Top 18 makanan sehat untuk mencegah kanker

Kanker - nama itu sendiri sudah cukup untuk mengirim menggigil bawah tulang seseorang! Berapa banyak orang yang saya tahu yang menderita penyakit yang mengerikan ini? Terlalu banyak, terlalu banyak! Ya, itu bisa disembuhkan, tetapi tidak banyak yang cukup beruntung untuk mendapatkan perawatan tepat waktu. Kebanyakan menderita mengerikan sebelum kalah dalam pertempuran mereka melawan kanker.

Kanker adalah jenis penyakit di mana sel-sel cenderung untuk diproduksi dalam sangat mendadak dan dengan cara yang tak terbatas, yang mengambil alih tubuh dan membunuh itu perlahan tapi pasti. Hidup sehat cenderung untuk mengurangi kemungkinan kanker sebagai eksposur yang menyebabkan kerusakan DNA akan dikurangi untuk sebagian besar. Lebih baik aman daripada menyesal, kan? Jadi, melakukan apapun yang Anda bisa untuk mencegah kanker! Salah satu cara terbaik adalah dengan menerapkan pola makan yang cocok di semua makanan yang disebutkan di bawah yang mencegah kanker.

Daftar Dari Kanker Pencegahan Foods

Makanan untuk pasien kanker harus memperkaya dan bermanfaat bagi kesehatan. Pengobatan kanker adalah keras dan menyebabkan banyak efek samping. Beberapa efek samping adalah rambut rontok, muntah, sakit perut, mulut kering, kelemahan dan penurunan berat badan.

Ideal pasien kanker diet akan membantu melawan semua efek samping dan juga mempercepat pemulihan untuk pasien kanker. Yang terbaik dari bahan-bahan yang memiliki sifat anti-kanker ditemukan dalam makanan alami.

1. Bawang putih

Senyawa-senyawa alil sulfur hadir dalam bawang putih membantu memperlambat pertumbuhan sel tumor. Alil sulfur mencegah pembagian sel yang disebabkan oleh stres. Sel-sel kanker rentan terhadap perpecahan, dan senyawa ini membatalkan efek dari divisi.

2. Brokoli

Brokoli sangat terkonsentrasi dengan antioksidan, serat, flavonoid, dll antioksidan hadir dalam bantuan sayuran hijau dalam meminimalkan kerusakan yang disebabkan oleh sel-sel radikal bebas dan juga mengurangi pertumbuhan sel kanker. Gunakan brokoli kukus sebagai mengepul terus flavonoid dalam aman sayuran.

3. Brasil Kacang

Jika kacang yang dikonsumsi sehari-hari, mereka bisa sangat bermanfaat dan sehat bagi tubuh secara keseluruhan. Menjadi kaya selenium dan antioksidan, kacang-kacangan sangat berguna dalam melawan kanker. Selenium yang membantu sel-sel kanker untuk layu diri mereka sendiri dan membantu dalam perbaikan DNA.

4. Lemonade

Limun dan berbagai buah-buahan jeruk lainnya yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Konsentrasi tinggi dari vitamin C dalam lemon mencegah terjadinya kanker. Asupan harian minuman tajam ini membantu untuk menjaga paru-paru dan kanker tenggorokan gratis.

5. Blueberry

Radikal bebas ada dalam tubuh menyebabkan kerusakan sel-sel sehat dan mendorong pertumbuhan sel-sel kanker. Antioksidan bersama dengan flavonoid hadir dalam blueberry mencegah kerusakan dan menetralisir efek dari atom yang sangat tidak stabil.

6. Jamur

Jamur meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan kanker. Ada berbagai jenis jamur, tapi jamur yang 'reishi' bekerja terbaik untuk meminimalkan efek dari tumor ganas. Tingkat hemoglobin diatur oleh jamur, yang mengurangi risiko kanker.

7. Artichoke

Artichoke mengandung antioksidan yang disebut silymarin, yang dapat membantu mencegah kanker epidermis. Kulit artichoke harus dikupas benar, dan ujung-ujungnya runcing harus dihapus. Artichoke kemudian harus direbus sampai mereka lunak. Daun harus dicelupkan ke dalam saus untuk mendapatkan rasa yang baik.

8. Green Tea

Teh hijau organik sangat sehat dan bermanfaat bagi kesehatan jika dikonsumsi setiap hari. Teh hijau memiliki berbagai sifat melawan kanker, dan antioksidan mencegah kerusakan sel. Teh hijau sangat efektif terhadap kulit, kanker payudara, dll, dan tingkat sukrosa sangat diatur juga.

9. Salmon liar

Penggabungan salmon liar dalam diet sehari-hari dapat mencegah terjadinya kanker. Liar Salmon mengandung asam lemak omega dan rendah lemak dan kalori. Salmon liar dapat membantu mencegah kanker prostat. Vitamin D ini adalah Salmon membantu menyempitkan pembuluh darah dan menghentikan pertumbuhan sel kanker.

10. Kiwi

Vitamin C sangat dihargai sebagai antioksidan pelawan kanker dan menetralisir efek radikal bebas. The folat, karotenoid, vitamin E, dll membantu dalam mengurangi efek dari kanker. Buah kiwi mengandung semua nutrisi dan dapat membantu tubuh melindungi diri terhadap kanker.

11. Telur

Telur merupakan sumber yang kaya vitamin B, D, E, dan protein. Kandungan selenium pada telur dikenal untuk mengurangi efek samping dari kemoterapi. Hal ini dapat mengurangi rasa mual, rambut rontok, sakit perut, dan kelemahan.

12.Ginger

Jahe adalah ramuan yang memiliki beberapa manfaat kesehatan. Tidak ada efek samping dari makan jahe. Pasien yang memiliki jahe sebelum pengobatan kemoterapi telah melaporkan kurang dari perasaan memuakkan.

13. Acai Berry

Acai berry kaya akan antioksidan. Berry kecil yang digunakan untuk memerangi beberapa penyakit lain selain kanker. Sebuah berry tunggal memiliki 11 kali lebih banyak antioksidan daripada apel.

14. Peppermint

Peppermint adalah ramuan yang baik untuk mengurangi efek setelah pengobatan kanker. Ini mengurangi satu dari mulut kering dan mual. Hal ini juga mengurangi kecemasan. Mengontrol mual akan membantu mencegah dehidrasi.

15. Kedelai

Kedelai kaya akan protein dan estrogen. Penelitian telah menunjukkan bahwa kedelai membantu untuk mengurangi ukuran tumor pada pasien kanker payudara. Ini memiliki bahan yang disebut genistein, yang sangat beracun bagi sel-sel kanker. Sel-sel kanker berhenti mengalikan dan benar-benar hancur. Namun, satu hal yang perlu diingat adalah bahwa kedelai mungkin tidak cocok untuk semua orang.

16. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan, lentil, dan kacang polong tinggi vitamin B. Mereka membantu dalam penyembuhan dan perbaikan sel. Mereka juga baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Mereka meningkatkan sel-sel darah merah dan mempercepat pemulihan.

17. Buttermilk

Buttermilk adalah probiotik terbaik. Ini memiliki lebih dari 100 enzim yang bermanfaat. Enzim ini membantu melawan infeksi dan juga memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ada banyak antibodi dalam buttermilk yang menjaga satu melawan pilek dan batuk. Ia juga memiliki sifat antikanker.

18. Sayuran Segar Hijau berdaun

Sayuran berdaun hijau segar memiliki folat dan Vitamin B di dalamnya. Mereka bisa efektif dalam memerangi efek berbahaya dari kanker dan pengobatannya. Mereka juga kaya akan kalsium dan dengan demikian, memperkuat tulang dan membantu dalam perbaikan sel.

Kesimpulan

Sebelum mengubah setiap bagian dari diet, salah satu harus membicarakan hal ini dengan ahli gizi. Namun, bahan-bahan yang tercantum di atas tidak menyebabkan kerugian apapun ke pasien kanker. Bahkan, beberapa dokter menyarankan pasien kanker untuk memiliki makanan alami. Segar, makanan alami yang sarat dengan vitamin dan mineral yang memperkaya bagi tubuh. Juga, telah mencatat bahwa tubuh pasien kanker menyerap vitamin dan mineral dari makanan alami. Makanan alami seperti sayuran berdaun hijau, tomat, wortel, dan kacang-kacangan dikenal untuk membantu dalam pengobatan penyakit. Obat-obat kanker yang lebih efektif dengan rencana diet alami.

Hal terbaik, hal paling baik, yang dapat Anda lakukan untuk tubuh Anda adalah untuk melindunginya dari kanker. Sebuah usaha kecil pada bagian Anda dapat membantu Anda dan orang yang Anda cintai menjalani hidup bebas kanker. Yang dibutuhkan adalah untuk menambahkan makanan pencegah kanker ini untuk diet Anda!