38 manfaat kapur (kaccha nimbu) untuk kulit, rambut, dan kesehatan

Ketika datang ke buah jeruk, jeruk nipis adalah favorit. Apakah dimakan sebagai buah, digunakan dalam berbagai hidangan, atau dikonsumsi sebagai jus, semua orang menikmati buah ini. Ada beberapa jenis buah jeruk nipis untuk memilih dari, dengan warna mulai dari hijau menengah ke kuning. Pada pematangan, limau kuning dalam warna.

Di India 'mosambi' atau jeruk nipis manis adalah buah populer dan jus secara luas dijual oleh vendor pinggir jalan. Lime sering disebut sebagai 'Kaccha nimbu' dalam bahasa Hindi, 'Nimma Pandu' di Telugu, 'Elumichai pazham' di Tamil, 'Cherunaranga' di Malayalam, 'Nimbe' di Kannada, 'Limbu' di Gujarati, 'Lebu' dalam bahasa Bengali, ' Kagadi Limbu' di Marathi dan 'Nimbha' di Punjabi.

Di seluruh dunia, kapur banyak digunakan untuk membuat selai, acar, sorbets, makanan ringan, permen, kembang gula, koktail dan minuman lainnya. Terlepas dari konsumsi, minyak diekstrak dari jeruk nipis kulit digunakan sebagai bahan dalam kulit dan produk perawatan rambut seperti pasta gigi, sabun kecantikan, deodoran, minyak rambut, minyak tubuh, desinfektan dan mencuci mulut. Ternyata, ada banyak manfaat dari jeruk nipis, beberapa di antaranya tercantum dalam artikel ini.

Fakta Lime Nutrisi

Jika kita berbicara tentang nilai gizi jeruk nipis, air jeruk nipis 31g mengandung 28b air dan 8 kalori. Hal ini bebas kolesterol. 1oz air jeruk nipis mengandung 2.5g karbohidrat dan kurang 1g lemak, protein dan serat. Hanya memiliki 1 mg natrium.

Jeruk nipis diperkaya dengan vitamin C. Ini memiliki 9.2mg vitamin C per oz. Ini mengandung banyak nutrisi penting lainnya seperti vitamin A, Vitamin E, Vitamin K, kalsium, folat, magnesium, kalium, Kolin, Fosfor, dan Betaine.

Manfaat kulit Kapur

Buah jeruk dikenal karena efek menguntungkan mereka pada kulit dan kapur tidak terkecuali. Air jeruk nipis, apakah diambil secara lisan atau dioleskan, manfaat kulit Anda dalam beberapa cara. Menjadi kaya antioksidan kuat seperti Vitamin C, asam sitrat, dan flavonoid, kapur memberikan manfaat sebagai berikut untuk kulit Anda:

1. Spots Treats Gelap

Jeruk nipis dianggap sebagai agen pemutih alami karena sifat pencerah kulit nya. Hal ini dapat digunakan untuk meringankan bintik-bintik gelap. Yang perlu Anda lakukan adalah menerapkannya dengan bola kapas ke bagian gelap dari kulit Anda dan biarkan selama 30 menit. Namun, pastikan bahwa Anda tinggal di dalam rumah dan hindari paparan langsung sinar matahari obat ini dapat membuat kulit Anda sensitif terhadap sinar matahari. Juga, disarankan untuk menerapkan tabir surya sebelum berkeliaran. Anda juga dapat menggunakan obat ini untuk meringankan ketiak gelap (1).

2. Treats Jerawat Dan noda

Adalah kapur baik untuk jerawat? Jerawat, jerawat, dan noda yang disebabkan ketika kotoran, minyak dan sel kulit mati menyumbat pori-pori Anda. Jerawat dan jerawat adalah masalah umum untuk orang dengan kulit berminyak. Bakteri hadir dalam pori-pori wajah memperburuk peradangan, meningkatkan kemerahan dan nyeri (2). Sifat-sifat antibiotik air jeruk nipis menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan jerawat. Untuk menjaga jerawat dan jerawat di teluk, Anda dapat mempersiapkan paket wajah jeruk nipis dengan madu. Sementara madu memiliki sifat antibakteri yang mencegah pertumbuhan bakteri, sifat asam dari jeruk nipis akan mengontrol minyak berlebih. Pack wajah ini harus digunakan setiap minggu sebagai bagian dari rejimen perawatan kulit Anda. Bekas luka yang ditinggalkan oleh jerawat dapat diringankan dengan memijat beberapa air jeruk nipis segar pada mereka.

3. Sifat Anti-Penuaan

Dengan perkembangan usia dan paparan sinar UV, melanin yang menanamkan warna kulit Anda, dapat membangun dan mendapatkan akumulasi di kulit Anda, sehingga menimbulkan bintik-bintik gelap dan tanda-tanda penuaan. The kulit kapur menghambat produksi melanin. Menggosok kulit Anda dengan kapur kulit atau menerapkan masker wajah yang mengandung bit kapur kulit secara signifikan dapat mengurangi ini hiper-pigmentasi (3).

4. Treats Skin Tan

Berlebihan paparan sinar matahari dapat tan kulit Anda. Jeruk nipis dapat digunakan untuk menghapus tan ini secara efektif (4). Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan paket wajah dengan mencampur beberapa gram tepung (besan) dengan dadih (dahi) dan menambahkan beberapa air jeruk nipis ke dalam campuran ini. Oleskan pasta ini secara merata pada kulit Anda dan biarkan hingga kering. Sekarang mencuci muka dengan air dan keringkan. Pack wajah ini harus diterapkan mingguan untuk hasil yang lebih baik.

5. Treats Terbuka Pori-pori

Astringent efektif dalam menyebabkan pengetatan sementara otot. Itulah alasan mengapa mereka sering digunakan dalam kecantikan dan perawatan kulit produk untuk meningkatkan penampilan kulit wajah Anda. Minyak kapur memiliki sifat astringent (5) dan dapat digunakan untuk mengencangkan pori-pori dan untuk sementara mengurangi produksi minyak untuk memberikan kulit lebih cerah dan sempurna.

6. Penghapusan Dari Kulit Mati

The hadir asam sitrat dalam kulit jeruk nipis dapat mengelupaskan sel-sel kulit mati (6). Mereka sering digunakan dalam perawatan kecantikan di spa serta pengobatan rumah untuk meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit wajah.

7. Lime Untuk Kulit Glowing

Untuk kulit bercahaya, semua yang perlu Anda lakukan adalah memiliki segelas air hangat dengan madu dan air jeruk nipis segar pagi secara teratur. Hal ini akan memberikan cahaya batin untuk kulit Anda.

8. Manfaat Lain

Lime membantu meremajakan kulit Anda dan melindungi dari infeksi, berkat antioksidan, desinfektan dan sifat antibiotik. Kehadiran sejumlah besar vitamin C dan flavonoid dalam jeruk nipis membantu mengurangi bau badan dan keringat. Untuk tujuan ini, Anda dapat mencampur beberapa air jeruk nipis dalam air mandi Anda untuk mendapatkan pengalaman mandi meremajakan. Bila diterapkan secara eksternal pada kulit Anda, membantu mengobati memar dan ruam.

Manfaat Rambut Kapur

Jika Anda berpikir bahwa manfaat kapur berakhir di sini, Anda perlu melihat pada manfaat untuk rambut Anda. Selain efektif dalam perawatan kulit, kulit jeruk dan air jeruk nipis memainkan peran penting dalam perawatan rambut juga. Manfaat jeruk nipis untuk rambut adalah sebagai berikut:

9. Treats Ketombe

Ketombe adalah, tidak diragukan lagi, salah satu masalah rambut yang paling umum. Ini adalah kondisi yang ditandai oleh kelebihan pengelupasan kulit kepala. Jeruk nipis sering digunakan sebagai bahan dalam shampoo anti-ketombe. Hadir asam sitrat dalam jeruk nipis telah ditemukan untuk menjadi sangat efektif dan bermanfaat dalam menangani masalah ketombe. Untuk menghilangkan ketombe, menggosok sepotong kapur langsung pada kulit kepala. Membilas rambut dengan air jeruk nipis ditambahkan ke air juga membantu dalam menghilangkan ketombe. Jeruk nipis kadang-kadang dapat mengeringkan kulit kepala Anda. Dalam kasus seperti itu, Anda bisa memadukannya dengan minyak zaitun, minyak kelapa atau minyak almond.

10. Treats Rambut

Rambut berminyak disebabkan karena sekresi minyak berlebih yang disebut sebum oleh kelenjar sebaceous, memberikan rambut Anda penampilan lengket, berminyak dan kusam. Air jeruk nipis, dengan properti minyak menyerap nya, rids kulit kepala Anda dari semua kelebihan minyak. Menggosok sepotong kapur di kulit kepala selama beberapa menit sebelum dibilas juga dapat membantu dalam menghilangkan kelebihan minyak dari kulit kepala dan rambut. Atau, Anda dapat menambahkan 1-2 sendok makan air jeruk nipis dalam air dan bilas rambut Anda dengan itu untuk menghilangkan kelebihan minyak.

11. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Jeruk nipis bermanfaat dalam meningkatkan pertumbuhan rambut. Telah digunakan untuk mengobati kebotakan, rambut menipis dan rambut rontok masalah untuk usia sekarang. Nutrisi utama yang mendorong pertumbuhan rambut adalah vitamin C, yang hadir dalam jeruk nipis dalam jumlah besar. Penambahan air jeruk nipis untuk berbagai minyak dan aplikasinya mempromosikan pertumbuhan rambut.

12. Lime Untuk Rambut Shiny

Rambut berkilau dicintai dan diinginkan oleh semua. Jeruk nipis dapat menyampaikan bahwa bersinar banyak diinginkan untuk rambut Anda. Penerapan air jeruk nipis bersama dengan madu dan campuran minyak zaitun sebelum mencuci rambut Anda dapat memberikan Anda dengan rambut berkilau mengkilap. Jeruk nipis juga dimasukkan dalam shampoo bersama dengan bahan-bahan penting lainnya untuk menyediakan Anda dengan rambut halus dan bersinar halus.

13. Mencerahkan warna rambut

Seperti yang dinyatakan sebelumnya, air jeruk nipis memiliki sifat keringanan alami. Jika Anda ingin warna rambut Anda untuk meringankan tanpa menggunakan bahan kimia, air jeruk nipis merupakan pilihan. Yang perlu Anda lakukan adalah menerapkan air jeruk nipis pada rambut Anda dan duduk di bawah sinar matahari selama satu jam atau mengekspos rambut Anda sinar matahari. Kemudian, bilas rambut Anda. Prosedur ini akan membuat rambut Anda 2-3 warna lebih ringan dalam warna.

Manfaat Kesehatan Kapur

Lime menempati tempat yang penting di antara buah-buahan yang memiliki sifat obat. Benih, daging, dan kulit buah ini memiliki sifat obat. Jeruk nipis memiliki penyembuhan dan sifat kuratif. Buah ini telah disebutkan dalam teks-teks kuno obat India dan Cina karena manfaat kesehatan.

14. Treats Scurvy

Scurvy adalah penyakit yang disebabkan karena kekurangan vitamin C. Hal ini ditandai dengan sering infeksi dalam bentuk dingin, borok di lidah dan mulut, bibir pecah-pecah dan sudut bibir, spons, gusi bengkak dan berdarah dll Menjadi dikemas dengan Vitamin C, jeruk nipis sangat efektif dalam menyembuhkan penyakit kudis. Ini telah menjadi obat populer sejak abad kesembilan belas ketika Inggris digunakan untuk memiliki jeruk nipis untuk menangkal penyakit kudis. Bahkan saat ini, limau diberikan kepada pekerja yang bekerja di lingkungan yang berbahaya seperti pabrik semen, toko lukisan, tambang, tungku dan pekerjaan berbahaya lainnya untuk mencegah pecahnya penyakit kudis.

15. Gum Perawatan

Kekurangan Vitamin C juga dapat menyebabkan masalah gusi. Sebagaimana dinyatakan di atas, kudis dapat menyebabkan perdarahan dan gusi spons. Seringkali, bisul dan pertumbuhan mikroba yang disebabkan karena trauma fisik. Limau mengandung flavonoid yang menghambat pertumbuhan mikroba dan, bersama dengan kalium, memfasilitasi penyembuhan bisul dan luka.

16. Perawatan Mata

Sifat antioksidan dan antibakteri limau yang bermanfaat bagi mata Anda. Properti antioksidan Vitamin C melindungi mata Anda dari penuaan dan degenerasi makula sedangkan flavonoid mencegah infeksi.

17. Treats Arthritis

Arthritis disebabkan karena akumulasi kelebihan asam urat dalam tubuh. Asam urat ini adalah produk limbah yang biasanya dikeluarkan melalui buang air kecil. Tapi ketika kelebihan asam urat menumpuk, itu memperburuk rasa sakit dan peradangan arthritis. Asam sitrat ditemukan dalam buah jeruk seperti jeruk nipis melarutkan asam urat, menyebabkan penghapusan jumlah yang lebih besar melalui urin. Lime juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meringankan rasa sakit dan peradangan.

18. Treats Gout

Gout ini disebabkan oleh akumulasi radikal bebas atau racun dalam tubuh, terutama asam urat. Menjadi sumber indah antioksidan dan detoxifiers seperti Vitamin C dan flavonoid, jeruk nipis dapat membantu mengurangi jumlah radikal bebas dan detoksifikasi tubuh Anda, mencegah asam urat.

19. Treats Piles

Tumpukan dapat didefinisikan sebagai kondisi tidak nyaman yang terjadi di daerah anus, menyebabkan perdarahan dan ketidaknyamanan selama ekskresi dan kegiatan umum. Ketika meninggalkan diawetkan, tumpukan bahkan dapat menyebabkan bentuk-bentuk tertentu dari kanker. Limau dapat membantu menyembuhkan bisul dan luka dalam sistem pencernaan dan ekskresi, sehingga memberikan bantuan dari sembelit, yang merupakan akar penyebab tumpukan.

20. Pengolahan Demam

Kapur dan air jeruk nipis memiliki demam alami mengurangi kualitas. Dalam kasus yang tinggi untuk demam sedang, pasien harus diberikan air jeruk nipis dan air bersama dengan jus buah lainnya untuk menurunkan suhu ke tingkat dikelola. Konsentrasi tinggi vitamin C dalam buah jeruk membantu menurunkan suhu secara alami.

21. Treatment Of Common Cold

Jumlah tinggi vitamin C dalam jeruk nipis tidak hanya memperlakukan pilek tetapi juga meningkatkan ketahanan tubuh terhadap flu biasa.

22. Aids Pencernaan

Aroma menyegarkan kapur dapat membuat mulut air bahkan sebelum dikonsumsi. Asam hadir dalam buah ini memperlancar pencernaan halus dengan memecah molekul-molekul makro makanan. Flavonoid merupakan senyawa yang ditemukan dalam minyak wangi yang diekstrak dari jeruk nipis. Senyawa ini merangsang sistem pencernaan dengan meningkatkan sekresi cairan pencernaan, empedu, dan asam.

23. Treats Dehidrasi

Air jeruk nipis adalah minuman menyegarkan yang menyediakan hidrasi cepat dan peremajaan, selain kaya vitamin C. Hal ini juga membantu untuk menyembuhkan kelelahan dan muntah serangan.

24. Treats Cystitis

Sistitis, juga dikenal sebagai infeksi saluran kemih, adalah peradangan kandung kemih disebabkan karena kurangnya kebersihan atau reaksi alergi terhadap obat-obatan atau terapi radiasi. Limes memiliki kandungan tinggi kalium, yang membantu menghilangkan zat beracun dan endapan yang bisa terakumulasi dalam ginjal dan kandung kemih. Limau juga memiliki sifat disinfektan yang dapat membantu infeksi penyembuhan dalam sistem kemih. Selain itu, mereka mencegah pertumbuhan bersujud dan mencegah penyumbatan urin yang disebabkan oleh endapan kalsium dalam saluran kemih. Dalam kasus infeksi saluran kemih, air jeruk nipis direbus dalam air harus diambil setiap beberapa jam untuk mendapatkan bantuan.

25. Treats peptikum Bisul

Tukak lambung umumnya berkembang di lapisan dalam perut Anda, kerongkongan dan usus kecil bagian atas, yang mengarah ke banyak sakit perut. Asam di kapur membantu mengurangi keasaman lambung dengan menyebabkan reaksi alkali dalam sistem pencernaan. Selain Vitamin C, jeruk nipis mengandung flavonoid, seperti limonoid seperti limonin Glucoside yang memiliki antioksidan, antibiotik, anti-karsinogenik dan detoksifikasi sifat yang memfasilitasi penyembuhan cepat tukak lambung dan mulut.

26. Bermanfaat Untuk Jantung

Limau kaya serat larut yang dapat menurunkan tingkat tekanan darah serta LDL atau kolesterol 'buruk'. Serat larut ini juga menyembuhkan peradangan pada pembuluh darah, memberikan perlindungan terhadap serangan jantung, stroke, dan penyakit jantung.

27. Menurunkan Kolesterol

Limau mengandung flavonoid yang disebut hesperidin, yang telah terbukti menurunkan kolesterol dan trigliserida dalam tubuh. Jika Anda menderita kadar kolesterol meningkat, disarankan untuk meningkatkan tingkat hesperidin Anda dengan mengkonsumsi lebih dari limau.

28. Aids Berat Badan

Manfaat jeruk nipis penurunan berat badan. Jeruk nipis telah digunakan secara tradisional dalam beberapa program penurunan berat badan dan merupakan minuman penyegar dan antioksidan yang hebat. Jeruk nipis secara alami manis tapi sangat rendah kalori. Mengandung asam sitrat, yang merupakan pembakar lemak yang sangat baik. Untuk menurunkan berat badan, tambahkan 1-2 sendok teh mentah, madu organik dan jus jeruk nipis segar untuk 8 ons air hangat. Minum pagi perut kosong untuk mendapatkan hasil yang bermanfaat dalam waktu seminggu.

29. Baik Untuk Kesehatan Wanita

Buah jeruk ini mengandung kalsium dan folat, dua nutrisi penting bagi wanita pasca-menopause serta orang-orang di usia subur. Satu menengah nipis segar mengandung 22 miligram kalsium dan lima mikrogram folat. Perempuan dalam fase-fase ini harus membuat kapur bagian diet mereka untuk mendapatkan beberapa bantuan.

30. Gangguan Treats Respiratory

Minyak kaya flavonoid yang terkandung dalam ekstrak jeruk nipis digunakan sebagai bahan dalam obat-obatan anti-kongestif seperti alat penguap, balm, dan inhaler karena kehadiran kaempherol. Menggaruk kulit dari kapur dan menghirup menyediakan bantuan dari kemacetan dan mual.

31. Mencegah Pembentukan Batu Ginjal

Apakah diambil dalam segar atau dalam bentuk konsentrat, air jeruk nipis mengandung lebih banyak asam sitrat dari jus jeruk atau grapefruit. Asam sitrat secara alami menghambat batu ginjal terbuat dari kalsium mengkristal. Dianjurkan untuk menggunakan air jeruk nipis segar diperas ke dalam air bukan jus komersial untuk mendapatkan manfaat maksimal.

32. Bermanfaat untuk penderita diabetes

Menurut American Diabetes Association, buah jeruk seperti jeruk nipis yang bermanfaat bagi penderita diabetes karena beberapa alasan. Pertama, tingkat tinggi serat larut dalam limau membantu mengatur penyerapan tubuh gula ke dalam aliran darah. Hal ini untuk mencegah terjadinya lonjakan gula darah, yang berisiko bagi pasien diabetes. Kedua, seperti kebanyakan buah jeruk, limau memiliki indeks glikemik rendah. Mereka tidak menyebabkan lonjakan tak terduga dalam kadar glukosa, sehingga menambah manfaat bagi pasien diabetes.

33. Mencegah Kolera

Meskipun sekarang diberantas di banyak bagian dunia, kolera terus menjadi penyakit yang fatal di beberapa tempat. Untungnya, limau dan buah jeruk lainnya dapat membantu mencegah terjadinya kolera. Air jeruk nipis, ketika ditambahkan ke air berpotensi terinfeksi, bisa membuktikan menjadi disinfektan yang efektif. Jus ini, bila dikonsumsi secara rutin oleh pasien yang telah terkena air kolera yang terinfeksi, dapat mengurangi efek buruk dari penyakit mematikan ini.

 34. Sifat Anti-Kanker

Senyawa limonoid hadir dalam limau telah terbukti memiliki sifat anti-karsinogenik yang membantu mencegah kanker usus besar, darah dan perut. Meskipun efek yang tepat belum diketahui, para ilmuwan telah mengamati melalui penelitian bahwa limonoid antioksidan dapat menyebabkan kematian sel-sel kanker. Selain itu, mereka tetap aktif dalam sel darah Anda lebih lama dan dapat melawan radikal bebas dari teh hijau atau cokelat gelap.

35. Antiviral Properti

Lime membantu untuk melawan dan melindungi terhadap infeksi virus yang menyebabkan flu biasa, gondok, campak, cacar dan penyakit sejenis lainnya. Hal ini efektif dalam menyembuhkan tenggorokan, mulut, perut, usus, usus, dan infeksi saluran kencing. Ini juga merupakan obat yang efektif untuk infeksi pada sistem pernapasan, seperti batuk dan kemacetan dada, bronkitis, sinusitis, dan asma.

36. Bekerja Sebagai Sebuah Antiseptik

Lime mengandung sifat antiseptik dan digunakan untuk menyembuhkan infeksi pada kulit dan eksternal luka, seperti gigitan serangga dan luka. Hal ini juga efektif dalam menyembuhkan luka, gangrene, borok, ruam, bisul dan masalah serupa lainnya. Bila dikonsumsi, dapat menyembuhkan infeksi di usus besar, saluran kemih, dan ginjal.

37. Bakterisida Properti

Kapur dalam bentuk lisan dapat digunakan dalam pengobatan penyakit yang disebabkan oleh bakteri, seperti, diare, keracunan makanan, kolera, dan tifus. Seperti disebutkan sebelumnya, juga merupakan obat yang efektif untuk infeksi bakteri dari usus, usus besar, lambung, dan saluran kemih.

38. Sebagai Sebuah Astringent

Karena sifat zat, kapur membantu dalam menyembuhkan sakit gigi dan menguatkan gusi. Hal ini juga mengencangkan otot longgar. Hal ini sangat bermanfaat bagi mereka yang pulih dari cedera, dan membantu dalam menghilangkan rasa sakit pada otot dan sendi.

Pernah populer kapur memiliki manfaat yang tak terhitung banyaknya yang Anda mungkin tidak tahu tentang. Tapi sekarang Anda tahu, pastikan Anda persediaan pada buah-buahan jeruk sehat untuk kesehatan yang baik dan indah Anda!

Harap Anda menyukai posting kami pada manfaat kesehatan jeruk nipis. Apakah Anda suka kapur? Bagaimana Anda ingin mengkonsumsinya? Berbagi dengan kami di bagian komentar di bawah ini.