Apakah teh earl grey efektif untuk menurunkan berat badan?

Apakah Anda memiliki kebiasaan minum teh secara teratur? Maka sudah saatnya Anda mulai mengambil teh Earl Grey, yang datang dengan banyak banyak manfaat kesehatan, dan baik untuk penurunan berat badan juga.

Tertarik untuk mengetahui lebih banyak? Terus membaca!

Earl Grey Tea - A Brief:

Teh Inggris lezat ini diberi nama setelah Perdana Menteri Inggris, James Earl Grey. Ini adalah salah satu teh yang paling terkenal di dunia, terutama karena rasa dan aroma yang berbeda-nya. Daun teh Earl Grey dicampur dengan bergamot untuk memberikan rasa yang unik. Hal ini sekarang digunakan di seluruh dunia sebagai cara untuk menurunkan berat badan, selain mendapatkan banyak manfaat kesehatan.

Bagaimana Earl Grey Tea Bantuan Dalam Berat Badan?

Menurut penelitian di sebuah universitas di Italia, ekstrak jeruk yang memberikan Earl Grey rasa yang berbeda yang bisa memainkan peran penting dalam penurunan berat badan. Ekstrak ini berasal dari bergamot, yang merupakan jenis jeruk yang ditemukan di Mediterania. Bergamot mengandung bahan-bahan alami yang membantu dalam meningkatkan metabolisme dan mencegah penyerapan kolesterol di perut.

Ketika Anda minum teh Earl Grey, kalori dalam tubuh Anda meringankan oleh bergamot. Hal ini membantu dalam melanggar mereka ke energi untuk otot. Sebagian besar dari limbah lainnya dilepaskan melalui proses alami metabolisme.

Earl Grey adalah teh hitam yang merangsang proses pembakaran lemak. Anda juga dapat menggunakannya sebagai bagian dari diet pembersihan Anda untuk menyingkirkan racun berbahaya dari tubuh Anda. Minum teh ini secara teratur adalah cara yang bagus untuk menurunkan berat badan tanpa harus mengambil langkah-langkah drastis seperti crash diet dan diet lainnya. Itu semua-alami dan dilengkapi dengan banyak nutrisi dan properti yang memberikan sejumlah manfaat kesehatan.

Menurut penelitian, minum 2 sampai 4 cangkir teh Earl Grey setiap hari akan membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan Anda dalam banyak cara. Namun, Anda perlu diingat bahwa jika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan, teh harus diambil tanpa susu atau gula. Menambahkan mereka hanya akan mengalahkan tujuan membakar kalori. Karena jeruk adalah apa yang membantu meningkatkan metabolisme dan pembakaran kalori, tambahkan sejumput jus lemon segar sebagai gantinya.

Manfaat lainnya Of Earl Grey Tea:

Seperti disebutkan sebelumnya, teh Earl Grey, selain penurunan berat badan, menyediakan berbagai manfaat lainnya untuk kesehatan Anda. Manfaat ini meliputi:

1. Ini melindungi Anda terhadap stroke, penyakit jantung, dll
2. Hal ini juga mencegah berbagai jenis kanker termasuk paru-paru, kerongkongan, pankreas, usus, kandung kemih dan kanker mulut.
3. Penelitian telah menunjukkan bahwa hal itu dapat membantu dalam meningkatkan HDL kolesterol dan LDL blok.
4. Ini unclogs lorong-lorong di arteri mereka, sehingga meningkatkan fungsi mereka.
5. Mempromosikan kesehatan mulut dengan mencegah gigi berlubang dan mengurangi pertumbuhan bakteri yang menghasilkan asam yang menyebabkan kerusakan enamel gigi.
6. Hal ini meningkatkan tingkat energi alami tanpa banyak kafein yang Anda dapatkan dari kopi.
7. Hal ini membantu dalam pencernaan dan membuat mual, kolik dan gejala lain dari gangguan pencernaan pergi.
8. Ini membantu dalam mengatur kadar gula dalam darah.
9. The bergamot dalam teh Earl Grey dikatakan untuk membantu dalam menyembuhkan demam dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh (1).
10. Ia memiliki sifat antidepresan dan antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh dan pikiran.

Jika Anda mencari cara alami namun efektif untuk menurunkan berat badan, ada pilihan yang lebih baik daripada teh Earl Grey. Anda bisa meminumnya setiap saat sepanjang hari, dan keuntungan lain dari teh ini adalah bahwa Anda dapat membuat berbagai minuman lezat dengan itu. Untuk menurunkan berat badan dan bermanfaat bagi tubuh Anda, minum beberapa cangkir teh Earl Grey setiap hari dan menikmati rasanya indah dan menenangkan!

Bagaimana posting ini membantu Anda? Beritahu kami dengan memberikan komentar di kotak di bawah.