15 pengobatan rumah dan 9 kebiasaan gaya hidup untuk menghilangkan kulit kusam

Seperti yang kita usia, segar, kulit muda kita akan rusak, dan tampaknya sulit untuk mempertahankannya. Kita sering berpikir bahwa hanya beberapa seperti 'beruntung' wanita memiliki yang bersinar, kulit yang sempurna. Tapi tahukah Anda bahwa kulit kusam mungkin hasil dari gaya hidup dan diet?

Satu benar-benar harus mengurus banyak hal dalam diet dan gaya hidup mereka untuk mencapai dan mempertahankan kulit yang tampak sehat. Pointer dasar dari gaya hidup yang baik membutuhkan buah-buahan sehat, sayuran, makanan ringan kebiasaan makan, olahraga, tidur yang tepat dan bangun timing, dan hidup bebas stres.

Jadi, dalam artikel ini, saya akan menawarkan tips untuk memberikan kulit kusam Anda kulit yang jelas. Tips kecantikan ini sederhana untuk wanita juga cenderung untuk merevitalisasi dan meremajakan keberadaan keseluruhan.

Karena itu, mimpi sempurna, kulit bercahaya juga dapat hancur karena gaya hidup yang sibuk, paparan bahan kimia, polutan, dan bahkan terik matahari. Sebuah kulit kusam datang untuk hidup hanya jika dipelihara, internal dan eksternal; dan tentu saja, beberapa pengobatan rumah berguna untuk memperbaiki ini!

Jadi, sebelum Anda kepala ke pasar untuk membeli yang pencerah kulit mahal atau CC atau krim BB, berhenti untuk sementara. Mengapa menghabiskan uang ketika kulit Anda bisa menjadi berseri-seri dengan beberapa, pengobatan rumah sederhana? Berikut adalah beberapa rumah solusi untuk kulit teruji dan terbukti-untuk memberikan kulit impian Anda membosankan!

Home remedies Untuk bisa sembuh Kulit Kusam

Ibu Alam telah memberi kita banyak hal yang dapat kita gunakan untuk memberikan kulit kita dorongan yang sangat dibutuhkan. Kanan dari lemon sederhana untuk almond dan cokelat, ada banyak barang yang dapat memberikan kulit Anda nutrisi batin yang dibutuhkan untuk terlihat baik.

Berikut Apakah 15 Home remedies Sederhana Untuk bisa sembuh Kulit Kusam.

1. Cleanse Dengan Lemon

Lemon secara alami kaya vitamin C, antioksidan yang mencegah penuaan dini. Lemon juga memiliki sifat pemutih kulit bawaan dan cukup populer di kalangan orang-orang dengan kulit kusam. Mulailah hari Anda dengan segelas jus lemon untuk flush mereka racun dari tubuh Anda. Cuci wajah Anda dengan jus lemon untuk menuai manfaat antiseptik dan anti-inflamasi. The kulit dari, buah yang berair berkulit kuning ini dapat menggosok leher dan wajah untuk menghilangkan bintik-bintik gelap juga.

2. Eksfoliasi Dengan Gula

Gula mungkin tidak baik untuk pinggang Anda, tetapi pasti baik untuk kulit kusam Anda. Campurkan 1 sdm masing-masing gula coklat dan putih dengan sedikit air untuk membuat pasta kasar. Oleskan pada wajah dan pijat dalam gerakan melingkar untuk mengelupaskan sel-sel mati. Cuci dengan air hangat untuk mengungkapkan sehat, kulit lentur.

3. Light Up Kulit Anda Dengan Madu

Madu dikemas dengan antioksidan, antiseptik, anti-inflamasi, dan kulit keringanan sifat. Tidak heran industri kosmetik menggunakan bahan alami ini dalam berbagai produk mereka!

Menyingkirkan rambut wajah yang tidak diinginkan yang dapat membuat kulit terlihat kusam dengan campuran jus madu-lemon. Campurkan 1 sdt setiap madu dan lemon jus dan menerapkannya pada wajah dengan lembut, cocok lagu pertumbuhan rambut Anda. Biarkan selama 10 menit sebelum mencuci dengan air. Sementara lemon bertindak sebagai agen pemutih, madu menenangkan kulit, meninggalkannya berseri-seri.

Anda dapat mencerahkan kulit kusam Anda dengan masker wajah madu-oatmeal juga. Campurkan kuning telur satu dengan 2 sdm madu dan 3 gandum sdm bubuk halus untuk mempersiapkan pasta kental. Menerapkannya lembut, stroke ke atas, dan bersihkan setelah 20 menit untuk kulit yang jelas. Anda dapat melakukan ini dua kali seminggu untuk hasil yang lebih baik.

Oleskan pasta kayu manis kental yang terbuat dengan madu pada wajah Anda di malam hari dan bersihkan keesokan harinya dengan air hangat untuk kulit yang lebih ringan.

4. Chocolate Munch Atau Masker It Up

Jangan khawatir, cokelat tidak menyebabkan jerawat, tetapi gula tidak. Mengambil coklat gelap yang tersedia di pasar. Anda dapat mencoba yang tanpa tambahan gula. Mengunyah kelezatan coklat-penuh ini akan mengisi Anda dengan antioksidan yang secara alami membantu dalam penyembuhan kulit. Anda bahkan dapat menggunakan masker kakao untuk memudahkan kering, kulit kusam Anda. Mix ½ kakao bubuk sendok makan madu ½ sdm, 1 sdt bubuk gandum, dan susu 2 sdt, susu kedelai, atau susu kelapa. Pijat lembut ini pada wajah Anda dan bilas dengan air dingin setelah masker mengering sepenuhnya. Antioksidan dalam kakao membersihkan kulit, meninggalkannya segar dan hidup. Sebuah obat yang manis untuk kulit kusam, bukan?

5. Go The Almond Way

Dikemas dengan pelembab dan sifat bergizi, aplikasi biasa minyak almond manis secara signifikan dapat meningkatkan kulit Anda sementara tetap mempertahankan kemilau alami. Anda juga dapat menggunakan mentega almond. Anda dapat mempersiapkan paket wajah di rumah dengan menghapus kulit almond dan landasan mereka untuk pasta halus dengan sedikit susu. Terapkan ini pada wajah dan leher setiap pagi. Biarkan hingga kering dan bilas dengan air dingin. Makan segenggam almond setiap hari juga akan mengisi kulit Anda dari dalam, mengisinya dengan energi dan kesehatan.

6. Melembabkan Dengan Minyak Kelapa

Minyak kelapa kaya nutrisi mempromosikan membran sehat yang dapat menjaga kulit Anda terhidrasi. Kulit kering dapat terlihat kusam dan tak bernyawa. Sebuah dosis yang sehat dari kelembaban di kulit meningkatkan penampilan dan kesehatan. Anda dapat pijat minyak kelapa hangat setiap hari pada wajah dan tubuh Anda untuk menjaga mereka dalam pelembap.

Anda juga dapat menyiapkan paket wajah menggunakan minyak kelapa.

Campur 2 sdm. Masing-masing minyak kelapa dan madu. Oleskan pada wajah dan cuci setelah 15 menit dengan air hangat. Sifat antioksidan dan antibakteri menyembuhkan minyak kelapa rusak kulit sementara memerangi tanda-tanda penuaan dini. Hal ini juga membuat kulit lembut, membuka jalan bagi kemilau alami dan bersinar. Madu dalam paket wajah memiliki pencerah kulit properti, memberikan kulit Anda cahaya baru.

7. Scrub It Off Dengan Kenari

Kenari Munch harian untuk iri, kulit bercahaya. Kenari yang dikemas dengan asam lemak esensial yang mempertahankan kelembaban kulit. Besi dan seng dalam kacang-kacangan ini mempertahankan kolagen sementara omega - 3 asam lemak membantu dengan elastisitas kulit. Munch 6 kenari bersama dengan sarapan biasa. Anda bahkan dapat menggunakan campuran bubuk kenari shell, pulp pepaya, dan jus lemon pada wajah Anda sebagai agen pengelupasan untuk menyingkirkan sel-sel mati.

8. Cucumber Orange Tango

Sementara mentimun menghidrasi tubuh Anda, orange memasok antioksidan yang sangat dibutuhkan. Dan ketika ini datang bersama-sama, efek sinergis yang luar biasa. Menerapkan jus mentimun setiap malam dapat membantu meringankan bintik-bintik gelap. Siapkan scrub dengan menambahkan 2 sendok teh masing-masing jeruk dan mentimun jus untuk 1 sdm tepung beras. Eksfoliasi sel-sel mati dan memamerkan kulit bercahaya Anda. Anda bahkan dapat menerapkan mentimun parut pada wajah dan cuci setelah 15 menit untuk peremajaan instan. Oleskan jus jeruk pada wajah Anda dan bersihkan setelah 10 menit untuk cahaya keemasan. Anda bahkan dapat menggunakan kulit jeruk bubuk dengan jus mentimun sebagai scrub serta pack untuk menjaga kulit kusam pergi.

9. Minum Aloe Vera Untuk Cahaya

Minum secangkir jus lidah buaya murni, bebas gula, setiap pagi dengan perut kosong untuk menyegarkan kulit. Lidah buaya penuh dengan antioksidan, antiseptik, antibakteri, anti-inflamasi, dan anti-penuaan - tindakan sinergis ini akan membebaskan Anda dari masalah kulit kusam. Jika kulit Anda kusam karena sifat berminyak, maka masker lidah-madu bisa datang untuk menyelamatkan Anda. Curam segenggam daun lidah buaya, sans duri, dalam air selama 10 menit dan menggiling untuk pasta halus. Campur pasta ini dengan sekitar 2 sdt. Madu, oleskan pada wajah dan cuci setelah mengering. Lakukan ini seminggu sekali untuk mengucapkan selamat tinggal untuk berminyak, kulit kusam Anda.

10. Mencerahkan Up Dengan Aprikot

Aprikot dapat melakukan keajaiban bagi kulit kusam. Seiring dengan cerah itu, vitamin A yang kaya aprikot dapat membuat kulit lembut dan lentur. Aprikot juga dapat digunakan sebagai agen pengelupasan untuk menyingkirkan pori-pori tersumbat. Aprikot Mash direndam semalam dalam air murni, dan menyiapkan paket wajah dengan mencampurkan beberapa tetes minyak zaitun. Oleskan pada wajah dengan stroke ke atas dan biarkan hingga kering selama sekitar 15 sampai 20 menit, sebelum mencuci dengan air hangat.

11. Go Radiant Dengan Stroberi

Kaya serat dan rendah gula, stroberi membuat munches tengah hari yang luar biasa. Ini juga dikemas dengan vitamin C, antioksidan yang penting untuk menjaga keriput, garis-garis halus dan bintik-bintik darks di teluk sambil mempertahankan elastisitas dan kekenyalan kulit. Sekarang asam Alpha Hydroxyl di berry lezat dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan membuat jalan bagi sel-sel segar. Hancurkan stroberi segar dan campuran beberapa tetes madu untuk itu. Oleskan pada wajah dan bilas dengan air dingin setelah 20 menit. Anda bahkan dapat menggunakan air mawar dengan stroberi tumbuk untuk kulit bercahaya.

12. Say Goodbye Untuk Kulit kusam Dengan Yogurt

Yogurt merupakan komponen penting dari rejimen perawatan kulit India. Sebuah tabir surya alami dan agen pembersih, yogurt juga dikenal untuk membuat kulit halus dan mulus. Mengkonsumsi setiap hari sebagai bagian dari diet harian Anda dan membiarkannya melakukan tugasnya. Atau hanya mempersiapkan masker dengan menambahkan sekitar 1 sendok teh yogurt dan madu ½ pisang tumbuk. Oleskan pada wajah dan cuci setelah 15 menit untuk menyingkirkan kulit Anda dari sinar matahari tan.

13. Detoksifikasi Dan Cahaya Dengan Lime Juice

Wajah didetoksifikasi akan mempertahankan cahaya alami dan cahaya terlihat. Air jeruk nipis, seperti jus lemon, memiliki sifat antibakteri dan antiseptik. Ia juga dikenal untuk mengencangkan pori-pori dan menghilangkan sel-sel kulit mati. Mengkonsumsi segelas air jeruk nipis setiap hari untuk menuai manfaatnya. Aplikasi topikal air jeruk nipis dengan jus lidah dan pulp mangga juga bisa membuat kulit Anda terlihat cerah dan sehat.

14. Dipelihara Kulit Radiant Dengan Nanas

Kulit Anda bisa terlihat kusam dengan usia atau ketika mengalami kondisi yang sangat keras. Nanas mengandung enzim yang dapat menghilangkan sel-sel kulit mati. Sedangkan vitamin C dalam jus ini perkelahian jerawat dan membersihkan pori-pori, antioksidan membuat kulit terlihat tampak lebih muda dan bercahaya. Celupkan kapas bersih di nanas segar dijus dan menerapkannya pada wajah Anda. Biarkan hingga kering sebelum mencuci off. Campuran nanas dan wortel jus, dalam 1: 1 proporsi, juga dapat mencerahkan kulit kusam.

15. Dimurnikan Glory Dengan Neem

Neem adalah toning kulit alami dan agen anti-jerawat. Neem tidak hanya menawarkan solusi efektif untuk noda, pigmentasi, dan bintik-bintik gelap tapi juga pengamanan kulit. Menerapkan minyak nimba memurnikan kulit, meninggalkan jelas. Campuran bubuk, basil India kering dan daun nimba dengan 1 sdt. Madu dan 1 sdt. Cendana bubuk dapat digunakan sebagai paket wajah. Hanya menerapkan paket ini selama 15 menit, gosok, dan bilas jalan ke kulit bersinar. Sementara neem yang mengelupas dan nada kulit, bubuk cendana menyerap sebum yang berlebihan. Madu mencerahkan kulit dan Tulsi menambahkan cahaya.

Kebiasaan gaya hidup Untuk Memerangi Kulit Kusam

Untuk kulit yang sehat yang terpancar dari dalam, membuat perubahan berikut untuk gaya hidup Anda dan melihat perbedaan!

1. Hidrasi

Yang paling penting untuk penampilan kusam kulit dan kesehatan adalah air. Jika kulit tidak terhidrasi dengan baik, menjadi kering dan kusam, sementara kulit terhidrasi dengan baik akan gemuk dan bercahaya. Dewasa perlu mengkonsumsi setidaknya delapan gelas air setiap hari untuk memberikan kelembaban cukup untuk setiap organ tubuh.

Kulit adalah organ terbesar dari tubuh seseorang dan yang paling terlihat juga. Jadi jika Anda memberikan kulit Anda dengan cukup hidrasi, Anda bisa mendapatkan kulit kering dan kusam. Sip banyak air sepanjang hari untuk mendapatkan kulit lembab dan kenyal. Minum di 'n' jumlah kecil beberapa kali adalah pilihan yang lebih baik daripada hanya meneguk beberapa gelas sekaligus.

2. Manjakan Kulit Anda Dengan Cairan

Minum berbagai cairan - bukan hanya air. Sementara minum 10 sampai 12 gelas air sangat penting, Anda juga harus memberikan kulit Anda sentuhan makanan dengan minuman nutrisi penuh. Teh hijau, jus buah segar, jus hijau, jus sayuran, dan jus kelapa lembut - semua ini adalah ideal untuk menjaga kulit Anda dehidrasi dan dipelihara dari dalam. Namun, menjaga tangan Anda dari kopi dan teh, karena konsumsi berlebihan minuman ini dapat meninggalkan kulit Anda dehidrasi dan kusam. Air dan cairan lainnya, bila dikonsumsi tanpa gula, membantu dalam membilas racun, memastikan bahwa kulit Anda mencerahkan. Sifat anti-inflamasi dan antioksidan di dalam cairan tersebut memerangi penuaan dini juga. Anda juga dapat mencampur satu sendok teh bubuk kunyit dalam secangkir susu hangat dan minum setiap hari untuk itu cahaya pelembap.

3. Makan Tepat

Anda adalah apa yang Anda makan - kata yang lebih benar tak pernah diucapkan! Diet yang tepat akan memberikan anda sebuah kompleksi cerah. Membuang mie dan biskuit. Sebaliknya, mengunyah buah-buahan segar yang kaya akan serat dan antioksidan, termasuk vitamin C dan vitamin A. Manfaat: racun dieliminasi, radikal bebas memulung, dan rusak sel dan jaringan diperbaiki. Singkatnya, kulit Anda mengalami proses peremajaan dan revitalisasi lengkap, menghasilkan kulit yang lembut, kenyal, dan bercahaya.

4. Sleep Well

Tidur dengan baik untuk melihat dengan baik. Semua orang berbeda, tetapi, pada rata-rata, Anda memerlukan 8 jam tidur setiap hari. Dalam sehari penuh dengan tenggat waktu dan kewajiban sosial, menemukan 8 jam untuk tidur mungkin tampak mustahil, tetapi Anda harus melakukan apa yang diperlukan untuk itu indah, kulit bercahaya. Tunggu! 8 jam tidak berarti Anda dapat menekan tempat tidur Anda pada pukul 3 pagi dan bangun pada 11 di pagi hari. Pergi tidur lebih awal, setidaknya oleh 11 malam, bangun segar. Sel-sel kulit juga perlu waktu untuk bersantai dan meremajakan. Ketika Anda tidur, kulit Anda rusak bekerja lembur untuk membuat baru, sel-sel sehat. Minum secangkir susu hangat dengan madu atau hanya mengambil mandi baik untuk tidur seperti bayi. Bersantai diri Anda sepenuhnya, bermeditasi selama 10 menit, dan menyentuh bantal.

5. Batasi Asupan Alkohol

Alkohol, ketika dikonsumsi dalam jumlah moderat, bisa menyehatkan tubuh Anda, tetapi tidak untuk kulit Anda. Alkohol dapat meninggalkan kulit Anda dehidrasi, sehingga terlihat benar-benar kusam dan tak bernyawa. Merokok juga dapat menyebabkan hasil yang sama. Anda pasti bisa minum segelas anggur merah, tapi mengurangi frekuensi dan kuantitas secara minimal.

6. Workout teratur

Berolahraga adalah suatu keharusan jika Anda ingin memberikan diri Anda cahaya itu. Bekerja secara teratur meningkatkan sirkulasi darah. Sebuah rejimen kebugaran yang baik memungkinkan penyerapan nutrisi yang lebih baik dan ekskresi yang lebih baik dari kotoran melalui keringat. Setelah tubuh Anda dipelihara dari dalam, kulit Anda mencerminkan kebaikan. Tubuh bebas dari racun juga akan menyala secara otomatis. Baik itu yoga atau olahraga, pilihan adalah milikmu. Jika tidak apa-apa lagi, terlibat dalam jalan cepat selama 45 menit sehari dapat membuat manfaat yang sama sebagai treadmill latihan 20 menit.

7. Lemak Sehat

Asam lemak omega membantu bagi kesehatan kita, tapi kita tidak bisa memproduksi sendiri. Jadi kita perlu memastikan kita mendapatkan lemak omega dari sumber eksternal. Sumber-sumber alami asam lemak omega ini adalah ikan salmon, kenari, kelapa, biji rami dan alpukat.

Asam lemak memiliki peran penting untuk bermain dalam kesehatan jantung dan otak, dan dapat memberikan kita kesehatan kulit dan rambut. Mereka juga memiliki sifat anti-inflamasi bersama dengan menjaga hambatan kelembaban kulit lembut dan sehat. Asam lemak omega disebut sebagai 'lemak sehat' karena asam lemak tidak hanya lemak tetapi juga memiliki manfaat positif pada kesehatan kita.

8. Pengelupasan

Mendapatkan kulit yang cerah tidak seperti tugas berat karena dapat berpikir rupanya. Sederhana menggosok kulit dapat membantu Anda menyingkirkan sel-sel kulit mati dan kusam. Anda dapat menggunakan scrub cream atau bahkan loofah lembut untuk pengelupasan kulit yang dapat mengelupaskan sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit. Sel kulit mati dapat menumpulkan penampilan kulit seseorang dan perangkap kulit yang sehat dan bercahaya.

Jadi, Anda perlu untuk terkelupas setidaknya satu hari setiap minggu sehingga lapisan atas sel-sel kulit mati akan dihapus. Pengelupasan kulit juga dapat merangsang pertumbuhan sel-sel baru dan membantu Anda mencapai luminescent kulit bercahaya.

9. Moisturization

Pelembab secara teratur kulit juga sangat penting sebagai pelembab setelah mandi membantu kami mempertahankan kadar air kulit sehingga, membantu kulit bersinar. Hal ini juga sangat penting untuk dicatat bahwa kualitas pelembab yang baik adalah pilihan yang lebih baik karena akan menawarkan berbagai sesuai warna kulit yang berbeda dan jenis. Moisturization akan membantu kulit tampak bercahaya, sehingga meningkatkan kepercayaan pada wanita.

Saya harap tips yang disebutkan di atas tips untuk merawat kulit kusam dapat membantu Anda untuk mendapatkan segar, kulit berembun. Juga, Anda harus memijat kulit wajah Anda sekali atau dua kali seminggu yang membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah. Dan Anda juga dapat mencoba steam facial untuk membersihkan kulit secara menyeluruh. Ini akan membuat kulit bebas dari racun dan kosmetik yang dapat menyebabkan kerusakan.

Sebuah indah, kulit bercahaya sekarang dalam jangkauan Anda. Jadi apa yang Anda tunggu? Memungkinkan kulit Anda untuk berendam di kebaikan pengobatan rumah ini dan mulai bersinar.

Cobalah tips ini dan biarkan kami tahu bagaimana mereka bekerja untuk Anda! Drop dalam garis di bagian komentar di bawah ini!

Video On Home remedies Untuk Kulit Kusam