Bagaimana menghentikan periode Anda lebih awal

Ini waktu bulan, dan Anda sudah takut rasa sakit, kram, dan kerumitan mengubah serbet Anda sanitary (atau tampon) beberapa ratus kali. Baiklah, baiklah, saya mungkin telah dibesar-besarkan sedikit. Tapi itu bagaimana rasanya, bukan? Untuk menambah ini, ketika Anda memiliki sebuah peristiwa penting berbaris sekitar waktu ini, yang Anda butuhkan adalah pil ajaib untuk menghentikan menstruasi Anda lebih awal dari biasanya.

Anda tidak perlu lari dari pilar ke posting untuk solusi. Bahan sederhana yang ditemukan di rumah Anda dapat membantu untuk menghentikan haid awal atau bahkan menunda mereka. Hal ini penting untuk memahami bahwa setelah menstruasi Anda sudah mulai, tidak ada cara untuk menghentikan mereka sepenuhnya. Namun, banyak dari pengobatan rumah tercantum di bawah dapat menunda mereka dan bahkan mengurangi aliran dengan relaksasi otot-otot rahim Anda.

Jauhkan membaca untuk mengetahui cara terbaik untuk menghentikan haid.

Cara Berhenti Periode Anda Awal - 10 Cara Terbaik

1. Berhenti Periode Anda Dengan Lemon
2. Apple Cider Vinegar Untuk Berhenti Periode
3. Minum Gelatin Untuk Berhenti Periode
4. Minyak Atsiri Untuk Berhenti Periode
5. Jahe Untuk Berhenti Periode
6. Kacang hijau Untuk Berhenti Periode
7. Raspberry Tea Untuk Berhenti Periode
8. Berhenti Periode Dengan Minyak Kelapa
9. Angelica Akar
10. Mengambil A Pill Untuk Berhenti Periode

Menunda Periode Anda Menggunakan remedies ini

1. Berhenti Masa Anda Dengan Lemon

Anda akan perlu

• 1 lemon
• Segelas air

Apa yang Anda Harus Lakukan

Peras jus dari lemon, tambahkan air untuk itu dan meminumnya.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini setiap kali Anda ingin mempersingkat waktu Anda.

Mengapa ini Bekerja

Ini adalah salah satu obat yang telah turun temurun. Jus lemon dikatakan memperpendek periode Anda dan menundanya, tergantung pada saat Anda memilikinya. Jus asam dari lemon detox tubuh dan dikatakan untuk membantu lapisan rahim Anda menumpahkan lebih cepat (1).

Kembali ke TOC

2. Apple Cider Vinegar Untuk Berhenti Periode

Anda akan perlu

• 2 sendok teh cuka sari apel
• Segelas air

Apa yang Anda Harus Lakukan

Campur cuka sari apel dalam air dan meminumnya.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Minum 3-4 gelas saat itu adalah bahwa waktu bulan.

Mengapa ini Bekerja

Seperti lemon, cuka sari apel flushes keluar racun dan mengurangi aliran darah (2).

Kembali ke TOC

3. Minum Gelatin Untuk Berhenti Periode

Anda akan perlu

• Sebuah paket kecil gelatin
• Segelas air

Apa yang Anda Harus Lakukan

Tambahkan gelatin ke air dan minum ini dengan cepat.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Memiliki air gelatin sekali harus bekerja untuk kebanyakan orang. Ulangi setelah beberapa jam jika diperlukan.

Mengapa ini Bekerja

Banyak wanita di seluruh dunia telah menggunakan obat ini dan telah berhasil berhenti periode mereka selama beberapa jam. Gelatin digunakan dalam pengobatan Cina untuk mengobati perdarahan yang berlebihan dan efek ini dapat digunakan untuk menghentikan menstruasi Anda ketika Anda berada dalam situasi yang mengerikan (3).

Kembali ke TOC

4. Minyak Atsiri Untuk Berhenti Periode

Anda akan perlu

• 6 tetes minyak clary sage
• 6 tetes minyak lavender
• 2-3 sendok teh minyak almond

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Campur minyak esensial dengan minyak almond. 2. Pijat daerah perut dan panggul dengan campuran minyak ini sampai diserap ke dalam kulit.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Pijat dengan minyak ini dua kali sehari.

Mengapa ini Bekerja

Clary sage adalah relaksan otot dan akan mengendurkan otot rahim Anda (4). Minyak lavender, di sisi lain, akan bersantai saraf Anda dan juga mengurangi stres (5).

Peringatan

Jangan gunakan obat ini jika Anda rentan terhadap kejang atau memiliki epilepsi.

Kembali ke TOC

5. Jahe Untuk Berhenti Periode

Anda akan perlu

• ½ - sepotong 1 inci jahe
• 1 sendok teh madu
• 1 cangkir air panas

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Hancurkan sepotong jahe dan biarkan rendam dalam air panas selama beberapa menit. 2. Saring air dan tambahkan madu itu. 3. Minum jahe rebusan siap sementara itu hangat.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Minum dua sampai tiga cangkir teh jahe dalam sehari.

Mengapa ini Bekerja

Sifat anti-inflamasi jahe mengganggu produksi prostaglandin. Hormon ini dilepaskan selama menstruasi dan menyebabkan rahim untuk mengusir jaringan pelapis nya. Jahe juga digunakan dalam pengobatan Cina untuk menunda menstruasi (6).

Peringatan

Jika Anda menderita gangguan perdarahan atau mengambil obat yang menghentikan atau menghambat pembekuan darah, jangan gunakan obat ini sebagai jahe adalah pengencer darah.

Kembali ke TOC

6. Kacang Hijau Untuk Berhenti Periode

Diet yang seimbang sangat mempengaruhi siklus menstruasi Anda. Kacang hijau telah disorot dalam berbagai buku dan artikel karena kemampuan mereka untuk mengurangi aliran menstruasi Anda dan bahkan menghentikan periode dalam beberapa wanita. Memasukkan mereka dalam diet Anda dan melihat efek untuk diri sendiri. Kacang hijau kaya akan kalsium dan juga dapat membantu untuk mengurangi nyeri haid (7).

Kembali ke TOC

7. Raspberry Tea Untuk Berhenti Periode

Anda akan perlu

• Sejumlah daun raspberry kering atau segar
• 2 gelas air

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Rebus raspberry daun dalam air pada api kecil selama beberapa menit. 2. Biarkan dingin rebusan. 3. Saring dan minum secangkir teh herbal ini.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Minum dua sampai tiga cangkir teh raspberry dalam sehari.

Mengapa ini Bekerja

Teh raspberry mengandung banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh wanita. Hal ini dapat dikonsumsi secara teratur dan juga selama kehamilan. Ia memiliki sifat zat dan relaksasi uterus. Sifat ini membantu dalam mengurangi aliran periode (8).

Kembali ke TOC

8. Masa Berhenti Dengan Minyak Kelapa

Anda akan perlu

1-2 sendok makan minyak kelapa organik

Apa yang Anda Harus Lakukan

Cukup menelan minyak dalam satu tegukan besar. Jika Anda tidak menyukai rasanya, tambahkan ke secangkir teh panas dan memilikinya.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Minum minyak kelapa sekali akan mulai menunjukkan efek dalam beberapa jam.

Mengapa ini Bekerja

Minyak kelapa, dengan asam lemak esensial dan antioksidan, mengatur siklus menstruasi Anda dan mengurangi aliran (9, 10).

Kembali ke TOC

9. Angelica Akar

Anda akan perlu

• 1 sendok teh kering akar Angelica
• 1 cangkir air mendidih

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Curam ramuan dalam air panas selama beberapa menit. 2. Saring dan minum teh ini.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Minum teh herbal ini dua kali sehari.

Mengapa ini Bekerja

Tanaman ini dikenal sebagai 'ginseng perempuan' seperti yang digunakan untuk mengobati banyak masalah menstruasi. Ini adalah obat herbal Cina kuno bahwa perempuan telah digunakan untuk menghentikan aliran menstruasi mereka sementara. Angelica akar membantu menjaga hormon wanita yang seimbang dan menghentikan aliran menstruasi (11).

Peringatan

Jika Anda sedang hamil atau menyusui, tidak menggunakan obat ini.

Kembali ke TOC

10. Mengambil A Pill Untuk Berhenti Periode

Banyak wanita menggunakan pil kontrasepsi untuk mencegah kehamilan. Pil ini juga berguna dalam menghentikan periode. Mekanisme utama mereka dari kerja melibatkan mencegah ovulasi, dan ini, pada gilirannya, mempengaruhi rahim ketika tidak ada penumpahan lapisan rahim dipicu. Konstituen utama mereka adalah estrogen dan progestin, yang merupakan hormon seks wanita (12). Ikuti petunjuk pada paket ketika Anda mengambil pil kontrasepsi. Setelah Anda berhenti mengambil mereka, menstruasi Anda akan mulai.

Kembali ke TOC

Terlepas dari pengobatan rumah ini dan solusi untuk menghentikan atau menunda haid, ada obat yang disebut norethisterone yang tersedia di apotek (13). Anda perlu resep dokter untuk membeli obat ini. Hal ini dapat digunakan untuk menunda haid untuk jangka waktu maksimal 17 hari.

Apa Apakah Terbaik Makanan Untuk Makan Untuk Berhenti Periode Anda?

Makanan yang Anda makan dampak panjang siklus menstruasi Anda. Hal ini dapat memperpanjang itu, mempersingkat, dan bahkan menunda itu. Berikut telah terbukti memiliki efek pada memperpendek periode dan / atau menunda itu:

• Gram lentil - Goreng kacang dan menggiling mereka menjadi bubuk halus. Siapkan sup miju-miju tebal dan memiliki ini setiap hari untuk menunda haid.

• Wortel juga dikenal untuk menghentikan menstruasi Anda lebih awal dengan membantu tubuh Anda mengusir semua akumulasi darah di hari yang lebih sedikit dari biasanya.

• Makanan kaya kalium dapat mengatur aliran Anda dan membuat waktu Anda lebih ringan dan lebih pendek juga. Makan pisang, ubi jalar, yoghurt, salmon, dan kismis.

• Produk hewani seperti minyak ikan dan minyak biji rami kaya akan omega - 3 asam lemak. Ini dapat membantu mengurangi pendarahan juga.

• Molasses, kerang, kentang, dll kaya akan zat besi, yang juga merupakan mineral membantu ketika datang untuk mengurangi aliran menstruasi.

• Kacang hijau, seperti disebutkan di atas, telah menunjukkan efek positif pada wanita yang telah ingin berhenti periode mereka lebih awal dari biasanya.

Hindari makanan panas dan pedas dan makan banyak buah-buahan segar dan sayuran sehingga aliran menstruasi Anda berada di bawah kontrol.

Siklus bulanan ini merupakan bagian dari kehidupan kita, dan kadang-kadang bisa membayar kita berkunjung pada waktu yang salah. Tidak peduli alasan Anda ingin waktu Anda untuk mengakhiri lebih cepat, obat ini pasti akan berguna. Sekarang Anda tahu bagaimana menghentikan haid awal, apa yang Anda tunggu?

Apakah ada sesuatu yang Anda lakukan untuk menghentikan periode lebih awal? Jangan biarkan kami tahu di komentar di bawah.