31 cara sederhana untuk menyingkirkan rambut putih di usia muda

Apakah Anda hanya remaja dan sudah rambut putih? Apakah yang membuat Anda merasa malu ketika Anda berada di antara rekan-rekan Anda? rambut putih pada usia muda mungkin menjadi masalah umum, tetapi tidak getah citra diri individu.

Bagaimana bisa setiap anak menyingkirkan rambut putih? Apakah ada rumah solusi untuk rambut putih di usia muda? Nah, ada! Dan itulah yang posting ini adalah semua tentang! Membaca dan mengenal satu cara di mana Anda dapat mencegah prematur whitening rambut!

Bagaimana bisa sembuh Putih rambut Umur Muda - 8 Cara Sederhana

1. Perlindungan Panas

Ini adalah pencegahan serta ukuran kuratif terhadap pemutihan rambut. Panas yang berlebihan dan keringat membuat kulit kepala kering. Folikel rambut menjadi lemah dan mulai usia. Akibatnya, rambut pergi abu-abu dan putih. Gunakan topi dan payung setiap kali Anda melangkah keluar di bawah sinar matahari. Hindari mandi air panas; dan juga, mengatakan tidak untuk panas langsung dari blower yang Anda gunakan untuk menepuk kering rambut Anda. Jika Anda telah rusak rambut Anda karena panas, menerapkan rambut keren bungkus untuk membalikkan kerusakan. Kulit kepala akan pelembap dengan penggunaan rutin keren bungkus rambut conditioner tersebut. Setelah tingkat pH normal kulit kepala akan dipulihkan, folikel rambut putih layu. Lebih lanjut mempromosikan pertumbuhan rambut baru.

2. Makan Vitamin B12-Kaya Makanan

Ini adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah pemutihan rambut. Ini juga merupakan ukuran kuratif untuk menyingkirkan rambut putih. Vitamin B12 memelihara kesehatan kulit kepala dan menyembuhkan rambut melawan whitening. Makan buah-buahan segar dan sayuran kaya vitamin B12 (ragi, keju, alpukat, jeruk, plum dan cranberry) untuk mengembangkan pola makan yang sehat. Segera hasil muncul, dan pertumbuhan rambut dipromosikan. Helai rambut putih bisa dibayangi dengan pertumbuhan baru, dan akhirnya, mereka murtad.

3. Gunakan Biotin-Kaya Produk Rambut

Biotin adalah bahan alami yang mempertahankan warna hitam pada rambut. Dengan demikian, mempromosikan konsumsi biotin makanan yang kaya (seperti gandum dan almond) untuk menyingkirkan rambut putih di usia muda. Penggunaan biotin kosmetik rambut kaya juga berarti indah untuk mengembalikan warna hitam alami rambut Anda.

4. Meminyaki

Anda tidak bisa melewatkan meminyaki kulit kepala Anda secara teratur jika Anda menyukai rambut Anda. Kebanyakan remaja dan anak-anak enggan untuk meminyaki. Ini adalah salah satu alasan utama bahwa kita memiliki folikel rambut yang lemah mengakibatkan rambut tipis, rambut putih dan rambut kusam pada usia yang sangat muda. Gunakan minyak almond dan minyak zaitun untuk menyehatkan kulit kepala Anda. Anda juga dapat menggunakan formula minyak herbal yang ampuh untuk memperbaiki kerusakan rambut. Meminyaki adalah salah satu yang terbaik dan alami cara untuk menyingkirkan rambut putih. Ini juga merupakan pencegahan yakin-shot melawan rambut pemutih di usia muda.

5. Henna

Henna, pewarna alami, adalah ramuan kulit kepala penyembuhan. Gunakan henna setidaknya sekali seminggu untuk menjaga rambut prematur pemutih di teluk. Tidak hanya melindungi rambut Anda terhadap whitening; itu juga menghapus penampilan rambut putih yang ada.

6. Renungkan

Stres adalah musuh yang kuat yang merugikan kulit kita, rambut, dan kesehatan. Stres yang berlebihan menyebabkan pemutihan rambut di usia muda. Anak-anak muda dikelilingi dengan banyak tekanan dalam hidup. Dalam skenario seperti itu, kualitas rambut mendapat pukulan besar dalam bentuk pemutih rambut dan melemah. Latihan de-stres dan meditasi adalah dua senjata melawan whitening rambut. Meditasi mengembalikan keseimbangan kimia dalam otak kita dan meninggalkan tubuh dan pikiran tenang. Ini mencegah rambut whitening dan perbaikan yang sama.

7. Natural Pewarna Rambut

Takut pewarna kimia karena efek samping mereka menyebabkan? Beralih menggunakan pewarna alami buatan sendiri yang merupakan gudang dari kulit kepala bergizi bahan. Rebus teh / kopi di dalam air selama 15 menit dan biarkan dingin. Menambahkan minyak alami untuk cairan didinginkan untuk membentuk sehat, pewarna rambut alami. Cuci rambut secara teratur dengan warna alami ini untuk menyingkirkan rambut putih.

8. Alam Conditioners

Alih-alih menggunakan kondisioner rambut kimia-sarat, mencoba tangan Anda di beberapa kondisioner rambut alami bergizi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan menurunkan whitening rambut. Buatlah pasta dari gooseberry dan kenari hitam, dan campuran mereka. Menambahkan minyak alami untuk campuran untuk membuat personalisasi alami kondisioner rambut buatan Anda. Gunakan kondisioner rambut ini sebagai paket rambut tiga kali setiap minggu. Membalikkan penuaan rambut, meningkatkan tekstur dan nada rambut, hasil dalam penguatan rambut dan penebalan dan memperlakukan ketombe.

Sekarang Anda tahu bagaimana untuk menyingkirkan rambut putih di usia muda beritahu kami jika Anda akan mencobanya. Cara alami adalah cara terbaik untuk menyingkirkan rambut putih di usia muda tanpa merusak kualitas rambut dan kulit kepala kondisi.

Top 10 Ayurvedic Obat Untuk Rambut Putih

Berikut adalah beberapa solusi Ayurvedic untuk mencegah beruban prematur dan rambut putih. Ini benar-benar alami, dapat dengan mudah disiapkan di rumah dan non-invasif.

9. Amla Paste

• Buang bijinya dan menghancurkan 4 sampai 5 amla atau gooseberry India menjadi pasta.

• Oleskan pasta ini pada kulit kepala dan biarkan selama 15 sampai 20 menit.

• Bilas rambut dengan menggunakan air.

10. Minyak Kelapa Dan Curry Daun

• Dalam panci kecil, menggabungkan 1 - minyak kelapa 8 cangkir dengan daun kari ¼ cangkir.

• Masak di atas api sedang sampai mendidih.

• Tutup panci dan sisihkan sampai dingin pada suhu kamar.

• Pijat lembut minyak ke kulit kepala dan rambut dan biarkan selama 20 menit.

• Bilas dengan air hangat menggunakan sampo lembut dan kondisioner.

11. Almond Oil, Lime Juice, Dan Amla Juice

• Campurkan 4 sendok makan minyak almond dengan 1 sendok makan jus amla dan air jeruk nipis 1 sendok teh dalam wadah kecil.

• Kocok dengan baik untuk campuran.

• Pijat kulit kepala dengan sedikit campuran ini dan biarkan selama 45 menit.

• Bilas kulit kepala dan rambut dengan air dingin menggunakan sampo pelembab dan kondisioner.

12. Sesame Oil Dan Wortel Seed Minyak Esensial

• Dalam botol kaca berwarna gelap dengan tutup ketat pas, tambahkan 4 sendok makan minyak wijen dan minyak esensial biji wortel setengah sendok teh.

• Kocok dengan baik untuk menggabungkan.

• Pijat lembut minyak ke akar kulit kepala dan rambut Anda.

• Biarkan selama 30 menit.

• Bilas dengan air hangat dan sampo lembut dan kondisioner.

Ini adalah pengobatan ayurveda yang efektif untuk rambut putih, dan campuran ini dapat disimpan di tempat yang sejuk, tempat gelap selama sekitar satu bulan.

13. Lemon Juice Dan Amla Powder

�

• Campurkan 4 sendok teh amla bubuk dengan jus dari 1 jeruk lemon dan 2 sendok teh air. Membuat pasta dan sisihkan selama satu jam.

• Oleskan pasta ini ke akar kulit kepala dan rambut Anda.

• Biarkan selama 25 menit dan bilas dengan air.

• Jangan gunakan sampo atau sabun segera.

14. Henna Dan Fenugreek Seed Powder

• Menggabungkan 2 sdt henna, 1 sdt biji fenugreek bubuk, 1 sdt curd, 1 sdm kopi bubuk, 2 jus sdm daun mint, 2 sdm dan 2 jus sdm tulsi daun menjadi pasta halus.

• Oleskan pasta ini pada rambut dan biarkan selama minimal 2 jam untuk maksimum 4 jam untuk warna yang lebih gelap.

• Bilas pasta dengan air dan mencuci rambut dengan sampo lidah buaya.

15. Biji Almond Minyak Dan Sesame

• Dalam food processor, proses 1 sdm biji wijen dan 4 sdm minyak almond.

• Gunakan campuran minyak ini untuk memijat kulit kepala selama 20 menit.

• Biarkan selama 20 menit lebih.

• Bilas dengan air hangat atau sampo herbal.

16. Minyak Kelapa Dan Lemon Juice

• Pijat rambut Anda dengan campuran jus lemon dan minyak kelapa.

• Lakukan ini secara teratur.

• Ini adalah salah satu pengobatan terbaik untuk rambut putih.

17. Susu Sapi Butter

Memijat kulit kepala dengan mentega, dibuat dari susu sapi adalah pengobatan ayurveda baik lain untuk rambut putih.

18. Lemon Juice Dan Almond Oil

Pengobatan Ayurvedic lain yang sederhana untuk rambut putih adalah untuk memijat kulit kepala dan rambut secara teratur dengan campuran jus lemon dan minyak almond.

Ini adalah beberapa yang terbaik obat-obatan ayurveda untuk rambut putih. Ada dapat beberapa faktor lain yang bertanggung jawab untuk beruban prematur dan pemutihan rambut. Dianjurkan untuk mencari nasihat profesional jika gejala menetap.

Poses Dalam Yoga Untuk Pencegahan White Hair

Di sini kami memberikan 13 asana yoga secara rinci yang akan memberikan kepala penuh rambut hitam yang sehat.

19. Ustrasana (Camel Pose)

• Berlutut di tanah menjaga lutut Anda setidaknya 6 inci terpisah.

• Gunakan kedua tangan Anda untuk mencapai belakang dan ambil pergelangan kaki kanan dengan tangan kanan dan pergelangan kaki kiri dengan tangan kiri sambil melihat ke arah langit-langit.

• Menjaga paha lurus, mendorong perut Anda dalam gerakan ke depan.

• Tahan posisi ini selama beberapa napas, lepaskan tangan dan kembali ke posisi awal.

Jika Anda menderita tekanan darah tinggi atau rendah, migrain atau punggung dan leher cedera, menghindari asana ini.

20. Halasana (Plough Pose)

• Berbaringlah di lantai dengan punggung Anda dan tempatkan tangan Anda di sisi Anda, telapak tangan menghadap ke bawah.

• Perlahan angkat kaki Anda menyimpannya di sudut kanan ke lantai, tekuk ke belakang di atas kepala Anda sehingga jari-jari kaki Anda menyentuh tanah di luar kepala dan tekan dagu Anda terhadap tenggorokan Anda.

• Untuk mempertahankan postur ini untuk waktu lama, mendukung punggung Anda dengan siku Anda di tanah.

• Bernapas normal selama Anda terus pose ini, kembali ke posisi awal dan ulangi.

21. Trikonasana (Segitiga Pose)

• Berdiri dengan kaki Anda sekitar 3 kaki terpisah.

• Sekarang mengangkat kedua tangan Anda menjaga tangan Anda dalam garis lurus dengan bahu Anda.

• Membungkuk ke arah sisi kanan, sentuh jari kaki dari kaki kanan Anda dengan jari-jari tangan kanan Anda. Atau, beberapa sekolah yoga juga dapat mengajarkan Anda untuk menyentuh jari kaki dari kaki kanan Anda dengan jari-jari tangan kiri Anda.

• Angkat tangan kiri menuju langit-langit dan melihat ke arah tangan kiri Anda.

• Tahan posisi selama satu menit.

• Ulangi hal yang sama dengan sisi kiri.

22. Apanasana (Lutut Untuk Dada Pose)

• Berbaring di lantai atas tikar yoga.

• Sekarang lipat kaki di lutut dan membawa mereka dekat dengan dada Anda.

• Tahan topi lutut Anda dengan kedua telapak tangan. Seperti Anda memegang lutut dengan telapak tangan, jari-jari Anda harus menghadap kaki.

• Sekarang tarik napas meluruskan lengan dan mengambil kaki menjauh dari Anda. Saat Anda mengeluarkan napas, membawa kaki dekat dengan Anda.

• Lanjutkan dengan pernapasan dan lutut ini pola gerakan untuk satu atau dua menit sesuai kenyamanan Anda.

• Setelah selesai, menggerakkan kaki menjauh dari tubuh Anda dan melakukan twist sisi dengan lutut dilipat; sekali ke kanan dan kemudian ke kiri.

• Kemudian luruskan kaki Anda menjaga tangan di sisi tubuh dengan telapak menghadap ke bawah untuk melakukan aSavasana. Menjaga pernapasan Anda normal.

23. Bhujangasana (Cobra Pose)

• Berbaring di tanah dengan perut, kaki terus bersama-sama dengan jari-jari kaki mengarah keluar dan menjaga tangan di kedua sisi dada Anda dengan telapak tangan menghadap lantai.

• Menekan kedua telapak tangan, mengangkat dahi Anda dan melihat ke atas. Tarik napas memungkinkan berat untuk beristirahat di dada Anda.

• Memperluas lengan Anda lebih lanjut, meluruskan siku dan angkat dada dan beristirahat di perut Anda.

• Menjaga untuk beberapa waktu dan buang napas saat Anda melepaskan dari postur ini.

24. Adho Mukha Savasana (Downward Facing Dog Pose)

• Duduk di merangkak dengan lutut dan telapak tangan di tanah.

• Saat mengembuskan napas, angkat lutut dari lantai dan menarik diri ke belakang peregangan lengan dan mendukung kaki Anda pada jari-jari kaki Anda.

• Sekarang tarik pinggul Anda ke atas menuju langit-langit sehingga tubuh Anda dalam bentuk V terbalik dan jika diperlukan, mendukung dengan telapak tangan dan kaki.

• Biarkan kepala menggantung ke bawah dan meregangkan lengan Anda lebih lanjut.

25. Matsyasana (Fish Pose)

• Berbaringlah rata di gelaran menjaga tangan di samping paha dengan telapak tangan menghadap ke bawah.

• Sekarang geser tangan bawah bokong Anda.

• Ambil napas dalam-dalam dan angkat dada dan kepala. Jatuhkan kepala Anda kembali dan melihat dinding di belakang Anda. Bokong Anda harus di lantai.

• Beristirahat tubuh Anda pada siku dan mahkota kepala Anda.

• Tahan posisi ini selama 30 detik per tingkat kenyamanan Anda.

• Untuk melepaskan dari postur ini. Pertama, meluruskan kepala Anda dengan hati-hati.

26. Pavanmuktasan (Angin Releasing Pose)

Sembelit juga alasan lain untuk rambut yang buruk. Asana ini dimaksudkan untuk menormalkan buang air besar Anda. Mudah dilakukan, itu sangat membantu untuk kesehatan Anda secara keseluruhan juga.

• Berbaring di tanah dengan telapak tangan di samping paha Anda.

• Sekarang lipat kaki kanan di lutut.

• Gesper lutut dengan kedua tangan Anda.

• Angkat kaki dan membawanya dekat dengan dada Anda masih menggenggam lutut dengan tangan.

• Buang napas untuk mengangkat kepala dan bahu dan membawa hidung dekat dengan lutut sebanyak mungkin.

• Tahan posisi ini selama 10 detik.

• Ulangi dengan kaki kiri dengan cara yang sama. Anda juga dapat mencoba dengan kedua kaki.

Asana lainnya yang akan bekerja secara positif untuk rambut Anda headstand dan bahu berdiri. Setiap asana dilakukan dengan kepala melawan gravitasi meningkatkan aliran darah ke kulit kepala yang tunjangan kesehatan rambut. Berikut adalah beberapa pranayamas yang akan memperbaiki kondisi rambut Anda dan membantu untuk mempertahankan warna hitam aslinya selama bertahun-tahun lagi.

27. Menggosok Nails

• Lipat jari-jari kedua telapak tangan Anda dan membawa mereka bersama-sama.

• Gosok permukaan kuku kedua tangan penuh semangat meninggalkan keluar jempol.

• Praktek ini setiap hari selama setidaknya tiga kali.

Asana ini memperkuat saraf kuku Anda yang terhubung ke kulit kepala Anda; demikian menggosok mereka merangsang aliran darah untuk mencegah rambut beruban prematur dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Selain ini, ada juga beberapa teknik pranayama yang menghentikan rambut Anda dari mendapatkan abu-abu sebelum waktu.

28. Sukhasana

• Jauhkan selimut dilipat di lantai dan meregangkan kaki Anda di depan Anda.

• Lipat kedua kaki dari lutut menjaga kaki Anda di bawah lutut yang berlawanan dan duduk dengan tegak tulang belakang Anda.

• Jauhkan mata Anda terbuka dan bernapas normal selama 5 - 10 menit.

29. Kapalbhati (Api Of Breath)

• Duduk di padmasana dengan kedua kaki disilangkan.

• Buang napas paksa melalui hidung mempertahankan irama.

• Inhalasi terjadi dengan mudah di antara pernafasan Anda.

• Mulailah dengan 3 menit dan kemudian secara bertahap meningkatkan waktu.

Asana ini meningkatkan aliran darah ke kulit kepala Anda yang mencegah rambut beruban prematur.

30. Bhastrika Pranayama

• Duduk nyaman di atas tikar yoga di Padmasana atau Vajrasana. Jauhkan tangan Anda pada lutut Anda. Bernapas normal dan merasa santai.

• Tarik napas dalam-dalam melalui lubang hidung Anda dengan kekuatan penuh sampai paru-paru Anda dipenuhi dengan udara.

• Buang napas paksa melalui lubang hidung membuat suara mendesis sampai Anda telah meniupkan keluar semua udara mengosongkan paru-paru Anda.

• Ingat bahwa dalam Bhastrika Pranayama; perut Anda tidak harus kontrak atau meledak. Gunakan dada Anda.
• Ulangi selama 10-15 kali.

31. Bhramari Pranayama

• Duduk di atas tikar yoga atau selimut yang lembut. Bernapas dan meluruskan tulang belakang Anda. Bersantai.

• Bernapas dalam-dalam mengisi paru-paru Anda dengan udara yang cukup.

• Dengan kedua ibu jari, tutup telinga Anda.

• Tutup mata Anda dan menggunakan jari tengah, tekan mata Anda ringan.

• Tekan kedua sisi dahi Anda dengan jari telunjuk.

• Dengan jari-jari yang tersisa, tekan sisi jembatan hidung Anda.

• Buang napas melalui hidung, membuat suara dengungan sambil menyanyikan OM mental. Menghirup akan terjadi secara otomatis.

• Lakukan latihan ini 11 atau 21 kali per tingkat kenyamanan Anda.

Apakah Anda juga menjadi korban rambut putih? Jadi, mengapa lebih banyak untuk menunda bila Anda memiliki ini obat yang indah. Jangan lupa untuk berbagi umpan balik Anda dengan kami di bagian komentar.