11 efek samping alpukat yang serius

Alpukat adalah hijau buah berdaging berbentuk buah pir dan dikenal untuk manfaat kesehatan di seluruh dunia. Buah mengandung banyak, nutrisi penting yang digunakan untuk mengobati berbagai kondisi kulit dan masalah kesehatan. Mengandung 25 vitamin alami dan mineral. Hal ini juga kaya akan serat, protein dan fitokimia yang bermanfaat. Alpukat digunakan dalam menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan aliran menstruasi. Mereka bahkan digunakan untuk memberikan bantuan dari diare dan disentri.

Buah yang menakjubkan ini adalah asli ke Guam, Meksiko dan Amerika Tengah. Nama ilmiah dari alpukat Persea Americana, tetapi yang paling umum dikenal sebagai buaya pir dalam bahasa Inggris, aguacate palta di Spanyol dan mentega buah di India. Its varian lainnya ditemukan di Kolombia, Brazil, Republik Dominika, dan India Barat.

Alpukat memiliki kepentingan komersial besar di Thailand, Filipina, Indonesia, Malaysia, Vietnam, Jepang, Spanyol, Cina, Sri Lanka, Afrika Selatan, Palestina, Australia, Hawai dan Selandia Baru. Di India kita dapat menemukan buah mentega di Tamil Nadu, Kerala, Karnataka, Maharashtra dan Sikkim. Hal ini sangat dihargai untuk minyak.

Alpukat dikenal untuk bahan-bahan alami yang digunakan sebagai diet lengkap untuk orang-orang muda. Ini memiliki banyak manfaat kesehatan, tetapi dapat membuktikan menjadi berbahaya bila dikonsumsi berlebihan kuantitas. Oleh karena itu, alpukat memiliki pangsa efek samping juga.

Efek Samping Alpukat

Diberikan di bawah ini efek samping alpukat atas sini:

1. Hindari Selama Kehamilan Dan Menyusui:

Hal ini tidak dianjurkan untuk makan alpukat selama kehamilan dan menyusui. Ini dapat mengurangi produksi ASI. Hal ini juga dapat menyebabkan kerusakan pada kelenjar susu. Jika ibu menyusui mengkonsumsi alpukat dalam jumlah besar, bayi akan memiliki sakit perut.

2. Tidak ada Alpukat Dalam Hipersensitivitas:

Orang yang menderita hipersensitivitas harus menghindari makan alpukat. Hal itu dapat menyebabkan reaksi kulit atau muntah.

3. Alpukat Penyebab Alergi:

Efek alpukat pada kulit yang merugikan mengarah ke masalah kulit mengerikan dengan alergi menjadi pengaruh besar. Gejala alergi adalah gatal-gatal, gatal, kemerahan di kulit atau eksim.

4. Efek samping Of Alpukat:

Banyak orang yang mengkonsumsi alpukat menderita efek samping seperti flu, kelumpuhan, mual, gangguan pencernaan, muntah, migrain, demam, mengantuk, dan asma.

Kerusakan 5. Hati:

Salah satu efek samping yang serius dari alpukat adalah bahwa hal itu dapat merusak kesehatan hati. Ada beberapa jenis minyak alpukat yang dapat menyebabkan kerusakan pada hati Anda. Cobalah untuk menghindari alpukat Meksiko yang terdiri dari estragole dan anethole. Unsur-unsur ini telah diuji untuk reaksi karsinogenik. Dengan demikian, konsumsi ini dapat menyebabkan kerusakan hati. Jika Anda menderita fungsi hati terganggu dan untuk menghindari efek samping minyak alpukat, berhenti makan buah ini.

6. Sensitivitas Untuk Latex:

Orang-orang yang sensitif terhadap lateks harus menghindari alpukat karena meningkatkan tingkat antibodi IgE serum dalam tubuh yang dapat menyebabkan reaksi alergi.

7. Mengurangi Kolesterol:

Anda mungkin senang membaca bahwa alpukat mengurangi kadar kolesterol. Ya, itu benar, tetapi jika Anda mengkonsumsinya dalam jumlah besar, itu akan membahayakan tubuh Anda karena kaya akan beta - sitosterol yang menyerap kolesterol yang diperlukan dari tubuh.

8. Batasi Konsumsi Its Jika Anda Apakah Pada Diet:

Alpukat merupakan makanan berkalori tinggi dan akan meningkatkan berat badan Anda. Jadi menghindari makan mereka sehari-hari jika Anda berada pada diet.

9. Penyebab Mulut Alergi:

Jika alpukat dikonsumsi dalam jumlah yang memadai maka dapat menyebabkan alergi mulut seperti gatal sensasi di mulut dan pembengkakan lidah.

10. Obat:

Alpukat dalam jumlah besar dapat mengurangi efek dari obat anti inflamasi. Oleh karena itu, konsumsi berlebihan yang mengarah ke pengencer darah.

11. Gastrointestinal Iritasi:

Jika Anda mengkonsumsi alpukat dalam jumlah besar, maka Anda akan memiliki sakit perut. Kadang-kadang juga menyebabkan iritasi gastrointestinal.

Ini adalah efek samping atas alpukat yang Anda tidak menyadari. Bukan? Penelitian lebih lanjut yang terjadi di sekitar efek samping. Sampai kemudian makan alpukat dalam jumlah moderat untuk menjauh dari alergi. Namun, pastikan bahwa Anda mengambil manfaat kesehatan dari itu.