25 manfaat terbaik dari garam batu (sendha namak) untuk kulit, rambut dan kesehatan

Batu garam adalah nama lain untuk garam karang mineral yang umumnya dikenal sebagai natrium klorida dan memiliki rumus kimia NaCl. Hal ini umumnya dikenal sebagai garam meja atau 'Sendha Namak' atau 'kala Namak' dalam bahasa Hindi, 'Rati Uppu' di Telugu, 'Intuppu' di Tamil, 'Kallu Uppu' di Malayalam, 'Kalluppu' di Kannada, 'Shende Lon' di Marathi, 'Sindhalun' di Gujarati dan 'Saindhava Lavan' dalam bahasa Bengali. Hal ini sebagian besar berwarna atau putih meskipun warnanya dapat bervariasi dari biru muda, biru tua, ungu merah muda, merah, oranye, kuning atau abu-abu tergantung pada jumlah dan jenis kotoran yang ada di dalamnya.

Hal ini dibentuk oleh penguapan air asin dari badan air besar seperti laut pedalaman marginal, teluk tertutup dan muara di daerah semi-kering di mana ia ditemukan dalam deposit besar. Di anak benua India, ditemukan di wilayah Himalaya di mana ia dikenal sebagai garam kristal Himalaya.

Ada perbedaan antara batu garam dan garam yang kita kebanyakan mengkonsumsi. Sendha Namak adalah bentuk paling murni dari garam batu yang tersedia di India dalam jumlah kecil. Oleh karena itu, lebih mahal dari garam komersial. Tidak seperti garam komersial yang beryodium, garam batu lebih granular dengan kristal chunky besar, memiliki rasa yang kurang asin dan tidak diproses secara kimia. Hal ini dapat digunakan sebagai pengganti sehat garam karena kaya akan mineral dan tidak menimbulkan masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, bengkak di tubuh atau mata.

Hal ini digunakan dalam pembuatan es krim karena menurunkan titik beku ketika dikemas dengan es di pembuat es krim, sehingga membuat lebih dingin es krim. Hal ini sebagian besar digunakan untuk bumbu dan pelestarian. Terlepas dari konsumsi, itu ditebar di tas besar-besaran untuk tujuan menjaga bawah es di jalan di musim dingin.

Batu Salt Manfaat

Nilai gizi dari garam batu begitu tinggi bahwa mereka memiliki efek yang berbeda pada berbagai bagian tubuh manusia. Untuk kenyamanan Anda, kami telah rusak manfaat garam batu ke dalam kategori kesehatan, kulit dan rambut!

Rock Salt: Manfaat Kesehatan

Seperti yang ditunjukkan sebelumnya, garam batu adalah bentuk paling murni dari garam yang tanpa polusi lingkungan dan komponen kimia. Ini berisi 84 dari 92 elemen yang dibutuhkan oleh tubuh termasuk kalsium, zat besi, seng, kalium, magnesium, tembaga dan sebagainya. Dengan demikian, itu tersedia di toko obat dan apotek dalam bentuk bubuk, suplemen pil atau bahkan sebagai ekstrak cair dalam minuman kesehatan. Beberapa manfaat kesehatan adalah sebagai berikut.

1. Hal ini membantu dalam pencernaan dan diresepkan untuk gangguan pencahar dan pencernaan. Ini meningkatkan nafsu makan, menghilangkan gas dan menenangkan mulas.

2. Ini memfasilitasi penyerapan seluler mineral. Hal ini memainkan peran penting dalam mengisi elektrolit tubuh dan menjaga keseimbangan pH. Dengan merangsang sirkulasi darah dan keseimbangan mineral menghilangkan mineral beracun dan deposit garam halus.

3. Menstabilkan tekanan darah dengan menjaga keseimbangan tekanan darah tinggi dan rendah.

4. Hal ini membantu dalam penurunan berat badan dengan menyamakan mineral yang menghambat keinginan dan menghilangkan sel-sel mati lemak.

5. Garam Rock digunakan sebagai obat rumah untuk menyembuhkan banyak gangguan dan penyakit seperti sakit rematik dan herpes, peradangan dan iritasi akibat gigitan serangga.

Mari kita lihat bagaimana beberapa garam lainnya mempengaruhi kulit kita, rambut, dan kesehatan.

34 Manfaat Amazing Of Salt Untuk Kulit, Rambut, dan Kesehatan 14 Manfaat Best Of Sea Salt (Samundri Namak) Untuk Kulit, Rambut Dan Kesehatan 19 Manfaat Best Of Black Salt (Kala Namak) Untuk Kulit, Rambut Dan Kesehatan 12 Manfaat Terbaik Epsom Salt untuk Kulit, rambut Dan Kesehatan

6. Konsumsi garam batu bersama dengan jus lemon dapat membantu dalam menghilangkan cacing perut dan mengendalikan muntah. Hal ini juga memberikan bantuan terhadap influenza.

7. Hal ini bermanfaat bagi orang yang menderita masalah pernapasan dan sinus. Berkumur dengan garam batu membantu mengurangi rasa sakit tenggorokan, pembengkakan tenggorokan, batuk kering dan amandel. Garam batu dilarutkan dalam air untuk mempersiapkan air garam yang digunakan dalam steam wajah untuk pasien yang menderita asma, bronkitis atau lainnya hidung dan telinga ketidaknyamanan.

8. Memiliki air garam dibuat dengan garam batu dengan segelas air musim semi dapat memberikan bantuan dalam kasus arthritis, rematik, ginjal dan batu kandung kemih. Tapal terbuat dari air garam ini dapat digunakan untuk mengobati luka, jerawat atau nyeri akibat asam urat atau arthritis.

9. Garam Rock dapat digunakan sebagai pemutih gigi atau penyegar mulut. Berkumur dengan garam batu memberikan bantuan terhadap sakit tenggorokan.

10. Hal ini dapat digunakan sebagai mandi atau garam tubuh. Anda dapat mencampur sendok makan garam dalam air mandi Anda untuk mandi santai. Mandi di air garam batu memerangi retensi air, menenangkan sakit otot, mengatur tidur, mendetoksifikasi tubuh Anda dan menurunkan tekanan darah Anda. Hal ini juga memudahkan stres dan tubuh nyeri.

11. Salah satu manfaat paling menakjubkan dari garam batu adalah bahwa hal itu mengatasi kram otot. Mereka mengalami kram otot dapat mencampur satu sendok garam dalam air dan minum untuk mendapatkan bantuan dalam beberapa menit.

12. Dengan menyediakan semua elemen yang penting, ia sangat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini juga meningkatkan sistem pernapasan, peredaran darah dan saraf sampai batas yang signifikan.

13. Ini membantu dalam menjaga aliran saliva dan cairan pencernaan. Anda dapat menambahkan sejumput garam rock dengan beberapa mint diparut daun lassi Anda untuk membuat minuman yang menyegarkan.

14. Garam Rock dapat disimpan dalam wadah tembaga sampai itu menjadi merah.

15. Ini memperkuat tulang dan jaringan ikat.

Mari kita lihat bagaimana beberapa garam lainnya mempengaruhi kulit kita, rambut, dan kesehatan.

Rock Salt: Manfaat Kulit

Terlepas dari banyak manfaat kesehatan, ada juga banyak batu garam menggunakan untuk kulit Anda dalam banyak cara, berkat pembersihan dan sifat detoksifikasi. Beberapa manfaatnya untuk kulit adalah sebagai berikut.

16. Akumulasi sel kulit mati bertanggung jawab untuk menyebabkan penampilan kasar, kusam dan berusia kulit Anda. Garam batu mengelupas sel-sel kulit mati dan melindungi lapisan alami kulit Anda, sehingga mengakibatkan kulit muda dan bersinar.

17. Hal ini juga memperkuat jaringan kulit untuk meremajakan kulit Anda, sehingga membuatnya terlihat lebih muda dan tegas. Memijat kulit Anda dengan scrub garam mengelupas dan memurnikan kulit Anda, meninggalkannya bersih dan segar dan menghilangkan sel-sel kulit mati yang menyebabkan kulit Anda terlihat kusam.

18. Menjadi kaya mineral, batu garam dapat digunakan sebagai scrub tubuh sebagai pengganti sempurna dari produk standar spa dibuat di rumah.

19. Ia memiliki sifat pembersihan yang sangat baik. Butir garam dapat membersihkan kulit Anda pori-pori lebih baik daripada sabun atau pembersih dan membuat kulit Anda bernapas dengan mudah. Anda dapat mencampur sendok makan garam rock dengan pembersih atau wajah Anda mencuci dan menggosok wajah Anda dengan itu untuk kulit bersinar.

20. Perendaman tubuh Anda dalam air garam batu memungkinkan mineral dan nutrisi dalam garam yang akan dikirim ke sel-sel Anda dalam bentuk ion untuk memudahkan penyerapan oleh tubuh Anda. Hal ini menyebabkan peningkatan dalam penampilan kulit Anda dengan meningkatkan sirkulasi.

21. Karena tidak memiliki efek pengeringan pada kulit, dapat digunakan sebagai kaki merendam, foot scrub atau scrub tangan.

22. Garam Rock efektif dalam menghilangkan kekuningan di bawah kuku Anda, sehingga membuat mereka bersinar indah.

23. Batu garam dicampur dengan jus lemon dan jahe ketika diambil di pagi dan sore setiap hari dapat membantu dalam menyembuhkan pembesaran kulit.

Rock Salt: Manfaat Rambut

Meskipun mungkin muncul tidak mungkin, garam batu benar-benar dapat bermanfaat bagi rambut Anda dalam banyak cara. Karena pembersihan dan pengelupasan sifat-sifatnya, sering digunakan sebagai bahan dalam sampo dan perawatan rambut. Beberapa manfaatnya untuk rambut diberikan di bawah ini:

24. Karena sifat pembersihan yang sangat baik, garam batu membantu dalam menghilangkan sel-sel kulit mati dan kotoran dari rambut Anda tanpa menanggalkan minyak sehat alami. Yang perlu Anda lakukan adalah mencampur garam dalam sampo Anda. Cuci rambut Anda dengan campuran ini dan bilas dengan air dingin untuk menghilangkan residu. Pastikan untuk tidak melakukan busa biasa.

25. Anda dapat mencampur bagian yang sama dari kondisioner dan rock Anda garam dan menerapkannya pada rambut Anda. Cuci setelah 20 - 30 menit. Hal ini akan menambah volume pada rambut Anda.

Harap Anda menyukai artikel. Jangan tinggalkan kami komentar!