Apakah nanas baik untuk batu ginjal?

Apakah Anda membutuhkan obat alami untuk mencegah batu ginjal? Maka Anda harus mengambil nanas, karena mereka adalah salah satu makanan yang paling direkomendasikan untuk pencegahan batu ginjal. Seperti yang Anda tahu, buah tropis ini kaya akan banyak nutrisi penting, sehingga salah satu buah tersehat di sekitar. Ini mengandung vitamin A, B6 dan C, kalsium, mangan, magnesium, fosfor, fluoride, beta karoten, folat dan antioksidan. Hal ini juga berisi enzim yang disebut bromelain (1), yang merupakan salah satu alasan utama nanas juga disebut “super”.

Apakah Anda ingin tahu lebih banyak tentang bagaimana nanas dapat membantu Anda mengatasi dengan batu ginjal? Terus membaca posting ini!

Batu Ginjal - Sebuah Tinjauan:

Lithiasis ginjal, atau batu ginjal, dapat menjadi salah satu kondisi yang paling menyakitkan. Setelah Anda telah mengalami serangan, ada 70 sampai 80 persen kemungkinan bahwa itu akan terulang kembali. Semakin muda Anda ketika serangan pertama hits Anda, semakin besar risiko kekambuhan. Genetika juga dapat memainkan peran dalam risiko serangan batu ginjal. Jumlah kasus batu ginjal pada orang dewasa terus meningkat, mungkin karena diet yang modern yang tidak sehat. Saat ini, kondisi ini juga mempengaruhi anak-anak dalam jumlah yang belum pernah terjadi sebelumnya (2).

Apakah Pineapple Juice Bagus Untuk Mengobati Batu Ginjal?

Bertentangan dengan apa yang banyak orang berpikir, nanas atau jus yang tidak menyembuhkan batu ginjal. Jus nanas membantu dalam melarutkan mereka. Juga, bromelain yang nanas begitu kaya diketahui sangat efektif dalam meningkatkan pencernaan dan mengurangi pembekuan darah (3), yang pada gilirannya membantu dalam mencegah terbentuknya batu ginjal. Ini juga memainkan peran dalam penguraian protein. Ini berarti bahwa jus nanas membantu mengurangi ukuran batu, sehingga lebih mudah bagi mereka untuk lulus keluar dari tubuh.

Jus nanas rendah kalium. Hal ini membuat bermanfaat bagi orang yang menderita penyakit ginjal kronis. Seperti disebutkan sebelumnya, jus membantu dalam melarutkan batu ginjal, tetapi tidak melakukan tugas ini sendirian. Ini mendetoksifikasi ginjal sementara agen lain yang melarutkan batu ginjal berlaku.

Cara lainnya Untuk Mencegah Batu Ginjal:

Ada banyak cara yang efektif untuk mencegah batu ginjal, yang meliputi:

1. Minum banyak cairan:

Salah satu cara terbaik untuk mencegah batu ginjal adalah untuk minum banyak cairan (4). Minum banyak air penting karena membantu dalam membersihkan ginjal, menjaga urine jelas dan pembilasan racun keluar dari tubuh. Anda juga harus minum jus yang ramah ginjal seperti cranberry, jeruk, jeruk, kale, dan tentu saja, nanas.

2. Mengubah Diet Anda:

Mungkin ada makanan tertentu yang menyebabkan pembentukan batu ginjal. Membuat perubahan untuk diet Anda dapat membantu mencegah hal ini. Mengonsumsi makanan tinggi serat seperti dedak gandum, oat, seluruh roti gandum, sereal gandum, wortel, kacang-kacangan, dll akan membantu dalam meningkatkan pencernaan, mencegah sembelit dan membilas batu dari ginjal Anda. Anda juga harus menghindari makanan tinggi oksalat seperti cokelat, kacang-kacangan, sayuran hijau gelap, dll karena mereka dapat memicu kondisi.

3. Dapatkan Kalsium:

Menurut penelitian, telah ditemukan bahwa makan lebih banyak makanan yang kaya kalsium dapat membantu besar dalam mencegah batu ginjal. Nanas merupakan sumber yang kaya nutrisi ini, dan begitu juga produk susu, kedelai, susu kedelai yang diperkaya, dll

4. Potong Bawah Salt Intake:

Mengambil terlalu banyak garam dapat mengubah keseimbangan kalium dan natrium, yang dapat menyebabkan berkurangnya fungsi ginjal dan penghilangan air kurang, sehingga mengakibatkan hipertensi. Studi juga menunjukkan bahwa asupan garam yang tinggi dapat meningkatkan protein-konten di urin yang meningkatkan risiko penurunan fungsi ginjal. Untuk mencegah masalah ginjal seperti batu, Anda harus mengurangi asupan garam.

Untuk mencegah batu ginjal secara alami, minum jus nanas segar setiap hari. Segelas jus yang nikmat ini setiap pagi dapat membantu mencegah kondisi ini dan juga memberikan Anda berbagai manfaat kesehatan pada waktu yang sama.

Bagaimana Anda seperti ini? Apakah memberitahu kami dengan berkomentar di kotak di bawah.