12 manfaat terbaik dari garam epsom untuk kulit, rambut dan kesehatan

Pertanyaan pertama, apa garam Epsom? Garam Epsom adalah musim semi garam yang terletak di Epsom di Surrey, Inggris. Ini tidak lain hanyalah murni magnesium sulfat. Sejak zaman kuno, ini dikenal sebagai obat alami untuk menyembuhkan sejumlah penyakit. Ini juga memiliki beragam manfaat kesehatan dan kecantikan, rumah tangga dan penggunaan berkebun.

Mari kita lihat atas 12 penggunaan garam Epsom.

Manfaat garam Epsom:

1. Meringankan stres dan menenangkan tubuh:

Hal ini membantu dalam menyedihkan tubuh dan meningkatkan kadar adrenalin. Epsom garam diserap dalam kulit ketika dilarutkan dalam air hangat. Magnesium dalam garam membantu melepaskan serotonin, yang merupakan bahan kimia meningkatkan suasana hati di otak yang memberikan nuansa tenang dan santai. Hal ini juga meningkatkan energi dan stamina dengan memproduksi adenosine triphosphate dalam sel. Mandi dengan garam Epsom tiga kali seminggu bisa membuat Anda terlihat lebih baik dan energi Anda. Ion magnesium juga membantu untuk bersantai dan dengan demikian, lekas marah yang lebih rendah. Mereka memberikan santai merasa bahwa memperbaiki tidur, konsentrasi dan membantu otot dan saraf berfungsi dengan baik.

2. Meredakan nyeri:

Mandi garam Epsom adalah obat alami untuk meringankan rasa sakit, mengobati sakit otot dan asma bronkial, dan meredakan peradangan, migrain, sakit kepala dll ini juga digunakan untuk menyembuhkan luka dan rasa sakit yang lebih rendah dari melahirkan. Campur garam Epsom dengan air panas dan menerapkan pasta ini untuk kesungguhan rasa sakit.

3. Membantu otot dan saraf berfungsi dengan baik:

Garam Epsom membantu mengatur keseimbangan elektrolit dalam tubuh, menjaga fungsi otot, dan juga kerja saraf.

4. Mencegah pengerasan arteri:

Garam Epsom digunakan untuk menjaga kesehatan jantung, mencegah penyakit jantung dan mendengar serangan. Hal ini meningkatkan sirkulasi darah, melindungi elastisitas pembuluh darah, mencegah pembekuan darah dan mengurangi risiko serangan jantung.

5. Diabetes:

Dipelihara magnesium dan tingkat sulfat dalam membantu tubuh dalam meningkatkan insulin yang dapat menurunkan diabetes.

6. Sembelit:

Garam Epsom bermanfaat untuk mengobati sembelit. Hal ini dapat diambil secara internal untuk detoksifikasi usus. Garam adalah pencahar yang meningkatkan air dalam usus dan memberikan bantuan dari sembelit.

7. Menghilangkan racun:

Epsom garam mengandung sulfat yang menyiram menghilangkan racun dan logam berat lainnya dari sel-sel tubuh. Hal ini membantu untuk meringankan rasa sakit otot dan menghilangkan racun berbahaya. Tambahkan garam Epsom ke air di bak mandi; rendam selama 10 menit untuk detoksifikasi tubuh Anda.

8. Penebal Rambut:

Campur bagian yang sama dari kondisioner dan garam Epsom. Menghangatkan ini dalam panci dan berlaku untuk rambut Anda, biarkan selama 30 menit. Bilas secara menyeluruh untuk memberikan volume pada rambut indah Anda.

9. Hairspray:

Campur air, jus lemon 1 sendok makan, dan 1 cangkir garam Epsom. Tutup campuran ini dan biarkan disisihkan untuk 24 jam. Keesokan harinya, tuangkan ini pada rambut kering Anda dan biarkan selama 25 menit. Sampo rambut Anda dan bilas.

Bau 10. Foot:

Campur setengah cangkir garam Epsom dengan air hangat. Rendam kaki Anda dalam ini selama 15 - 20 menit. Ini akan menghilangkan bau yang buruk, kesungguhan rasa sakit, dan melembutkan kulit.

11. Komedo:

Campur satu sendok teh garam epsom dengan 3 tetes yodium dalam setengah cangkir air mendidih. Oleskan pada komedo dengan kapas untuk menghapus blackhead.

Campur secangkir garam epsom dengan sendok makan minyak zaitun, dan gosokkan pada kulit Anda basah untuk pengelupasan kulit dan melembutkan.

Untuk membuat Exfoliating pembersih wajah, campurkan setengah sendok teh garam Epsom dengan krim pembersih. Pijat lembut ini pada wajah Anda dengan air dingin.

12. Masker wajah:

Ini adalah yang terbaik wajah pack untuk kulit normal cenderung berminyak. Campurkan 1 sendok makan cognac, 1 butir telur, 1 - 4 cangkir susu, 1 jus lemon, dan setengah sendok teh garam Epsom. Untuk kulit normal dan kering, Anda bisa membuat masker dengan mencampurkan 1 - 4 cangkir wortel, 01-02 Januari sendok teh mayones dan setengah sendok teh garam epsom. Oleskan masker untuk meredam kulit karena ini akan segera membersihkan kulit Anda dan memberikan cahaya berseri-seri.