matahari menyebabkan bintik-bintik merah, ruddiness dan blotchiness.

2. Jika Anda mendengar tentang retinol, maka itu adalah waktu yang tepat untuk menggunakannya untuk mengurangi semua kerutan pada wajah. Hal yang paling penting pada usia ini adalah untuk terus kulit Anda dehidrasi setiap hari. Hal ini benar-benar layak mencari peptida dan koenzim Q10 dalam daftar bahan-bahan sebelum membeli produk untuk meningkatkan vitalitas dan ketahanan.

No-Fail rencana untuk 40 ini:

Cleansing:

Produk dengan AHA ringan atau asam salisilat yang baik jika Anda menggunakannya setiap hari, tetapi Anda juga dapat pergi untuk pembersih krim dua kali sehari.

Pelembab:

Tidak pernah lupa untuk pelembab dengan petrolatum dan shea butter, jika Anda menemukan bahkan kekeringan sedikit pada kulit Anda. Ini juga merupakan waktu yang tepat untuk daftar keluar suplemen Anda benar-benar butuhkan dalam pelembab Anda segera setelah Anda menyentuh 40 Anda.

Anda memerlukan setidaknya SPF 15 - 20, dan dua jenis antioksidan seperti lycopene, teh hijau, dan kedelai untuk kesehatan kulit.

Pengobatan Night Time:

Kolagen adalah alasan utama mengapa kulit kita terlihat muda sehingga menemukan cara untuk meningkatkan level atau hanya menggunakan retinoid yang diresepkan oleh dokter kulit Anda.

Perawatan kulit untuk 50-an, 60-an dan Beyond:

1. Bahwa seluruh perjuangan Anda memiliki di usia muda dengan kulit Anda akan membantu Anda pada usia ini. Yang harus Anda lakukan adalah menjaga kulit Anda dan tidak menyerah pada itu. Menemukan beberapa spider veins, hiper-pigmentasi, dan bintik-bintik prakanker pada kulit kita sangat alami pada usia ini.

2. Pertimbangkan Elos laser dan Fraxel perawatan laser untuk mengobati spider veins dan hiperpigmentasi masing-masing. Crotherapy / obat topikal dapat memberikan bantuan dari tempat prakanker.

3. Coba memperlakukan semua masalah Anda selama 50 Anda sendiri, karena setelah Anda mencapai 60-an hal, itu hanya akan bertambah buruk karena intensitas akan meningkat pada usia itu. Cobalah mengingat serum dan minyak wajah dengan vitamin C dan mengambil kapsul minyak ikan.

4. Jika Anda lebih suka operasi apapun, pergi untuk operasi plastik seperti blepharoplasty dan platysmaplasty. Namun, mempertimbangkan Dermatologist berpengalaman dengan ulasan yang baik dari pasien.

No-Fail rencana 50-an, 60-an, dan Beyond:

Cleansing:

Pada usia ini lebih baik untuk mempertimbangkan pembersih non-sabun. Cobalah mencuci wajah dua kali sehari dengan beberapa krim atau pembersih berbusa.

Pelembab:

Kulit kita menuntut perawatan eksternal lebih, jadi pertimbangkan serum dengan peptida atau antioksidan sehingga kulit Anda dapat menyerapnya dengan mudah. Langkah kedua adalah selalu untuk melanjutkan Anda melembabkan dengan SPF yang tepat dan UVA / UVB termasuk di dalamnya

Pengobatan Night Time:

Pertimbangkan Retinoid yang diresepkan oleh dokter kulit Anda. Plastik pilihan operasi termasuk blepharoplasty (yang membahas lelah, kelebihan kulit kelopak mata), platysmaplasty (yang akan menyingkirkan "kalkun kalkun jantan") dan alis lift (untuk memposisikan terkulai alis).