7 efek samping yang serius dari air jeruk nipis

Tidak ada keraguan air jeruk nipis adalah salah satu minuman terbaik yang berasal dari lap alam. Hal ini lezat dan memuaskan kehausan seseorang dalam sekejap. Tapi bagaimanapun menguntungkan mungkin, juga memiliki efek sejumlah samping yang mungkin menyebabkan bahaya kesehatan. Apa itu efek samping dari jeruk nipis? Baca terus untuk mengetahui!

Efek Samping Lime Juice

Baca dan mengenal tentang efek manis samping air jeruk nipis serius di sini:

1. GERD:

Apa?

GERD, juga dikenal sebagai 'gastroesphageal gangguan refluks', adalah gangguan pencernaan yang mempengaruhi cincin otot antara esofagus dan lambung.

Bagaimana?

GERD dipicu oleh makanan pedas atau asam. Dan jus lemon adalah salah satu di antara mereka. Jus lemon benar-benar dapat mengiritasi lapisan esofagus sehingga memperburuk GERD. (1)

Gejala?

Gejala-gejala GERD termasuk mual, mulas dan muntah.

2. Tooth Decay:

Apa?

Bakteri alami tumbuh subur di mulut kita dan bentuk plak. Ketika kita tidak sering mencuci mulut kita, atau kita mengabaikan untuk mencuci mulut kita setelah minum atau makan sesuatu, plak menumpuk dan menciptakan rongga di gigi kita. Bahkan konsumsi sesuatu yang dapat berbahaya bagi enamel dapat menyebabkan kerusakan gigi.

Bagaimana?

Kita tahu air jeruk nipis memiliki kandungan asam sitrat yang tinggi. Hal ini dapat menyebabkan pembusukan enamel gigi. Kandungan asam yang tinggi dalam air jeruk nipis dapat melarutkan enamel. Ketika pembusukan ini berkembang menjadi dentin, Anda mungkin mulai mengalami sensitivitas dan rasa sakit.

Gejala?

Konsekuensi lain dari mengkonsumsi air jeruk nipis (terutama kalengan) dalam jumlah yang berlebihan termasuk hilangnya jaringan gigi, gigi bernoda dan dalam beberapa kasus yang ekstrim, bahkan gigi berlubang. (2)

 3. Perut Bisul:

Apa?

Sakit maag, juga dikenal sebagai tukak lambung adalah luka yang sangat menyakitkan yang ditemukan pada lapisan lambung atau usus kecil. Sakit maag terjadi ketika lendir lapisan tebal di dalam perut akan menipis.

Bagaimana?

Asam sitrat dalam jeruk nipis hanya mendorong borok dalam lambung. Hal ini menyebabkan mereka untuk memperburuk dan memperburuk. Asam meningkat (asam sitrat + asam yang diproduksi di perut Anda) dapat mengiritasi lapisan lambung dan menghentikan bisul dari penyembuhan benar. (4)

Gejala?

Gejala sakit maag termasuk rasa sakit yang mengerikan dalam perut, kembung, muntah dan penurunan berat badan yang tak terduga. (5)

4. Masalah Selama Kehamilan:

Apa?

Kehamilan adalah waktu yang penting dan belum halus bagi seorang wanita. Sejak konsumsi berlebihan air jeruk nipis dapat mempengaruhi perut, ini mungkin berdampak langsung terhadap bayi di dalam rahim ibu.

Bahkan kemungkinan tertular penyakit yang dibawa makanan meningkat selama kehamilan. Minum air jeruk nipis yang tidak dipasteurisasi dapat berbahaya dan bahkan dapat langsung mempengaruhi bayi Anda. (6)

Bagaimana?

Sistem kekebalan tubuh Anda jauh lemah selama kehamilan. Karena kekurangan ini, Anda lebih rentan terhadap mulas dan penyakit yang ditularkan melalui makanan (seperti salmonella dan E. Coli) selama masa kehamilan Anda. (7)

Gejala?

Terlalu banyak konsumsi air jeruk nipis selama kehamilan dapat menyebabkan kram perut, gangguan pencernaan dan bahkan diare.

5. Hemochromatosis:

Apa?

Hemochromatosis adalah gangguan yang menonaktifkan tubuh dari menyerap zat besi. Hal ini menyebabkan penumpukan garam besi dan deposisi mereka pada jaringan yang mengarah ke komplikasi. Vitamin C dalam jeruk nipis, juga disebut asam askorbat, mempengaruhi penyerapan zat besi dalam tubuh.

Bagaimana?

Konsumsi berlebihan vitamin C dapat meningkatkan jumlah zat besi Anda menyerap dari makanan Anda. Tapi downside adalah juga menghalangi tubuh dari menyerap zat besi. Hal ini menyebabkan akumulasi zat besi di dalam tubuh. (8)

Gejala?

Gejala termasuk kelelahan, kelemahan, nyeri sendi dan gagal jantung. (9) Ini adalah efek samping yang serius dari air jeruk nipis karena dapat menyebabkan kematian di kali.

6. Sulfit Gangguan:

Apa?

Sulfit hanyalah sekelompok senyawa berbasis sulfur yang baik terjadi secara alami serta ditambahkan ke produk makanan sebagai pengawet. Air jeruk nipis mengandung sulfit, dan karena ada orang-orang yang sensitif terhadap sulfit, mungkin memicu komplikasi. (10)

Bagaimana?

Sulfit (yang digunakan sebagai pengawet) merupakan garam anorganik yang dapat membantu memperpanjang masa simpan makanan. Garam-garam ini dapat mencegah makanan menjadi coklat, dan juga menghambat pertumbuhan bakteri. (11) Air jeruk nipis mengandung sulfit yang dapat menyebabkan reaksi alergi dan pada beberapa orang.

Gejala?

Kulit gatal, gatal-gatal, ruam, kram perut, mual, batuk dll (12)

7. Mungkin Mempengaruhi Ginjal:

Apa?

Meskipun air jeruk nipis membantu batu ginjal mengobati dan baik untuk kesehatan ginjal, orang yang menderita penyakit ginjal sebaiknya tidak mengkonsumsi air jeruk nipis karena akan menyebabkan kerusakan ginjal.

Bagaimana?

Buah jeruk umumnya mengandung kadar kalium yang tinggi. Ini mungkin buruk bagi mereka yang menderita penyakit ginjal. Ginjal yang sakit tidak akan mampu untuk menjaga keseimbangan elektrolit. Hal ini menyebabkan tingkat normal kalium, natrium dan fosfor. (13)

Gejala?

Gejala-gejala termasuk irama jantung yang abnormal, kelemahan dan detak jantung yang lambat.

Sekarang bahwa Anda telah belajar apa efek samping dari jeruk nipis pada tubuh manusia, ini tidak berarti Anda harus benar-benar tinggal jauh dari itu.

Minum air jeruk nipis; tapi di moderasi dan dengan tindakan pencegahan yang diperlukan sehingga Anda dapat menempatkan efek kapur samping jus ini di teluk!