15 manfaat kesehatan yang luar biasa dan penggunaan lemon Balm

Siapa yang tidak suka segelas jus lemon dingin pada sore yang cerah? Beberapa teguk obat mujarab ini dan Anda akan merasa direvitalisasi dan diisi ulang! Lemon menemukan jalan dalam menggunakan segudang dalam rumah. Orang resor untuk berbagai herbal untuk banyak manfaat mereka.

Namun, salah satu ramuan yang luar biasa, Lemon balm, ilmiah digambarkan sebagai Melissa officinalis, menawarkan banyak manfaat dan memiliki banyak kegunaan. Apakah Anda ingin tahu apa yang mereka? Apakah membaca!

Nuansa Of Lemon Balm:

Lemon balm adalah bagian dari keluarga mint. Tanaman untuk untuk menarik lebah. Ini tidak tumbuh sangat tinggi, dan memiliki bunga kuning kecil yang mekar di musim semi dan musim panas. Daun dapat menjadi hijau kekuningan sampai hijau gelap, tergantung pada jenis tanah dan iklim. Menggosok daun ini di tangan memancarkan tart dan aroma manis.

Menyimpan Dan Menggunakan Lemon Balm:

Idealnya, daun lemon balm dapat disimpan dalam lemari es selama beberapa hari. Daun kering dari tanaman juga dapat disimpan dalam wadah kedap udara.

Di pasar, Anda dapat menemukan Lemon daun balm dalam berbagai bentuk. Daun kering dapat dibeli dalam stoples. Anda juga dapat membeli Lemon balm teh, kapsul dan minyak esensial.

Hal yang baik tentang lemon balm adalah bahwa hampir semua bagian-bagiannya dapat digunakan untuk penyembuhan berbagai kondisi dan penyakit pada manusia. Daun, batang dan bunga yang semua bermanfaat. Bahkan dalam peradaban Romawi kuno, itu digunakan untuk perawatan medis.

Berikut tercantum adalah manfaat kesehatan atas lemon balm:

1. Efektif Dalam Memperlakukan luka terbuka Dingin:

Lemon balm telah terbukti sifat antivirus. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa herbal dapat digunakan untuk menyembuhkan luka dingin yang disebabkan oleh Herpes. (1) Menggunakan krim berdasarkan lemon balm pada luka membawa hasil positif. Beberapa penelitian lain menunjukkan bahwa lemon balm dapat mengobati primer HSV - infeksi 1. Krim ini juga membantu dalam mengatasi herpes oral dan kelamin, yang terakhir disebabkan oleh HSV - 2. Lemon balm yang memiliki 1% ekstrak lemon cukup dapat menurunkan waktu penyembuhan. (2)

2. Membantu Dalam Mengatasi Dengan Demensia Dan Terkait Penyakit:

Penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakan lemon balm dapat membantu dalam mengobati demensia dan kehilangan memori terkait penyakit. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh peneliti Northumbria University pada tahun 2003 menemukan bahwa kandidat yang mengambil lemon balm mencapai nilai yang lebih baik dalam tes memori. Hal ini juga mengatakan untuk mengurangi agitasi yang disebabkan oleh penyakit Alzheimer pada mereka yang menggunakan balsem.

3. Membantu menanggulangi Insomnia Dan Kecemasan:

Karena tumbuh stres dan tak henti-hentinya multi-tasking yang orang mengalami saat ini, masalah tidur dan kecemasan telah menjadi umum. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa menggunakan lemon balm dapat berguna untuk mengatasi dua masalah ini.

Ketika rempah digunakan bersama dengan herbal lain seperti chamomile dan valerian, efeknya lebih baik. (3) Sebuah uji klinis yang dilakukan oleh University of Michigan peneliti menemukan ramuan untuk menjadi efektif dalam mengobati insomnia. Yang menyenangkan adalah efek sedatif, yang tidak mendapatkan intensif dengan minum.

4. Bertindak sebagai antioksidan:

Tanpa sadar Anda terpapar radikal bebas berbahaya setiap hari. Ini dapat merusak kesehatan Anda. Untuk melawan efek radikal bebas, Anda perlu antioksidan. Lemon balm mengandung jumlah besar sekali antioksidan.

5. Counters Kerusakan Disebabkan Oleh Radiasi Paparan:

Untuk mengobati kanker dan beberapa gangguan lain, paparan radiasi menjadi perlu. Namun, orang mengalami paparan radiasi harus mengatasi beberapa efek samping setelah itu. Penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakan lemon balm dapat mengurangi dampak dari paparan radiasi. Salah satu studi kasus mengungkapkan bahwa orang yang menggunakan lemon balm, menderita kurang dari kerusakan DNA plasma.

6. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan dan pertempuran Gangguan Gastrointestinal:

Minum lemon balm teh dan infus dapat membantu meningkatkan kondisi kesehatan pencernaan Anda. (4) Telah digunakan sejak lama untuk menyembuhkan gangguan pencernaan, termasuk berbagai masalah perut dan pencernaan. Ramuan ini juga berguna dalam mengurangi gejala kembung. Minyak esensial hadir dalam ramuan bantuan menenangkan saluran pencernaan. Tanaman ini juga dikombinasikan dengan peppermint dan rempah-rempah lainnya untuk secara efektif mengobati dispepsia, yang, dalam istilah awam, tidak lain adalah sakit maag! (5)

Lemon balm juga digunakan dalam penyusunan obat komersial yang disebut Iberogast, yang digunakan secara luas untuk mengobati kondisi pencernaan akut seperti perut kembung, kolik dan sakit perut.

7. Membantu Mengurangi Nyeri Otot, Nyeri:

Lemon balm dapat efektif dalam mengurangi nyeri otot dan nyeri yang menyertai flu. Tindakan antispasmodic membantu mengurangi kejang otot. Menggunakan Lemon balm mengarah ke berkeringat ketika Anda mengalami demam, yang membawa beberapa bantuan. Dengan keringat, racun dalam tubuh juga mendapatkan discarded.One komponennya, eugenol, membantu dalam pengurangan rasa sakit.

8. Meningkatkan Kekebalan Tingkat:

Menggunakan lemon balm dapat meningkatkan tingkat kekebalan Anda. Ini memiliki komponen seperti caffeic dan asam rosmarinic, dan ini memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Lemon balm secara efektif menggagalkan terjadinya infeksi pada sel-sel sehat.

9. Pekerjaan Keajaiban Untuk Kesehatan Kulit:

Lemon balm berguna untuk menjaga kulit dalam kondisi puncak, baik untuk perempuan dan laki-laki. Ini sangat ideal untuk mengobati peradangan kulit. Ini memiliki astringents alami yang kuat, dan karenanya, menggunakan herbal dapat bermanfaat bagi mereka dengan kulit rentan berminyak dan berjerawat. Ini membantu dalam membersihkan pori-pori tersumbat kulit, yang sebenarnya membuka jalan untuk jerawat dan ruam kulit.

10. Treats Mulut Infeksi:

Untuk mengobati kasus infeksi oral dan hasil seperti gusi berdarah dan bau mulut, Anda dapat resor untuk menggunakan lemon balm. Mencampur beberapa tetes minyak esensial Lemon balm untuk obat kumur dan kemudian menggunakannya untuk berkumur akan membunuh bakteri dan menyegarkan diri bagian dalam mulut Anda.

11. Membantu Saraf Tensed Relax:

Anda mungkin mendapatkan tegang karena sejumlah alasan, pribadi dan profesional. Sifat obat penenang ringan dari lemon balm bisa menjadi solusi Anda. Menggunakan lemon balm larutan atau infus di saat seperti keajaiban. Anda dapat menggunakannya untuk melepaskan ketegangan setelah kembali dari bekerja.

12. Beberapa Penggunaan Of Lemon Balm:

Sementara lemon balm memiliki beberapa sifat penyembuhan, penggunaannya tidak terbatas pada bidang medis seperti itu. Sebaliknya, ramuan ini juga digunakan dalam berbagai rumah tangga untuk beberapa tujuan.

Berikut tercantum adalah penggunaan non-medis atas lemon balm:

13. Beragam Penggunaan Kuliner:

Daun segar dari lemon balm dapat digunakan untuk keperluan memasak. Meskipun dimungkinkan untuk menjaga daun beku dan menggunakannya kemudian, ini merampas daun aroma segar mereka ke mana. Jadi, menggunakan daun segar lebih baik.

Banyak salad dapat dihiasi dengan daun segar dari ramuan dan itu akan meningkatkan rasa sangat. Demikian pula, dapat digunakan dengan mint dalam berbagai hidangan. Rempah juga berjalan sangat baik dengan lada hitam, rempah-rempah lain banyak digunakan dan juga dengan thyme, peterseli dan seledri. Ini akan menjadi ide yang baik untuk mencampurnya dengan jus buah dan sorbets.

14. Berfungsi Sebagai Tea Menguntungkan Herbal:

Anda pasti sudah mendengar tentang manfaat teh herbal. Lemon balm dapat digunakan untuk membuat teh herbal tajam yang menyegarkan selera dan menawarkan beberapa manfaat bagi kesehatan. Dibuat dengan sendok madu, memberikan perasaan menyegarkan. Ini juga akan membantu dalam mengangkat suasana hati Anda setelah hari yang melelahkan.

15. Menjaga Hama Nasty Dan Bugs Pada Bay:

Mayoritas orang resor untuk OTC anti-serangga semprot dan penolak produk untuk membasmi serangga dari rumah tangga. Namun, sebagian besar penolak serangga seperti mengandung bahan kimia yang kuat dan alergen yang dapat menjadi masalah bagi pengguna, terutama mereka yang alergi dan masalah pernapasan.

Anda dapat mencoba menggunakan lemon balm untuk mengusir berbagai serangga dari rumah. Anda juga dapat menyemprotkan lemon balm tingtur di kebun dan di tanaman indoor. Ini berisi baik jumlah serai, yang mengusir serangga secara efektif. Anda akan dapat menjaga rumah Anda bebas dari serangga dan menyimpan uang dalam proses juga.

•  Dapat Digunakan Sebagai Natural Penyegar Kamar:

Anda dapat menggunakan lemon balm sebagai ruang penyegar alami. Daun kering dapat digunakan sebagai bunga rampai. Campuran daun lemon balm segar ringan direbus dalam air dapat disemprotkan di kamar untuk menyebarkan mint-jenis aroma ringan.

•  Menghiasi Garden Dan penyerbuk Pohon:

Tidak peduli seberapa besar atau kecil sebuah taman yang Anda miliki, menggunakan Lemon balm untuk menghiasi akan sangat membantu. Aroma manis akan terus kebun harum, lebih jadi ketika bunga-bunga mekar. Hal ini juga menarik lebah, dan karenanya, memiliki pabrik di taman dapat dengan cara membantu penyerbukan pohon lain.

Hal-hal yang Anda Perlu Menjadi Tentang-hati:

Meskipun Anda dapat menggunakan lemon balm untuk banyak kebutuhan obat dan lainnya, beberapa aspek perlu dianalisis terlebih dahulu.

• Interaksi obat:

Menggunakan lemon balm dalam kombinasi dengan obat-obatan dan obat penenang tertentu tidak dianjurkan. Karena sudah memiliki sifat sedatif, menggunakannya dengan OTC obat penenang obat dapat memiliki konsekuensi yang merugikan. Sementara itu tetap diperdebatkan apakah itu berinteraksi dengan ARV atau tidak, lebih baik bahwa pasien HIV yang menjalani terapi tersebut, menahan diri dari menggunakan rempah.

• Tidak Ideal Untuk Glaukoma Pasien:

Studi telah menemukan bahwa minyak esensial lemon balm dapat menyebabkan peningkatan tekanan dalam mata. Sementara penelitian dilakukan pada hewan, lebih baik bahwa orang dengan glaukoma menghindari menggunakan ramuan. Pasien yang menderita glaukoma mungkin memiliki gangguan dengan obat yang ada jika mereka menelan daun lemon balm.

• Tidak Cocok Untuk Orang Dijadwalkan Untuk Bedah:

Orang-orang yang cenderung untuk menjalani operasi, atau sedang dalam masa penyembuhan, tidak harus menggunakan lemon balm dalam bentuk apapun. Pada fase, obat penenang umum digunakan dan penambahan lemon balm dapat memperpanjang tidur.

• Reaksi alergi:

Sementara kebanyakan orang menyukai lemon balm sebagai makanan atau teh, ada beberapa yang alergi terhadap ramuan. Efek samping bisa termasuk mual, pusing dan muntah. Namun, ini dapat terjadi ketika seseorang telah mengambil sejumlah besar lemon balm secara lisan.

Lemon balm tanaman memiliki manfaat kesehatan segudang, jadi cobalah ramuan ini hari ini! Namun, pastikan untuk tidak menelan dosis besar dari ramuan. Selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum Anda diri mengobati!

Juga memberitahu kita bagaimana posting ini telah membantu Anda! Apakah komentar dalam kotak di bawah ini!