14 manfaat luar biasa dari bubuk jahe (sonth) untuk kulit, rambut dan kesehatan

Bubuk jahe kering juga dikenal sebagai (Sonth / Soonth / Saunth) dalam bahasa Hindi, 'Sonti' di Telugu, (Chukku atau Sukku) di Tamil, 'Chukku' di Malayalam, 'Shunti' di Kannada, 'Sonth' dalam bahasa Bengali, ' Soonth' di Gujarati dan 'Suntha' di Marathi. Ini berasal dari jahe segar yang dikeringkan sebelum digunakan. Ini adalah bubuk off-putih halus yang memiliki aroma kuat dan rasa pedas. Hal ini sebagian besar mudah untuk menyimpan dan memiliki kehidupan rak panjang tahun. Cari tahu di sini apa manfaat jahe bubuk kering.

Manfaat Dari Jahe Powder

Mari kita lihat di atas 14 manfaat jahe bubuk terbaik:

1. Penggunaan Kuliner:

• Kering bubuk jahe digunakan dalam rempah-rempah dan masalas untuk gravies, kari, bumbu-bumbu, semur dll
• Campur kayu manis, adas, kapulaga dan cengkeh untuk membuat teh masala dengan jahe bubuk
• Bumbu-bumbu untuk Tandoori permulaan, vegetarian dan non-vegetarian.
• Digunakan untuk roti rasa jahe.
• Kering jahe bubuk akar juga digunakan untuk persiapan makanan untuk mengharapkan perempuan dan ibu menyusui.
• Kering bubuk jahe digunakan untuk menambahkan rasa untuk berbagai panggang hidangan seperti kue jahe dan permen jahe (1).

2. Toner:

Rebus dua sendok teh jahe bubuk kering dengan 4 gelas air. Mengurangi ini sampai menjadi setengah. Saring dan dingin; sekarang menambahkan beberapa tetes lavender atau minyak rosemary. Campur semua bahan ini dengan baik dan menyimpannya dalam botol kaca. Dinginkan toner ini dan menerapkan dengan kapas pada wajah. Ini melindungi kulit, menghilangkan kotoran, hidrat itu, mengurangi kekeringan dan nada itu (2).

3. Perut Iritasi:

Bubuk jahe kering bersama-sama dengan jus tebu digunakan untuk menyembuhkan iritasi lambung. Mengkonsumsi campuran ini setiap hari pagi untuk mendapatkan bantuan dari iritasi lambung (3).

4. Sakit kepala:

Salah satu manfaat terbaik dari bubuk jahe menghilangkan sakit kepala. Masalah yang paling umum dari sakit kepala bisa disembuhkan dengan menerapkan pasta bubuk di dahi. Terapi ini digunakan untuk mengobati sakit kepala. Anda juga dapat menerapkan pasta pada tenggorokan Anda untuk menghilangkan rasa sakit tenggorokan (4).

5. Nyeri Dada:

Nyeri dada dapat disembuhkan dengan menggunakan jahe bubuk kering. Campur bubuk jahe kering dan gula dalam air lembut kelapa. Meminumnya untuk menyembuhkan nyeri dada (5).

6. Anti-inflamasi:

Jahe bubuk kering mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat menenangkan arthritis. Tambahkan 2-3 sendok makan bubuk ini dalam air dan membawanya ke mendidih. Minum air ini untuk menyembuhkan bengkak sendi. Anda juga dapat menerapkan pasta pada sendi lutut bengkak untuk mendapatkan bantuan dari rasa sakit (6).

7. Common Cold:

Jahe bubuk adalah salah satu bahan yang umum ditemukan di dapur Anda yang membantu mengobati gejala flu biasa (7).

• Mengkonsumsi jahe mentah atau teh jahe bubuk beberapa kali sehari untuk mendapatkan bantuan dari dingin.
• Anda juga dapat membuat pasta dari bubuk jahe kering, cengkeh dan garam dan mengkonsumsi ini dua kali sehari untuk menyembuhkan gejala flu.
• Metode lain untuk menyembuhkan ini adalah untuk mencampur jahe bubuk kering dengan jaggery untuk menyembuhkan hidung berjalan.

8. Metabolisme:

Jahe bubuk kering mengandung agen termogenik yang berguna untuk membakar lemak dan mengobati obesitas. Ambil bubuk ini untuk meningkatkan tingkat metabolisme yang akan membakar lemak yang tersimpan dalam tubuh. Hal ini juga berguna untuk menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam tubuh (8).

9. Jahe Powder Untuk Berat Badan:

Salah satu manfaat yang efektif bubuk jahe membantu dalam penurunan berat badan. Teh jahe bubuk adalah obat terbaik untuk menurunkan berat badan. Tambahkan ½ sendok teh jahe bubuk kering dalam secangkir air panas. Larutkan ini dengan baik dan minum sehari-hari ini untuk menurunkan berat badan. Teh ini juga dapat ditambahkan dengan madu, jika diperlukan (9).

10. Perut kembung:

• Campur jahe bubuk kering, sejumput asafoetida dan garam hitam dalam air hangat untuk membersihkan perut kembung (10).
• Campur jahe bubuk kering dengan setengah sendok teh biji karambol dan 2-3 tetes jus lemon. Buatlah pasta tebal dan keringkan di tempat teduh. Mengkonsumsi 1 gram ini setiap pagi dan sore dengan garam untuk membersihkan perut kembung.

11. Kemih Infeksi:

Bubuk jahe kering dapat ditambahkan ke susu dan gula untuk menyingkirkan infeksi saluran kencing (11).

12. Jahe Baths:

Ambil 1 sendok makan jahe bubuk kering dan mencampurnya dengan jumlah yang sama dari baking soda. Perlahan dan lembut menggosok tubuh Anda untuk membersihkan itu (12).

13. Migrain:

Ambil 2 sendok makan jahe bubuk kering dengan air hangat sebelum timbulnya nyeri migrain (13).

14. Jerawat:

Jahe bubuk memiliki anti-inflamasi (14) dan anti-bakteri properti untuk membantu unclog pori-pori dan membunuh bakteri penyebab jerawat.

Campur susu bubuk dan jahe bubuk kering untuk membuat pasta halus. Oleskan pada wajah bersih dan leher dan biarkan selama 15 - 20 menit. Cuci dan menerapkan pelembab wajah. Gunakan ini sekali seminggu untuk membersihkan jerawat dan jerawat. Masker ini akan meremajakan kulit Anda dan memperbaharui sel-sel kulit untuk memberikan kulit Anda cahaya muda.

Harap Anda menemukan artikel tentang manfaat bubuk jahe informatif. Juga berbagi jika Anda tahu ada kegunaan jahe bubuk lainnya. Apakah meninggalkan kita komentar di bawah ini.