9 efek samping Stevia

Stevia, juga disebut sebagai 'meethi patti' dalam bahasa Hindi adalah ramuan populer yang telah digunakan sebagai pemanis alami selama berabad-abad sekarang. Nama botani adalah Stevia rebaudiana. Its jejak asal-usulnya ke Paraguay, tetapi sekarang ditemukan di seluruh dunia.

Daun ramuan ini manis secukupnya, dan rasa tetap hidup selama lebih dari gula biasa. Hal ini terutama digunakan dalam industri kosmetik, farmasi dan makanan. Ini adalah non-kalori, non-penggemukan ramuan dengan karbohidrat rendah.

Stevia adalah anugerah bagi orang yang menderita diabetes dan obesitas. Bila Anda perlu untuk mengurangi gula dari diet Anda, tapi gigi manis Anda tidak mungkin untuk kontrol, Anda dapat mengubah arah stevia. Tapi penggunaan stevia tidak bebas dari efek samping.

Berikut adalah efek samping Stevia utama yang Anda harus menyadari sebelum Anda memutuskan untuk memasukkannya ke diet Anda:

1. Reaksi alergi:

Anafilaksis, reaksi alergi yang sangat parah diamati dengan penggunaan stevia. Meskipun ini adalah kejadian yang sangat langka, anafilaksis bisa berbahaya. Orang dengan alergi kesehatan yang sudah ada untuk krisan, marigold atau aster lebih rentan terhadap alergi ini. Jika Anda alergi terhadap stevia, maka Anda akan mengalami gejala seperti gatal-gatal, mual, pusing, kelemahan umum tubuh, mengi dll

2. Masalah Pencernaan:

Sejak rendah gula, karbohidrat dan non-penggemukan, stevia populer di industri penurunan berat badan. Mengkonsumsi stevia halus menyebabkan rasa palsu kenyang, yang mungkin menyebabkan komplikasi dalam jangka panjang. Steviosides, komponen utama dari stevia, dapat mengiritasi perut Anda sehingga kembung, nafsu makan berkurang dan perut kembung.

3. Interaksi Obat:

Selalu ada kesempatan interaksi obat jika Anda mengambil suplemen dan pengganti. Jika Anda berada di bawah pengobatan untuk diabetes, tinggal jauh dari stevia sampai Anda berkonsultasi dengan dokter Anda. Stevia bahkan mungkin mengakibatkan peningkatan tingkat tekanan darah.

Nyeri 4. Otot:

Ini belum efek samping lain yang diamati dalam kasus konsumsi stevia. Nyeri otot tanpa alasan yang jelas dan selama berjam-jam berkepanjangan menyebabkan ketidaknyamanan. Meskipun tidak dilaporkan sering, nyeri otot adalah salah satu efek samping atas menggunakan stevia.

5. Mati rasa:

Sementara nyeri otot adalah tentang ketidaknyamanan, efek sebaliknya - mati rasa, juga merupakan salah satu efek samping dari menggunakan stevia. Orang mengalami mati rasa dalam penggunaan jangka panjang dari produk.

6. Infertilitas:

Infertilitas adalah salah satu efek samping yang lebih serius dari stevia. Hal ini mungkin disebabkan karena ketidakseimbangan hormon, yang menyebabkan efek langsung pada proses hamil.

7. Kanker ovarium:

Kanker ovarium adalah alasan untuk perhatian dan stevia dikenal untuk memicu itu. Penggunaan pemanis buatan ini mungkin mengakibatkan pembentukan tumor kanker di ovarium.

8. Pusing:

Pusing dapat melumpuhkan! Dan stevia dapat menyebabkan kasus serius pusing. Jika Anda mengkonsumsi stevia dan mengalami mantra pusing, ingat untuk tidak mengemudi!

9. Ketidakseimbangan hormonal:

Ini terlihat sebagai alasan utama di balik efek samping lain dari menggunakan stevia. Ketidakseimbangan hormon mengacaukan metabolisme, yang pada gilirannya mengakibatkan fluktuasi berat badan, suasana hati dan emosi pada umumnya. Jika hormon pertumbuhan terpengaruh, satu mungkin melihat pertumbuhan terhambat atau abnormal juga. Juga, produksi berlebihan dari sel-sel mungkin mengakibatkan pembentukan tumor yang menyebabkan kanker. Perlu diingat bahwa keseimbangan hormon yang tepat adalah penting untuk fungsi yang sempurna dari tubuh dan organ-organ dan stevia dapat mengacaukan dengan itu!

Ini adalah beberapa efek samping Stevia. Selain efek ini, stevia adalah alternatif sehat untuk gula putih. Konsultasikan dengan dokter Anda dan mendiskusikan tentang manfaat stevia dan efek samping sebelum menambahkannya ke diet Anda. Dokter Anda adalah 'pergi ke' orang ketika datang ke kebutuhan perawatan kesehatan Anda. Dia akan nasihat Anda berdasarkan tingkat hormon dan statistik penting lain dari tubuh Anda. Juga, jika Anda sedang mengonsumsi suplemen lain, silahkan menginformasikan dokter Anda sebelum Anda memulai penggunaan stevia.

Apakah Anda lebih suka pemanis buatan lebih gula putih? pemanis apa yang Anda suka jika begitu? Menembak komentar dan biarkan kami tahu pandangan Anda.