Penyakit musiman dan tindakan pencegahan

Kita semua menyadari bahwa beberapa penyakit yang umum di musim-musim tertentu. Dingin, batuk dan flu di musim dingin, malaria dan demam berdarah di musim hujan, diare di musim panas adalah kejadian umum setiap tahun. Penyakit ini dapat menyebabkan sejumlah masalah mulai dari yang sederhana seperti tidak merasa baik, harus mengambil cuti dari pekerjaan atau sekolah, hilangnya gaji, rawat inap, dan dalam skenario kasus terburuk, kematian.

Menyadari penyakit umum selama berbagai musim sangat penting sebagai wabah penyakit yang bencana alam; tetapi mengelola dampaknya dalam kontrol manusia.

Mengambil tindakan pencegahan sebelum timbulnya penyakit memungkinkan kita untuk mengurangi penyakit dan kunjungan ke dokter, berhenti bekerja atau sekolah hilang serta mencegah rawat inap dan kematian dan dampak ekonomi dari penyakit.

Sebagai orang yang telah berkunjung ke dokter atau dirawat di rumah sakit akan membuktikan, sakit adalah proposisi yang sangat mahal. Sebagai contoh, studi menunjukkan bahwa ada rata-rata 5,78 juta kasus dengue per tahun antara tahun 2006 dan 2017, dan biaya medis tahunan langsung adalah US $ 548 juta (1). Ini adalah eksklusif biaya medis tidak langsung yang timbul dari produktivitas berkurang, penggantian pekerja dan kehilangan upah (2).

Mempertahankan jadwal imunisasi yang tepat, mengikuti praktek-praktek higienis, konsumsi makanan sehat dan air, dan memastikan bahwa lingkungan kita tidak mendukung perkembangbiakan serangga seperti nyamuk dapat membantu mencegah timbulnya banyak penyakit musiman.

Musim panas:

Penyakit umum musim panas termasuk nyamuk ditanggung penyakit seperti malaria dan demam berdarah, diare, keracunan makanan, flu, air ditanggung penyakit seperti tipus dan penyakit kuning, cacar air, heatstroke dan sengatan matahari. Kenaikan suhu di musim panas membantu bakteri berkembang biak, sehingga meningkatkan penyebaran infeksi bakteri banyak.

Menghindari penyakit musim panas ini dengan mengambil tindakan pencegahan berikut:

• Pastikan bahwa tidak ada tempat berkembang biak nyamuk di sekitar rumah
• Cuci tangan Anda secara menyeluruh setelah berada di tempat ramai
• Karena makanan akan dimanjakan dengan cepat karena peningkatan suhu, pastikan bahwa sisa-sisa makanan yang didinginkan di awal
• Hindari makan di tempat-tempat yang tidak higienis dan memastikan Anda minum air matang
• Hindari paparan infeksi virus seperti flu dan cacar air
• Menghindari keluar 11:00-16:00 sebanyak mungkin untuk mencegah heatstrokes
• Gunakan tabir surya untuk menghindari sengatan matahari dan menutupi kepala dan muka dengan syal atau topi

Musim dingin:

Penyakit musiman umum musim dingin meliputi dingin, batuk, flu, bronkitis, kering dan kulit gatal. Paling sering, penyakit musim dingin yang disebabkan oleh infeksi virus. Penyakit ini musiman umum dapat dihindari dengan mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan:

• Kenakan pakaian yang cocok
• Menutup mulut dan hidung saat bersin atau batuk
• Secara teratur mencuci tangan dengan sabun dan air
• Hindari paparan penyakit di rumah atau sekolah
• Memiliki, diet sehat seimbang untuk membangun kekebalan
• Jika Anda memiliki paru-paru yang sudah ada atau kondisi pernapasan, berkonsultasi dengan spesialis selama perubahan musim
• Vaksinasi terhadap flu dapat dipertimbangkan untuk orang pada risiko tinggi terkena flu dan bagi orang-orang yang rentan seperti anak-anak, wanita hamil, orang dengan kondisi kesehatan kronis seperti asma, diabetes, penyakit jantung dan paru-paru dan orang-orang di atas 65 tahun
• Melembabkan kulit Anda secara teratur untuk mencegah kulit kering dan gatal

Musim:

Seiring dengan hujan, hujan membawa sejumlah penyakit. Kelembaban, lumpur dan air yang tergenang yang berkembang biak untuk sejumlah organisme dan vektor mereka menyebabkan penyakit seperti malaria, diare, tipus, demam berdarah, chikungunya, kolera, hepatitis A, infeksi lambung, penyakit virus seperti demam virus, konjungtivitas dll

Banyak penyakit musim hujan seperti malaria, demam berdarah, dan chikungunya yang ditularkan oleh nyamuk. Mereka biasanya berkembang biak di tempat-tempat tergenang air.

Kolera, tifus, infeksi lambung, diare dan Hepatitis A adalah air ditanggung penyakit, yang biasanya menyebar melalui makanan dan air yang terkontaminasi.

Penyakit virus biasanya menyebar melalui udara yang mengandung tetesan terkontaminasi virus dirilis oleh orang-orang yang terinfeksi.

Mengambil tindakan pencegahan yang disebutkan di bawah untuk mengurangi risiko tertular penyakit ini:

• Pastikan bahwa tidak ada air rawa. Simpan wadah air bersih dan memastikan bahwa wadah bunga dan piring tidak menahan air stagnan.
•  Gunakan penolak serangga untuk menghindari digigit oleh nyamuk.
• Cuci tangan sebelum makan
• Hindari makan di tempat-tempat yang tidak higienis
• Minum air rebusan
• Hindari paparan orang yang terinfeksi penyakit virus

Semua musim memiliki keindahan mereka sendiri, tetapi jika kita tidak dalam kesehatan yang terbaik, adalah mustahil untuk menikmatinya. Pastikan bahwa Anda mengambil tindakan pencegahan sederhana untuk menjaga diri dan keluarga Anda dalam kesehatan yang baik sepanjang tahun.