Rahasia kecantikan, makeup, dan kebugaran Rekha terungkap

Bhanurekha Ganesan, lebih dikenal sebagai Rekha, adalah diva, dinobatkan sebagai keindahan awet muda Bollywood. Dia adalah seorang aktris ikonik di industri film India sejak akhir 1970-an. Dari awalnya yang menyorot penampilan untuk dipuji sebagai salah satu wanita India yang paling indah, kisah transisi dia dari itik buruk rupa dengan angsa yang indah telah menjadi motivasi bagi banyak orang. Terlepas dari yang dianggap sebagai aktris brilian, penampilan tandingannya Rekha dan glamor telah membuatnya lambang keindahan yang apa yang membuat rahasia keindahan Rekha proprty panas seperti! Hari ini, mari kita periksa rahasia Rekhas kecantikan bersama dengan makeup-nya, kebugaran dan rahasia diet.

Rahasia Kecantikan Rekha ini:

1. Konsumsi air - Minum jumlah yang tepat air yaitu sekitar 10 sampai 12 gelas sepanjang hari cukup hidrat dan mendetoksifikasi kulit dan tubuh. Ini adalah mantra untuk kulit indah dan bercahaya Rekha ini.

2. Tidur dengan baik - Pergi tidur lebih awal, bangun pagi dan mendapatkan tidur yang tepat setiap hari membantu aktris untuk tetap fit, cantik, sehat dan energik sepanjang hari.

3. Kebiasaan makan sehat - Rekha merasa bahwa penting untuk mempertahankan diet yang sehat dan gizi untuk tetap cantik. Dia menghindari yang tidak sehat, sampah, goreng dan matang makanan.

4. Aromaterapi dan perawatan spa Ayurvedic - Dia percaya pada manfaat keindahan Ayurveda kuno dan aromaterapi dan karenanya, menanamkan baik di sesi spa di rumah.

5. Hidup Disiplin - Rekha menjalani hidup disiplin, tetap bahagia dan bebas stres, dan percaya ini menjadi atribut penting di balik kesuksesan nya, kepribadian dan kecantikan.

6. Pack Rambut - Aktris percaya pada kebaikan alam gooseberry atau KLSLM, Shikakai, biji fenugreek dan minyak kelapa untuk menjaga rambut kuat dan sehat. Dia menggunakan paket rambut alami madu, dadih dan putih telur seminggu sekali untuk memastikan indah, panjang dan mengkilap tresses. Dia tidak pernah menyisir rambutnya ketika basah dan lebih suka pengeringan secara alami, menghindari pengering rambut.

Rekha ini Makeup Rahasia:

7. Makeup dan kosmetik - Rekha memuja memakai make-up dan adalah satu untuk memperkenalkan makeup berbasis minyak di Bollywood saat rekan-rekan nya digunakan berbasis bedak makeup kering. Dia dikenal untuk melakukan make up sendiri untuk film dan terlihat menakjubkan, olahraga warna bibir tebal dan riasan mata.

8. Membersihkan dan melembabkan - Aktris mengikuti pembersihan rutin, mengencangkan dan melembabkan rezim dan memastikan bahwa dia menghapus semua makeup dari kulitnya sebelum tidur.

Rekha ini Rahasia Kebugaran:

9. Latihan - ini latihan keindahan ikonik teratur selama sekitar 10 sampai 15 menit untuk tetap fit dan aktif.

10. Yoga dan meditasi - Aktris telah menjadi kekasih setia yoga dan meditasi sejak tahun dan rajin berlatih yang sama setiap hari. Dia percaya bahwa praktik-praktik ini terutama bertanggung jawab untuk kecantikan awet muda nya, persona karismatik dan tubuh langsing.

11. Menari dan rumah pekerjaan - Rekha mencintai menari dan juga seorang fanatik kebersihan. Dengan demikian, tugas-tugas rumah, berkebun dan menari yang dia lakukan adalah latihan alami untuknya.

Rekha ini Rahasia Diet:

12. Vegetarisme - Aktris telah menjadi vegetarian untuk sebagian besar hidupnya dan percaya pada manfaat penyembuhan dari rempah-rempah yang merupakan makanan India. Dia menganjurkan konsumsi buah-buahan seperti delima dan blueberry, kacang-kacangan seperti pistachio dan kenari, dan sayuran seperti brokoli, asparagus, dan alpukat untuk memiliki tubuh yang sehat, kulit dan rambut.

13. Makanan sehat - Rekha percaya bahwa dia sehat, seimbang, lezat dan gizi makanan yang terdiri dari semangkuk sayuran, dadih, panas chapattis dan salad bertanggung jawab untuk kulit mulus, tubuh kencang dan terlihat muda.

14. Lebih cairan - diva percaya bahwa asupan yang tepat dari cairan, minum banyak air dan mengkonsumsi dadih murah hati sehari-hari adalah suatu keharusan untuk tetap indah dan sehat.

15. Makan malam awal - Dia lebih suka makan terakhirnya hari sebelum jam 7.30 pm dan percaya bahwa tidak hanya apa yang makan adalah penting tapi bagaimana, di mana dan kapan sangat penting juga.

Jadi di sini adalah semua tips kecantikan Rekha untuk Anda! Cobalah mereka dan biarkan kami tahu bagaimana membuat perbedaan.