8 cara sederhana untuk memerangi rambut rontok yang diinduksi tiroid secara alami

Berlawanan dengan kepercayaan populer, rambut rontok adalah sangat umum pada wanita. Sementara masalah sama menimpa laki-laki, kita wanita cenderung untuk berbagi hubungan emosional dengan rambut kita, dan kita tidak bisa tidak berduka kerugian. Kehilangan rambut hampir seperti kehilangan bagian integral dari identitas kita, dan ketika itu terjadi, kita sering lupa untuk berhenti dan berpikir tentang apa yang menyebabkan itu.

Disfungsi tiroid adalah salah satu penyebab utama kerontokan rambut pada wanita. Mengingat, ada banyak obat untuk mengobati rambut rontok, beberapa di antaranya sangat efisien, cara terbaik untuk mengatasi masalah ini adalah untuk mengobati kondisi yang mendasari yang menyebabkan itu. Berikut ini adalah 8 langkah-langkah sederhana yang dapat Anda ambil untuk memerangi tiroid yang disebabkan kerontokan rambut. Tapi pertama-tama, mari kita lihat mengapa disfungsi tiroid menyebabkan rambut rontok.

Bagaimana Tiroid Penyebab Rambut Rontok

Jatuh rambut yang disebabkan oleh disfungsi tiroid ditandai dengan hilangnya rambut dari seluruh kulit kepala; rambut rontok tidak terbatas pada satu daerah. Kedua hipertiroidisme dan hipotiroidisme memicu semacam ini rambut rontok. Ketika seseorang mengalami pengobatan untuk tiroid, rambut rontok dikekang, tapi hampir tidak pernah tumbuh kembali dengan kualitas yang sama seperti sebelumnya. Masalah tiroid juga dapat kadang-kadang menyebabkan alopecia areata mana rambut rontok terbatas pada daerah tertentu, dan biasanya di patch melingkar. Hal ini kadang-kadang dapat menyebabkan kebotakan tak terduga.

Alasan utama di balik rambut rontok yang disebabkan oleh masalah tiroid adalah ketidakseimbangan dalam hormon Anda. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk mengobati tiroid ketika Anda sedang berhadapan dengan rambut rontok. Jauhkan membaca untuk mengetahui bagaimana Anda dapat mengobati kasus-kasus seperti rambut rontok.

Cara Mengobati Tiroid-Induced Rambut Rontok

Langkah pertama untuk mengobati rambut rontok tiroid yang disebabkan adalah untuk berkonsultasi dengan profesional medis. Anda kemungkinan besar akan diresepkan steroid untuk memperbaiki ketidakseimbangan hormon. Namun, Anda dapat memasangkan ini dengan solusi alami DIY untuk mengekang rambut rontok.

Rugi 1. Biotin Untuk Tiroid Rambut

Biotin, juga dikenal sebagai vitamin H, merupakan vitamin pertumbuhan rambut penting. Ini adalah salah satu suplemen yang paling populer diresepkan untuk rambut rontok tiroid yang disebabkan. Hal ini karena ada co-hubungan langsung antara tingkat biotin rendah dan rambut rontok.

Biotin mungkin, bagaimanapun, mengacaukan hasil tes tiroid Anda dan itulah mengapa selalu terbaik untuk berkonsultasi dengan profesional sebelum Anda mulai mengambil suplemen.

2. Terbaik Sampo Untuk Rambut Rontok Tiroid

Menemukan sampo terbaik untuk mengobati rambut rontok tiroid yang disebabkan dapat menjadi sedikit rumit. Tidak hanya Anda butuh sebuah produk untuk membantu mengekang menipis, tetapi Anda juga perlu untuk meningkatkan kesehatan baik, rambut keriting Anda.

Untuk tipis, rambut kering, hal pertama yang Anda butuhkan untuk dicari adalah produk dengan label yang mengatakan “pelembab,” atau “hydrating.” Beberapa bahan kunci Anda harus mencari yang gliserin, silikon, dan keratin.

Jika rambut Anda tidak kering, tapi Anda masih mengalami banyak rambut rontok, Anda terbaik adalah dengan menggunakan produk-produk yang diformulasikan khusus untuk rambut rontok seperti Pantene Pro-V Hair Fall Shampo Pengontrol OGX ini Melawan Fallout Niacin & Kafein Shampoo, atau.

Rugi 3. Minyak Kelapa Untuk Tiroid Rambut

Jika Anda memiliki hipotiroidisme, minyak kelapa dapat menjadi penyelamat. Lemak tak jenuh ganda adalah salah satu penyebab terbesar untuk perubahan hormon. Mereka memblokir sekresi hormon tiroid, memburuknya masalah.

Minyak kelapa, di sisi lain, mengandung asam lemak rantai sedang dan lemak jenuh yang sehat yang membantu memulihkan kesehatan tiroid. Mengkonsumsi 1 sdm minyak ini setiap hari dapat membuktikan menjadi sangat bermanfaat bagi mereka dengan hipotiroidisme.

Ini juga merupakan minyak yang besar untuk digunakan untuk aplikasi topikal pada rambut dan kulit kepala.

4. Vitamin Untuk Rambut Rontok Tiroid

Vitamin C, bila dikonsumsi secara teratur, meningkatkan efisiensi sistem kekebalan tubuh. Hal ini juga membantu meningkatkan kadar kolagen yang membantu menjaga kulit dan kesehatan rambut.

Minum segelas jus lemon pada waktu perut kosong setiap hari. Atau, Anda bisa memiliki 2 sendok teh jus gooseberry India murni diencerkan dengan 2 sendok makan air dan 1 sendok teh madu. Metode lain untuk memastikan Anda mendapatkan cukup vitamin C adalah untuk makan jambu biji setiap hari sebagai buah mengandung lebih banyak vitamin C daripada kebanyakan buah jeruk.

Vitamin E adalah vitamin pertumbuhan rambut menguntungkan lain. Ini adalah antioksidan terkenal yang memerangi radikal bebas yang memicu kerontokan rambut. Tidak hanya mencegah rambut rontok, tetapi juga mempromosikan pertumbuhan kembali rambut.

Jika Anda berencana untuk mengambil suplemen untuk membatasi rambut rontok dan mempromosikan pertumbuhan rambut, pastikan bahwa Anda berkonsultasi terlebih dahulu profesional perawatan kesehatan.

Rugi 5. Evening Primrose Oil Untuk Tiroid Rambut

Minyak evening primrose memiliki kandungan kaya asam gamma-linoleic (GLA) yang merupakan omega - asam lemak 6 yang mempromosikan pertumbuhan rambut sehat. Minyak menghentikan konversi testosteron menjadi DHT, yang mengekang rambut rontok.

Anda dapat langsung menerapkan evening primrose oil untuk kulit kepala Anda, atau Anda dapat mengkonsumsinya dalam kapsul. Minyak juga membantu dengan ketidakseimbangan hormon dan dianjurkan dalam dosis 500mg dua kali sehari.

Rugi 6. Sea Kelp Untuk Tiroid Rambut

Sea Kelp memiliki kandungan yodium yang membantu menstabilkan fungsi tiroid. Hal ini, pada gilirannya, membantu mengekang rambut rontok dan mempromosikan pertumbuhan kembali rambut. Rumput laut laut juga mengandung vitamin dan mineral yang menyehatkan dan memperkuat rambut Anda sekaligus melindungi dari sinar berbahaya dari matahari.

Laut kelp baik dapat dikonsumsi dalam bentuk suplemen, seperti serpih kering, atau sebagai seminggu laut mentah.

7. Saw Palmetto Untuk Rambut Rontok Tiroid

Saw palmetto adalah obat alami lain yang menghambat produksi DHT dalam tubuh. Hal ini untuk mencegah rambut rontok dari kerusakan folikel dan meningkatkan pertumbuhan rambut sehat.

Meskipun Anda dapat menyeduh saw palmetto menjadi teh, bahan utama yang membantu dengan membatasi rambut rontok tidak larut dalam air. Cara terbaik untuk mengkonsumsi saw palmetto adalah dalam bentuk suplemen dengan dosis yang direkomendasikan dari 160-200 mg, dua kali sehari.

8. Yoga Untuk Rambut Rontok Tiroid

Yoga dapat membantu meringankan kedua, hipotiroidisme dan hipertiroidisme. Ada berbagai asana yoga, terutama pose inversi, yang dapat membantu dalam memerangi berbagai masalah tiroid secara efektif.

Untuk hipotiroidisme, Anda bisa mencoba Viparitakarani, Janu Shirasasana. Matsyasana, Halasana, Marjariasana, dan Surya Namaskar.

Untuk hipertiroidisme, cobalah Setubandhasana, Marjariasana, Shishu Asana, Shavasana, dan memperlambat Surya Namaskars.

Asana lain yang mempromosikan pertumbuhan rambut Uttanasana, Ustarasana, Vajrasana, dan Balayam Yoga.

Berurusan dengan tiroid yang disebabkan rambut rontok memang tidak mudah. Tapi dengan kombinasi perawatan dan pengobatan, itu bisa dilakukan. Dengan bantuan seorang profesional medis dan obat ini, Anda dapat mengembalikan rambut Anda ke kejayaan. Apakah Anda pernah mengalami setiap rambut rontok karena tiroid? Beritahu kami tentang pengalaman Anda di bagian komentar di bawah ini.