Cara berjalan dengan sepatu hak tinggi - pelajari seni

Kisah hidup-Seorang tokoh saya hampir sempurna; gaun disesuaikan dan malam yang romantis untuk mengingat. Sekarang top ini dengan tumit enam inci dan berlenggak-lenggok canggung. Berjalan di tumit bisa menjadi mimpi buruk, jauh dari mimpi bagi saya setidaknya!

Tapi, saya sudah datang jauh dan menguasai (baik, saya ingin berpikir begitu) seni berjalan dengan high heels. Dan, untuk seseorang yang selalu nyaman memakai flat, dibutuhkan banyak untuk keluar dan mengatakan ini. Karena? Apakah kamu tidak melihat Beyonce? Ada sesuatu tentang hak tinggi, dan tampilan ditinggikan yang menambahkan sampai seperti tidak ada yang lain yang pernah dilakukannya untuk pakaian Anda. Jika Anda seperti saya, maksud saya tua saya. Anda harus membaca ini, dan bergabung dengan saya di sisi lain.

Jadi, inilah cara Anda belajar seni berjalan dengan high heels. Tips, saran, dan FAQ!

14 Tips Pada Cara Walk In Heels

1. Take It Lambat - Trik Dan Teknik

Sebagai permulaan, dimulai dengan tumit yang kecil, lebar dan bahkan. Anda mungkin berpikir bahwa berjalan ada ilmu roket, namun ketika Anda memiliki hari sepatu yang buruk, buruk dapat meningkat menjadi lebih buruk sangat cepat. Dan, saya dapat memberitahu Anda dari pengalaman bahwa Anda tidak pernah ingin berada di sana. Jika Anda gembira tentang akhirnya mencoba mereka pompa merah yang telah duduk di lemari sepatu Anda, cobalah untuk berjalan di sekitar rumah pertama. Lebih sering daripada tidak, Anda akan sikat berpikir bahwa itu tidak seburuk tetapi mengelola heels selama beberapa menit adalah cara yang berbeda daripada memiliki mereka selama satu hari.

Percobaan dengan berbagai jenis heels seperti wedges, platform, pompa dan segala sesuatu yang tidak tinggi 6 inci. Terbiasa dengan ide berjalan di dalamnya merupakan langkah pertama yang penting. Sekali lagi, wedges tidak akan pernah gagal, jadi tetap main dengan mereka dan kemudian bergerak dengan cara anda. Ada faktor lain yang masuk ke menguasai berjalan, menyelam begitu dalam.

2. Postur

Mari kita semua mengambil langkah kembali ke sini. Bolehkah kita? Mengapa kita memilih sepatu hak tinggi lebih flat atau hal lain? Ayo, berpikir tentang hal ini. Ini untuk postur lebih tampan yang juga secara tidak langsung meningkatkan bahasa tubuh secara keseluruhan. Jadi, jika Anda sudah seseorang yang firasat dan membungkuk sambil duduk atau berjalan, Anda perlu ekstra hati-hati. Sama seperti hal lain, itu akan memakan waktu cukup lama. Jadi sampai itu terjadi, menjadi sadar tentang postur tubuh Anda dan menempatkan upaya untuk menyelaraskan tubuh Anda dengan benar. Inilah yang perlu Anda ingat untuk memperbaiki postur tubuh Anda.

3. Balancing Act

Belajar berjalan di tumit lebih dari balancing dan kurang dari, baik segala sesuatu yang lain. Karena salah satu bagian tumit adalah pensil tipis dan enam inci dari lantai. Tentu saja, kita perlu belajar bagaimana menyeimbangkan tindakan sebelum kita menguasainya. Juga, tidak semua tumit yang dibuat dengan cara yang sama, jadi hanya karena Anda berjalan cepat di beberapa sepatu tidak berarti pasangan berikutnya adalah sama-sama mudah untuk menarik off. Itulah mengapa mereka meminta Anda untuk mendapatkan nyaman dalam desain yang belum tentu memperlambat kecepatan berjalan rata-rata. Jadi, sebagai pemula, menjadi dua kali lipat yakin bahwa Anda dapat menyeimbangkan berjalan dan postur tubuh sebelum Anda berinvestasi di dalamnya.

4. Ukuran, Bentuk, Dan Fit

Aku benci untuk menyampaikan kabar ini kepada Anda, tidak setiap sepatu dimaksudkan untuk kita semua. Saya tidak bisa mengatakan berapa kali saya telah jatuh cinta dengan sepasang pompa dan harus melepaskan karena bentuk kaki saya. Kakiku tidak lurus dan sedikit melengkung dekat jari-jari kaki, Anda tahu bagaimana ibu tulang Anda tetap keluar? Pokoknya, cukup tentang saya, tapi intinya adalah bahwa Anda perlu untuk menyimpan semua ini dalam pikiran. Jadi, belanja online mungkin bukan ide yang bagus untuk pemula. Berikut inti a:

• Dapatkan ukuran kaki Anda diukur - sesering yang Anda bisa.
• Pergi dengan tumit yang dimaksudkan untuk 'Shape of Anda' (kaki Anda, pun intended). Sekali lagi, hanya karena mereka terlihat bagus tidak berarti mereka akan merasa baik. Hal terakhir yang Anda ingin membeli lecet bersama dengan sepasang sepatu.
• Juga, pergi mudah pada gaya, mulai dengan sesuatu yang lebih mudah untuk menarik off seperti platform dan kemudian bekerja dengan cara Anda.

5. Praktek

Latihan, latihan dan latihan lagi. Semua dikatakan dan dilakukan, Anda harus mulai memakai mereka dan berjalan sampai Anda mendapatkan menguasainya. Rasanya aneh, aneh dan tidak nyaman pertama kali sekitar tapi jangan menyerah dulu. Dan ingat, tidak ada yang benar-benar mengubah semalam, itu akan mengambil beberapa waktu sebelum Anda benar-benar dijual oleh gagasan. Hanya karena tidak satupun dari kita lahir di tumit, kita hanya perlu membiasakan diri seperti yang lainnya. Ini melibatkan berlatih berjalan di atas permukaan biasa, mengambil tangga dan mungkin bahkan menari di dalamnya. Belajar berjalan lebih cepat di tumit pasti proses! Jadi, ya itulah yang dibutuhkan. Apakah saya menyebutkan praktek?

6. Permukaan - Matters

Berjalan di tumit di musim panas tidak masalah besar. Sekarang, mari kita bicara tentang hujan atau musim dingin? Berjalan saat lantai basah atau ketika ada salju? Bagaimana kita menghadapi itu? Sebelum kita mulai, pemula perlu melangkah sangat hati-hati jika mereka benar-benar dipaksa untuk memakainya dalam kondisi yang tidak selalu ideal untuk berjalan di tumit. Jika Anda harus, pastikan telapak Anda tergores dan sedikit kasar, untuk memiliki kontrol ketika Anda berjalan. Juga, pastikan sepatu Anda cocok Anda dengan baik dan tidak meluncur turun dengan setiap langkah. Hal lain yang akan membantu adalah memakai sepatu yang tebal, kokoh dan baik bulat dekat jari kaki. Ini pada dasarnya memberikan pegangan yang lebih baik dan kontrol atas langkah-langkah Anda.

7. Mengikis Off The Bottoms

Kedengarannya seperti ide lucu, bukan? Tapi, jika Anda pernah erat diamati, satu-satunya yang paling stiletto licin yang membuatnya dua kali lebih mudah untuk tergelincir dan jatuh. Anda dapat melakukan salah satu dari hal-hal ini, atau keduanya-Apa pun yang bekerja. Skor bagian bawah sepatu dengan amplas (hati-hati, tentu saja) atau membeli tongkat-on sol yang dijual terpisah. Anda juga dapat memiliki tukang bantuan Anda mengganti ujung tumit dengan karet karena mereka biasanya datang dalam plastik.

8. Berhenti Memaksa Ini

Jangan memakai sepatu hak karena Anda harus, memakainya karena Anda suka. Hal ini sama mudah, dan ini adalah satu-satunya cara kerjanya. Anda tidak harus melakukannya dengan rasa takut hilang itu, namun dingin yang mungkin terdengar. Dan omong-omong, itu tidak ada hubungannya dengan menjadi tinggi atau pendek. Anda hanya harus baik-baik saja dengan ide membawa mereka, dan nyaman. Jika tidak, itu menjadi sangat jelas. Kami tidak ingin terlihat seperti kita memaksa sesuatu atau berusaha untuk menjadi “wanna-be.” Saya tidak bisa stres ini cukup, untuk seseorang dengan kaki, pergelangan kaki, kaki atau cedera kembali.

9. Mulai Dengan Langkah Kecil

Mengetahui bagaimana untuk berjalan di sepatu hak tinggi pasti suatu seni. Mengambil langkah-langkah kecil dan bayi, seperti balita. Mungkin tidak dalam arti harfiah tapi itu adalah bagaimana seharusnya bekerja. Memakainya untuk jarak pendek dan permukaan halus terlebih dahulu sebelum Anda usaha ke pergi semua keluar pada tumit Anda.

10. Lihat / Meminta Bantuan

Anda perlu memahami bahwa, bahkan ketidaknyamanan sedikit pun harus ditangani. Ada banyak pilihan di luar sana. Jadi kita bisa berhenti menjadi superwoman untuk beberapa waktu. Itu adalah apa yang saya berkata pada diriku sendiri ketika aku terlalu bersikeras tentang mendapatkan bantuan. Bajing loncat, tongkat-on sol, cangkir tumit atau bantal kaki. Beberapa merek juga menawarkan bantal disesuaikan dll untuk memasukkan dalam sepatu untuk menjaga mereka bebas dari rasa sakit dan luka.

11. Carilah Lurus As You Berjalan

Caranya adalah dengan melihat lurus ke depan saat Anda berjalan. Ya, saya tahu apa yang Anda pikirkan, kita tidak supermodel berjalan jalan, tapi hei - itulah trik dari perdagangan. Bahkan ketika Anda mencoba sepasang baru di toko atau mencoba keluar untuk pertama kalinya, membayangkan jalan yang lurus ke depan. Sebagai refleks, apa yang kebanyakan dari kita lakukan adalah terus mencari di sepatu dan kaki kami. Jadi, seperti yang kita bahas sebelum kita perlu berlatih. Untuk semua Anda tahu, Anda akan menguasai seni jalan berjalan juga.

12. Angle Langkah Anda

Anda mungkin telah melihat ini sebelumnya, wanita dengan tumit sering cenderung sudut kaki mereka sedikit saat mereka berjalan. Hal ini terjadi sebagian besar untuk sebagian dari kita yang hanya mendapatkan memahamkan seluruh permainan tumit enam inci. Jadi, ketika Anda berjalan lurus dan tiba-tiba merasa tidak nyaman, lelah atau sakit, coba ini. Anda akan merasa lega besar, seperti tekanan didistribusikan. Setelah Anda merasa nyaman, Anda melihat perbedaan, dan itu akan lebih baik. Tapi sebagai starter, ini benar-benar membantu.

13. Mulai Dari Heel Untuk Toe

Berjalan di tumit untuk pemula bisa sangat luar biasa, dan pertahanan terbaik kami adalah untuk ujung-ujung kaki alih-alih berjalan normal. Ini semua di kepala Anda! Jadi, seperti flat biasa, pergi dengan tumit pertama dan kemudian jari kaki. Kami tidak membayar banyak perhatian sambil berjalan dengan flat atau sandal jepit tapi ini adalah apa yang Anda kerjakan. Jika Anda masih sadar, bersandar sedikit kembali pertama dan kemudian mengambil langkah maju. Itu akan membantu juga.

14. Comfort Selama Style

Ini berjalan tanpa mengatakan, tapi kami akan mengatakan itu pula. Mengutamakan kenyamanan lebih gaya, meskipun kita selalu tergoda untuk melakukan yang sebaliknya. Dan, lebih baik untuk memiliki empat pasangan yang berkualitas baik dari tumit dari empat belas yang buruk. Saya tahu, beberapa sepatu bisa tak tertahankan untuk harga dan penampilan, tapi itu akan dan bisa menjadi mimpi buruk yang nyata. Lecet, kapalan, dan jagung semua akan menjadi oleh-produk dari seperti alas kaki yang dirancang buruk. Kadang-kadang, ini benar-benar mengapa dibenarkan untuk membayar ekstra untuk beberapa merek. Mereka memberikan untuk Anda!

Seiring dengan segala sesuatu yang lain, ingatlah untuk memanjakan kaki Anda dengan pedikur dan spa kaki. Yang paling penting, memberi mereka ruang bernapas ketika Anda duduk. Hapus kaki Anda dari sepatu, menggoyangkan sekitar, pijat sedikit lembut atau celupkan ke dalam air garam hangat bila memungkinkan. Belajar bagaimana untuk berjalan di tumit anggun adalah seni sebanyak itu adalah ilmu. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut, jangan ragu untuk mampir teks!

Tanya Jawab

Jawaban ahli Untuk Pertanyaan Pembaca

Bagaimana untuk berjalan di tumit tanpa rasa sakit?

Aturan praktis untuk alas kaki apapun yang mereka butuhkan untuk menjadi nyaman. Jadi, pertama memilih sesuatu dari ukuran yang tepat, cocok dan desain yang melengkapi kaki Anda. Aku punya teman dengan kaki besar yang hampir tidak pernah menemukan sepatu yang baik dan orang-orang yang sesuai dengan mereka dengan baik. Saran saya untuk semua dari mereka adalah, memakai sepatu hak yang snug belum nyaman dalam ke luar. Siapa saja yang menghabiskan berjam-jam berdiri di tumit harus selalu menggunakan bantal sepatu. Hal ini membantu banyak.

Bagaimana untuk berjalan di tumit nyaman?

Apa pun yang Anda mencoba untuk memaksa akan menyebabkan ketidaknyamanan. Jadi, kecuali Anda adalah seorang pro dalam menangani tumit enam inci, tinggal dengan platform atau wedges. Ini memberi Anda kenyamanan dan gaya.

Bagaimana untuk berjalan di tumit tanpa jatuh?

Dua sederhana aturan-Ambil memperlambat dan mengambil langkah-langkah bayi. Ini tidak akan pernah gagal Anda. Sebagai pemula, Anda dapat melewatkan menari, berlari atau melompat di tumit. Plus, ingat aturan dari mencondongkan kembali dan memancing kaki Anda ke samping sambil berjalan. Ya, itu cukup banyak mengurus hal itu.

Bagaimana saya belajar untuk berjalan lebih cepat di tumit?

Berjalan cepat datang dengan praktek. Jadi jangan buru-buru itu. Jika Anda ingin belajar tongkat lebih cepat untuk tumit yang lebih kecil dan wedges. Setelah Anda mengejar ketinggalan dengan mereka, itu akan menjadi masalah waktu sebelum Anda dapat berjalan cepat atau pada kecepatan normal Anda di tumit. Tapi alasan yang kita cintai heels adalah seberapa baik seseorang melihat memiliki mereka di. Jadi fokus pada berjalan anggun dengan tumit Anda, dan kecepatan akhirnya akan mengambil!