16 pengobatan rumah yang efektif untuk kaki bengkak

Anda duduk setelah hari yang panjang dan melelahkan. Anda melihat kaki Anda dan melihat bahwa mereka telah menjadi ukuran gajah. Perasaan yang luar biasa, bukan? Ok, cukup dengan sarkasme. Jelas, tak seorang pun ingin memiliki kaki bengkak dan sakit, tidak peduli apa waktu hari itu.

Apa pun dari panjang, hari melelahkan untuk memakai sepatu hak tinggi dapat memicu pembengkakan di kaki Anda. Pembengkakan ini bersikeras; dibutuhkan beberapa hari untuk pergi dan mengganggu jadwal sehari-hari Anda. Ini saatnya Anda berhenti menderita diam-diam dan berhenti memperlakukan ini sebagai kondisi medis 'tidak serius'. Beberapa jam istirahat tidak selalu bekerja dalam mengurangi pembengkakan. Di sinilah artikel kami akan membantu Anda keluar.

Jika Anda memiliki kaki bengkak berulang dan ini bukan karena kondisi medis yang serius, Anda dapat memilih untuk banyak rumah solusi untuk mengurangi pembengkakan, nyeri, nyeri, dan juga rileks pikiran Anda. Sebelum kita masuk ke rincian tentang obat, mari kita memahami kondisi ini sedikit lebih baik.

Apakah Feet bengkak?

Secara medis, setiap pembengkakan di dalam tubuh disebut edema. Ketika cairan tubuh menumpuk di satu bagian tubuh, dalam hal ini, kaki, mereka menjadi bengkak. Pembengkakan ini dapat atau tidak dapat disertai nyeri, dan itu tergantung pada penyebab pembengkakan (1, 2).

Berikut adalah beberapa solusi mudah dan praktik Anda dapat mengadopsi untuk menyingkirkan kaki bengkak tepat di kenyamanan rumah Anda. Mereka semua mudah dilakukan dan sangat hemat biaya. Sebagian besar dari mereka menggunakan peralatan dan obat yang ditemukan di setiap rumah.

Bagaimana Untuk Mengurangi Dan Mengobati Pembengkakan Di Kaki Tentu

1. Garam Epsom
2. Air tonikum
3. Baths kontras
4. Bubuk soda kue
5. Minyak Esensial Rendam
6. Solusi lemon
7. Cuka sari apel
8. Peterseli
9. Air jelai
10. Biji ketumbar
11. Jahe Minyak Atsiri
12. Grapefruit Minyak
13. Ice Pack
14. Dandelion Tea
15. Timun
16. Daun kubis

Home remedies Untuk Kaki Bengkak

1. Garam Epsom

Anda akan perlu

• 1-2 cangkir garam Epsom
• Sebuah ember atau bak mandi
• Air hangat

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Mengisi setengah ember dengan air hangat.
2. Tambahkan garam untuk itu dan aduk rata.
3. Rendam kaki bengkak Anda dalam larutan garam ini selama 10 - 15 menit.

Anda juga dapat menggunakan garam biasa bukan garam Epsom.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Anda dapat mencoba obat ini setiap kali Anda mengalami pembengkakan. Hal ini paling baik dilakukan pada malam hari sebelum tidur.

Mengapa ini Bekerja

Ini mungkin adalah obat yang paling umum untuk kaki lelah dan bengkak. Epsom garam mengandung kristal dari terhidrasi magnesium sulfat. Ini sangat berguna dalam menyembuhkan nyeri otot dan akan memberikan bantuan langsung (3).

Kembali ke TOC

2. Air Tonic

Anda akan perlu

• Air tonikum
• Bak

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Isi bak mandi dengan air tonik yang cukup untuk menutupi seluruh kaki Anda (atau kaki). Air tonik harus dingin atau pada suhu kamar. 2. Rendam kaki yang terkena dalam air ini selama 10 - 15 menit. 3. Bilas daerah menggunakan air biasa kemudian.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Gunakan ini jika Anda memiliki kaki bengkak dan memiliki air tonik berguna di rumah.

Mengapa ini Bekerja

Bagi Anda yang tinggal di Dark Age medis, air tonik air berkarbonasi yang satu kina sedikit telah ditambahkan. Awalnya digunakan sebagai obat untuk malaria, air tonik juga merupakan cara yang baik untuk mengurangi pembengkakan pada kaki. Kina bertindak sebagai agen anti-inflamasi dan Fiz di air berkarbonasi adalah relaksan besar (4).

Kembali ke TOC

3. Baths Kontras

Anda akan perlu

• Air panas
• Air dingin
• 2 ember

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Isi setengah ember dengan air panas dan setengah dari ember kedua dengan air dingin. 2. Rendam kaki Anda dalam ember air panas pertama selama 10 menit. 3. Beralih ke ember air dingin selama 10-12 menit. 4. Beralih kembali ke air panas untuk terakhir kalinya. Kali ini, rendam kaki Anda selama lima menit.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Sebuah rutin tunggal mandi kontras akan memberikan banyak bantuan dari pembengkakan.

Mengapa ini Bekerja

Ini adalah cara lain untuk mengurangi pembengkakan pada kaki, dan menggunakan paling mudah dari semua media - air. Salah satu solusi alami terbaik untuk kaki bengkak. Suhu yang berbeda dari pekerjaan air dengan mendorong sirkulasi darah yang lebih baik di kaki (5, 6). Sebagai bonus, Anda mendapatkan waktu luang untuk membaca, mendengarkan musik, bermeditasi atau hanya bersantai!

Peringatan

Jangan gunakan air panas panas.

Kembali ke TOC

4. Baking Soda

Anda akan perlu

• 2 sendok teh baking soda
• 2 sendok teh air beras

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Beras Rebus dan menggunakan air tepung yang Anda dapatkan setelah beras hampir dimasak. 2. Campur baking soda dengan air beras untuk membuat pasta. 3. Oleskan di atas kaki Anda dan menyimpannya selama 10 - 15 menit. 4. Bilas kaki dengan air dan melembabkan mereka untuk menjaga mereka lembut.

Anda juga dapat mengambil jumlah yang lebih besar dari pasta ini, tambahkan air untuk itu dan rendam kaki Anda di dalamnya.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Gunakan pasta ini sebagai obat cepat untuk mengurangi pembengkakan di kaki Anda.

Mengapa ini Bekerja

, Bahan sederhana sederhana ini memiliki banyak manfaat perbaikan. Baking soda dalam campuran ini memiliki sifat anti-inflamasi (7). Dalam kombinasi dengan air beras, menyerap kelebihan air yang menumpuk di kaki. Obat ini juga meningkatkan sirkulasi darah di daerah yang terkena.

Kembali ke TOC

5. Minyak Esensial Rendam

Anda akan perlu

• 3 - 4 tetes minyak kayu putih
• 3 - 4 tetes minyak peppermint
• 3 - 4 tetes minyak esensial lemon
• ½ air hangat ember

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Tuangkan minyak esensial di dalam air, aduk rata. 2. Rendam kaki Anda dalam campuran ini selama 15 menit. 3. Lepaskan kaki Anda dari air dan tepuk mereka kering.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi obat ini sekali setiap hari sampai bengkak hilang.

Mengapa ini Bekerja

Minyak atsiri tidak ada hubungannya dengan kata 'penting'; mereka berarti bahwa minyak mengandung 'esensi' dari tanaman tertentu. Selain mengurangi pembengkakan pada kaki, kombinasi minyak esensial yang digunakan dalam obat ini juga bertindak sebagai relaksan alami melalui aroma yang indah (8, 9, 10).

Kembali ke TOC

6. Lemon Solusi

Anda akan perlu

• Jus lemon 1 sendok teh
• ½ sendok teh bubuk kayu manis
• 1 sendok teh minyak zaitun
• Susu 1 sendok teh

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Campur bahan untuk mendapatkan cairan pasta-y. 2. Oleskan ke seluruh kaki bengkak Anda. 3. Biarkan selama beberapa jam. Obat ini adalah yang terbaik digunakan sebagai solusi semalam untuk kaki bengkak.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini sebelum memukul tempat tidur dan memiliki kaki yang lembut dan pembengkakan bebas oleh pagi.

Mengapa ini Bekerja

Lemon umumnya digunakan baik secara internal maupun eksternal untuk sifat anti-inflamasi (11). Kayu manis dan minyak zaitun juga membantu dalam mengurangi pembengkakan karena mereka memiliki sifat yang sama seperti lemon (12, 13). Minyak zaitun juga akan menutrisi kulit pada kaki Anda dan membuatnya lembut (14). Kaki Anda akan menyerap semua bahan-bahan yang bermanfaat, dan Anda akan bangun tanpa pembengkakan atau kekakuan.

Kembali ke TOC

7. Apple Cider Vinegar

Anda akan perlu

• 1 cangkir cuka sari apel
• 2-3 cangkir air hangat
• 2-3 cangkir air dingin
• Handuk

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Campur setengah cangkir cuka sari apel dengan air hangat dan setengah cangkir tersisa dengan air dingin dalam mangkuk terpisah. 2. Rendam handuk dalam air hangat pertama, peras kelebihan, dan membungkus ini sekitar kaki bengkak. 3. Biarkan handuk sampai turun ke suhu kamar. 4. Ulangi bungkus dengan dingin campuran air cuka. Meninggalkan ini membungkus selama sekitar lima menit.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Anda dapat mengulangi proses ini sekali lagi setelah beberapa jam jika pembengkakan tidak mereda.

Mengapa ini Bekerja

Aneh tapi Nyata. Cuka sari apel, bila diterapkan pada kaki bengkak dan pergelangan kaki, dapat memberikan bantuan langsung. Cuka memiliki tindakan penyerapan cairan yang efektif, yang membuat kaki kehilangan kelebihan cairan build-up (15). Setelah kelebihan cairan hilang, pembengkakan dan kekakuan akan lenyap. Ini adalah salah satu yang terbaik obat pergelangan kaki bengkak.

Kembali ke TOC

8. Peterseli

Anda akan perlu

• 1 sendok makan kering daun peterseli
• Secangkir air panas

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Curam daun dalam air panas beberapa kali. 2. Saring dan minum sedangkan teh hangat.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Minum dua sampai tiga cangkir teh herbal ini dalam sehari.

Mengapa ini Bekerja

Jika retensi cairan adalah penyebab di balik kaki bengkak, Anda dapat bust dengan ramuan ini. Peterseli adalah diuretik alami, yang akan membantu tubuh mengusir kelebihan cairan yang menumpuk di kaki Anda. Peterseli juga memiliki sifat anti-inflamasi (16).

Kembali ke TOC

9. Barley Air

Anda akan perlu

• Sejumlah butir jelai
• 12 cangkir) air

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Rebus barley sampai air mengambil rona coklat muda. 2. Saring dan dinginkan solusi ini. 3. Mengkonsumsi itu baik pada suhu kamar atau setelah pendinginan di kulkas.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Mengkonsumsi 1-2 gelas per hari.

Mengapa ini Bekerja

Aku tahu itu tidak benar-benar enak, tapi campuran ini adalah diuretik yang indah. Barley membantu tubuh membersihkan racun yang telah dibangun karena retensi cairan dan membawa turun edema pada kaki (17).

Kembali ke TOC

10. Biji ketumbar

Anda akan perlu

• 3 sendok makan biji ketumbar
• 1 cangkir air

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Rebus biji dalam air sampai mengurangi setengah dari volume awalnya. 2. Saring dan minum infus ini.

Anda juga dapat merendam biji ketumbar dalam air hangat selama beberapa waktu dan menggiling mereka untuk membuat pasta. Oleskan pasta ini pada daerah yang terkena beberapa kali, dan melihat pembengkakan turun dalam waktu singkat.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Minum ini dua kali sehari.

Mengapa ini Bekerja

Menjadi diuretik, ketumbar akan membantu tubuh dengan mudah menghilangkan kelebihan cairan di kaki bengkak (18). Edema akan turun sekali ini terjadi dan memberikan bantuan.

Kembali ke TOC

11. Jahe Minyak Esensial

Anda akan perlu

• Beberapa tetes minyak esensial jahe
• 1-2 sendok makan minyak pembawa (minyak zaitun, minyak jojoba atau minyak kelapa)

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Campur minyak esensial dengan minyak pembawa. 2. Pijat kaki Anda lembut dengan campuran ini selama 5 - 10 menit. 3. Biarkan minyak di semalam.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini sebelum Anda pergi tidur.

Mengapa ini Bekerja

Minyak ini mengandung manfaat jahe tanpa sengatan itu. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi alami. Hal ini meningkatkan sirkulasi dan juga memudahkan kram disebabkan oleh kaki bengkak (19, 20).

Kembali ke TOC

12. Grapefruit Minyak

Anda akan perlu

• 4 - 5 tetes minyak jeruk
• 1-2 sendok makan minyak zaitun

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Campur minyak dan memijat daerah yang terkena dengan campuran. 2. Biarkan semalam.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi ini setiap malam sampai bengkak reda.

Mengapa ini Bekerja

Minyak esensial ini adalah agen anti-inflamasi indah karena sifat diuretik. Hal ini juga memiliki sifat antimikroba (21).

Kembali ke TOC

13. Ice Pack

Anda akan perlu

Ice pack

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Tempatkan kompres es untuk 10-12 menit pada daerah yang bengkak. 2. Jika Anda tidak memiliki kompres es di rumah, Anda dapat membuat satu dengan beberapa es batu dan handuk basah. Tempatkan batu di handuk, membungkusnya di sekitar dan menggunakannya.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Ulangi penerapan paket es setelah beberapa jam jika pembengkakan tidak mereda.

Mengapa ini Bekerja

Mencoba dan terpercaya, paket es yang selalu setia kami dapat membantu di sini juga! Suhu dingin dari es mengubah aliran darah, yang mengurangi pembengkakan dan nyeri (22). Ini juga salah satu pengobatan rumah yang paling efektif untuk kaki bengkak.

Kembali ke TOC

14. Dandelion Tea

Anda akan perlu

• 1 sendok makan dandelion ramuan
• Sebuah cangkir air mendidih

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Buatlah teh dandelion dengan menambahkan rempah untuk air mendidih dan memungkinkan untuk curam untuk sementara waktu. 2. Teh ini paling efektif jika Anda memilikinya ketika sedang hangat.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Memiliki 1-2 cangkir per hari sampai Anda menemukan bantuan dari kaki edema.

Mengapa ini Bekerja

Tanaman ini menakjubkan memiliki efek yang cukup baik pada kaki bengkak. Dandelion memiliki sifat ekspulsif air dan juga kaya akan antioksidan (23). Hal meredakan peradangan di bagian manapun dari tubuh secara efektif.

Kembali ke TOC

15. Mentimun

Anda akan perlu

• Sebuah timun
• Perban

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Potong mentimun menjadi irisan tipis. 2. Tempatkan irisan tersebut pada kaki Anda dan menutupi mereka dengan balutan longgar. 3. Lepaskan perban setelah 20 - 30 menit dan melihat perbedaan.

Anda juga dapat mengekstrak jus mentimun, tambahkan ke air dan menerapkannya ke kaki Anda untuk mendapatkan hasil yang sama.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Anda dapat menggunakan obat ini setiap kali Anda mengalami kaki bengkak.

Mengapa ini Bekerja

Nama sangat menenangkan, bukan? Mentimun memiliki sifat menenangkan menakjubkan yang akan mengurangi edema dan kekakuan dan membuat meringankan kaki bengkak Anda (24).

Kembali ke TOC

16. Kubis Daun

Anda akan perlu

• Putih atau kubis hijau
• Perban

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Ambil daun kubis, memusnahkan mereka bersih, tapi tidak mencuci mereka. Anda mungkin mengalami lebih lega jika daun telah didinginkan dalam lemari es (tapi tidak beku). 2. Tempatkan mereka pada kaki bengkak atau mengikat mereka di sana dengan balutan longgar. 3. Lepaskan daun setelah 30 menit.

Seberapa Sering Harus Anda Lakukan ini

Lakukan ini lagi setelah 3 - 4 jam jika diperlukan.

Mengapa ini Bekerja

Meskipun obat ini terdengar aneh, sudah pasti salah satu yang terbaik untuk kaki bengkak. Kubis memiliki kualitas penyerapan air besar dan akan menarik keluar kelebihan cairan di kaki. Ia juga memiliki anti-inflamasi dan sifat penyembuhan (25).

Sebagian besar atau semua obat ini mungkin bekerja untuk Anda. Namun, hanya menggunakan pengobatan rumah ini tidak cukup. Anda juga harus memberikan kaki Anda beristirahat cukup untuk mengurangi pembengkakan. Jika Anda tidak mengambil perawatan yang memadai, Anda mungkin menjadi korban kram yang menyakitkan, dan edema bahkan mungkin menyebar ke kaki dan lutut.

Kembali ke TOC

Mari kita lihat beberapa pertanyaan yang sering diajukan.

Jawaban ahli Untuk Pertanyaan Pembaca

Gejala Dari Kaki bengkak

Terlepas dari gejala utama dari edema atau pembengkakan, yang menyebabkan peningkatan kaki dan pergelangan kaki ukuran, gejala berikut juga dapat dilihat.

• Nyeri di daerah yang terkena
• Perubahan warna pada kulit
• Perubahan tekstur kulit
• Kulit menjadi hangat dan lembut
• Koreng
• Drainase nanah

Gejala tambahan tergantung pada penyebab yang mendasari edema (26).

Tips Untuk Membantu Terasa bengkak Kaki

• Tinggikan Untuk Mengurangi Pembengkakan The - Ini adalah sesuatu yang Anda dapat mencoba sambil duduk di tempat kerja atau berbaring di tempat tidur di rumah. Ketika bekerja, menopang kaki Anda di bangku dan menjaga melenturkan pergelangan kaki secara berkala. Ketika Anda berada dalam kenyamanan tempat tidur Anda, cobalah mengangkat kaki Anda ke titik di mana mereka setidaknya satu kaki di atas permukaan jantung. Prop mereka pada bantal atau dinding selama 5 - 10 menit. Saya telah mencoba berkali-kali, dan itu sangat dan segera menghilangkan.
• Periksa apa yang Anda makan - The edema pada kaki Anda bisa sangat mungkin disebabkan karena kebiasaan makan yang buruk. Pastikan Anda menyertakan banyak magnesium dalam diet Anda karena meningkatkan sirkulasi. Juga, hindari makanan tinggi kandungan natrium seperti yang diketahui dpt menyimpan air.
• Memiliki Air Cukup - Tetap sebagai terhidrasi mungkin. Jangan melewatkan mereka 8 - 10 gelas air setiap situs hidup sehat jeritan tentang. Protein dan asam urat menumpuk di tubuh, menyebabkan kaki bengkak, dan dapat dicuci oleh hidrasi yang tepat.
• Shop Untuk Sepatu Lebih baik - Jika Anda memiliki pembengkakan konstan dalam kaki Anda, mungkin karena alas kaki yang salah. Beralih ke sepatu empuk yang memberikan dukungan yang cukup untuk lengkungan kaki Anda dan mengirim kaki Anda ke kaki langit! Memilih sandal rendah bertumit dan juga menghindari mengikat tali sepatu Anda terlalu erat. Ini akan sangat menguntungkan sakit kaki Anda.

• Usir CAC The - Oke, saya hanya membuat kode itu! Ini hanya singkatan Rokok, Alkohol, dan Kafein. Menghapus ketiga elemen ini adiktif dari gaya hidup Anda benar-benar membantu dalam mengurangi kaki edema, jika tidak ada yang lain. Ketiga membuat retensi air dalam tubuh. Setiap kali cairan membangun, mereka kebanyakan perjalanan ke kaki. Sebuah alasan yang baik untuk berpikir tentang berhenti sekarang, bukan?
• Vitamin E Apakah Kunci - Pastikan Anda mengambil jumlah ekstra makanan kaya vitamin E - vitamin kecantikan. Makanan seperti sayuran berdaun hijau, almond, pistachio, dan ubi jalar termasuk vitamin ini. Hal ini berguna dalam mengurangi pembengkakan dan kekakuan kaki (27).

Cara meringankan bengkak Kaki Selama Kehamilan

Jika Anda sedang hamil, penting bahwa kaki Anda mendapatkan cukup istirahat. Tips yang disebutkan di atas, seperti menopang kaki Anda, bekerja dengan baik dalam mengurangi pembengkakan. Anda juga dapat menggunakan salah satu pengobatan rumah yang tercantum dalam artikel ini dan mendapatkan bantuan cepat. Beberapa yang paling efektif adalah garam Epsom, mandi kontras, es pack, dan minyak esensial rendam.

Jika Anda berencana untuk menggunakan salah satu obat yang mengharuskan Anda untuk menelan apa pun, seperti air barley atau teh dandelion, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum melakukannya.

Kaki bengkak: Mengapa Apakah Ini Terjadi?

Mengapa bahwa kaki Anda terus-menerus bengkak setelah seharian bekerja atau berjalan? Beberapa alasan yang cukup sederhana. Namun, yang lainnya memerlukan perhatian. Berikut adalah daftar untuk melihat apakah kasus Anda dari kaki bengkak cocok dengan penyebab ini:

• Berdiri Terlalu Panjang: Suatu periode panjang berdiri (atau duduk) adalah penyebab paling umum dan sederhana dari kaki bengkak.
• Cedera: Jika Anda telah menderita pergelangan kaki atau kaki cedera baru-baru ini, Anda dapat mengembangkan kaki bengkak selama berminggu-minggu setelah itu.
• Dampak Tinggi Aktivitas: Olahraga ekstrim, berjalan, dll semua bisa kemungkinan penyebab untuk kaki bengkak, terutama jika Anda sakit-dilatih untuk mereka.
• Obesitas: Nah, kaki jangan membawa seluruh banyak berat badan ekstra; ini adalah cara mereka mengeluh!
• Asupan berlebihan Of Salt Dan Alkohol: Kedua retensi menyebabkan air dan kaki bengkak.
• Beberapa Obat: Beberapa obat untuk diabetes, kontrol kelahiran, depresi, dll meminta edema dari kaki sebagai salah satu kemungkinan efek samping mereka. Periksa dengan dokter Anda.

Selain ini, beberapa kondisi medis yang mendasari, seperti radang sendi, masalah tiroid, reaksi alergi, varises, insufisiensi vena, dan obstruksi limfatik, juga dapat memicu pembengkakan (edema atau) di kaki.

Kaki bengkak: Siapa Yang Berisiko?

Jika Anda tergabung atau banyak dari kategori berikut, Anda yang paling rentan terhadap pembengkakan pada kaki dan / atau pergelangan kaki. Periksa apakah Anda

• Di atas usia 45
• Hamil (pada trimester ketiga)
• Gendut
• Seorang pengguna obat pencahar / diuretik
• Kurang gizi

Kaki bengkak: Ketika Untuk Mencari Bantuan Medis?

Sebagian besar kasus edema pada kaki pergi setelah sedikit istirahat dan mengangkat kaki. Namun, Anda harus mempertimbangkan konsultasi dokter jika pembengkakan telah mulai mengganggu kegiatan normal sehari-hari Anda. Jika Anda mengembangkan rasa sakit, suhu tinggi, panas lokal dan kemerahan, adalah bijaksana untuk menyebutkan ini dengan dokter Anda.

PERHATIAN: Wanita hamil yang mengidap kencing jarang, muntah atau mual, penglihatan kabur, dan / atau nyeri perut, bersama dengan kaki edema, harus buru-buru ke dokter karena dapat menunjukkan komplikasi yang mengancam jiwa - preeklamsia.

Ada banyak terapi alternatif seperti akupresur, akupunktur, dan homeopati untuk kaki bengkak. Cara terbaik adalah untuk pergi untuk rencana perawatan (atau solusi) yang aman untuk digunakan dan tidak akan memberikan efek samping. Solusi alami adalah pilihan terbaik yang dengan mudah memenuhi kriteria ini dan menghasilkan hasil yang tahan lama.

Bagi kebanyakan orang, pengobatan rumah ini telah membantu mereka untuk mendapatkan kembali kaki mereka dalam sekejap! Jadi, apa yang Anda tunggu? Cobalah langkah-langkah dan melihat hasil untuk diri sendiri.