10 manfaat dan manfaat luar biasa dari minyak nilam

Apakah Anda ingin deodoran alami yang dapat membuat Anda segar sepanjang hari? Atau mungkin minyak serbaguna yang bertindak sebagai anti-depresan, antiseptik, zat, dan obat penenang? Apakah Anda mempertimbangkan menggunakan minyak nilam?

Minyak nilam meraih ketenaran pada 1980-an sebagai minyak yang memiliki potensi untuk menutupi bau rempah-rempah lainnya. Hari ini, itu sangat digunakan dalam aromaterapi, karena berbau manis, dalam, musky bau nya. Asli ke negara-negara Asia Tenggara, tanaman nilam tumbuh hingga ketinggian tiga kaki, dan memiliki berat batang dan kecil, daun berbulu. Daun ulung, dibundel, atau diterjunkan, dan dibiarkan fermentasi selama beberapa hari, setelah minyak diekstrak melalui distilasi (1).

Karena usia, minyak nilam berubah dari kuning cahaya untuk kuning yang mendalam, menjadi lebih kuat, dan mengadopsi aroma manis. Secara tradisional digunakan untuk tujuan pengobatan di Malaysia, Jepang, dan China, nilam memiliki beberapa manfaat luar biasa.

The Amazing Sifat Patchouli Oil

Untuk kesehatan

1. Bertindak sebagai antiseptik
2. Memiliki sifat anti-inflamasi
3. Kisah Sebagai Sebuah Aphrodisiac
4. Meningkatkan Jumlah Sel
5. Masker Bau Badan
6. Apakah A diuretik
7. Menenangkan Hiperaktif / Saraf Hipersensitif
8. Meningkatkan metabolisme

Manfaat lainnya

1. Uplifts suasana hati
2. Terus Serangga Jauh

Perhatian: nilam minyak tidak harus ditelan karena dapat menjadi racun. Aroma minyak nilam mungkin menyenangkan untuk beberapa orang.

Keuntungan sehat

1. Bertindak sebagai antiseptik

Minyak nilam sangat dianjurkan untuk digunakan pada luka ringan dan bisul karena mencegah perkembangan infeksi. Selain itu, minyak nilam perkelahian ketombe, memperkuat folikel rambut, dan melindungi dari rambut rontok prematur.

Apa yang Anda Harus Lakukan

• Encer minyak nilam di setiap operator minyak pilihan Anda (misalnya, minyak almond) dan menerapkan langsung pada daerah yang terkena. Ini akan mencegah perkembangan infeksi atau kondisi seperti tetanus.
• Untuk menyembuhkan masalah yang berhubungan dengan kulit, Anda dapat menambahkan minyak nilam minyak biasa dan menggunakannya untuk memijat daerah yang terkena. Atau, Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak untuk sabun Anda dan menggunakannya setiap hari.
• Untuk mengobati ketombe, tambahkan beberapa tetes minyak nilam untuk conditioner diberi wewangian dan pijat rambut Anda. Biarkan selama beberapa menit dan kemudian bilas.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Properti antiseptik nilam ini membuat alternatif yang alami dan aman besar untuk obat-obatan resep yang digunakan untuk mengobati luka (2). Ia juga memiliki sifat antijamur yang menangkal infeksi jamur umum (3). Minyak nilam juga memperlakukan kondisi kulit termasuk seborrhoea, jerawat, dan dermatitis (4).

Kembali ke TOC

2. Memiliki Properti Anti-inflamasi

Minyak nilam menenangkan peradangan terutama akibat demam. Hal ini juga menenangkan iritasi kulit. Ini membantu dalam pemeliharaan kesehatan kulit dan juga melindungi otot-otot wajah Anda dari kerusakan radikal bebas. Selain itu, nada otot dan mengencangkan kulit.

Apa yang Anda Harus Lakukan

• Campur dengan minyak tubuh lainnya pilihan Anda, dan dengan lembut memijat daerah yang terkena.
• Atau, tambahkan beberapa tetes ke air mandi Anda dan rendam di dalamnya selama beberapa waktu setelah mandi.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Sejak minyak nilam mampu mengobati peradangan, dapat digunakan untuk mengobati kondisi seperti arthritis, tumor, dan isu-isu terkait kulit lainnya (5), (6).

Kembali ke TOC

3. Kisah Sebagai Sebuah Aphrodisiac

Minyak ini juga memiliki sifat afrodisiak yang sangat baik karena yang digunakan untuk mengobati masalah seksual seperti impotensi, disfungsi ereksi, kecemasan seksual, frigiditas, dan tidak tertarik pada seks. Hal ini dapat digunakan oleh pria dan wanita.

Apa yang Anda Harus Lakukan

• Ambil beberapa tetes minyak nilam di telapak tangan Anda bersama dengan beberapa tetes minyak tubuh dan lembut pijat tubuh Anda.
• Atau, tambahkan 8 - 10 tetes minyak dalam air mandi hangat dan rendam di dalamnya selama beberapa waktu.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Nilam membantu merangsang sekresi testosteron hormon dan estrogen pada pria dan wanita masing-masing, yang meningkatkan dorongan seksual (7).

Kembali ke TOC

4. Meningkatkan Jumlah Sel

Minyak nilam meningkatkan produksi sel darah merah dan sel darah putih dalam tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah. Menghitung peningkatan sel darah putih yang sehat memungkinkan tubuh Anda untuk melawan patogen, sementara sel-sel darah merah memperlancar pencernaan dan fungsi tubuh lainnya.

Apa yang Anda Harus Lakukan�

• Memijat lembut beberapa tetes minyak nilam diencerkan dengan baby oil di seluruh tubuh Anda.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Properti cytophylactic (mencegah sel-sel dari meledak karena ketidakseimbangan osmotik atau sitolisis, serta meningkatkan aktivitas selular) minyak nilam memastikan produksi energi yang lebih besar, peningkatan sirkulasi darah, serta peningkatan produksi oksigen dan transportasi ke sel yang berbeda dalam tubuh Anda ( 8). Fungsi sel meningkat minyak nilam mendorong pertumbuhan perbaikan sel-sel tubuh.

Kembali ke TOC

5. Masker Bau Badan

Minyak nilam sebagian besar dikenal karena aroma dan dengan demikian dapat digunakan sebagai deodoran untuk menutupi bau badan Anda. Minyak nilam tetap cologne terutama digunakan dalam banyak kebudayaan untuk dibumbui, kuat, aroma musky nya.

Apa yang Anda Harus Lakukan

• Tambahkan minyak nilam ke tubuh minyak pilihan Anda, dan menerapkannya pada tubuh Anda.
• Atau, tambahkan beberapa tetes minyak nilam ke air mandi Anda dan rendam dalam setelah melangkah keluar dari kamar mandi.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Ini adsorbsi bau buruk dan sifat antimikroba yang mencegah pertumbuhan bakteri yang disebabkan karena keringat (9).

Peringatan

Namun, dianjurkan untuk menggunakan minyak nilam dalam bentuk diencerkan untuk menghindari memancarkan bau yang kuat.

Kembali ke TOC

6. Apakah A diuretik

Minyak nilam membantu Anda menghindari kemungkinan terkena ginjal serta batu kandung empedu. Hal ini juga bertindak sebagai cek terhadap penyakit seperti asam urat.

Apa yang Anda Harus Lakukan                                                                       �

• Menambahkan 8 - 10 tetes minyak nilam di air mandi Anda, dan rendam di dalamnya selama beberapa waktu.
• Atau, luangkan waktu 2 - 3 tetes minyak di telapak tangan Anda bersama dengan beberapa tetes minyak tubuh dan lembut pijat punggung bawah dan perut.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Penggunaan hasil minyak nilam peningkatan frekuensi buang air kecil dan kuantitas urin. Buang air kecil meningkat mencegah retensi air dan mengurangi kemungkinan kembung (10). Hal ini juga menyebabkan penurunan berat badan, menurunkan tekanan darah, peningkatan nafsu makan, penghapusan racun dari tubuh, dan menurunkan kadar kolesterol (11). Juga, peningkatan buang air kecil juga menghilangkan kelebihan garam dan asam urat dari tubuh Anda.

Kembali ke TOC

7. Menenangkan Hiperaktif / Saraf Hipersensitif

Ini menenangkan epilepsi serangan, kejang, gelisah dan sakit kepala. Minyak ini sangat bermanfaat bagi semua orang yang memiliki kesulitan dalam tidur nyenyak atau memiliki insomnia (12).

Apa yang Anda Harus Lakukan

• Campur 10-12 tetes minyak nilam di air mandi Anda dan rendam di dalamnya untuk sementara waktu sebelum Anda berpaling untuk malam.
• Untuk alergi, mengambil 2 tetes minyak nilam diencerkan dengan baby oil, pada plug kapas dan oleskan dengan lembut di atas daerah yang terkena.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Minyak nilam menenangkan peradangan dan telah efek karena yang cukup bermanfaat dalam saraf sensitif dan hiperaktif menenangkan (13) penenang.

Kembali ke TOC

8. Meningkatkan Metabolisme

Seperti yang sudah disebutkan, penggunaan minyak nilam meningkatkan fungsi metabolisme dalam tubuh Anda. Minyak nilam, dengan demikian, membantu dalam pertumbuhan dan perkembangan tubuh Anda dengan meningkatkan fungsi sel-sel tubuh Anda.

Apa yang Anda Harus Lakukan

• Campur beberapa tetes minyak nilam di air mandi Anda dan rendam di dalamnya.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Ini merangsang hati dan perut berfungsi secara aktif. Aktif sekresi hati dan enzim perut meningkatkan tingkat metabolisme Anda dan memulai pencernaan aktif makanan dan produksi lebih mudah energi.

Kembali ke TOC

Manfaat lainnya

9. Uplifts suasana hati

Salah satu alasan minyak nilam digunakan dalam aromaterapi adalah karena memiliki kualitas antidepresan indah. Minyak ini dikenal untuk mengangkat suasana hati dan mempromosikan relaksasi (14).

Apa yang Anda Harus Lakukan

• Anda bisa langsung menghirup minyak nilam dari botol.
• Atau, mengambil beberapa tetes minyak nilam di tangan Anda bersama dengan tetes beberapa baby oil dan piala tangan Anda di atas hidung dan mulut.
• Pilihan lain adalah untuk meredakan minyak nilam beberapa kali sepanjang hari.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Aroma minyak ini merangsang sekresi serotonin hormon dan dopamin yang memiliki potensi untuk membantu dalam menyembuhkan beberapa kondisi yang berkaitan dengan kesehatan mental (15). Kualitas menenangkan dan obat penenang minyak nilam membantu meringankan penderitaan yang disebabkan karena kecemasan, rasa sakit, atau stres (16).

Kembali ke TOC

10. Menjaga Serangga Jauh

Minyak nilam telah digunakan sebagai insektisida sejak selamanya. Meskipun memiliki bau manis, hal ini sangat efektif dalam mengusir serangga seperti rayap dari rumah Anda (17). Ini juga merupakan alasan minyak nilam digunakan dalam lotion tubuh, semprotan, alat penguap, fumigan, dan juga diencerkan dalam air yang digunakan untuk mencuci pakaian.

Apa yang Anda Harus Lakukan

• Campur dengan air dan menggunakan campuran untuk mencuci pakaian.
• Tambahkan beberapa tetes ke fumigan Anda sebelum penyemprotan di sekitar rumah.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Botol minyak baik dapat disimpan di sudut ruangan atau minyak dapat dibakar untuk menjaga aroma di sekitar lama. Selama aroma tetap hidup, itu akan menjaga serangga menjauh.

Peringatan

Berhati-hatilah dari pembakaran minyak di dalam ruangan karena kain dapat dengan mudah menyerap bau yang sangat berbeda dari minyak nilam.

Kembali ke TOC

Seleksi Dan Penyimpanan

Manfaat minyak nilam banyak dan dalam rangka untuk membuat sebagian besar dari mereka, Anda perlu menyadari dari kedua prosedur pemilihan dan penyimpanan. Hal ini akan memberi Anda atas angin ketika datang untuk membeli sebotol minyak nilam serta memastikan bahwa Anda dapat menyimpannya untuk jangka waktu yang panjang.

Pilihan

Biasanya semua minyak esensial diekstrak melalui proses uap atau penyulingan hidro. Namun, baru-baru ini proses yang disebut ekstraksi CO2 lain telah dikembangkan yang memungkinkan kita untuk menarik bentuk murni dari minyak esensial (18).

Proses ini melibatkan memompa karbon dioksida bertekanan ke dalam ruang diisi dengan materi tanaman. Ketika karbon dioksida dikompresi, itu memperoleh sifat-sifat cairan dan berfungsi sebagai pelarut.

Daun nilam diperbolehkan untuk fermentasi dalam pelarut ini.

Hasilnya adalah jauh lebih ringan, lebih hijau, dan kurang bersahaja berbau minyak nilam. Ini memiliki warna kuning yang kaya dan merupakan cairan hampir kental.

Penyimpanan

Menyimpan botol minyak nilam di tempat yang kering dan sejuk. Jauhkan dari jangkauan anak-anak.

Apakah Anda mengetahui adanya penggunaan minyak nilam atau manfaat? Berbagi dengan kami di bagian komentar di bawah ini!