7 manfaat luar biasa dari minyak zaitun extra virgin untuk kulit, rambut dan kesehatan

Minyak zaitun pertama kali ditemukan di Asia hampir 3000 tahun yang lalu, dan telah banyak digunakan sejak saat itu sebagai obat alami untuk penyembuhan luka. Namun, itu adalah orang-orang Mediterania yang pertama kali mengakui nilai sebenarnya dari tanaman ini, menggunakannya untuk berbagai tujuan - sesuatu yang lebih dari sekedar agen penyembuhan. Itu orang-orang cerdik yang pertama kali mengakui bahwa minyak yang diekstraksi dari zaitun, dikenal sebagai minyak zaitun saat ini, banyak mengandung lemak tak jenuh tunggal; ini memberikan suatu efek positif pada kadar kolesterol darah Anda dan memerangi penyakit kardiovaskular lainnya juga.

Minyak yang diekstrak juga digunakan sebagai pelembab yang efektif dan perawatan yang sangat baik untuk iritasi kulit. Ini hanya akhir-akhir bahwa sisa planet bangun untuk manfaat kesehatan banyak minyak zaitun, dan beralih ke bentuk yang lebih sehat dari minyak ini.

Apa Extra Virgin Olive Oil? Dan Apa Kelas yang berbeda?

Berdasarkan tingkat pengolahan yang dilakukan pada minyak zaitun murni, itu tersedia di pasar dalam empat varietas yang berbeda - minyak zaitun extra virgin (diperoleh dari tingkat terendah pengolahan); virgin olive oil (diperoleh dari pressing kedua zaitun); minyak zaitun murni (diperoleh dari pengolahan ketat seperti penyulingan dan penyaringan); minyak ringan tambahan (diperoleh setelah pengolahan besar, dan memiliki rasa zaitun sangat halus di dalamnya).

Namun demikian, dari semua varietas yang berbeda ini, salah satu yang paling murni dan sehat adalah minyak zaitun extra virgin. Minyak ini diproduksi oleh dingin menekan zaitun yang baru dipanen, tanpa penggunaan bahan kimia atau rasa buatan. Bahkan, itu adalah satu-satunya minyak nabati yang dapat dikonsumsi dalam bentuk alam, tanpa pengolahan atau pemalsuan. Beberapa manfaat kesehatan top berasal dari kandungan tinggi antioksidan dan asam lemak. Ini mengherankan bahwa sesuatu yang begitu menit atau kecil dapat membuktikan sangat bermanfaat bagi Anda.

Ekstra Manfaat Virgin Olive Oil Untuk Kesehatan

Periksa sini berbagai manfaat kesehatan dari minyak zaitun extra virgin:

1. Penyakit Keselamatan Terhadap Jantung:

Manfaat terbesar dari minyak zaitun extra virgin adalah bahwa hal itu mengontrol kadar kolesterol LDL dan meningkatkan kadar HDL. Tidak ada jenis lain dari minyak mengandung jumlah besar seperti lemak tak jenuh tunggal. Penelitian telah menunjukkan bahwa individu yang mengkonsumsi kurang lebih 2 sendok makan minyak zaitun setiap hari menunjukkan kurang akumulasi kolesterol LDL dan tingkat peningkatan antioksidan.

2. Manfaat Pencernaan:

Tidak seperti jenis lain dari minyak sayur, minyak zaitun extra virgin mudah pada perut Anda. Ia bekerja sebagai perisai pelindung bagi mereka yang menderita bisul dan masalah gastritis lainnya. Bila dikonsumsi dalam bentuk alam, minyak zaitun menginduksi produksi empedu dan hormon pankreas dengan cara alami, lebih dari obat lain atau obat-obatan yang diresepkan. Terlebih lagi, itu membantu menurunkan kemungkinan pembentukan batu empedu.

Extra Virgin Olive Oil Untuk Kulit

3. Tinggi Dalam Antioksidan:

Sejak ini berbagai minyak zaitun benar-benar murni atau murni, itu sarat dengan vitamin dan antioksidan yang kuat.

4. Pelembab Efektif:

Minyak zaitun extra virgin, dikenal sebagai EVOO, juga sering disebut sebagai “rahasia kecantikan”. Selain menjadi pelembab kulit yang sangat baik, membantu merangsang perbaikan sel untuk kulit lebih kencang dan halus.

5. Jika Anda menerapkan minyak ini untuk kulit Anda, tepat setelah mandi, Anda akan menikmati halus dan tanpa cacat kulit - sesuatu yang Anda selalu mendambakan untuk.

Extra Virgin Olive Oil Untuk Rambut

6. Menumbuhkan kembali rambut Tentu:

Banyak pria dan wanita mengalami kerontokan rambut akut dan terus-menerus mencari solusi alami yang terbukti efektif untuk pertumbuhan kembali rambut.

7. Merangsang Pertumbuhan Rambut:

Sebagian besar pengobatan rumah alami terdiri dari tumbuhan alami dan herbal untuk optimal peremajaan rambut. Hampir lima puluh persen dari perawatan alami termasuk minyak zaitun. Sarat dengan vitamin, mineral dan antioksidan, minyak zaitun membantu mempertahankan kelembaban di rambut Anda dan merangsang pertumbuhan mereka. Hal ini juga melindungi rambut Anda terhadap kotoran, polusi dan sinar matahari yang kuat.

Harap Anda menyukai posting kami pada manfaat minyak zaitun extra virgin. Jangan lupa untuk membuat minyak ajaib ini bagian dari kehidupan sehari-hari Anda. Membuat penggunaan terbaik dari minyak zaitun extra virgin dan menikmati perubahan positif. Tetap sehat!