- 420k
- 1k
- 870
Apakah Anda mencari sayuran yang membantu menjaga jantung Anda sehat? Bertanya-tanya apakah ada bahan yang dapat flush racun dari sistem anda juga? Lalu wasabi adalah apa yang harus Anda masukkan dalam diet Anda.
Mencoba untuk menurunkan berat badan tahun ini? Coba wasabi. Ini adalah makanan lezat rendah kalori yang sering dimasak dengan kacang polong. Menjabat sebagai camilan sebagian besar waktu, wasabi cocok untuk semua orang melihat ke depan untuk menurunkan berat badan. Ini adalah pengganti yang lebih baik dibandingkan dengan makanan ringan berkalori tinggi lainnya dan mengandung nutrisi untuk menyehatkan tubuh Anda.
Wasabi juga mengambil perhatian besar dari sistem pencernaan Anda. Ini perkelahian semua racun berbahaya dan membersihkan usus Anda. Hal ini kaya serat yang mencegah sembelit, masalah gas, kembung, bersendawa, dll
Salah satu manfaat kesehatan yang paling menakjubkan dari wasabi adalah kemampuannya untuk meningkatkan kesehatan jantung Anda. Ini mengurangi kemungkinan serangan jantung dengan mencegah agregasi trombosit. Wasabi mencegah platelet saling menempel, yang bisa sangat berbahaya jika ternyata begitu.
Wasabi memiliki hubungan dekat dengan sayuran seperti brokoli dan kubis yang mengandung bahan kimia untuk meningkatkan kesehatan hati. Bahan kimia berhasil menetralisir zat beracun yang menyebabkan kanker setelah suatu periode. Menurut penelitian, wasabi baik untuk meningkatkan kekebalan dan mengendalikan efek kanker (1).
Wasabi juga dapat digunakan sebagai pembersih alami. Terkejut? Iya nih! Wasabi perkelahian bakteri pylori yang mencegah infeksi.
Wasabi dilengkapi dengan sifat anti-inflamasi yang menawarkan bantuan dari nyeri sendi. Isothiocyanates tersedia di wasabi membuat Anda lebih rentan terhadap penyakit usus dan asma.
Wasabi mengandung sulfinyl yang melawan penuaan dan membantu Anda mencapai nada kulit mulus dan bersinar. Sulfinyl adalah antioksidan kuat yang menurunkan oksigen reaktif dalam tubuh. Tidak hanya itu, wasabi membantu dalam melawan kanker dan mengurangi proses pembusukan.
Wasabi juga dapat membantu Anda meningkatkan sirkulasi darah. Ini mencegah penggumpalan pembekuan darah dan mencegah stroke. Manfaat peredaran darah yang membantu dalam menjaga kulit Anda lembut dan jelas.
Menelan wasabi dapat membantu Anda mencegah dingin dan alergi. Ini perkelahian bakteri dan flu menyebabkan patogen yang cenderung menginfeksi saluran pernapasan.
Wasabi dapat mencegah keracunan makanan dengan menetralisir semua spora jamur (2). Para ahli selalu merekomendasikan kita untuk menambahkan sentuhan wasabi untuk mencegah makanan dari mendapatkan manja.
Bubuk wasabi dan pasta yang cukup populer di sebagian besar pasar dan toko di AS. Kadang-kadang, mereka tidak terbuat dari wasabi nyata. Seringkali produk yang dijual adalah kualitas yang sangat miskin.
Wasabi bubuk umum mengandung bubuk mustard, tepung jagung dan pewarna buatan. Karena tanaman wasabi sangat aneh ketika datang ke kebutuhan, wasabi nyata biaya lebih banyak dari lobak. Jadi, ketika Anda memilih wasabi, pastikan Anda memilih hanya mereka yang memiliki akar segar, bersih dan unshrivelled. Anda juga harus mengikuti pedoman ini saat mengambil hijau.
Untuk menyimpan akar wasabi, Anda perlu untuk membungkus mereka dalam handuk yang lebih lembab. Dinginkan hanya jika tidak sedang digunakan. Memangkas benar dan menghapus semua tempat. Wasabi biasanya berlangsung selama 30 hari sekitar. Daun Wasabi harus disimpan dalam lemari es sesegera mungkin.
Jika Anda ingin menggunakan wasabi saat memasak, di sini adalah metode paling sederhana Anda harus mencoba!
Pasta wasabi adalah sebagai mudah untuk mempersiapkan sebagai wasabi diparut. Ikuti arah dengan hati-hati sebelum mendaftar.
Apakah Anda mencoba wasabi sebelumnya? Apakah Anda menyadari manfaat wasabi? Marilah kita tahu ide-ide dan pendapat di kotak komentar di bawah.