Panchakarma — apa itu dan apa manfaatnya?

Tubuh kita magis dan memiliki kemampuan untuk menyembuhkan diri sendiri. Tapi apakah Anda berpikir gaya hidup dan kebiasaan memungkinkan? Tidak begitu yakin, apakah Anda? Jangan khawatir karena ada Panchakarma, metode penyembuhan paling efektif Ayurveda yang saldo, mendetoksifikasi dan menyembuhkan tubuh Anda.

Tubuh Anda menumpuk racun karena diet yang buruk, miskin olahraga dan gaya hidup pilihan dan kebutuhan untuk detoksifikasi dari waktu ke waktu untuk tetap sehat. Panchakarma, metode penyembuhan yang unik kuno adalah cara terbaik untuk mendetoksifikasi.

Bertanya-tanya bagaimana, kan? Cari tahu di bawah ini dalam panduan kami penuh untuk Panchakarma.

Apa Panchakarma?

Panchakarma adalah proses yang melibatkan 5 metode untuk menyeimbangkan doshas dalam tubuh Anda dan meremajakan itu. Pancha berarti lima dan karma berarti pengobatan atau tindakan.

Ini membersihkan jaringan Anda dalam, menghilangkan racun, menangani berakar mendalam stres dan penyakit. Panchakarma adalah bagian penting dari Ayurveda yang menghilangkan limbah dari tubuh Anda melalui organ-organ seperti paru-paru, kandung kemih, kelenjar keringat, perut, usus.

Panchakarma adalah bagian penting dari Ayurveda yang membantu mencapai keadaan yang seimbang dari tubuh, pikiran, dan kesadaran melalui detoksifikasi dan peremajaan.

Metode ini mengharuskan Anda untuk mendapatkan pijat, mandi minyak, dan administrasi hidung. Ini adalah pengalaman yang menyenangkan dan menenangkan.

Kebiasaan buruk dan diet menumpuk banyak masalah sampah di tubuh Anda yang disebut 'ama.' Ama lengket, berbahaya dan buruk berbau yang Panchakarma menghilangkan sehingga tubuh Anda terlindungi dari penyakit.

Pengobatan Panchakarma berbeda dari orang ke orang. Hal ini khusus untuk individu dan bervariasi sesuai dengan ketidakseimbangan dosha Anda, usia, kekuatan, tingkat imunitas, dll Pastikan Anda mendapatkan diperiksa oleh seorang terapis yang terlatih dan pergi melalui pengobatan dengan cara yang benar.

Beberapa prosedur dasar yang membantu Anda memahami proses Panchakarma baik yang disebutkan di bawah. Melihat-lihat.

Prosedur pra Panchakarma

Proses Panchakarma melibatkan dua proses yang disebut Oleation dan anjuran.

Oleation

Oleation menerapkan minyak untuk tubuh Anda. Ini adalah proses penerapan minyak dari berbagai formula yang sesuai dengan kebutuhan pengobatan Anda secara internal dan eksternal untuk membantu membawa sifat obat ke dalam tubuh Anda dan melonggarkan racun hadir dalam jaringan.

Hasutan

Anjuran membuat Anda keluar keringat. Racun yang dibuat lembut dalam proses oleation menjadi lebih tipis di sini. Proses oleation melembutkan racun parah dan berakar, yang dicairkan dengan anjuran untuk menyiram keluar dari tubuh melalui keringat akhirnya.

Jenis Panchakarma

1. Wamana
2. Virechana
3. Nasya
4. Basti
5. Raktamoskshana

Wamana

Wamana adalah proses muntah; tubuh Anda diperlakukan untuk oleation dan anjuran terapi internal dan eksternal selama beberapa hari sampai racun mencairkan dalam tubuh Anda dan mengumpulkan ke lapisan atas.

Kemudian Anda akan diberikan obat muntah yang menginduksi muntah membersihkan racun dari jaringan Anda. Wamana yang terbaik untuk tubuh kapha didominasi seperti obesitas dan asma.

Kembali ke TOC

Virechana

Virechana adalah ekskresi. Di sini, Anda menghilangkan racun dengan membersihkan perut Anda. Di sini juga, Anda diperlakukan untuk terapi oleation dan anjuran.

Kemudian, Anda diberikan dengan pencahar herbal yang memungkinkan Anda untuk membersihkan perut Anda dari racun bebas.

Terapi Virechan terbaik bagi dominasi PAOK seperti penyakit kuning dan radang usus.

Kembali ke TOC

Nasya

Nasya membersihkan kepala daerah Anda. Tubuh Anda siap untuk Nasya dengan pemberian pijatan ringan dan anjuran pada daerah kepala dan bahu Anda.

Setelah itu, tetes hidung yang dibagikan ke lubang hidung Anda. Seluruh kepala Anda dibersihkan dengan tetes menghilangkan masalah sakit kepala, migrain dan rambut.

Tetes hidung yang mengandung obat minyak yang membersihkan racun Kapha di kepala dan leher Anda.

Kembali ke TOC

Basti

Basti adalah unik untuk Ayurveda. Proses ini melibatkan pemberian zat obat seperti jamu-jamuan, minyak, susu atau ghee ke dalam rektum untuk membersihkan itu.

Basti bekerja idealnya untuk penyakit yang kompleks dan kronis. Hal ini cocok untuk vata didominasi makhluk dan bekerja dengan baik pada arthritis, tumpukan, dan sembelit.

Bahkan, Basti bekerja dengan baik untuk semua 3 doshas dan tepat disebut ibu dari semua perawatan Panchakarma.

Kembali ke TOC

Raktamoskshana

Raktamoskshana adalah membersihkan darah. Menyembuhkan penyakit yang disebabkan oleh darah yang tidak murni. Raktamoskshana bisa dilakukan di daerah tertentu dari tubuh atau pada seluruh tubuh.

Ini bekerja untuk mengobati penyakit kulit seperti eksim dan pigmentasi. Raktamoskshana harus mencoba hanya bila diperlukan karena risiko infeksi selama pembersihan.

Sementara Anda pergi melalui proses-proses ini untuk membersihkan tubuh Anda, Anda juga bisa mengikuti rezim paralel di rumah untuk membantu Panchakarma. Mari kita belajar tentang hal itu.

Kembali ke TOC

Cara untuk Membantu Panchakarma di Rumah

Pastikan Anda meningkatkan asupan air, memiliki teh herbal dan segar organik jus buah dan sayuran.

• Beristirahat dengan baik dan makan ringan di moderasi.

• Tetap tenang dan lembut pada diri sendiri.

• Menyelesaikan proses Panchakarma dengan cepat kecil.

• Selain mendapatkan pengobatan Panchakarma, diet sehat dan rutin berolahraga akan membantu menjaga kesehatan yang baik.

Manfaat Dari Panchakarma

• Panchakarma menghilangkan racun dari tubuh dan pikiran.
• Hal ini meningkatkan kesehatan Anda dan kesehatan.
• Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.
• Panchakarma memperlambat proses penuaan Anda.
• Hal ini meningkatkan kekuatan Anda, energi dan kejernihan mental.
• Ini membantu Anda untuk bersantai dalam.
• Panchakarma membersihkan tubuh Anda sepenuhnya.
• Ini terbuka diblokir saluran dalam tubuh.
• Hal ini meningkatkan kekuatan cairan pencernaan Anda.
• Panchakarma meremajakan jaringan Anda dan membantu Anda menurunkan berat badan.

Kewaspadaan Akan Diambil

Hindari Panchakarma ketika Anda mengalami demam, hamil atau terluka. Pergi untuk pengobatan Panchakarma hanya setelah konsultasi menyeluruh dengan dokter Ayurvedic terlatih dan berkualitas.

Jawaban ahli Untuk Pertanyaan Pembaca

Dapatkah saya pergi untuk pengobatan Panchakarma bahkan jika saya tidak menderita penyakit?

Ya kamu bisa. Ini akan membantu dalam membersihkan tubuh Anda.

Apa yang harus saya hindari selama perawatan Panchakarma?

Hindari akan terlambat untuk tidur, tidur larut malam di pagi hari, aktivitas berat, dan tindakan seksual.

Ayurveda adalah ilmu yang luas penyembuhan, dan kami cukup beruntung untuk diturunkan metode penyembuhan yang menakjubkan ini. Panchakarma merupakan bagian utama dari Ayurveda perawatan membantu Anda tetap bersih dari racun, tetap aktif dan energik dan sehat. Cari tempat yang tepat dan mendapatkan Panchakarma dilakukan dan biarkan kami tahu apa yang Anda pikirkan itu.