9 manfaat kesehatan dan 4 efek samping teh cranberry

Berjalan melalui setiap toko kesehatan dan Anda yakin untuk menemukan beberapa cranberry minuman rasa dan teh. Cranberry, dalam segala bentuknya, telah menjadi populer di kalangan penduduk yang sadar kesehatan. Dikemas dengan nutrisi, teh cranberry lezat dapat memberikan tubuh Anda pukulan kesehatan. Hal terbaik tentang cranberry teh herbal ini adalah bahwa hal itu dapat dicampur dengan teh lainnya dan jus, meningkatkan hasil bagi kesehatan membuat takik!

Minum teh cranberry aman dan memberikan banyak manfaat kesehatan. Dipenuhi dengan vitamin dan anti-oksidan, teh cranberry pasti adalah cara yang lezat untuk tetap sehat!

Manfaat Kesehatan Of Cranberry Tea:

Setiap secangkir teh cranberry mengandung berbagai mineral dan vitamin seperti vitamin C, K dan E. Semua nutrisi ini sangat penting untuk kesehatan yang baik. Ini semak cemara kecil adalah salah satu harta alam yang harus menjadi bagian dari diet harian Anda!

Beberapa manfaat teh cranberry meliputi:

1. Minum teh ini membantu untuk mencegah terjadinya luka dan penyakit mulut lainnya seperti gingivitis.
2. Teh sehat ini dapat diambil untuk mengurangi berat badan. Ini membantu untuk membakar lemak dengan membilas racun dari tubuh. Penurunan berat badan adalah hasil dari asam organik yang ada dalam teh cranberry. Campuran teh dan cranberry teh hijau baik untuk kesehatan karena mengandung nutrisi penting dan mendukung penurunan berat badan.
3. Pembersihan ini dan berguna teh detoks berguna karena membantu hati, ginjal, dan kelenjar getah melaksanakan fungsi tubuh dengan baik.
4. Hal ini juga dapat dikonsumsi untuk meningkatkan tingkat metabolisme tubuh dan 3 cangkir minuman obat ini dapat dikonsumsi oleh orang dewasa untuk mengurangi masalah kesehatan.
5. Hal ini juga membantu dalam mengobati kanker, terutama kanker perut dan kanker payudara.
6. Ia bekerja untuk mengurangi tingkat kolesterol dalam tubuh, mencegah beberapa penyakit kardiovaskular.
7. Teh cranberry bahkan menyediakan dukungan yang baik untuk hati berfungsi dengan baik.
8. Wanita yang menderita periode yang menyakitkan bisa minum teh cranberry untuk mendapatkan bantuan.
9. Salah satu manfaat utama dari teh cranberry adalah bahwa hal itu memperlakukan ISK. Teh cranberry bekerja sebagai agen pembersih dan flushes keluar bakteri dari saluran kemih, mencegah dan menyembuhkan ISK pada gilirannya.

Resep Teh Cranberry:

Sekarang Anda tahu bagaimana teh cranberry baik dapat untuk kesehatan Anda, Anda akan perlu resep teh cranberry baik untuk menyeduh secangkir sempurna. Resep untuk membuat teh sehat ini sederhana.

Bahan:

• 2 liter Air
• 8 Tea Bags
• 2 Piala Konsentrat, Cranberry Juice
• 1-2 gula putih

Metode:

Ambil wadah setengah galon dan mengisi setengah dari itu dengan air. Tambahkan dua sendok teh teh instan untuk itu. Atas dengan gula sesuai selera. Tempatkan tutup di atas wadah dan campuran. Sekarang tambahkan jus cranberry untuk campuran ini dan mulai minum! Tapi pastikan bahwa jus yang Anda gunakan adalah 100% jus cranberry dan tidak diencerkan. Ini adalah milik asam dari jus cranberry yang membantu dalam kliring UTI dan jika diencerkan, itu hanya tidak akan bekerja dengan baik.

Efek Samping Cranberry Tea:

Teh cranberry dikonsumsi untuk berbagai manfaat kesehatan, tetapi jus cranberry diketahui memiliki efek samping tertentu juga:

1. Cranberry mengandung konsentrasi tinggi oksalat. Oksalat bertanggung jawab untuk batu ginjal. Itulah sebabnya jus cranberry harus dikonsumsi dalam jumlah moderat.
2. Berlebihan jus ini tidak hanya dapat menyebabkan batu ginjal, tetapi juga dapat menyebabkan penambahan berat badan. Hal ini juga dapat menyebabkan gangguan perut seperti diare dan gangguan pencernaan.
3. Orang yang alergi terhadap aspirin tidak harus mengkonsumsi suplemen cranberry baik karena mengandung jumlah tinggi asam salisilat.
4. Menyusui dan wanita hamil harus menghindari minum jus ini karena tidak dianggap aman bagi mereka.

Teh cranberry adalah minuman lezat yang tidak hanya menyegarkan tapi juga penuh kesehatan. Jadi, saat Anda mengunjungi pasar lingkungan Anda, jangan lupa untuk memilih yang pak jus cranberry!

Apakah kamu seperti teh cranberry? Apa lagi yang Anda menanamkan dengan itu? Apakah berbagi dengan kami di bagian komentar di bawah.