15 manfaat kesehatan yang luar biasa dari teh dandelion

Kami India tidak bisa tanpa secangkir sehari-hari teh! Teh merupakan bagian integral dari makanan kita sehari-hari dan diet. Bahkan kitab suci kami berbicara tentang teh dan manfaatnya! Tapi sementara teh atau kafein tetap menjadi bagian dari makanan sehari-hari kita dan asupan cairan, teh hijau mengambil alih karena alasan kesehatan hari ini. Banyak tumbuh-tumbuhan baru gizi, rempah-rempah, bumbu dan bahkan makanan diet sekarang ditambahkan ke teh untuk manfaat kesehatan mereka. Salah satu tambahan terbaru untuk keluarga ini teh hijau adalah dandelion.

Apa Dandelion?

Banyak dari kita saat ini mengabaikan berkat kecil dan sedikit alam. Dandelion adalah salah satu bunga seperti diabaikan dan sedikit terlihat. Sebagian besar diperlakukan sebagai gulma, itu adalah bunga kuning kecil yang tumbuh di kebun kami. Namun, telah sekarang ditemukan untuk menjadi sumber besar Beta karoten, vitamin C, kalium, zat besi, kalsium, seng, magnesium dan fosfor. Jadi, itu adalah aditif yang baik dan penambahan sehat untuk teh hijau sehari-hari Anda.

Top 15 Manfaat Kesehatan Of Dandelion Tea:

Mengingat di sini adalah 15 alasan mengapa Anda harus menyertakan Dandelion teh hijau dalam rutinitas harian Anda:

1. Kulit Masalah:

Dandelion adalah sumber yang kaya vitamin C, yang berarti baik untuk gusi Anda dan juga membantu melawan banyak penyakit yang disebabkan karena kekurangan vitamin C. Hal ini baik untuk pengobatan penyakit kudis, anemia, depresi dan juga ke sejauh membantu menyembuhkan masalah kulit tertentu dan kelainan darah.

2. Membantu Meningkatkan Pencernaan:

Bunga kecil kuning merupakan pencahar yang baik dan membantu pencernaan, meningkatkan dan merangsang nafsu makan, dan pada saat yang sama mempertahankan keseimbangan bakteri membantu dalam usus.

3. Aids Hati:

Konsumsi rutin teh dandelion manfaat hati dengan menjaganya agar tetap sehat dan membantu dalam memastikan keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Menghilangkan racun secara efektif dan mempertahankan tingkat hidrasi sehat.

4. Pompa Up The Ginjal:

Sarat dengan sifat membantu, Dandelion menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya dalam ginjal dan sistem kemih. Ini juga merupakan diuretik yang baik yang membantu membersihkan sampah di ginjal dan menghilangkan kelebihan garam dari tubuh.

5. Perkelahian Kanker:

Dandelion dikenal untuk memperlambat penyebaran sel-sel kanker. Hal ini juga mengurangi pertumbuhan dalam tubuh manusia. Daun dandelion sangat efektif melawan kanker karena mereka kaya akan fitonutrien dan anti-oksidan yang sangat efektif untuk memerangi dan melawan kanker.

6. Mengembalikan Gula Balance:

Dandelion dikenal karena kemampuannya untuk mempertahankan gula dan insulin tingkat yang sehat dalam tubuh.

7. Loaded Dengan Anti-Oksidan:

Dandelion juga merupakan sumber yang baik dari anti-oksidan, yang berarti mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas di dalam tubuh manusia. Ini membantu tubuh dan kulit tetap muda untuk jangka waktu yang lebih lama.

8. Menurunkan Tingkat Kolesterol:

Teh dandelion juga bekerja untuk menjaga kadar kolesterol darah di bawah kontrol.

9. Sehat Gall Bladder:

Teh dandelion juga merupakan cara yang baik untuk memastikan bahwa kandung empedu Anda tetap sehat karena membantu mengurangi peradangan sementara meningkatkan produksi empedu. Hal ini juga membantu jelas penyumbatan empedu.

10. Meningkatkan Kekebalan Power:

Teh dandelion secara efektif meningkatkan daya kekebalan tubuh dan menangkal mikroba dan jamur yang dapat menyebabkan infeksi. Itu membuat tubuh lebih sehat dan kuat dari dalam.

11. Peradangan:

Teh dandelion adalah cara yang baik untuk mengurangi peradangan di mana saja di tubuh. Dandelion kaya akan fitonutrien dan asam lemak esensial yang membantu untuk menurunkan tingkat peradangan. Pengurangan peradangan juga berarti lebih sedikit pembengkakan dan rasa sakit!

12. Meningkatkan Fungsi Otak:

Dandelion adalah sumber yang kaya vitamin K, mineral penting untuk memfungsikan dan sehat dari otak. Vitamin K membantu otak melawan kerusakan neuron dan mencegah penyakit Alzheimer pada manusia.

13. Sehat, Cantik Dan Jerawat Gratis:

Dandelion adalah sumber yang kaya karotenoid, yang baik untuk kulit. Akar, dibuat menjadi pasta, ditambahkan ke paket adalah cara yang baik untuk mengobati dan melawan infeksi jamur dan mikroba seperti eksim, kulit bersisik dan kurap.

14. Membuat Tulang Kuat:

Dandelion juga merupakan sumber yang kaya kalsium. Kalsium sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang yang sehat. Dandelion mengandung Vitamin C dan leutin yang mengurangi kerusakan tulang. Karena juga membantu mengurangi peradangan, teh dandelion dapat memberikan bantuan kepada pasien yang menderita nyeri sendi lutut dan arthritis.

15. Sembelit No More:

Banyak dari kita menderita serangan berulang dari sembelit dan dandelion teh herbal adalah pengobatan yang sempurna untuk masalah ini menjengkelkan. Memiliki akar langsung menambahkan lebih banyak serat untuk diet Anda, yang menjamin pergerakan usus halus.

Jadi, cobalah teh dandelion untuk membantu memilah masalah kesehatan Anda hari ini. Tapi jika Anda merasa jarak jauh alergi untuk itu, berbicara dengan dokter konsultan atau dokter di awal.

Ini adalah salah satu trend kesehatan yang harus Anda merangkul tanpa berpikir dua!

Apakah kamu suka teh? Bagaimana teh hijau? Yang mana favoritmu? Apakah berbagi pengalaman Anda dengan manfaat teh dandelion dengan kami di bagian komentar di bawah ini.