Rahasia makeup, kecantikan dan kebugaran wanita dari Eropa terungkap

Mencari rahasia keindahan di balik perempuan Eropa? Anda tidak harus melakukan perjalanan ke luar negeri untuk mencari rahasia. Anda mungkin akan terkejut untuk mengetahui bahwa banyak perempuan Eropa mengandalkan sangat kuno, enhancer keindahan alam yang dapat Anda temukan di dapur Anda sendiri.

Perempuan di Eropa mengambil kecantikan serius. Tapi, itu obsesi mereka untuk pinggang sempit dan kurva yang menyebabkan perempuan untuk mengadopsi korset. Dikatakan bahwa di zaman dahulu, wanita Eropa dicat wajah mereka dengan merkuri untuk terlihat lebih indah. Tapi tidak perlu khawatir, rahasia kecantikan Eropa yang saya akan mengungkapkan dalam posting ini tidak begitu keras atau sulit.

Jadi mari kita lihat apa rahasia makeup dan keindahan Eropa yang membuat mereka begitu cantik...

Eropa Kecantikan dan Makeup Rahasia:

1. Memiliki tidur yang bagus dari 8 - 10 jam setiap malam adalah salah satu alasan utama di balik kulit lentur dan indah mereka. Mereka percaya bahwa memiliki tidur yang menyenangkan akan membuang semua stres dari pikiran mereka dan memberikan tampilan yang lebih segar dan cahaya di wajah mereka.

2. Cleansing, toning dan pelembab adalah bagian dari rutinitas sehari-hari mereka.

3. Air adalah obat alami untuk kulit bersinar dan lembut, dan wanita Eropa tahu itu sangat baik dan begitu, mereka minum kuantitas berlebihan air setiap hari.

4. Sebagai keindahan ini Eropa sangat prihatin tentang perawatan kulit mereka, mereka juga menyarankan untuk pergi untuk wajah yang baik sekali-sekali. Sebuah Eropa wajah khas memiliki rutinitas pembersihan, peel-off mask, toning dan wajah lesu dan pijat leher. Mereka benar-benar memanjakan diri dalam ini 1,5 jam dari perawatan kecantikan

5. Aromaterapi juga merupakan salah satu rahasia kecantikan utama wanita Eropa. Mereka percaya bahwa itu adalah tenang, memikat dan sangat detoksifikasi yang membantu dalam menghasilkan menjadi kulit kenyal, terhidrasi dan indah. Hal ini juga mencerahkan kulit.

Jadi ini adalah rahasia kecantikan dan make up atas Eropa. Sekarang saya akan mengungkapkan beberapa rahasia kebugaran dan diet dari wanita-wanita elegan juga, karena ketika datang untuk tetap bugar dan sehat, kita tahu orang Eropa juga terobsesi dengan itu.

Diet Eropa dan Kebugaran Rahasia:

1. Eropa cukup mengkonsumsi Probiotik-minuman. Hal ini tidak diragukan lagi bakteri baik untuk Anda, yang pasti baik untuk usus Anda, tapi jarang orang tahu bahwa itu telah dianut oleh orang Eropa sejak waktu yang sangat lama kembali.

2. Menghabiskan sedikit waktu setiap hari di ruang sauna atau pergi untuk mandi sauna adalah bagian dari rutinitas Eropa. Ini membantu dalam menjaga mereka dari semua kotoran, polusi dan kotoran yang cenderung menyebabkan pilek dan flu.

3. Teh merupakan minuman favorit Eropa. Ini memiliki manfaat kesehatan dan Eropa kadang-kadang minum di tempat air. Para peneliti percaya secangkir teh herbal segar lebih baik dari segelas air. Air membantu dalam hidrasi, begitu juga teh. Tapi sedikit orang yang tahu bahwa teh memiliki flavonoid yang membantu dalam melindungi Anda terhadap kanker tertentu dan penyakit jantung.

4. Sebagian besar Eropa menghindari makan makanan kemasan. Sementara di bagian lain dunia, orang lebih suka pergi untuk makanan dikemas bukan seluruh makanan sebagai makanan kemasan ini tentu jauh lebih nyaman, orang di Eropa lebih memilih seluruh makanan. Tomat dengan mozzarella dengan drizzled minyak zaitun di atasnya atau roti pita segar dan hummus dll adalah beberapa pilihan mereka makanan ringan di tempat makan setiap bar gizi atau 100 kalori snack-pack.

Jadi ini adalah rahasia kecantikan, makeup, kebugaran dan diet atas Eropa. Mereka sangat sederhana untuk mengikuti dan Anda dapat dengan mudah memasukkan mereka dalam rezim harian Anda juga. Saya yakin mereka akan bermanfaat bagi Anda juga.