2 cara sederhana untuk menyiapkan jus bit untuk menurunkan berat badan

Apakah Anda pernah memiliki jus bit? Sekarang sebelum Anda mulai mengernyit (sebagai jus bit rasanya pahit) Anda harus membaca posting ini. Karena jus manfaat bit memiliki harfiah dapat menghilangkan sebagian besar penyakit kesehatan Anda menderita dari sekarang (jika Anda memilikinya).

Berikut ini adalah manfaat bit dan jus. Membacanya dan menyapa dunia indah kesehatan dan kesejahteraan!

Manfaat:

1. Bit kaya akan asam folat, mangan. Bit juga mengandung kalium, zat besi, tembaga, magnesium, sulfur, kalsium, silika dan kolin.
2. Penelitian telah menunjukkan bahwa jus bit memerangi demensia, mencegah penyakit jantung, hipertensi dan bahkan mengatur kadar gula darah.
3. Jus bit adalah suplemen latihan brilian. Ini merangsang oksigenasi otot, yang membantu Anda bertahan latihan intensitas tinggi.
4. Jus bit memiliki antioksidan kuat, anti-inflamasi dan karakteristik fungisida.
5. Jus bit telah dikenal untuk menjadi obat yang efektif untuk gout dan kandung empedu masalah. Hal ini juga membantu mengontrol homocysteine, meningkatkan regulasi asam lambung dan mengurangi kolesterol. (1)
6. Ini memberikan bantuan dari sejumlah kondisi kesehatan seperti arthritis, penyakit jantung, kanker, batu ginjal, varises, masalah mata dan arteriosklerosis.

Jadi, kita tahu mengapa dan bagaimana jus bit yang sehat dan apa nutrisi yang penuh sesak dengan. Kita juga tahu bahwa rasanya pahit. Apa yang kita tidak tahu adalah seberapa efektif itu adalah untuk menurunkan berat badan!

Mari kita mengeksplorasi karakteristik tertentu dari jus bit!

Apakah jus bit yang baik untuk menurunkan berat badan? jus bit penuh sesak dengan nutrisi sehat dan sejumlah kecil kalori. Ini memiliki banyak serat dan membantu menjaga perut penuh. Hal demikian merupakan pilihan makanan ideal untuk orang yang mencoba untuk menurunkan berat badan. Memiliki jus bit membantu menurunkan berat badan dengan menyediakan sejumlah rendah kalori per porsi. Karakteristik lain dari jus bit adalah kemanjurannya sebagai suplemen olahraga. Jus bit membantu meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh, yang pada gilirannya memastikan bahwa Anda dapat berolahraga lebih lama, dan membakar lebih banyak kalori. (2)

Ini adalah bagaimana jus bit dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Tidak ada penelitian untuk menentukan apakah jus bit secara aktif dapat membakar lemak sendiri. Kesimpulannya adalah bahwa hal itu membantu mengontrol berat badan dan dapat digunakan sebagai pengganti makanan untuk mencari orang untuk menurunkan berat badan. Apa yang tidak bisa lakukan adalah memicu penurunan berat badan fisiologis. (3)

Beetroot Juice Untuk Berat badan - 2 Resep Sederhana:

Seperti jus bit tidak benar-benar lezat, orang sering memadukannya dengan sayuran lain untuk meniadakan rasa pahit nya. Beberapa resep jus bit populer untuk menurunkan berat badan tercantum di bawah ini!

1. Seledri Dan Beet Juice:

Apa yang Akan Anda Perlu?

• 5 - 6 batang seledri
• 1 bit kecil, cincang dadu
• 1 cangkir cincang bayam
• Sekelompok ketumbar
• Garam laut 1 sendok teh

Bagaimana Apakah Anda Make It?

1. Masukkan semua bahan dalam food processor.
2. Blend selama sekitar 2 menit dan taburi jumlah sedikit jus lemon.

Jus khusus ini membantu tubuh membuang racun dan limbah, dan bertindak sebagai pembersih yang baik. (4)

2. Wortel Dan Beetroot Juice:

Apa yang Akan Anda Perlu?

• 1 bit kecil, cincang dadu
• 2-3 wortel besar, sebaiknya cincang
• 1 batang seledri

Bagaimana Apakah Anda Make It?

1. Masukkan bahan ke dalam food processor selama sekitar 5 menit.
2. Taburkan sedikit garam dan voila, dan siap.

Ramuan ini menyediakan antioksidan, beta-karoten dan serat yang diperlukan bagi tubuh. (5)

Jus bit demikian salah satu makanan sehat yang dapat Anda miliki. Namun, minum jus bit bisa membuat urin Anda dan bangku muncul kemerahan. Ini cukup biasa, dan Anda tidak perlu panik jika hal itu terjadi.

Apakah Anda pernah mencoba jus bit untuk menurunkan berat badan? Jangan biarkan kami tahu jika ada manfaat lain dari jus bit yang dapat Anda pikirkan! Berbagi pengalaman dan pikiran Anda di bagian komentar di bawah ini!