10 efek samping berbahaya dari ketumbar

Cilantro, ilmiah disebut sebagai Coriandrum sativum, adalah ramuan yang umum digunakan secara luas di banyak masakan di seluruh dunia. Its bau menyengat dan rasa yang luar biasa membuatnya menjadi favorit di antara banyak koki profesional. Banyak masakan, terutama Meksiko, memanfaatkan daun ketumbar untuk memberikan piring mereka karakter yang khas. Cilantro juga dikenal karena manfaat obat, yang membuatnya menjadi pilihan yang baik bagi orang-orang yang sadar kesehatan. Tapi konsumsi terlalu banyak ketumbar bisa sangat berbahaya karena ada efek negatif tertentu dari ramuan juga.

Top 10 Efek Samping Cilantro:

Berikut adalah efek samping atas 10 ketumbar:

Kerusakan 1. Hati:

Berlebihan ketumbar dapat mengambil tol pada hati dan mempengaruhi kegiatannya buruk. Ini berisi minyak esensial mudah menguap tertentu yang memicu fungsi organ yang paling signifikan dari tubuh kita. Hal ini juga mengandung sejumlah antioksidan kuat, yang membantu dalam menghilangkan masalah hati. Tetapi ketika Anda mengkonsumsi lebih dari jumlah yang disarankan dari ramuan, Anda memaksa konstituen untuk bekerja dalam urutan terbalik, meningkatkan sekresi empedu dan akhirnya merugikan hati.

2. Tekanan Darah Rendah:

Menelan lebih dari ketumbar adalah buruk bagi kesehatan jantung Anda karena dapat membuat tekanan darah Anda menurun terlalu rendah. Sebuah penelitian terbaru telah mengungkapkan bahwa Anda mungkin mengalami euforia ringan dengan memasukkan banyak ramuan ini dalam diet harian Anda. Terlepas dari penurunan tekanan darah, juga dapat menyebabkan pusing diikuti oleh ketidaksadaran.

3. Mengganggu Perut:

Ketumbar dikenal untuk menyembuhkan beberapa masalah gastrointestinal. Tetapi ketika Anda mengkonsumsi terlalu banyak, Anda akhirnya mengganggu perut Anda dan mengembangkan berbagai gangguan pencernaan. Menurut laporan medis, konsumsi 200 ml ekstrak daun ketumbar (10%) selama satu minggu yang panjang dapat mengakibatkan pembentukan ekstrim gas, sakit perut, kram perut, muntah dan gerak kadang-kadang bahkan longgar.

4. Diare:

Dalam kasus yang parah sakit perut, Anda dapat mengembangkan ringan diare sampai sedang. Ini juga telah melaporkan bahwa kondisi ini bisa memburuk terkemuka dehidrasi. Cobalah untuk menjaga kuantitas ketumbar bawah kendali sementara menggabungkan dalam makanan biasa Anda.

5. Masalah Pernapasan:

Jika Anda sudah menderita beberapa masalah pernapasan, disarankan untuk tidak mengkonsumsi daun ketumbar berlebihan. Hal ini dapat memberi Anda masalah pernapasan akut yang akhirnya dapat menyebabkan penyakit paru-paru kronis seperti asma. Kadang-kadang sesak napas yang disebabkan oleh terlalu banyak asupan ketumbar juga dapat datang dengan tenggorokan kering dan ketat.

6. Nyeri Dada:

Meskipun sedikit jarang, tapi mungkin mengalami nyeri dada sampai batas tertentu dengan makan berlebihan ketumbar. Ini tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan ekstrim, tetapi juga dapat menjadi kronis dari waktu ke waktu. Oleh karena itu, pastikan bahwa Anda berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum meningkatkan kuantitas dari ramuan dalam diet harian Anda.

Sensitivitas 7. Kulit:

Berdaun hijau ramuan mengandung unsur asam tertentu, yang dapat membuat kulit Anda sangat sensitif terhadap sinar matahari. Dalam situasi seperti itu, setiap kali kulit Anda terkena sinar matahari serta sinar ultraviolet, Anda mendapatkan sunburns. Hal ini juga dapat membuat Anda rentan terhadap kanker kulit. Oleh karena itu, lebih baik untuk tinggal jauh dari sinar matahari terik atau menggunakan krim tabir surya yang baik secara teratur.

8. Reaksi alergi:

Kandungan protein dari daun ketumbar disalahtafsirkan sebagai 'merugikan' oleh tubuh kita dan antibodi IgE bernama secara otomatis terbentuk dalam sistem kami untuk 'penyeimbang' efek negatif mereka. Hal ini dapat mengubah Anda alergi terhadap ramuan, yang akan memberi Anda gatal, bengkak, iritasi, ruam, gatal-gatal, dll, setelah berlebihan atau kontak langsung dengan itu. Reaksi alergi yang paling parah yang Anda mungkin harus pengalaman patch eksim dan dermatitis.

9. Peradangan:

Efek samping lain yang umum dari ketumbar adalah peradangan mulut. Komponen-komponen asam dari ramuan, yang membuat kulit kita sensitif terhadap sinar matahari, bertanggung jawab untuk ini juga. Biasanya, bibir, gusi dan tenggorokan meradang dalam kondisi ini. Namun, wajah Anda juga bisa mendapatkan memerah saat memberikan Anda sensasi kesemutan.

10. Kerusakan janin:

Makan banyak ketumbar selama kehamilan dapat berbahaya bagi kesehatan janin atau bayi. Beberapa komponen dari ramuan diketahui menghambat aktivitas normal dari kelenjar reproduksi wanita, yang baik dapat membahayakan ibu hamil atau merusak kesehatan secara keseluruhan dari janin yang berkembang.

Semua tumbuh-tumbuhan datang dikemas dengan saham mereka sendiri pro dan kontra, termasuk ketumbar. Terserah Anda untuk berhati-hati saat mengkonsumsi daun ketumbar untuk menjaga tubuh Anda aman dari efek samping dari ketumbar dan menikmati banyak manfaat.

Harap Anda menyukai posting kami pada efek samping dari daun ketumbar. Apakah Anda tahu efek samping ketumbar detoks lainnya? Beri tahu kami dengan menulis komen dibawah.