17 manfaat luar biasa dari lidah buaya (ghritkumari) untuk kulit, rambut, dan kesehatan

Luar biasa Aloe Vera perlu diperkenalkan. Manfaatnya terkenal, yang mengapa telah mendapatkan tempat permanen di banyak rumah tangga. Baik itu sengatan matahari atau kasus buruk jerawat, lidah buaya adalah pengobatan Anda selalu dapat mengandalkan. Tapi, apakah Anda tahu bahwa orang yang rendah hati lidah buaya memiliki jauh lebih banyak untuk menawarkan? Lidah buaya adalah tanaman sukulen dan menyimpan air di daun, yang tebal dan berdaging. Daun menghasilkan dua zat - gel, yang lebih atau kurang air dengan beberapa nutrisi lain dicampur dalam, dan getah, yang juga dikenal sebagai buaya lateks.

The 'tanaman keabadian', seperti yang disebut oleh orang Mesir, juga dikenal sebagai 'Ghritkumari' dalam bahasa Hindi, 'Kalabanda' di Telugu, 'Katralai' di Tamil, 'Kumari' di Malayalam, 'Lolisara' di Kannada, 'Koraphada' di Marathi, dan 'Ghrtakumari' dalam bahasa Bengali dapat melakukan mujizat bukan hanya untuk kulit Anda, tapi untuk rambut Anda dan kesehatan juga.

Aloe Vera Manfaat

Manfaat Untuk Kulit

1. Mencegah Tanda Penuaan
2. Melembabkan Kulit
3. Mengurangi Jerawat Dan Membantu Meringankan noda
4. Membantu Dengan Sunburns Dan Mengurangi Tan
5. Luka menyembuhkan Eksternal Dan Insect Bites
6. Mengurangi Stretch Marks

Manfaat Untuk Rambut

1. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
2. Mengurangi Ketombe
3. Mempertahankan pH Balance Of Kulit Kepala
4. Kondisi rambut

Manfaat Untuk Kesehatan

1. Mengurangi Peradangan
2. Meringankan Mulas Dan Asam reflux
3. Mengurangi Kolesterol Dan Mengatur Gula Darah
4. Menjaga Kesehatan Mulut
5. Membangun Imunitas
6. Menurunkan Resiko Kanker
7. Membantu Dalam Memperlakukan Wasir

Manfaat Untuk Kulit

Lidah buaya sabun dan gel datang sarat dengan beberapa nutrisi seperti gliserin, sodium palmate, natrium karbonat, natrium kemelate sawit, sorbitol, dll Ini adalah baik untuk kulit dan menyehatkan kulit Anda dari dalam, memberikan Anda kulit yang bersinar dengan kesehatan.

1. Mencegah Tanda Prematur Of Aging

Keriput dan garis-garis halus terikat untuk muncul sebagai usia Anda. Tapi, faktor lain mungkin mempercepat apa adalah proses alami. Lidah buaya membantu dalam mencegah tanda-tanda awal penuaan.

Bagaimana cara menggunakan

Satu pak pelembab yang dibuat dengan lidah buaya, minyak zaitun, dan oatmeal dapat membuat kulit Anda halus dan lembut.

Apa yang kau butuhkan

• 1 sendok teh gel lidah buaya
• ½ sendok teh minyak zaitun
• 1 sendok teh oatmeal instant

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Tambahkan semua bahan dalam mangkuk, dan aduk sampai mereka membentuk pasta.

1. Oleskan pasta pada wajah Anda dan menyimpannya selama 30 menit.

1. Bilas dengan air dingin.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Seperti usia kulit Anda, ia cenderung untuk mendapatkan kering dan kehilangan elastisitasnya. Hal ini membuat lebih rentan terhadap keriput dan garis-garis halus. Aloe melembabkan kulit, dan juga membantu menghilangkan sel-sel mati. Bahkan, penelitian telah membuktikan bahwa lidah buaya meningkatkan elastisitas kulit dan membuatnya lebih halus dan lebih kenyal (1).

Kembali ke TOC

2. Melembabkan Kulit

Gel lidah buaya telah disebut-sebut oleh banyak orang sebagai mereka pergi-untuk pelembab. Ini telah menunjukkan efek ajaib pada kulit berminyak dan berjerawat.

Bagaimana cara menggunakan

Aloe vera gel dapat langsung diekstrak dari tanaman dan diterapkan pada kulit Anda. Atau, ada banyak siap digunakan gel lidah buaya yang tersedia di pasar. Tetapi jika Anda memilih untuk mereka, memastikan bahwa gel lidah buaya di dalamnya merupakan 90 sampai 100 persen dari produk.

Apa yang kau butuhkan

Daun lidah buaya

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Lepaskan lapisan luar daun lidah buaya untuk sampai ke gel.

1. Menyendok gel dan menyimpannya dalam sebuah wadah.

1. Memijat lembut gel di wajah Anda. Menyimpan sisanya dalam lemari es untuk memperpanjang umur simpan.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Lidah buaya meningkatkan kadar air dalam kulit Anda, dan daun terhidrasi tanpa membuatnya berminyak (2).

Kembali ke TOC

3. Mengurangi Jerawat Dan Membantu Meringankan noda

The gel lidah buaya dapat bekerja keajaiban pada kulit Anda dengan mengurangi jerawat dan membersihkan noda dan bekas luka yang tertinggal.

Bagaimana cara menggunakan

Lidah buaya dicampur dengan beberapa tetes jus lemon, dapat membantu dalam pengurangan jerawat dan bekas jerawat. Menambahkan jus lemon penting karena lemon memiliki sifat pencerah kulit yang dapat membantu dengan noda (3).

Apa yang kau butuhkan

• 1 sendok makan gel lidah buaya
• 2 sampai 3 tetes jus lemon

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Tambahkan jus lemon ke gel lidah buaya dan menggabungkan mereka bersama-sama.

1. Pijat gel di wajah Anda. Ini paling baik digunakan sebagai pengobatan semalam.

Alternatif: Anda bahkan dapat menggunakan sabun lidah buaya bermerek juga.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Lidah buaya merupakan agen antibakteri dan anti-inflamasi karena kehadiran giberelin dan auksin. Hal ini membantu mengurangi jerawat Anda. Hal ini juga mengandung polisakarida yang merangsang pertumbuhan sel-sel baru. Hal ini mempercepat proses penyembuhan untuk jerawat dan mencegah jaringan parut (4).

Peringatan

Penggunaan lemon dapat meningkatkan sensitivitas Anda terhadap matahari (5). Menggunakan sunblock sebelum melangkah keluar di bawah sinar matahari yang intens disarankan.

Kembali ke TOC

4. Membantu Dengan Sunburns

Lidah buaya banyak digunakan sebagai pengobatan setelah-sun karena menenangkan dan mengurangi peradangan.

Bagaimana cara menggunakan

Aloe vera gel dapat diterapkan secara langsung ke daerah yang terbakar matahari.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Lidah buaya, karena sifat anti-inflamasi, mengurangi kemerahan disebabkan oleh paparan sinar UV dan menenangkan kulit (6). Ini bekerja pada lapisan kulit epitel dan memberikan lapisan pelindung pada kulit untuk mempertahankan kelembaban. Sejak lidah buaya mengandung banyak antioksidan dan sifat gizi, kulit mampu mencegah kelembaban dari melarikan diri, yang pada gilirannya menyembuhkan kulit terbakar dengan cepat.

Kembali ke TOC

5. Luka Menyembuhkan Eksternal Dan Insect Bites

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Lidah buaya adalah anti-inflamasi, yang membuatnya efektif terhadap luka dan gigitan serangga.

Bagaimana cara menggunakan

Gel lidah buaya dapat digunakan sebagai pengobatan topikal untuk luka kecil, memar, dan gigitan serangga. Hal ini juga dapat digunakan sebagai lotion aftershave untuk menenangkan kulit yang teriritasi.

Kembali ke TOC

6. Mengurangi Stretch Marks

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Dengan berlalunya usia, kulit kita memperluas dan kontrak hanya ingin elastis. Ketika kulit membentang sangat jauh, seperti selama kehamilan atau karena berat badan yang cepat, elastisitas kulit akan rusak, yang menghasilkan jelek stretch mark. Tanda-tanda ini tidak lain hanyalah air mata kecil di lapisan kulit, yang dapat disembuhkan dengan penggunaan rutin sabun lidah buaya.

Manfaat Untuk Rambut

Kembali ke TOC

7. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Lidah buaya tidak hanya bagus untuk kulit Anda; juga memiliki sejumlah manfaat untuk rambut Anda. Aplikasi topikal dari lidah buaya dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.

Bagaimana cara menggunakan

Lidah buaya, bila digunakan bersama dengan minyak jarak, dapat membantu dengan pertumbuhan rambut.

Apa yang kau butuhkan

• 2 sendok makan gel lidah buaya
• Minyak jarak 1 sendok makan

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Campur gel lidah buaya dan minyak jarak.

1. Lembut pijat ramuan ke kulit kepala Anda.

1. Menyimpannya di dalam semalam, dan bilas dengan sampo lembut.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Lidah buaya menghilangkan sel-sel mati dari kulit kepala, yang memungkinkan rambut Anda tumbuh (7).

Kembali ke TOC

8. Mengurangi Ketombe

Lidah buaya merupakan bahan banyak digunakan di banyak shampoo komersial dan kondisioner. Hal ini karena ia bekerja keajaiban bagi ketombe dan masalah yang berhubungan dengan ketombe seperti kulit kepala gatal.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Ketombe dapat disebabkan oleh sejumlah alasan. Kulit kepala berminyak, akumulasi sel-sel mati, atau bahkan infeksi bisa menjadi penyebabnya. Dan lidah membantu keluar di semua lini. Ini akan menghapus sel-sel mati dari kulit kepala Anda yang dapat menyumbat rambut Anda. Ia juga memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi, yang melawan infeksi dan menenangkan kulit kepala.

Kembali ke TOC

9. Menjaga pH Balance Of Kulit Kepala

Ketika keseimbangan pH rambut Anda terganggu, dapat menyebabkan masalah rambut tak berujung. Aloe dapat membantu menjaga keseimbangan pH rambut Anda.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

PH kulit kepala Anda adalah 5.5, yang membuatnya jatuh di sisi asam. Banyak produk rambut komersial, terutama shampoo, mengandung surfaktan yang dapat mengubah pH kulit kepala dan rambut karena mereka alkali di alam. Hal ini dapat mengakibatkan rambut rusak dan sulit diatur (8). Aloe Vera membantu mengembalikan keseimbangan pH kulit kepala Anda, yang mempromosikan rambut sehat dan lebih baik.

Kembali ke TOC

10. Kondisi Rambut

Lidah buaya dapat menempatkan bahkan kondisioner terbaik untuk malu. Hal ini pelembab di alam, dan karenanya, memperkuat rambut Anda dan menambahkan bersinar.

Bagaimana cara menggunakan

Anda dapat menggunakan gel lidah buaya sebagai kondisioner setelah Anda sampo, atau bahkan sebagai cuti-dalam pengobatan.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Lidah buaya mengandung enzim proteolitik yang menghilangkan sel-sel mati (9). Ini membantu dalam regenerasi sel, yang membantu memperbaiki rambut Anda. Hal ini juga menanamkan rambut dengan kelembaban, meninggalkannya halus dan mengkilap.

Kembali ke TOC

Manfaat Untuk Kesehatan

11. Mengurangi Peradangan

Mengkonsumsi jus lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan.

Bagaimana cara menggunakan

Jus lidah buaya secara komersial tersedia. Tapi jika Anda memiliki tanaman, tidak ada alasan mengapa Anda tidak dapat membuat jus segar Anda sendiri.

Apa yang kau butuhkan

• Daun lidah buaya 1
• 1 cangkir air
• 1 sendok teh madu

Apa yang Anda Harus Lakukan

1. Potong daun lidah buaya.

1. Lepaskan lapisan luar. Pastikan bahwa Anda menghapus lateks aloe, yang merupakan getah kuning yang terletak di bawah daun luar.

1. Menyendok gel, dan hati-hati mencuci untuk menghilangkan getah sisa.

1. Tempatkan gel dalam blender. Tambahkan air dan madu, dan campuran untuk menggabungkan semua bahan.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Salah satu penyebab peradangan kerusakan oksidatif yang disebabkan karena radikal bebas dalam tubuh yang merusak sel-sel Anda. Ini adalah pengetahuan umum bahwa lidah buaya kaya akan antioksidan. Antioksidan ini mengikat dengan radikal bebas dan membantu mengelola peradangan (10).

Peringatan

Aloe lateks memiliki sifat pencahar dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan.

Kembali ke TOC

12. Meringankan Mulas Dan Asam reflux

Jus lidah buaya telah digunakan dalam pengobatan penyakit gastroesophageal reflux (GERD). GERD menyebabkan gejala seperti mulas, nyeri dada, dan kesulitan menelan, dan jus lidah adalah obat yang efektif.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi yang menenangkan lapisan perut dan kerongkongan. Hal ini juga membantu melawan patogen yang menyebabkan masalah pencernaan (11).

Kembali ke TOC

13. Mengurangi Kolesterol Dan Mengatur Gula Darah

Meskipun masih dalam tahap awal, penelitian telah menunjukkan bahwa lidah buaya dapat membantu mengurangi kolesterol. Hal ini juga membantu dalam menjaga gula darah, yang mengapa sering digunakan sebagai suplemen oleh penderita diabetes.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Uji klinis telah menunjukkan bahwa lidah buaya dapat mengurangi konsentrasi kolesterol dalam organ vital Anda (12). Hal ini juga dapat mengurangi kadar glukosa darah.

Kembali ke TOC

14. Menjaga Kesehatan Mulut

Ada pernyataan bahwa lidah buaya dapat seefektif pasta gigi apapun ketika datang untuk mempertahankan kesehatan mulut Anda. Dengan empat bahan, pasta gigi berbasis gel ini dengan lidah buaya sangat bagus untuk gigi Anda. Anda dapat membuatnya dalam waktu kurang dari lima menit, dan manfaat dari Aloe Vera gel membuat pasta gigi menenangkan dan menyegarkan, yang mempromosikan kesehatan gigi, membantu melembabkan gusi dan mengobati luka di mulut.

Bagaimana cara menggunakan

Anda dapat membuat pasta gigi lidah buaya di rumah.

Apa yang kau butuhkan

• 3 sdt. Aloe Vera gel (baru diekstrak)
• 5 sdt. Baking soda
• 5 sdt. Gliserin sayur
• Segar cincang mint
• Minyak kayu putih atau minyak esensial Peppermint
• Toples kaca
• Wadah plastik

Apa yang Anda harus Lakukan

1. Cari beberapa segar Aloe Vera. Anda dapat mempertimbangkan untuk membeli Aloe Vera gel, tapi baru diekstrak Aloe Vera gel adalah lebih kuat, dan tidak memiliki bahan kimia tambahan di dalamnya. Lanjutkan untuk mengekstrak gel dari tanaman Aloe Vera.

1. Untuk mengekstrak gel, Anda perlu memotong paku Aloe Vera dan menggorok bagian berdaging membuka menggunakan pisau tajam.

1. Sekarang, lanjutkan untuk mengikis gel off menggunakan pisau atau sendok.

1. Mengalahkan gel transparan untuk pulp dengan punggung sendok atau sisi datar dari pisau.

1. Cincang daun mint hingga halus. Atau, Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan beberapa kayu putih minyak esensial atau minyak esensial peppermint.

1. Sekarang tambahkan baking soda, gliserin, mint atau minyak kayu putih penting untuk stoples kaca dan aduk rata.

1. Biarkan campuran menetap dan menyimpannya dalam botol kaca, atau menggunakan wadah plastik jika Anda sering bepergian.

1. Anda pasta gigi Aloe Vera siap digunakan.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Aloe vera gel, karena sifat antibakteri, dapat membantu melawan bakteri penyebab gigi berlubang. Hal ini juga membantu dengan penyakit yang menyebabkan peradangan gusi, khususnya periodontitis (13).

Kembali ke TOC

15. Membangun Imunitas

Asupan lidah buaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Lidah buaya mendorong sel-sel untuk menghasilkan oksida nitrat dan sitokin, yang membantu dengan sistem kekebalan tubuh (14).

Kembali ke TOC

16. Menurunkan Resiko Kanker

Dampak lidah buaya pada sistem kekebalan tubuh berhubungan erat dengan antitumor dan antikanker sifat-sifatnya.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Lidah buaya meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang secara tidak langsung membantu tubuh melawan Anda terhadap tumor. Studi juga menunjukkan bahwa hal itu dapat mengecilkan ukuran tumor dan meningkatkan tingkat kelangsungan hidup mereka dengan kanker (15).

Peringatan

Aloe lateks dianggap tidak aman untuk dikonsumsi (16). Hal ini dapat menyebabkan masalah pencernaan, dan dapat mematikan dalam dosis yang lebih tinggi.

The gel lidah buaya harus dihindari oleh wanita hamil dan menyusui. Ini dapat memperburuk kondisi usus dan masalah ginjal. Lidah buaya menurunkan gula darah, sehingga penderita diabetes dan orang-orang yang hendak menjalani operasi harus memantau kadar gula darah mereka.

Kembali ke TOC

17. Membantu Dalam Memperlakukan Wasir

Ketika datang ke pengobatan alami tumpukan, Aloe Vera sangat populer. Its banyak khasiat yang bermanfaat memberikan tanaman menakjubkan ini kemampuan untuk menyembuhkan kondisi yang menyakitkan ini.

Mengapa Apakah Ini Bekerja

Its sifat anti-inflamasi mengurangi radang di dalam dan luar dan membantu dalam mengurangi penyimpangan usus dan masalah usus. Itu membuat tinja lunak dan mudah untuk lulus, sehingga mengurangi tekanan yang dibawa oleh ketegangan. Antrakuinon, salah satu bahan utama Aloe Vera, membantu dalam merangsang kontraksi pada dinding saluran pencernaan.

Bagaimana cara menggunakan

Jika Anda memiliki Aloe Vera tanaman yang tumbuh di rumah Anda, Anda sedang beruntung. Ini adalah apa yang Anda butuhkan untuk mendapatkan bantuan dari pembakaran, gatal, iritasi, dan rasa sakit yang disebabkan oleh wasir. Anda dapat menggunakannya dengan cara berikut

Mematahkan bagian bawah daun dan menerapkan gel yang Anda dapatkan dari itu langsung pada daerah yang terkena. Gunakan jari telunjuk Anda dengan lembut dan merata pijat gel pada daerah yang terkena.

Gel juga dapat diterapkan dalam dengan bantuan jarum suntik untuk mengobati dan menyembuhkan wasir internal. Ini membantu dalam mengurangi nyeri serta perdarahan.

Gel dapat diterapkan sesering yang diperlukan. Namun, ingat untuk tidak menerapkannya setelah mandi, setelah buang air besar, atau sebelum tidur.

Peringatan

Menggunakan Aloe Vera topikal tidak datang dengan efek samping yang signifikan. Namun, mengkonsumsi dapat menyebabkan kadar gula darah turun - sehingga pasien diabetes harus berhati-hati jika mereka mengambil sebagai obat untuk tumpukan.

Kembali ke TOC

Cara Pilih Dan Toko Aloe Vera

Tanaman lidah buaya tumbuh subur di kondisi iklim panas dan kering. Jadi, jika Anda ingin tanaman Anda tumbuh dengan baik, adalah penting bahwa tanaman menerima sinar matahari dan kehangatan yang cukup. Meskipun tentu membutuhkan air, terlalu banyak sebenarnya dapat menghambat pertumbuhan dan menyebabkan membusuk. Salah satu tanda bahwa Anda menyiram tanaman Anda terlalu banyak adalah ketika daun menguning. Hal ini menunjukkan bahwa daun jenuh dengan air, sehingga Anda harus berhenti menyiram tanaman untuk sementara waktu. Anda juga tidak harus menggunakan pupuk pada tanah tanaman lidah buaya tumbuh di. Daripada membantu tanaman, itu dapat menghambat pertumbuhannya.

Untuk panen gel, yang terbaik adalah bahwa Anda menggunakan daun terluar. Mereka cenderung fleshier daripada yang baru, dan karena itu mengandung lebih gel. Membuat potongan bersih dengan pisau tajam sebagai dekat dengan dasar mungkin. Kemudian, letakkan daun tegak untuk sementara waktu sehingga getahnya mengalir keluar. Ini adalah langkah yang sangat penting jika Anda berencana mengkonsumsi lidah buaya. Setelah daun telah dibersihkan dari getah, lepaskan lapisan hijau terluar. Hal ini membuat Anda dengan gel yang jelas, yang dapat Anda menyendok dengan sendok. Jika Anda berencana menelan gel lidah buaya, segera melakukannya. Untuk aplikasi topikal, dapat disimpan untuk waktu yang lebih lama dalam lemari es. Selalu gunakan wadah steril untuk menyimpan gel Anda untuk menjaga dari memanjakan. Untuk kehidupan rak lagi, Anda dapat menambahkan beberapa tetes vitamin E untuk itu.

Lidah buaya merupakan tanaman yang sangat serbaguna, dan semua manfaat yang mungkin tidak dapat disimpulkan. Apakah Anda mengetahui lebih banyak manfaat yang ditawarkan? Atau hal-hal menarik yang bisa dilakukan dengan itu? Jangan biarkan kami tahu di bagian komentar di bawah ini.