14 pengobatan rumah yang efektif untuk menyingkirkan gingivitis

Nyeri gusi dapat menjadi sakit nyata di Anda-tahu-apa. Anda tidak bisa makan atau minum apa pun; Anda tidak dapat berbicara atau bahkan duduk dalam damai karena rasa sakit yang konstan. Hal ini penting untuk memperhatikan kesehatan mulut Anda untuk menghindari skenario seperti itu. Gingivitis atau sakit gusi menjadi penyakit mulut umum hari ini, dan kami akan membantu Anda menemukan bantuan dengan obat dalam artikel ini.

Gingivitis merupakan salah satu penyakit mulut lebih menyakitkan yang mempengaruhi gusi. Hal ini ditandai dengan gusi bengkak dan berdarah serta gusi yang mulai surut dari gigi. Cukup sering, gejala terlalu ringan untuk diperhatikan, tetapi ketika mereka melakukan menyala, rasa sakit dapat akut. Ini adalah salah satu infeksi yang dapat menyebabkan jumlah tinggi ketidaknyamanan dan selanjutnya komplikasi jika tidak ditangani (1).

Mari kita lihat penyebab penyakit gusi yang menyakitkan ini.

Apa Apakah Penyebab Dari Gingivitis?

Gingivitis disebabkan oleh plak membangun-up di gigi, yang pada dasarnya adalah membangun-up dari bakteri (1). Plak ini terdiri dari bakteri, sisa-sisa makanan, dan lendir. Miskin kesehatan gigi adalah salah satu alasan utama untuk plak membangun-up, yang mengarah ke gingivitis. Faktor lain yang meningkatkan risiko gingivitis meliputi:

• Perubahan hormon selama kehamilan
• Diabetes
• Infeksi atau penyakit sistemik (yang mempengaruhi seluruh tubuh)
• Obat-obat tertentu seperti pil KB (2)

Jika Anda sudah menderita gingivitis, pergi ke dokter gigi bukan satu-satunya solusi. Ada banyak pengobatan rumah yang dapat mengurangi rasa sakit. Berikut daftar rumah solusi atas untuk gingivitis yang dapat memberikan bantuan dari kondisi yang menyakitkan ini.

Bagaimana bisa sembuh Gingivitis At Home

1. Saline Gargles
2. Aloe Vera Gel
3. Bubuk soda kue
4. Cengkeh
5. Jus cranberry
6. Jus lemon
7. Mustard Oil Dan Salt
8. Cayenne Powder
9. Sage
10. Alum Gargles
11. Listerine
12. Minyak kelapa
13. Minyak pohon teh
14. Teh hijau

Gingivitis Home remedies

1. Saline Gargles

Anda akan perlu

• Garam meja 1 sendok makan
• Segelas air hangat

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Siapkan solusi dengan mencampur garam dalam air.
2. Berkumurlah dengan solusi ini setelah Anda menyikat gigi.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini 3 - 4 kali dalam sehari, terutama setelah makan Anda.

Mengapa ini Bekerja

Air garam antibakteri (3). Ini menenangkan gusi dan membantu untuk mengurangi pembengkakan yang disebabkan karena gingivitis (4).

Kembali ke TOC

2. Aloe Vera Gel

Anda akan perlu

Daun lidah buaya

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Potong daun samping dan mentransfer hadir gel dalam untuk sebuah wadah.
2. Oleskan lapisan gel ini pada gusi terpengaruh.
3. Anda dapat meninggalkannya di atau berkumur setelah beberapa menit dengan air biasa.

Menyimpan sisa gel lidah dalam wadah kedap udara.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Oleskan gel lidah buaya dua kali sehari.

Mengapa ini Bekerja

Penerapan gel lidah buaya pada gusi dapat membantu Anda menyingkirkan gusi meradang serta bakteri membangun-up. Hal ini karena lidah buaya mengandung anti-inflamasi dan penyembuhan senyawa (5).

Kembali ke TOC

3. Baking Soda

Anda akan perlu

• 1 sendok teh baking soda
• Air

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Tambahkan air yang cukup untuk baking soda untuk membuat pasta.
2. Oleskan pasta ini pada gusi dengan jari bersih.
3. Biarkan selama 5 - 10 menit dan kemudian bilas mulut Anda.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi sekali atau dua kali sehari.

Mengapa ini Bekerja

Obat ini akan pergi jauh dalam memerangi bakteri yang menyebabkan radang gusi. Baking soda menetralkan pH di sekitarnya dan diberikannya efek bakterisida pada bakteri plak penyebab. Hal ini juga mendinginkan dan menenangkan gusi meradang (6).

Peringatan

Hati-hati untuk tidak mendapatkan baking soda pada gigi Anda. Beberapa dan berulang-ulang aplikasi dari baking soda bisa merusak enamel gigi.

Kembali ke TOC

4. Cengkeh

Anda akan perlu

1-2 tetes minyak cengkeh

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Oleskan minyak esensial langsung pada gusi meradang.
2. Tinggalkan saja di.

Anda juga dapat menempatkan 2-3 buah cengkeh dekat gusi jika Anda tidak memiliki minyak esensial cengkeh.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Mengajukan permohonan kembali minyak cengkeh 2-3 kali dalam sehari.

Mengapa ini Bekerja

Jika kita berbicara tentang kesehatan mulut, tidak ada daftar yang lengkap tanpa menyebutkan cengkeh. Eugenol merupakan komponen yang paling aktif yang ditemukan di cengkeh, dan memiliki antimikroba, antioksidan, dan sifat anti-inflamasi (7).

Kembali ke TOC

5. Cranberry Juice

Anda akan perlu

Jus cranberry segar atau organik

Apa yang Anda Harus Lakukan

Minum jus cranberry siang hari. Jika jus terlalu asam untuk gigi Anda, encer dengan air biasa dan kemudian meminumnya.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Minum 2-3 gelas jus cranberry dalam sehari.

Mengapa ini Bekerja

Konsumsi jus cranberry bebas gula tidak hanya membantu untuk mengurangi multiplikasi bakteri tetapi juga memeriksa mereka menyebar, sehingga menjaga gingivitis di teluk. The proanthocyanidins hadir dalam jus cranberry mencegah bakteri dari pembentukan biofilm pada gigi dan gusi. Jus juga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang mempercepat proses penyembuhan pendarahan dan gusi bengkak (8).

Kembali ke TOC

6. Lemon Juice

Anda akan perlu

• Jus lemon 1 sendok makan
• Secangkir air

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Campur jus lemon dengan air dan menggunakan ini sebagai obat kumur.
2. Desir solusi ini di mulut Anda selama 1 - 2 hari dan kemudian meludahkannya.
3. Bilas mulut Anda bersih dengan air biasa.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Gunakan obat kumur buatan sendiri ini setiap pagi dan malam sampai Anda mendapatkan bantuan.

Mengapa ini Bekerja

Lemon mengandung asam sitrat dan asam askorbat yang memberi efek antimikroba pada bakteri mulut (9).

Kembali ke TOC

7. Mustard Oil Dan Salt

Anda akan perlu

• Minyak mustard 1 sendok teh
• 1 - 4 sendok teh garam

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Campur minyak dan garam.
2. Pijat gusi Anda dengan ini selama 2 - 3 menit menggunakan jari-jari Anda.
3. Bilas mulut Anda dengan air hangat untuk menghapus semua jejak minyak.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini dua kali setiap hari untuk menyingkirkan gejala gingivitis.

Mengapa ini Bekerja

Gusi meradang dapat ditenangkan dengan memijat mereka dengan campuran mustard minyak garam. Kedua bahan ini memiliki sifat antimikroba, dan mereka akan memulihkan kesehatan gusi Anda (10).

Kembali ke TOC

8. Cayenne Powder

Anda akan perlu

• Pasta gigi
• Sikat gigi
• Bubuk Cayenne

Apa yang Anda Harus Lakukan

Tambahkan sejumput bubuk cayenne untuk pasta gigi biasa dan sikat gigi Anda dengan ini.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Gunakan obat ini setiap hari sampai sembuh infeksi radang gusi.

Mengapa ini Bekerja

Bubuk Cayenne mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh gingivitis dan juga mencegah masalah gusi lanjut dengan membatasi pertumbuhan bakteri. Capsaicin adalah komponen kunci yang bertanggung jawab untuk efek ini (11, 12).

Kembali ke TOC

9. Sage

Anda akan perlu

• 1 sendok makan bubuk bijak
• Sebuah sejumput garam
• Segelas air

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Rebus bubuk bijak dalam air selama beberapa menit. Hapus dari api dan tambahkan garam. Campur dengan baik.
2. Setelah solusi ini telah mencapai suhu suam-suam kuku, bilas mulut Anda dengan itu.

Anda dapat mempersiapkan jumlah yang lebih besar dari obat kumur herbal ini dan menyimpannya dalam botol tertutup.

Metode alternatif

1. Menyeduh beberapa bijak teh herbal dengan seduhan satu sendok makan daun sage kering dalam secangkir air panas.
2. Menghirup teh ini ketika sedang hangat.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Gunakan obat kumur ini setiap hari, sebaiknya dua kali sehari.

Mengapa ini Bekerja

Sage sering digunakan untuk menangani peradangan mulut, baik itu di gusi atau rongga gigi. Ketika digunakan untuk radang gusi, memperlakukan infeksi dengan komponen antimikroba dan mengurangi pembengkakan juga (13).

Kembali ke TOC

10. Alum Gargles

Anda akan perlu

• 1-2 sendok teh tawas bubuk
• Segelas air hangat

Apa yang Anda Harus Lakukan

Larutkan tawas dalam air dan berkumur dengan itu.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Bilas mulut Anda dengan ini 2-3 kali dalam sehari.

Mengapa ini Bekerja

Kemerahan dan pembengkakan dapat dikurangi dengan berkumur dengan air tawas. Ia bekerja dengan membunuh bakteri yang menumpuk di rongga mulut Anda dan menyebabkan gejala gingivitis (14).

Kembali ke TOC

11. Listerine

Anda akan perlu

Listerine obat kumur

Apa yang Anda Harus Lakukan

Menggunakannya sebagai diarahkan pada botol.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Gunakan Listerine dua kali sehari.

Mengapa ini Bekerja

Obat kumur ini yang umum ditemukan di sebagian besar kamar mandi dapat banyak membantu Anda dalam menangani infeksi mulut. Ini berisi kombinasi sempurna dari minyak esensial antimikroba dan antiseptik yang membersihkan mulut Anda secara menyeluruh (15). Penggunaan teratur Listerine atau obat kumur yang sama akan membantu mencegah masalah lisan di masa depan.

Kembali ke TOC

12. Minyak Kelapa

Anda akan perlu

• 1-2 sendok makan minyak kelapa murni
• Air hangat

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Minyak kelapa Swish di mulut Anda selama 5 - 10 menit.
2. Meludahkan minyak dan bilas mulut Anda dengan air hangat.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini setiap hari, baik di pagi hari atau di malam hari.

Mengapa ini Bekerja

Minyak menarik atau mendesis-desis minyak mendapatkan popularitas untuk membersihkan dan manfaat antimikroba. Minyak kelapa menyerap semua sisa-sisa makanan dan kotoran lainnya dari rongga mulut Anda. Hal ini juga mengurangi pertumbuhan bakteri dan bengkak dengan antibakteri dan anti-inflamasi (16).

Kembali ke TOC

13. Tea Tree Oil

Anda akan perlu

• 1-2 tetes minyak pohon teh
• Pasta gigi
• Sikat gigi

Apa yang Anda Harus Lakukan

Tempatkan satu atau dua tetes minyak esensial pada pasta gigi Anda dan sikat seperti biasa.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Gunakan minyak pohon teh setiap hari bersama dengan pasta gigi biasa.

Mengapa ini Bekerja

Minyak pohon teh minyak esensial antimikroba yang bekerja terhadap berbagai bakteri (17). Patogen oral yang menyebabkan gingivitis dapat dengan mudah dihilangkan dengan hanya termasuk minyak ini setiap hari rutinitas perawatan gigi Anda.

Kembali ke TOC

14. Teh Hijau

Anda akan perlu

• 1 sendok makan hijau daun teh
• Secangkir air panas
• Madu (secukupnya / opsional)

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Curam teh hijau daun dalam air panas selama 3 - 5 menit.
2. Saring dan tambahkan madu sesuai dengan preferensi Anda.
3. Minum teh herbal ini.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Memiliki dua cangkir teh hijau setiap hari.

Mengapa ini Bekerja

Teh hijau tidak hanya bermanfaat untuk metabolisme yang sehat dan tubuh didetoksifikasi, tetapi juga membantu untuk menjaga rongga mulut dalam kesehatan yang baik. Ini berisi sejumlah besar pemulung radikal bebas yang memastikan gigi dan gusi berada dalam kesehatan yang prima. Ini mengurangi peradangan dan menghilangkan patogen periodontal (18).

Kembali ke TOC

Solusi ini mungkin memakan waktu beberapa hari untuk menunjukkan hasil, tetapi mereka pasti akan. Saat menggunakan obat ini, pastikan Anda mengikuti diet sehat yang mengandung jumlah kurang dari gula buatan dan makanan pedas dan goreng. Mengkonsumsi banyak sayuran hijau dan daging tanpa lemak yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan membantu dalam pemulihan cepat.

Mari kita menjawab beberapa pertanyaan yang paling sering ditanyakan oleh pembaca kami.

Jawaban ahli Untuk Pertanyaan Pembaca

Apakah gingivitis menular? Dapatkah saya kontrak melalui ciuman?

Ya, bakteri berbahaya dapat dengan mudah ditransfer melalui air liur.

Bagaimana Anda tahu jika Anda memiliki gingivitis?

Tanda-tanda dan gejala gingivitis meliputi:

• Lembut dan bengkak gusi
• Nyeri di gusi
• Perdarahan dari gusi saat menyikat atau flossing
• Gusi surut (gusi menarik diri dari gigi)
• Bau mulut
• Gigi lepas
• Sensitifitas oral untuk makanan panas dan dingin dan minuman (19, 20)

Apa saja tahapan gingivitis?

• Gingivitis adalah tahap pertama dari penyakit gusi yang ditandai dengan gejala-gejala yang disebutkan di atas.
• Tahap kedua adalah periodontitis, di mana tulang dan serat yang mendukung gigi Anda rusak diperbaiki.
• Periodontitis maju adalah tahap ketiga di mana tulang dan serat benar-benar hancur, sehingga menyebabkan gigi bergeser.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyembuhkan gingivitis?

Pada rata-rata, gingivitis mengambil 10-14 hari untuk menyembuhkan. Gejala akan dikurangi sepenuhnya dalam dua minggu.

Dapat gingivitis menyebabkan sakit kepala?

Gusi sakit dan bengkak menyebabkan rasa sakit untuk memancarkan dari rahang Anda ke kepala Anda. Sakit kepala yang disebabkan karena radang gusi disebut Wisdom Tooth sakit kepala.

Dapat gingivitis menyebabkan kanker?

Infeksi di rongga mulut, jika tidak diobati sesegera mungkin, dapat berkembang ke stadium lanjut di mana kemungkinan itu berubah menjadi kanker gusi atau jenis lain dari peningkatan kanker.

Dapat gingivitis menyebabkan bau mulut?

Ya, bau mulut sering terlihat pada orang yang menderita gingivitis.

Sekarang Anda tahu bagaimana untuk menyingkirkan gingivitis di rumah, apa yang Anda tunggu? Obat dalam artikel ini dapat membuktikan menjadi penyelamat dan juga saver perjalanan (ke dokter gigi) jika Anda menggunakan mereka segera setelah Anda melihat tanda-tanda pertama dari gingivitis. Banyak obat, seperti garam kumur air, lemon jus kumur, teh hijau, dll, dapat dimasukkan dalam rutinitas mingguan Anda untuk menjaga patogen lisan di teluk. Seperti yang mereka katakan, mencegah lebih baik daripada mengobati. Juga, menjaga menyikat rutin yang tepat - sikat, benang, dan obat kumur. Ketiga langkah dapat menjaga rongga mulut Anda sehat dan bebas infeksi.

Apakah Anda memiliki rutinitas kebersihan mulut? Langkah-langkah apa yang Anda ikuti? Apakah berbagi dengan kami di bagian komentar di bawah.