15 efek samping yang serius dari protein kedelai

"Kedelai? Oh, itu sangat sehat “-! Ya, itulah yang kebanyakan dari kita berpikir ketika kita mendengar tentang kedelai. Untuk panjang, kedelai telah diperlakukan sebagai alternatif sehat untuk daging dan telah dipromosikan sebagai makanan kesehatan. Terbuat dari kedelai, hal ini terutama tersedia dalam tiga bentuk - susu kedelai, protein kedelai, dan serat kedelai.

Ada suatu masa ketika protein kedelai itu disebut-sebut sebagai makanan super alami. Tapi, dalam beberapa kali, ini lagi di pusat perhatian untuk beberapa efek samping yang menakutkan. Menggunakannya selama rentang waktu yang lebih singkat, mengatakan selama sekitar enam bulan, dikenal aman. Namun, dengan menggunakan protein kedelai dalam dosis tinggi untuk jangka waktu yang lebih lama tampaknya tidak aman.

Sedangkan efek samping yang paling umum dari menggunakan derivatif kedelai ini dibatasi untuk mual, kembung, dan sembelit, ada juga beberapa orang lain yang dapat menimbulkan penyebab untuk khawatir. Sebelum Anda lihat efek samping dari protein kedelai, mari kita memahami apa yang sebenarnya menyebabkan efek samping ini.

Mengapa Apakah Soy Protein Dampak negatif Kami

Protein kedelai mengandung berbagai racun, termasuk asam fitat, phytoestrogen, hemaglutinin, dan inhibitor tripsin, yang merupakan akar penyebab bahaya. Namun, efek samping hanya dampak negatif yang mungkin dan dapat dihindari dengan penggunaan terbatas.

Soy Protein Efek Samping

1. Mempengaruhi Kesuburan Pada Wanita

Sebuah studi yang dilakukan di Brazil pada tahun 2009 membuktikan bahwa dampak kedelai sistem reproduksi pada wanita. Oleh karena itu, penting untuk menjaga cek pada konsumsi kedelai Anda ketika Anda menemukan kesulitan untuk hamil. Studi dilakukan pada tikus betina selama 15 bulan di bawah kondisi laboratorium. Selama periode ini, pakan mereka terdiri dari protein kedelai hasil rekayasa genetika. Dan, hasilnya benar-benar mengejutkan. Tikus ini memamerkan tingkat peningkatan progesteron. Rahim dan siklus menstruasi tikus ini menunjukkan perubahan drastis.

Jika Anda ekstrapolasi penelitian ini untuk manusia, Anda akan menemukan bahwa wanita yang menggunakan rekayasa genetika protein kedelai berada pada risiko yang lebih tinggi mengembangkan menstruasi retrograde. Dalam kasus tersebut, para wanita akan mengalami perhentian siklus periode. Hal ini, pada gilirannya, menyebabkan endometriosis, yang merupakan salah satu penyebab utama infertilitas pada wanita.

2. Penyebab Periode Berat

Namun penelitian lain menunjukkan bahwa mereka yang menggunakan rekayasa genetika isolat protein kedelai dapat mengalami menstruasi normal panjang, yang juga di sisi yang lebih berat aliran-bijaksana. Kondisi ini secara medis disebut sebagai 'Menorrhagia'.

3. Penyebab Endokrin Gangguan

Kedelai penuh 'senyawa biologis aktif' tertentu, seperti genistein, glycitein, daidzein, dll ini secara kolektif disebut 'isoflavon'. Fitokimia ini dikategorikan sebagai 'estrogen pengganggu'. Mereka mengganggu fungsi normal sistem endokrin kami. Isoflavon dapat baik meningkatkan atau mengurangi aktivitas estrogen alami dengan mengaktifkan reseptor atau mencegah mereka dari mengikat. Sebagai hasilnya, kami menderita ketidakseimbangan hormon.

Rekayasa genetika protein kedelai mengandung glifosat. Elemen ini menghambat sistem endokrin perempuan. Hal ini, pada gilirannya, menghambat fungsi aromatase, produsen estrogen. Estrogen memainkan peran utama dalam kehamilan, sebagai seorang wanita menghasilkan tingkat tinggi selama kehamilan. Tingkat yang lebih rendah dari hormon ini dikenal berbahaya bagi janin dan calon ibu.

4. Penyebab Kehilangan Libido

Efek samping dari isolat protein kedelai tidak terbatas hanya untuk wanita. Pria juga dipengaruhi oleh itu. Studi menunjukkan bahwa protein kedelai telah digunakan oleh para biarawan selibat untuk menjaga libido mereka di bawah kontrol. Oleh karena itu, disarankan untuk membaca bahan-bahan dari barang-barang seperti protein shake dan bar energi dua kali sebelum mengkonsumsi mereka jika Anda ingin melakukan di kamar tidur Anda.

Selanjutnya, dua komponen lain dari protein kedelai, yaitu daidzein dan genistein, yang penurut sempurna estrogen. Mereka menyebabkan disfungsi ereksi pada pria. Pria yang menggunakan protein ini juga diketahui mengalami perubahan suasana hati, jumlah sperma yang lebih rendah, ginekomastia, dan pertumbuhan bahkan kelebihan tubuh dan rambut wajah.

5. Risiko Tinggi Dari Kanker Kandung Kemih

Studi telah menetapkan bahwa risiko mengembangkan kanker kandung kemih meningkat ketika protein kedelai digunakan secara berlebihan. Risiko memburuk jika Anda memiliki riwayat genetik kanker kandung kemih. Dalam kasus tersebut, tinggal jauh dari protein kedelai serta makanan kedelai-infused untuk melindungi diri dari kondisi yang menyakitkan ini.

6. Masalah Ginjal

Kedelai dan variannya adalah sumber alami dari aluminium. Kehadiran berlebihan logam ini dikenal sebagai penyebab utama berbagai penyakit ginjal. Oksalat hadir dalam kedelai diketahui menyebabkan batu ginjal. Sulit bagi sistem pencernaan kita untuk memproses oksalat tersebut. Akibatnya, mereka menumpuk di dalam ginjal. Ketika tingkat oksalat tersebut menjadi sangat tinggi, mereka berubah menjadi batu. Jika Anda memiliki riwayat gagal ginjal atau gangguan ginjal lainnya, disarankan bahwa Anda tinggal jauh dari protein kedelai.

7. Peningkatan Kemungkinan Dari Kanker Payudara Mengembangkan

Lebih dari beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa isoflavon kedelai dapat 'berkembang biak' atau meningkatkan jumlah saat ini 'sel epitel'di payudara wanita. Dengan kata lain, isoflavon hadir dalam kedelai mengganggu fungsi hormon estrogen, yang akhirnya meningkatkan risiko kanker payudara dengan bertahap berubah sel-sel epitel kanker.

Namun, ada penelitian tertentu yang kontraindikasi dampak negatif yang disebutkan di atas dari kedelai. Apakah kedelai mempengaruhi pembentukan kanker payudara atau tidak, itu selalu lebih baik untuk berada di sisi yang aman. Membatasi jumlah protein kedelai dalam diet Anda. Jika Anda memiliki riwayat keluarga kanker payudara, maka dianjurkan untuk menjauh dari protein ini sampai penelitian lebih lanjut dilakukan.

8. Berbahaya Untuk Pankreas

Protein kedelai mengandung inhibitor tripsin. Tripsin adalah enzim pencernaan yang bantu mogok protein di usus kecil. Pankreas mengeluarkan enzim ini dalam bentuk tripsinogen. Studi menunjukkan bahwa inhibitor menghambat fungsi enzim ini, merusak pankreas dalam proses.

9. Menghalangi Penyerapan Berbagai Mineral

Kedelai mengandung tingkat tinggi asam atau phytates fitat, yang mencegah tubuh kita menyerap mineral penting seperti zat besi, seng, kalsium, magnesium, dan lain-lain. Karena kurangnya mineral ini, sistem internal kami mulai bekerja normal dan kita mengalami kekurangan vitamin D, anemia, kelelahan, jantung berdebar, napas cepat, denyut jantung cepat, dll

10. Meningkatkan Kemungkinan Of Pembekuan Darah

Ada racun bernama hemaglutinin hadir dalam kedelai. Ini rumpun sel darah merah atau sel darah merah bersama-sama dan menciptakan kecil untuk pembekuan darah besar dalam aliran darah. Hal ini sangat berbahaya karena membatasi aliran darah normal dan menghalangi berbagai fungsi tubuh.

11. Memimpin Untuk Hypothyroidism

Jika Anda telah didiagnosis dengan kelenjar tiroid yang kurang aktif, kemungkinan besar bahwa Anda akan berakhir mengembangkan hipotiroidisme atau penyakit tiroid autoimun lain dengan meningkatkan asupan kedelai Anda. Fitoestrogen dan goitrogens hadir dalam kedelai memiliki dampak negatif pada fungsi kelenjar tiroid.

Sesuai penelitian yang diterbitkan, isoflavon hadir dalam susu kedelai mampu depleting tingkat yodium dan menciptakan kekurangan yodium akut pada tubuh kita. Tanpa cukup yodium, kelenjar tiroid tidak dapat bekerja dengan baik dan sekresi turun. Hal ini menyebabkan hipotiroidisme, diikuti oleh kenaikan berat badan, insomnia, beberapa masalah pencernaan, dan perubahan suasana hati.

12. Penyebab Ketidaknyamanan gastrointestinal

Kita semua tahu bahwa kedelai mengandung banyak protein. Tapi, Anda akan terkejut mengetahui bahwa itu juga mengandung senyawa lain yang membatasi pencernaan protein dengan menghalangi enzim yang diperlukan untuk tujuan ini. Akibatnya, kita mengalami gejala seperti kembung, sakit perut, dan sembelit. Kedelai melepaskan zat lendir-seperti ketika itu rusak dalam sistem kami. Ini membentuk lapisan pada dinding bagian dalam saluran pencernaan, yang menghasilkan banyak lendir dan berkurang kecepatannya proses pencernaan. Semua ini akhirnya menyebabkan sakit akut perut, sindrom iritasi usus, atau diare.

13. Kanker endometrium

Banyak dari kita mengambil terkonsentrasi suplemen isoflavon kedelai untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari protein. Berkepanjangan penggunaan tablet tersebut dapat mengakibatkan kanker endometrium. Menurut para ilmuwan, suplemen ini dapat meningkatkan pertumbuhan abnormal jaringan di dalam rahim kita, menyebabkan 'prakanker perubahan' dalam endometrium atau rahim lapisan jaringan. Wanita hamil harus selalu tinggal jauh dari mengambil suplemen seperti ini bisa membahayakan janin mereka juga.

14. Asma

Hal ini juga membuktikan bahwa asupan rutin kedelai dapat menyebabkan masalah pernapasan seperti asma. Konsumsi berlebihan kedelai dapat menyebabkan peningkatan kadar lendir dalam tubuh, yang akhirnya dapat menyebabkan masalah seperti flu, batuk, dan asma.

15. Efek Samping Lain Of Kedelai

Beberapa efek samping yang berbahaya lain dari kedelai diberikan di bawah ini:

• Kedelai mengandung purin, yang meningkatkan risiko serta memperburuk kondisi gout.
• Asupan yang berlebihan dari kedelai dapat menyebabkan ruam kulit, gatal-gatal, dan alergi parah.
• Lambung kedelai dapat menyebabkan rhinitis alergi atau demam.

Menggunakan protein kedelai dalam jumlah moderat manfaat kesehatan Anda, sementara asupan yang berlebihan bisa meninggalkan Anda dengan efek samping ringan dan agresif. Itu selalu dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda bila Anda termasuk protein kedelai secara teratur dalam diet Anda.

Semoga artikel ini membantu Anda mengambil keputusan baik-informasi tentang kedelai dan turunannya. Tak satu pun dari efek samping meniadakan baik yang menawarkan kedelai. Tetapi penting untuk menyadari apa yang kita makan dan bagaimana hal itu dapat mempengaruhi kita. Mengikuti tren membabi buta tidak sehat!

Apakah Anda mencoba menggunakan protein kedelai? Apakah Anda pernah mengalami bahaya? Berbagi pandangan dan pengalaman dengan kami tepat di bawah di bagian komentar.

Referensi: 1

�