10 pengobatan rumah yang efektif untuk mengobati penipisan rambut

Menonton rambut menipis Anda bisa sangat menyakitkan. Menyikat dan berjalan tangan Anda melalui rambut menjadi Anda hal-hal yang Anda mulai takut. Belum lagi jumlah menambahkan stres yang datang dengan rambut rontok. Tapi, jangan menyerah belum! Masih ada hal yang dapat Anda lakukan untuk menghentikan dan membalikkan rambut rontok.

Jatuh rambut dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti gaya hidup tidak sehat, kekurangan gizi, alergi, ketidakseimbangan hormon, perawatan rambut yang buruk, dan genetika. Dan begitu, ada juga sejumlah perawatan modern dan teknik yang tersedia yang menjanjikan untuk membantu membalikkan itu. Tapi apakah Anda tahu bahwa menggunakan bahan-bahan dari dapur Anda juga bisa memperbaiki masalah? Berikut adalah daftar 10 rumah solusi alami untuk mengobati rambut menipis.

Home remedies Untuk Rambut Menipis

1. Aloe Vera

Anda akan perlu

• 2 sdt lidah buaya gel
• Waktu persiapan
• 5 menit

waktu memproses

30 menit

Proses

1. Ekstrak sekitar 2 sendok teh gel dari daun lidah buaya. Anda dapat melakukan ini dengan mengiris daun dengan pisau dan hanya menyendoki gel keluar.
2.  Berbaur gel sehingga sampai ke konsistensi halus.
3. Mulai memijat gel ke kulit kepala Anda dengan ujung jari Anda.
4. Setelah memijat kulit kepala Anda selama sekitar 5 menit dengan gel, biarkan selama tambahan 25 menit.
5. Bilas dengan air hangat.

Seberapa sering?

Dua kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Lidah buaya mengandung enzim proteolitik yang membantu menyembuhkan dan memperbaiki sel-sel kulit mati. Hal ini membantu merangsang pertumbuhan rambut dari folikel rambut tidak aktif, meningkatkan volume rambut. Konsumsi harian jus lidah buaya juga dianjurkan untuk membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.

2 telur

Anda akan perlu

• 1 butir telur
• 1 sdm minyak zaitun
• Topi mandi

Waktu persiapan

5 menit

waktu memproses

20 menit

Proses

1. Dalam mangkuk, menggabungkan satu telur dengan satu sendok makan minyak zaitun. Aduk sampai Anda mendapatkan campuran halus.
2. Oleskan campuran tersebut ke rambut dan kulit kepala, bekerja di dari akar ke ujung.
3. Setelah kulit kepala dan rambut yang benar-benar tertutup dalam campuran, biarkan selama sekitar 20 menit.
4. Tutup rambut dengan shower cap selama ini untuk menghindari berantakan.
5. Lanjutkan untuk mencuci rambut Anda dengan sampo dan air dingin. Jangan gunakan air hangat untuk mencuci rambut Anda pada saat ini karena dapat 'memasak' telur.
6.  Selesai oleh pengkondisian rambut Anda. (Anda dapat melewatkan langkah ini jika Anda memiliki rambut berminyak.)

Seberapa sering?

1-2 kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Telur merupakan sumber yang kaya protein dan sulfur. Perawatan protein sering adalah penting untuk rambut tebal dan sehat.

3. Alpukat

Anda akan perlu

• 1 alpukat matang
• 1 pisang matang
• Topi mandi

Waktu persiapan

5 menit

waktu memproses

30 menit - 1 jam

Proses

1. Mash alpukat dan pisang dalam mangkuk sampai Anda mendapatkan halus, campuran benjolan bebas.
2. Oleskan campuran tersebut ke rambut dan kulit kepala, bekerja di dari akar ke ujung.
3.  Setelah kulit kepala dan rambut yang benar-benar tertutup dalam campuran, biarkan selama sekitar 30 menit sampai satu jam.
4. Tutup rambut dengan shower cap selama ini untuk menghindari berantakan.
5. Lanjutkan untuk mencuci rambut Anda dengan sampo dan air dingin.
6. Anda dapat melewatkan pendingin sebagai masker rambut akan membuat rambut Anda merasa lembut dan halus.

Seberapa sering?

Sekali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Alpukat terkenal untuk berbagai manfaat kesehatan. Dalam kombinasi dengan pisang, itu sangat memelihara dan kondisi rambut Anda dan folikel, mempromosikan pertumbuhan rambut sehat.

4. Amla

Anda akan perlu

• 1 sdm amla bubuk
• Jeruk nipis 1 sdm

Waktu persiapan

5 menit

waktu memproses

15 - 20 menit

Proses

1. Menggabungkan bagian yang sama dari KLSLM dan air jeruk nipis sampai Anda mendapatkan campuran halus.
2. Oleskan campuran tersebut ke rambut dan kulit kepala, bekerja di dari akar ke ujung.
3. Setelah kulit kepala Anda tercakup dalam campuran, biarkan sampai mengering.
4. Lanjutkan untuk mencuci rambut Anda dengan sampo dan air dingin.

Seberapa sering?

Sekali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Ketika datang untuk mengobati rambut rontok dan menipis, Amla adalah rumah obat yang paling aman. Ini adalah pembangkit tenaga listrik dari antioksidan dan vitamin C. Selain baik untuk rambut Anda, memakan Amla juga sehat bagi tubuh Anda. Jumlah tinggi vitamin C dalam paket ini membantu meningkatkan kadar kolagen di kulit kepala Anda, meningkatkan pertumbuhan rambut.

5. Biji Fenugreek

Anda akan perlu

• 2 biji fenugreek sdm
• Air 2 gelas - 1

Waktu persiapan

8 jam + 10 menit

waktu memproses

30 menit

Proses

1. Rendam biji fenugreek dalam setengah cangkir air dan biarkan semalam.
2.  Di pagi hari, berbaur benih dengan sedikit air yang direndam dalam sampai Anda mendapatkan tebal, pasta halus.
3. Oleskan campuran tersebut ke rambut dan kulit kepala, bekerja di dari akar ke ujung.
4. Setelah kulit kepala dan rambut yang benar-benar tertutup dalam campuran, biarkan selama sekitar 30 menit.
5. Lanjutkan untuk mencuci rambut Anda dengan sampo dan air dingin.

Seberapa sering?

Sekali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Kesehatan kulit kepala Anda sangat mempengaruhi volume rambut Anda. Fenugreek adalah salah satu bahan terbaik yang Anda bisa gunakan untuk menjaga kesehatan kulit kepala. Tidak hanya efektif menangani masalah-masalah seperti ketombe dan kekeringan, tetapi juga menenangkan kulit kepala dari setiap peradangan atau kejengkelan.

6. Henna Daun

Anda akan perlu

• Sekelompok daun henna segar
• 1 cangkir air
• Topi mandi

Waktu persiapan

5 menit

waktu memproses

3 jam

Proses

1. Menggiling daun henna segar dengan air sampai Anda mendapatkan campuran halus.
2.  Oleskan campuran tersebut ke rambut dan kulit kepala, bekerja di dari akar ke ujung.
3. Setelah kulit kepala dan rambut yang benar-benar tertutup dalam campuran, biarkan selama sekitar 3 jam.
4. Tutup rambut dengan shower cap selama ini untuk menghindari berantakan.
5. Lanjutkan untuk mencuci rambut Anda dengan sampo dan air dingin.

Seberapa sering?

Sekali sebulan.

Mengapa ini Bekerja

Henna segel kutikula rambut yang, pada gilirannya, memperkuat batang rambut. Hal ini juga menyeimbangkan pH kulit kepala dan menanamkan warna alami pada rambut Anda. Daun juga memiliki sifat pendingin, yang melembutkan rambut Anda dan membuatnya lebih mudah dikelola.

7. Minyak Kelapa

Anda akan perlu

Minyak kelapa 2 sdm

Waktu persiapan

2 menit

waktu memproses

45 menit

Proses

1. Dalam mangkuk, panaskan minyak kelapa selama beberapa detik sampai sedikit hangat.
2.  Gunakan ujung jari Anda untuk memijat minyak ke kulit kepala Anda.
3. Setelah memijat kulit kepala Anda selama sekitar 15 menit, bekerja minyak ke dalam sisa rambut Anda dan biarkan selama 30 menit tambahan.
4. Opsional, Anda bisa tidur dengan minyak di rambut Anda dan kemudian mencucinya di pagi hari.
5. Bilas minyak dengan sampo.

Seberapa sering?

2-3 kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Minyak kelapa mengandung bahan-bahan yang alami kondisi rambut Anda dan juga meningkatkan pertumbuhan. Hal ini kaya mineral penting dan lemak, zat besi, dan kalium yang mencegah kerusakan rambut. Hal ini juga membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan mencegah masalah-masalah seperti ketombe.

8. Green Tea

Anda akan perlu

1 cangkir baru diseduh teh hijau

Waktu persiapan

10 menit

waktu memproses

1 jam

Proses

1. Menyeduh secangkir teh hijau dan biarkan dingin.
2. Tuangkan teh hijau melalui rambut Anda, memijat kulit kepala Anda saat Anda melakukannya.
3. Pastikan bahwa rambut Anda benar-benar jenuh dengan teh. Biarkan selama satu jam.
4. Bilas rambut Anda dengan air hangat.

Seberapa sering?

1-2 kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Teh hijau sarat dengan antioksidan yang membantu melawan kerusakan yang menyebabkan radikal bebas, menjaga kulit kepala dan rambut sehat. Hal ini juga membantu merangsang pertumbuhan rambut baru.

9. Witch hazel

Anda akan perlu

• 2 sdt witch hazel
• Sebuah kapas

Waktu persiapan

1 menit

waktu memproses

5 menit

Proses

1. Sisir rambut Anda untuk menyingkirkan setiap kusut.
2. Bubuhkan witch hazel ke kulit kepala Anda dengan menggunakan kapas.
3. Biarkan selama sekitar 15 menit dan kemudian mencuci rambut Anda seperti biasa.

Seberapa sering?

2-3 kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Jika Anda memiliki kulit kepala berminyak dan masalah ketombe, witch hazel akan membantu mengekang ketombe dan unclog pori-pori Anda. Ini juga akan menghapus kelebihan minyak dari kulit kepala Anda. Obat ini sangat cocok untuk orang dengan jenis rambut berminyak dan kombinasi.

10. Bawang Juice

Anda akan perlu

1 bawang besar

Waktu persiapan

5 menit

waktu memproses

15 menit

Proses

1. Kupas bawang dan potong menjadi potongan-potongan kecil.
2. Gunakan food processor untuk haluskan bawang dan kemudian ekstrak jus dengan menggunakan kain katun tipis.
3. Pijat jus bawang ke kulit kepala Anda selama sekitar 5 menit dan kemudian biarkan selama 10 menit tambahan.
4. Lanjutkan untuk mencuci rambut Anda seperti biasa.

Seberapa sering?

2-3 kali seminggu.

Mengapa ini Bekerja

Bawang dikenal karena sifat merangsang pertumbuhan rambut yang sangat baik mereka. Mereka tidak hanya mengekang rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut tetapi juga merangsang rambut kembali pertumbuhan dari folikel aktif. Penggunaan secara teratur jus bawang merah akan mengembalikan mane Anda untuk kejayaan dalam waktu singkat.

Jawaban ahli Untuk Pertanyaan Pembaca

Apa yang harus makan untuk rambut lebih tebal?

Mempertahankan diet yang sehat dan seimbang merupakan bagian penting untuk memastikan bahwa rambut Anda tumbuh sehat. Banyak waktu rambut rontok secara langsung berhubungan dengan kekurangan vitamin atau mineral. Berikut adalah daftar makanan yang harus Anda masukkan dalam diet Anda jika Anda mencoba untuk mengekang rambut rontok:

• Bayam
• Ikan salmon
• Yogurt
• Kayu manis
• Jambu biji
• Havermut
• Telur
• Tiram
• Kacang-kacangan
• Hati
• Daging unggas
• Jelai
• Ubi
• Kacang-kacangan dan Biji
• Jamur shitake
• Sejenis ikan pecak
• Bok Choy

Apa vitamin terbaik untuk mengobati penipisan rambut?

Vitamin A, B, C, D, E, dan K semua sangat penting ketika datang untuk menjaga kesehatan rambut. Kekurangan dalam setiap vitamin ini dapat memiliki merugikan mempengaruhi pada rambut Anda. Namun, yang paling penting dari vitamin ini adalah vitamin C, Niacin (vitamin B3), Panthenol (vitamin B5), dan Biotin (vitamin B7). Vitamin rambut yang paling umum dilakukan adalah Biotin. Sementara suplemen dapat sebagian besar menguntungkan, sangat penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum Anda mulai mengambil apapun.

Berapa banyak biotin saya harus mengambil untuk penipisan rambut?

Disarankan untuk mengambil 700mcg - 1000mcg biotin per hari. Tidak hanya akan biotin meningkatkan kesehatan rambut, tetapi juga meningkatkan kesehatan kulit dan kuku.

Sebuah perawatan ekstra mungkin hanya hal yang Anda butuhkan untuk mencium rambut kesengsaraan jatuh selamat tinggal Anda. Semua pengobatan rumah ini untuk penipisan rambut yang sederhana dan dapat disiapkan dalam waktu kurang dari 5 menit. Apakah Anda tahu cara lain bagaimana untuk memperbaiki rambut tipis secara alami? Beritahu kami apa yang bekerja untuk Anda di bagian komentar di bawah ini.